Bagi ibu-ibu di negara kita, masih ada pertanyaan besar tentang kapan mulai menyusui bayi Anda. Dan meskipun Organisasi Kesehatan Dunia telah lama menetapkan standar pada enam bulan, generasi yang lebih tua suka berbicara tentang makanan pendamping awal dari tiga bulan. Apa alasan dari pendapat ini? Apa makanan pendamping yang benar untuk bayi berusia tiga bulan? Hari ini kami akan memberi tahu Anda dengan jelas dan rinci tentang makanan pendamping pertama selama menyusui, skema dari 3 bulan sejak kelahiran bayi akan membantu kami dalam hal ini..

Bagaimana tubuh manusia bekerja pada 3 bulan?

Sebelum memberikan MP-ASI pada bayi usia 3 bulan, sebaiknya pikirkan perlunya tindakan ini. Anda harus mengetahui dengan jelas apa yang sebenarnya terjadi di tubuh anak Anda selama periode ini. Perkembangan pada usia tiga bulan baru pada tahap pematangan. Lambung baru saja mulai memproduksi asam klorida, yang mempengaruhi pemecahan enzim, dan usus sama sekali tidak mampu mencerna apa pun selain ASI atau susu formula, bahkan lebih mungkin memberikan reaksi alergi jika terjadi masalah serius.

Semua ini, dikombinasikan dengan kekebalan yang lemah, mekanisme perlindungan yang tidak berkembang dan ketidakmampuan untuk menelan makanan yang kental, menunjukkan bahwa anak tersebut sama sekali tidak siap untuk perubahan pola makan dan pengenalan makanan pendamping awal. Saluran pencernaan bayi yang lemah tidak memerlukan perubahan seperti itu, dan hanya kadang-kadang situasi muncul ketika Anda hanya perlu memberikan makanan pendamping, dan justru kasus-kasus seperti itulah yang akan kita bahas hari ini..

Mengapa perlu memperkenalkan makanan pendamping awal?

Alam telah mengatur agar seseorang dapat menerima semua vitamin yang diperlukan dan elemen jejak bersama dengan ASI sejak lahir..

Lemak, protein, dan zat gizi lain dalam ASI untuk bayi usia 3 bulan merupakan satu-satunya zat gizi yang penting, jadi belum perlu menambahkan yang lain. Namun, dalam beberapa kasus, saat sang ibu mengalami masalah, anak tersebut dipindahkan ke susu formula buatan. Dan itu adalah dokter anak yang kadang-kadang meresepkan makanan pendamping pertama dengan makanan buatan..

Prasyarat untuk ini mungkin:

  • prematuritas;
  • penambahan berat badan tidak mencukupi;
  • masalah pertumbuhan;
  • kotoran dan perut kembung yang tidak sehat;
  • keterlambatan perkembangan;
  • alergi susu dan susu formula.

Dengan masalah seperti itulah pemberian makanan pendamping ASI dini tidak hanya memungkinkan, tetapi wajib untuk pemulihan atau pemeliharaan kesehatan bayi..

Dokter anak Anda yang harus memberi tahu bahwa Anda perlu memulai pengenalan makanan pendamping pertama pada 3 bulan..

Sisi buruk dari pemberian makan awal

Dari semua hal di atas, Anda dapat menarik kesimpulan sendiri tentang mengapa makanan pendamping sangat berbahaya bagi bayi berusia 3 bulan, tetapi kami akan menggeneralisasi agar lebih jelas bagi Anda. Karena refleks mengunyah-menelan pada bayi hanya muncul pada usia 4–5 bulan, pada usia 3 tahun ia belum dapat mengambil makanan dari sendok tanpa meludah, yang kemungkinan besar dapat menyebabkan tersedak. Permeabilitas mukosa usus menurun, yang, seperti yang telah kami katakan, pasti akan menyebabkan reaksi alergi. Nah, hal yang paling tidak menyenangkan bagi Anda dan pertama-tama bagi bayi adalah kolik.

Fenomena inilah yang menunjukkan bahwa bayi mengembangkan usus dan saluran cerna secara keseluruhan, dan kolik dapat muncul bahkan dengan hepatitis B ibu alami, belum lagi campuran buatan. Namun, nyeri di perut dari dua prasyarat sebelumnya tidak sebanding dengan nyeri akibat makanan yang tidak biasa bagi tubuh. Kesimpulannya, harus dikatakan bahwa memberi makan bayi dari 3 bulan adalah bisnis yang berbahaya dan tidak menyenangkan, yang paling baik dilakukan hanya jika benar-benar diperlukan, dan jika tidak ada, maka Anda bisa menunggu tiga bulan lagi.

Bagaimana makanan pendamping awal dimulai?

Jika Anda dan dokter sudah memutuskan bahwa Anda dan bayi hanya membutuhkan MP-ASI sejak 3 bulan, maka proses ini harus dilakukan dengan benar sejak awal. Setiap orang memahami bahwa setiap orang berbeda, yang berarti pendekatan makanan pendamping harus individual. Pada dasarnya bunda memilih pure buah atau sayur untuk pemberian makanan pertama. Di sini Anda perlu berhati-hati, karena seorang anak mungkin alergi terhadap beberapa produk sejak lahir, yang berarti sangat penting untuk memperhatikan reaksi tubuh dan memberi bayi tidak lebih dari setengah sendok teh pada awalnya..

Jika Anda tidak ingin mengambil banyak risiko, dan juga memperhatikan bahwa berat badan anak tidak bertambah, bubur sebaiknya lebih disukai. Bubur tanpa susu dalam air biasa tidak hanya akan mengisi kembali kebutuhan karbohidrat dan nutrisi lain yang terkandung dalam soba, nasi, oatmeal atau bubur jagung, tetapi juga tidak akan menyebabkan manifestasi alergi yang mungkin dimiliki anak pada susu dan susu formula..

Selain bubur dan kentang tumbuk, dulu ada pilihan dengan jus. Para ibu memberi sesendok jus buah atau beri untuk mengajari anak makanan orang dewasa dengan cara yang paling sederhana. Namun, dokter anak sekarang mengatakan bahwa asam buah dalam jus seperti itu bisa sangat berbahaya bagi lapisan perut, belum lagi kemungkinan reaksi alergi individu. Jus dapat diperkenalkan sebagai makanan pendamping untuk bayi, tetapi baru dimulai dari 5-6 bulan, ketika tubuh kurang lebih terbiasa dengan makanan lain, dan perut menjadi lebih kuat..

Aturan penting untuk memberi makan

Yang lebih penting daripada di mana mulai memberi makan lebih awal adalah bagaimana memulainya. Berikut beberapa tip untuk membantu Anda menghindari beberapa kesalahan yang dilakukan ibu baru:

  1. Pertama, ingat bahwa tambahan makanan "dewasa" harus diberikan segera sebelum pemberian makan teratur. Hal ini penting baik untuk makanan pendamping ASI 3 bulan dengan menyusui, dan untuk makanan buatan, karena setelah makan normal, anak tidak akan dapat lagi melihat makanan lain, dan oleh karena itu tidak akan menerimanya..
  2. Apapun yang Anda putuskan untuk mulai memperkenalkan MP-ASI pada usia 3 bulan, makanan yang Anda pilih harus dibawa ke dalam bentuk yang dapat dicerna oleh tubuh anak. Sebagai hasil dari pemrosesan mekanis, Anda harus mendapatkan produk cair, tidak kental tanpa potongan padat, jika tidak, anak tidak akan mau menelannya, atau bahkan tidak akan bisa.
  3. Cobalah makanan yang berbeda, tetapi tidak pada saat bersamaan. Pantau reaksi bayi Anda: jika terjadi kemerahan, ruam, perut kembung, masalah dengan tinja, atau ketidaknyamanan umum yang terlihat jelas dalam bentuk kelelahan, segera hentikan pemberian makanan yang dipilih, tunggu hingga gejala mereda dan coba makanan berikutnya.
  4. Terlepas dari kenyataan bahwa untuk anak usia 3 bulan sendok adalah alat yang tidak bisa dipahami, lebih baik mulai memberi makanan pendamping dengan bantuannya: akan lebih nyaman bagi Anda untuk menanganinya, dan bayi secara bertahap akan terbiasa. Selain itu, sendoklah yang akan menjadi tolak ukur jumlah makanan yang diberikan..
  5. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh membiasakan diri dengan produk baru pada saat anak sakit, karena kekebalannya sudah melemah. Simpan juga tiga hari sebelum dan tiga hari setelah vaksinasi. Selalu tunggu gejala yang mungkin muncul.

Urutan pengenalan makanan pendamping awal

Jika Anda sudah memutuskan untuk memulai pengenalan makanan pendamping dari 3 bulan, maka Anda perlu mengetahui produk apa dan jam berapa harus diperkenalkan secara bertahap. Seperti yang sudah Anda pahami, Anda perlu memulai makanan pendamping baik dengan bubur nabati atau dengan bubur bebas gluten (nasi, soba, jagung, oatmeal).

Jika Anda telah memilih pure sayuran untuk pelatihan, maka Anda harus memilih opsi yang paling hipoalergenik, dan Anda tidak akan menemukan sumsum sayuran yang lebih baik. Selain itu, dokter anak merekomendasikan zucchini untuk bayi baru lahir prematur..

Selain zucchini, kembang kol dan wortel adalah pilihan yang baik. Dimulai dengan satu sayuran, setelah seminggu, Anda dapat melanjutkan ke sayuran berikutnya. Ini tidak hanya akan mendiversifikasi diet bayi, tetapi juga memberi tahu Anda jika ia alergi terhadap produk tertentu. Ingatlah bahwa pada usia 3 bulan, seorang anak tidak boleh secara paksa diberi apa yang ditolak oleh tubuhnya, meskipun dia sama sekali tidak menyukai produk ini..

Setelah dua minggu mendapatkan nutrisi seperti itu, jika bayi Anda mengonsumsi makanan baru dengan baik, Anda dapat mulai memberinya bubur buah. Di antara yang paling tidak mungkin menyebabkan alergi atau gangguan pencernaan adalah sebagai berikut: plum, kismis putih, pir, ceri, dan apel asam hijau.

Sudah mendekati tiga setengah bulan, sereal diperkenalkan, dan mereka perlu dimasak dengan air bayi khusus. Penting untuk membuat konsistensi mereka sedekat mungkin dengan menggosok sereal secara menyeluruh. Ini dilakukan agar bayi tidak menemukan benjolan yang keras. Bubur akan memberikan jumlah nutrisi yang dibutuhkan untuk memperkuat tubuh bayi..

Tentu saja, tidak mungkin untuk sepenuhnya meninggalkan makanan utama, Anda hanya bisa memberi makan anak, menambahkan komponen lain yang sedikit dikonsumsi bersama dengan ASI ke makanan biasa. Pada menyusui tugas pemberian zat yang diperlukan untuk perkembangan normal terletak, oleh karena itu, jadwal MP-ASI pada 3,5 bulan harus terlihat seperti ini:

  • makan pagi pertama - GW dan bubur;
  • pagi kedua - GW standar;
  • makan siang - HS dan pure buah atau sayuran;
  • malam pertama - GW standar;
  • malam kedua - HS dan bubur buah atau sayuran.

5 - jumlah minimum menyusui untuk ibu yang sedang menyusui sejak 3 bulan. Beberapa dokter anak bahkan merekomendasikan untuk menambah makan siang untuk membantu anak Anda menambah berat badan. Ini juga akan berguna setelah sebulan, ketika bayi sudah mulai terbiasa dengan diet seperti itu, mulailah memberikan sedikit jus hipoalergenik saat istirahat..

Meja makan pendamping awal

Tentunya Anda telah mengetahui dengan tepat bagaimana mulai membiasakan bayi Anda dengan makanan baru, spesialis memiliki skema untuk pemberian ASI pertama selama menyusui dari 3 bulan hingga satu tahun, yang akan membantu Anda mengatasi masalah ini. Agar Anda tidak bingung tentang variasi nama makanan dan jumlah bulannya, tabel ini akan sangat membantu Anda. Berikut data yang dibutuhkan:

Bulan ini34lima6789-12
Haluskan sayuran, g5-5050-100150150170180200
Haluskan buah, g5-3045-5050-6060708090-100
Kashi, g-50-100100-150150180200200
Jus, ml5-3040-5050-6060708090-100
Kefir, ml---100200200400-500
Dadih, g--10-3040404050
Cookies, g---3-5limasepuluh10-15
Roti, g----limalimasepuluh

Fitur untuk formula keperawatan

Makanan pendamping pada usia 3 bulan dengan pemberian susu botol terlihat sedikit berbeda. Faktanya adalah susu formula diserap oleh anak-anak lebih lama, dan oleh karena itu sebaiknya tidak lebih dari lima kali makan sehari dalam makanan. Pastikan bahwa pemberian makanan pendamping pada anak pada usia 3 bulan dengan pemberian makanan buatan dilakukan tidak lebih awal dari 3 setengah jam setelah yang terakhir. Bayi seperti itu tidak boleh diberi lebih dari 800-900 ml campuran dan 30-60 g atau ml produk tambahan per hari. Hal yang sama harus dikatakan tentang asupan tunggal: total tidak lebih dari 150-200 ml, dan asupan pertama dan terakhir harus tanpa makanan pendamping..

Saat memilih apa yang akan memberi makan bayi dengan susu formula, ada baiknya beralih ke bubur, terutama jika berat badannya jelas. Namun, perhatikan kondisi individu anak Anda. Jika Anda melihat bayi sudah mulai menderita sembelit, maka segera ganti ke haluskan sayuran. Untuk sembelit, makanan pendamping dari haluskan prune juga akan membantu buatan manusia. Anda juga bisa mencoba bubur persik. Perlu juga diketahui tentang kemungkinan menambahkan minyak nabati ke dalam bubur demi pelunakan yang lebih baik dan meningkatkan konsistensi cairan..

Kesimpulan

Meringkas artikel kami, saya ingin merangkum semua hal di atas. Memikirkan apakah mungkin memberikan makanan pendamping ASI sedini mungkin kepada anak Anda di bulan ketiga kehidupan, ingatlah bahwa hal ini dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat tidak diinginkan dalam bentuk gangguan pencernaan, pembusukan tinja, kolik, muntah dan banyak gejala alergi seperti dermatitis, pengelupasan dan asma bronkial. Oleh karena itu, tidak perlu membiasakan diri dengan makanan "dewasa" secara tidak perlu.

Jawaban atas pertanyaan bagaimana mengenalkan MP-ASI sejak bulan pertama adalah tabel yang menggambarkan dengan sempurna semua tahapan pemberian makan, mulai dari anak usia 3 bulan, diakhiri dengan anak usia satu tahun. Pertama, Anda bisa mulai dengan bubur sayur atau buah, dan dalam beberapa kasus dengan sereal bebas gluten dan air bayi. Jika tidak, jenis makanan pendamping apa yang dapat diperkenalkan pada bayi Anda pada usia 3 bulan tergantung pada dokter anak yang merawat Anda. Pantau kesehatan bayi Anda dan jangan sampai sakit!

Pemberian makanan pendamping mulai 3 bulan

Pemberian makanan pendamping dari 3 bulan adalah masalah yang kontroversial. Beberapa dokter spesialis anak percaya bahwa pada usia ini anak sudah siap untuk mengenal makanan orang dewasa. Yang lain mengatakan bahwa makanan pendamping awal paling baik diberikan karena alasan medis. Dokter-dokter ini termasuk Dr. Komarovsky. Tidak perlu mulai menyusui bayi pada usia 3 bulan jika ia benar-benar sehat dan tidak ada penyimpangan dalam penambahan dan pertumbuhan berat badan.

Bayi tengkurap

Apakah bayi siap untuk memulai makanan pendamping pada usia 3 bulan

Pada usia 3 bulan, anak-anak memiliki sistem pencernaan yang kurang terbentuk. Mereka sulit mencerna makanan orang dewasa. Makanan utama pada usia ini yang diterima bayi adalah ASI atau susu formula yang disesuaikan. Jika bayi benar-benar sehat, bertambah tinggi dan berat badannya sesuai dengan norma yang berlaku umum, maka tidak perlu memberi makan bayi. Untuk orang artifisial, usia optimal untuk makanan pendamping adalah 4 bulan, untuk bayi - 6 bulan.

Dalam beberapa situasi, dokter anak meresepkan makanan pendamping awal. Ada beberapa alasan untuk ini:

  • berat badan kurang;
  • prematuritas;
  • anak tidak memakan susu dengan rakus;
  • memberi makan susu sapi sebagai pengganti susu formula atau ASI.

Dalam kasus seperti itu, produk baru akan memperkaya makanan bayi, memberinya semua elemen dan vitamin yang diperlukan untuk perkembangannya..

Fisiologi bayi pada usia 3 bulan

Anak usia 3 bulan tahu bagaimana memegang kepala dengan percaya diri, berjalan-jalan, aktif mempelajari dunia di sekitar mereka, dan mampu mengenali orang-orang dari lingkungannya. Mereka tertarik pada mainan yang cerah, menarik tangan mereka ke sana. Produk makanan utama pada usia ini adalah ASI atau susu formula adaptasi. Di dalam tubuh anak, jumlah cairan lambung yang diproduksi tidak mencukupi, dinding usus tidak cukup menebal untuk dengan mudah mencerna makanan orang dewasa.

Anak memeriksa kakinya

Kebutuhan, kelebihan dan kekurangan makanan pendamping pada 3 bulan

Makanan pendamping awal diresepkan untuk alasan yang jelas. Anda tidak boleh memberi makan anak Anda dengan makanan dari meja biasa tanpa berkonsultasi dengan dokter anak. Ini dapat menyebabkan konsekuensi yang serius. Makanan pendamping dari tiga bulan diperkenalkan sesuai dengan indikasi tertentu:

  • penambahan dan pertumbuhan berat badan yang lambat;
  • masalah metabolisme;
  • sering alergi terhadap susu formula;
  • kurangnya elemen jejak dalam ASI;
  • anak tidak memakan makanan cair, seringkali membutuhkan lebih banyak.

Penting! Penunjukan MP-ASI yang tidak sah pada usia 3 bulan dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada anak. Sebelum membuat keputusan seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis..

Memberi makan bayi lebih awal memiliki kelebihan dan kekurangan. Manfaatnya antara lain:

  • variasi makanan;
  • pembentukan pola makan yang jelas;
  • mengurangi frekuensi reaksi alergi;
  • penambahan berat badan aktif;
  • membiasakan remah-remah ke sendok.

Dari kekurangannya, reaksi tubuh anak yang tidak memadai dicatat. Produk baru tidak hanya dapat memicu reaksi alergi, tetapi juga masalah dengan tinja. Karena itu, pada 3 bulan, kentang tumbuk, jus atau sereal dibiarkan terasa dengan beberapa tetes.

Anak laki-laki tengkurap dengan sendok

Fitur makanan pendamping untuk buatan dan bayi

Anak-anak di gw dan willow sejak lahir menerima jenis makanan yang berbeda. Ini berarti perkembangan saluran pencernaan sedikit berbeda di antara keduanya. Bayi cenderung tidak memiliki masalah dengan tinja dan alergi, sebaliknya pada orang buatan..

Saat memperkenalkan makanan pendamping, perlu mempertimbangkan karakteristik individu dari perkembangan bayi. Mereka mulai memberi mereka makan dengan ketat sesuai dengan instruksi dokter. Dalam kasus lain, ini tidak perlu..

Awal pemberian makan bayi dengan menyusui dilakukan dalam beberapa tahap:

  • Anak dibiarkan mencicipi air dingin matang. Awalnya, bayi akan menolaknya. Perlu diberikan selama beberapa hari berturut-turut sampai bayi terbiasa..
  • Kemudian anak itu ditawari beberapa tetes jus. Jika konsentrat dibuat terpisah dari buah segar, maka konsentrat tersebut diencerkan menjadi dua. Reaksi dipantau untuk hari pertama, kemudian porsinya digandakan.
  • Setelah jus, bubur buah, pure sayuran, dan sereal bebas susu ditawarkan.
  • Menyusui berlanjut seperti biasa. Anda tidak bisa menyapih bayi.

Penting! Semakin lama terjadi perubahan pola makan anak, semakin jarang ia mengalami alergi dan masalah pada saluran cerna..

Bayi yang diberi susu botol disesuaikan dengan makanan selain ASI sejak lahir. Mereka mencerna sayur dan buah lebih mudah, sereal lebih sulit dicerna. Karena itu, tanpa indikasi khusus, mereka tidak boleh dimasukkan ke dalam makanan. Prinsip memberi makan orang artifisial sama dengan bayi. Setiap makanan baru diperkenalkan dengan hati-hati, dengan cermat mengamati respons anak.

Anak laki-laki minum jus

Cara mulai menyusui bayi berusia 3 bulan

Bagaimana seorang anak bisa diberi makan pada usia 3 bulan, orang tua muda bertanya. Anak-anak seusia ini mengambil makanan cair, masing-masing, makanan pendamping harus dimulai dengan konsistensi produk yang serupa. Dokter anak merekomendasikan pemberian jus buah dan bubur untuk mencoba bayi dan orang buatan. Jika ada kekurangan berat badan, maka produk pertama harus sereal bebas susu.

Mulailah memberi makan dengan dosis kecil. Pertama kali bayi diberi 3-4 tetes jus buah. Kemudian reaksi tubuh dimonitor. Jika tidak ada perubahan perilaku, maka pemberian makanan pendamping dilanjutkan dengan meningkatkan dosis sebanyak 2 kali setiap waktu. Perlu waktu 2 minggu untuk terbiasa dengan satu produk. Pada awal 4 bulan kehidupan, bayi mencoba 2 produk.

Tabel pengenalan makanan pendamping pertama dari 3 bulan

Makanan pendamping apa yang bisa Anda berikan pada bayi Anda pada usia 3 bulan? Awal terjadinya perubahan pola makan anak terjadi sesuai pola tertentu. Pada hari pertama, satu porsi jus adalah beberapa tetes. Pada akhir 2 minggu, porsinya ditingkatkan menjadi 30 ml. Setelah setiap pemberian jus, bayi diberikan ASI atau susu formula.

Skema pengenalan makanan pendamping untuk anak pada usia tiga bulan

HariJus, mlHaluskan buah, g.
1Apel - 1
2Apel - 2
3Apel - 4
4Apel - 8
limaApel - 15
6Apel - 30
7Apel - 30
8Apel - 30
sembilanApel - 30
sepuluhApel - 30Apel - 5
sebelasApel - 30Apel - 10
12Apel - 30Apel - 20
tigabelasApel - 30Apel - 30
empat belasApel - 30Apel - 30
limabelasApel - 30Apel - 30
enambelasApel - 30Apel - 30
17Pir - 2, apel - 28Apel - 30
delapan belasPir - 4, apel - 26Apel - 30
19Pir - 8, apel - 22Apel - 30
20Pir - 15, apel - 15Apel - 30
21Pir - 30Apel - 30
22Pir - 30Apel - 30
23Apel - 30Pir - 5, apel - 25
24Pir - 30Pir - 10, apel - 20
25Apel - 30Pir - 15, apel - 15
26Pir - 30Pir - 30
27Apel - 30Pir - 30
28Pir - 30Apel - 30
29Apel - 30Pir - 30
tigapuluhPir - 30Apel - 30
31Apel - 30Pir - 30

Nilai-nilai ini optimal untuk setiap anak. Jika produk pertama adalah bubur bebas susu, maka itu dimasukkan dalam porsi kecil yang sama seperti bubur buah. Sereal disiapkan dalam bentuk cair, dengan kecepatan 5 g produk kering per 100 ml air. Sereal instan kering bayi yang nyaman digunakan, yang dijual di semua toko.

Penting! Dilarang menambahkan gula atau garam pada makanan bayi. Ini memberi tekanan tambahan pada ginjal..

Gadis itu diberi makan sendok

Cara memberi makan bayi pada usia 3 bulan dengan GV

Pada usia tiga bulan, anak-anak diperbolehkan mencoba jus buah, bubur sayur dan buah, sereal bebas susu. Dokter anak akan membantu menentukan produk yang tepat untuk anak, dengan menghormati karakteristik individu perkembangannya. Daftar makanan yang diizinkan pada usia ini meliputi:

  • sebuah apel;
  • pir;
  • timun Jepang;
  • plum (untuk masalah dengan tinja);
  • labu;
  • kol bunga;
  • Brokoli;
  • Nasi;
  • soba;
  • bubur jagung;
  • menir gandum.

Ada juga daftar makanan terlarang untuk anak kecil. Mereka tidak dicerna oleh tubuh bayi, menyebabkan sembelit, alergi, dan peningkatan produksi gas. Ini termasuk:

  • kentang;
  • bit;
  • Pondok keju;
  • daging;
  • seekor ikan;
  • kaldu daging;
  • telur;
  • produk susu;
  • tomat;
  • lada;
  • membumbui.

Apa yang harus diberikan anak pada usia 3 bulan pada IV

Daftar produk yang sama direkomendasikan untuk orang artifisial seperti untuk bayi. Sistem pencernaan dan perkembangan umum anak-anak pada berbagai jenis makanan praktis sama. Oleh karena itu, reaksi dan proses asimilasi nutrisi adalah sama bagi mereka. Dianjurkan untuk mulai memberi makan pendamping dengan buah-buahan dan sayuran, jus atau sereal. Mereka menggunakan sereal hanya ketika berat badan bayi bertambah lemah atau kehilangannya.

Anda dapat memasak produk seperti itu sendiri atau membelinya yang sudah jadi di toko. Dokter anak merekomendasikan untuk memberikan preferensi pada jus klarifikasi yang dibeli di toko bertanda "3-4 +" untuk pemberian makan pertama. Saat memutuskan untuk menyiapkan minuman sendiri, buah segar dicuci dengan air dan dikupas. Satu potong dioleskan di parutan halus. Daging buah ditempatkan di kain katun tipis dan jus diperas. Cairan tersebut diencerkan dengan air matang sebanyak 2 kali. Kemudian mereka menawarkan bayinya.

Haluskan buah atau sayuran

Haluskan yang dihomogenkan diberikan kepada anak-anak 2 minggu setelah terbiasa dengan jus. Pilih produk dari daftar yang disarankan oleh dokter anak. Sayuran dan buah-buahan juga dijual siap pakai di bagian makanan bayi. Jika orang tua memutuskan untuk memasak kentang tumbuk sendiri, Anda harus mengikuti skema tertentu:

  • 10 g sayuran dan buah dicuci dengan air.
  • Kulit.
  • Masak dengan api sedang selama 15 menit di bawah tutup tertutup.
  • Kemudian uleni produk dengan garpu.
  • Tambahkan kaldu dengan jumlah yang sama.
  • Kocok dengan blender hingga halus.

Penting! Untuk bayi berusia tiga bulan, makanan harus berupa cairan atau semi cair. Jika ada gumpalan pada makanan, anak bisa tersedak.

Anak-anak makan dari sendok

Bubur bebas susu

Untuk meningkatkan berat badan anak-anak, mereka menggunakan makanan sereal bebas susu. Berkat kandungan kalori dan nilai gizinya, berat badan bayi dengan cepat bertambah dan menyusul teman-temannya. Setelah makan seperti itu, bayi tidur nyenyak, tidak meminta makan dalam waktu lama dan bermain secara aktif. Dianjurkan untuk memilih sereal berikut:

  • Nasi;
  • soba;
  • Jagung;
  • havermut.

Mereka tidak mengandung gluten, yang memperlambat pertumbuhan dan perkembangan bayi. Siapkan bubur dengan takaran 5 g massa kering per 100 ml air. Pada usia 3 bulan, anak sudah bisa mencerna dan mengonsumsi makanan hanya dalam bentuk cair.

Menurut anjuran dokter anak, sebaiknya menggunakan sereal siap pakai tanpa susu, yang dijual di semua toko. Produsen mengekstrak gluten dari sereal, dan dianggap aman untuk anak-anak.

Reaksi bayi sebagai sinyal untuk menghentikan MP-ASI

Pada usia 3 bulan, bayi hanya bisa mengungkapkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanannya dengan menangis. Ini juga berlaku untuk makanan pendamping dan reaksi terhadapnya. Jika tanda-tanda tertentu muncul, maka perlu berhenti memberi makan bayi dan segera tunjukkan ke spesialis. Sinyal meliputi:

  • Anak itu menolak untuk menerima makanan baru, meludahkannya dan tidak mengambil sendok.
  • Tangisan yang panjang dan terus menerus.
  • Produksi gas meningkat, kembung.
  • Sembelit atau diare, perubahan karakter dan warna feses.
  • Manifestasi ruam atau bintik merah pada kulit.
  • Mual dan muntah.

Tips Berguna

Untuk memudahkan anak berkenalan dengan produk makanan baru, disarankan untuk mengikuti tip tertentu:

  • Jika remah menolak makanan baru, jangan bersikeras, lebih baik tunda umpan selama beberapa hari, lalu coba lagi.
  • Jam optimal untuk memberi makan dianggap periode dari pukul 10.00 hingga 14.00.
  • Pada usia 3 bulan, anak-anak makan makanan cair, jadi makanan pendamping harus sedekat mungkin dengan susu.
  • Sereal bebas susu diberikan pertama-tama jika remahnya bertambah berat.
  • Setiap kenalan bayi dengan makanan baru harus diawasi oleh spesialis..

Makanan pendamping pertama dari 3 bulan setelah menyusui

Kesehatan manusia terbentuk pada bulan-bulan pertama kehidupan. Terlepas dari nilai ASI, pengenalan makanan pendamping pada usia 3 bulan seringkali penting. Tubuh anak yang berkembang secara aktif membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral. Oleh karena itu, ibu yang merawat harus menawarkan bayinya makanan yang aman pertama. Tapi apakah itu selalu dianjurkan? Dapatkah Pemberian Makanan Pendamping Awal Berbahaya bagi Kesehatan Bayi??

Fisiologi bayi pada usia 3 bulan

Bayi usia tiga bulan dapat mulai disusui dengan menyusui dan dengan makanan buatan. Perbedaan utama antara usia dini adalah perkembangan sistem pencernaan yang tidak mencukupi. Pencernaan bayi yang buruk tidak memungkinkan memberinya makanan apa pun. Tubuh bayi berusia 3 bulan diadaptasi untuk hanya mencerna ASI dan susu formula yang telah disesuaikan.

Bayi berusia tiga bulan memiliki refleks menelan yang kurang berkembang. Selaput lendir organ pencernaan belum cukup diisi dengan bakteri aktif. Dianjurkan untuk memberi makan bayi pada usia tiga bulan hanya dengan ASI atau formula yang disesuaikan.

Penting! Tahun pertama kehidupan adalah ujian nyata bagi tubuh manusia. Anak itu secara aktif mempelajari dunia, reaksi biologisnya dimodifikasi dan diintensifkan, ada adaptasi harian dari semua sistem ke lingkungan luar.

Apa perbedaan antara MP-ASI dan MPASI?

Pemberian makanan pendamping - perluasan diet bayi secara bertahap pada usia 3 bulan. Itu diberikan selain ASI. Yang pertama harus menyertakan jus. Mereka harus dimulai dalam jumlah minimal. Jus memberi anak nutrisi dan energi yang diperlukan.

Komponen nutrisi baru membantu bayi beradaptasi dengan makanan orang dewasa pada usia 3 bulan. Namun, diberikan dalam jumlah kecil agar tidak menyebabkan perkembangan patologi pada bayi. Ini adalah semacam pelatihan untuk sistem pencernaan, memberi anak zat-zat yang bermanfaat tanpa mengurangi kesehatannya..

Suplementasi adalah jumlah makanan yang diberikan kepada bayi usia 3 bulan dengan ASI yang kurang. Diperbolehkan untuk melengkapi anak dengan susu atau formula donor. Suplementasi hanya ada dengan makanan campuran. Ini banyak digunakan untuk mengurangi laktasi. Kekurangan ASI yang konstan menyebabkan perkembangan kelemahan, gangguan kekebalan, penurunan berat badan.

Apakah bayi siap untuk memulai makanan pendamping pada usia 3 bulan?

Jika Anda memiliki bayi yang kuat dan sehat, maka pada usia 3 bulan bayi tidak membutuhkan makanan pendamping. Para ahli merekomendasikan untuk menunggu hingga 5-6 bulan dengan makanan pendamping. Selama periode ini, sistem pencernaan akan menjadi lebih berfungsi. Setelah jus, bayi diperkenalkan dengan sereal dan satu jenis sayuran. Banyak dokter percaya bahwa mereka harus mulai melakukan ini saat gigi pertama muncul. Ini menandakan bahwa bayi sudah siap mencoba makanan baru untuk dirinya sendiri. Saat ini di pasaran ada sejumlah besar bubur bayi berbeda yang disesuaikan dengan tubuh anak..

Tanda-tanda utama anak siap untuk makanan pendamping:

  • duduk dengan percaya diri;
  • menunjukkan minat pada makanan;
  • refleks penolakan makanan kental menghilang.

Kapan Anda membutuhkan makanan pendamping awal??

Saat ini, banyak ahli yang percaya bahwa memberi makan pada usia 3 bulan masih terlalu dini. Tidak ada alasan yang jelas untuk memulai pada usia tiga bulan, jika berat badan bayi tidak turun dan tidak memiliki masalah dengan tinja. Dokter merekomendasikan untuk mulai menyusui bayi pada usia 4-6 bulan. Namun, dengan kekurangan berat badan dan kekurangan lemak serta nutrisi lainnya, Anda perlu memperkenalkan makanan pendamping awal..

Makanan pendamping awal cocok untuk situasi seperti ini:

  • kekurangan berat badan;
  • peningkatan pembentukan gas;
  • kekurangan vitamin dan zat lainnya;
  • reaksi alergi terhadap susu formula;
  • gangguan tinja;
  • kekurangan enzim.

Dianjurkan untuk mengenalkan makanan awal pada bayi prematur. Tubuh mereka yang lemah sangat membutuhkan penambahan vitamin dan zat bermanfaat lainnya.

Kadang-kadang mereka mulai bukan dengan jus, tetapi dengan kentang tumbuk atau sereal. Dengan memperhatikan aturan pemberian makan bayi pertama pada usia 3 bulan, Anda dapat terhindar dari masalah fungsi pencernaan. Dengan pemberian makanan buatan, anak-anak melihat makanan baru dengan lebih baik, tetapi harus diberikan satu sendok teh setiap kali, memantau respons tubuh..

Ketika makanan pendamping awal tidak diperlukan dan mengapa berbahaya??

Pemberian MP-ASI pada usia 3 bulan dengan pemberian ASI dapat menyebabkan gangguan pencernaan, perut kembung dan diare. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sistem pencernaan bayi yang telah beradaptasi dengan baik dengan ASI tidak dapat mengatasi makanan yang lebih kasar..

Makanan awal menyebabkan perkembangan banyak penyakit pada saluran pencernaan. Ini tentu harus diperhitungkan saat berencana memberi bayi makanan baru pada usia 3 bulan. Sejauh ini, kebutuhan seringkali tidak ada. Lebih baik tidak terburu-buru dan menunggu 1-2 bulan lagi. Jika tidak, konsekuensi pemberian makan dini untuk anak-anak dengan berat dan tinggi badan normal mungkin negatif..

Prinsip pengenalan makanan pendamping

Saat menyusui, MP-ASI pada tiga bulan dilakukan sebelum menyusui. Kurangi jumlah ASI secara bertahap dan tingkatkan volume makanan baru. Setelah beberapa hari, akan sangat mungkin untuk mengganti 1 menyusui dengan makanan pendamping.

Penting! Hanya satu produk yang dimasukkan ke dalam makanan di awal. Mulailah dengan dosis minimal.

Anak itu diberi ½ sendok teh produk baru. Keesokan harinya, tambahkan 5 gram lagi. Secara bertahap, volume makanan meningkat menjadi 50-150 gram. Seluruh proses memakan waktu 7-10 hari, jika tidak ada kelainan, dan bayi merasa nyaman serta makan makanan pendamping tanpa masalah..

Rekomendasi umum

Makanan pendamping ASI pertama pada usia 3 bulan (skema):

  • 6 pagi - 200 ml ASI;
  • 10 pagi - jus 5-20 gram dan ASI;
  • 14 jam - ASI, ½ sendok teh bubur;
  • 18 jam - kentang tumbuk dan ASI;
  • 22 jam - ASI.

Hanya setelah bayi beradaptasi dengan puree monokomponen, seseorang dapat mulai mengenalkannya pada produk lain. Dalam prosesnya, penting untuk memantau kesehatan bayi - apakah alergi, diare, atau kembung telah terjadi. Jika terjadi reaksi yang tidak diinginkan dari tubuh anak, Anda harus berhenti memasukkan produk ini ke dalam makanan.

Perbedaan MPASI buatan dan bayi

Bayi yang diberi susu botol lebih siap untuk makanan baru daripada bayi. Organ pencernaan manusia buatan sudah terbiasa dengan campuran kasar. Penting untuk diperhatikan bahwa susu formula bayi tidak dapat sepenuhnya memenuhi semua kebutuhan nutrisi anak. Oleh karena itu, dokter menganjurkan untuk mulai memberi makan bayi buatan pada usia 3 bulan, dan bayi yang disusui nanti. Ibu perlu memperhitungkan kekhasan MP-ASI untuk buatan.

Dimana memulai makanan pendamping?

Bagaimana cara memulai MPASI pada usia tiga bulan saat menyusui? Produk yang sama tidak boleh diberikan beberapa kali sehari. Lebih baik memulai dengan jus alami. Hal ini diperlukan untuk menahan diri dari makan aprikot dan pir. Mereka menyebabkan diare, jadi Anda harus sangat berhati-hati dengan buah-buahan ini. Produk baru harus diberikan ½ sendok teh.

Pilihan terbaiknya adalah:

  • timun Jepang;
  • apel;
  • kentang.

Di catatan! Setelah jus, bubur sayur dan buah diperkenalkan, serta sereal bebas susu yang tidak mengandung gluten. Nutrisi semacam itu sangat berguna untuk buatan.

Kapan berhenti menyusui?

Banyak ibu yang mengira bahwa jika setelah sesendok pertama produk baru tidak ada masalah, maka Anda bisa meningkatkan penggunaannya. Ini secara fundamental salah. Sistem pencernaan bayi yang lemah tidak mampu mengatasi makanan semacam itu. Gangguan tinja, perut kembung, disbiosis, alergi berkembang. Berhenti minum diperlukan untuk reaksi ini, serta dengan peningkatan suhu dan perkembangan sesak napas.

Masalah apa yang bisa muncul saat memperkenalkan makanan pendamping?

Alergi adalah masalah paling umum yang bisa dihadapi saat memperkenalkan makanan baru. Bintik merah gatal muncul di tubuh anak, bengkak berkembang. Dalam kasus ini, Anda harus berhenti memberikan produk baru dan mencari pertolongan medis..

Apa yang harus dilakukan jika bayinya nakal?

Para ahli merekomendasikan bahwa jika bayi gelisah, perhatikan kursinya. Ada kemungkinan menangis disebabkan oleh gangguan pencernaan, kembung, dispepsia. Dalam hal ini, Anda harus memberikan air dill, "Espumizan", "Smektu".

Agar adaptasi ke produk baru berhasil, harus diperkenalkan dalam jumlah kecil dalam waktu seminggu. Hentikan pemberian makan jika Anda mengalami diare, kembung dan muntah.

Kemungkinan kesalahan saat memperkenalkan makanan pendamping awal

Kesalahan paling umum yang dilakukan orang tua:

  • pengenalan makanan pendamping yang terlalu dini tanpa alasan obyektif untuk ini;
  • menggunakan produk yang salah;
  • menjalankan berbagai diet secara tergesa-gesa;
  • sejumlah besar makanan pendamping.

Mana yang lebih baik - bubur siap pakai atau lakukan sendiri?

Haluskan bayi yang sudah jadi dan yang buatan sendiri sama-sama berguna untuk anak. Satu-satunya syarat adalah makanan harus berkualitas tinggi dan segar. Pure yang sudah jadi lebih nyaman digunakan - ibu tidak harus mengupas dan menggiling sayuran atau buah-buahan. Anda juga perlu memperhatikan biaya bubur siap pakai dan hidangan buatan sendiri dari kebun Anda..

Resep haluskan pertama

  1. Sebuah apel atau pir dikukus. Buahnya dikupas, dipotong-potong, dan diletakkan di atas saringan di atas uap. Masak hingga lembut dan giling. Haluskan yang sudah jadi disarankan untuk langsung dimakan.
  2. Kupas labu, masukkan ke dalam panci, tuangkan sedikit air. Panggang dalam oven, lalu potong daging buahnya.
  3. Rebus zucchini atau kubis hingga empuk (awalnya kita ambil hanya satu produk), masukkan ke dalam saringan dan haluskan bersama dengan sedikit kaldu ke dalam blender..

Makanan tambahan membantu anak dengan cepat menambah berat badan normal, pertumbuhan dan memberikan kesempatan baru untuk perkembangan aktif lebih lanjut. Namun tanpa alasan yang signifikan yang ditentukan secara eksklusif oleh dokter anak, MP-ASI pada 3 bulan dianggap terlalu dini dan tidak sesuai..

Bagaimana cara mengenalkan MPASI dengan benar

Informasi Umum

Pertanyaan tentang bagaimana makanan pendamping pertama diperkenalkan kepada anak pada periode tertentu sangat penting bagi setiap ibu. Informasi tentang bagaimana pengenalan pemberian makanan pertama pada bayi sangat berbeda. Pada saat yang sama, informasi di Internet pada dasarnya berbeda dari apa yang diceritakan oleh generasi yang lebih tua..

Tetapi tidak peduli berapa banyak rekomendasi yang diterima seorang ibu muda, penting agar makanan pendamping pertama untuk bayi diperkenalkan dengan benar. Itulah mengapa Anda perlu membiasakan diri dengan rekomendasi tersebut yang memungkinkan Anda mendapatkan jawaban atas pertanyaan yang paling penting. Misalnya, pada usia berapa Anda bisa memberi air kepada bayi, berapa bulan Anda bisa memberi keju cottage, dan sejenisnya.

Setiap ibu perlu membiasakan diri dengan informasi ini secara mendetail agar ia dapat memberikan makanan pendamping ASI yang akan diperkenalkan dengan benar kepada bayi. Ini, pada gilirannya, akan memastikan bahwa bayi yang disusui dan bayi buatan akan memiliki fungsi sistem pencernaan yang benar..

Makanan pendamping ASI pertama, aturan umum

Ibu muda selalu memiliki banyak pertanyaan tentang bagaimana cara memperkenalkan suplementasi dengan benar, apakah perlu memberi air, dll. Pertama-tama, penting untuk diperhatikan bahwa dengan menyusui penuh, yaitu jika ibu menjaga jadwal pemberian makan, bayi tumbuh aktif, pemberian makanan tambahan anak tidak perlu sebelum enam bulan.

Kadang-kadang para ibu, yang percaya bahwa bayinya tidak mendapatkan cukup ASI, mulai memberikan susu formula. Namun, kebanyakan dokter anak, termasuk Komarovsky, percaya bahwa tidak perlu memberi makan bayi yang tumbuh dengan baik. Kapan memberikan campuran tambahan dan apakah itu harus dilakukan, lebih baik tanyakan kepada dokter anak.

Cara mempraktekkan pengenalan produk baru, setiap ibu akan dibantu untuk memahami tabel atau diagram pengenalan makanan pendamping ASI selama menyusui. Tabel seperti itu dengan jelas menjelaskan kapan harus memperkenalkan makanan pendamping selama menyusui per bulan, dan makanan apa yang harus diberikan pada waktu tertentu..

Namun, awal dari proses pemberian MPASI menimbulkan banyak pertanyaan tentang bagaimana dan kapan mulai memberikan produk tertentu kepada seorang anak. Misalnya, apakah kembang kol atau bubur jagung adalah produk yang “tepat” untuk memulai, apakah boleh memberikan plum untuk bayi berusia enam bulan, kapan memberi air untuk bayi yang baru lahir, dll..

Idealnya, setiap ibu tidak hanya mempelajari literatur, tetapi juga rutin berkonsultasi dengan dokter anak. Dialah yang akan menjawab dengan jelas pertanyaan tentang apakah labu bisa terkena HS, apakah brokoli, dll., Dan juga akan memperbaiki skema pengenalan makanan pendamping yang ingin Anda praktikkan..

Kapan memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi?

Ada banyak pedoman tentang kapan mulai menyusui bayi Anda. Dan jika yakin dengan pengalaman nenek, awal pemberian MP-ASI harus dilakukan sedini mungkin..

Namun demikian, semua pertanyaan yang mengkhawatirkan seorang ibu muda tentang berapa bulan seorang anak dapat diberi makan, dan apa sebenarnya yang harus mulai menyusu, pertama-tama harus ditanyakan kepada dokter anak..

Memang, dalam beberapa tahun terakhir, pendekatan tentang waktu mulai menyusui bayi, dari mana memulainya lebih baik, telah berubah secara signifikan. Dan jika nenek modern sebagian besar benar-benar berpegang pada pendapat bahwa, misalnya, bubur untuk bayi berusia tiga bulan atau keju cottage untuk anak berusia 4 bulan adalah normal, maka dokter percaya sebaliknya.

Semua penelitian ilmiah yang dilakukan oleh para ilmuwan dan dokter modern menegaskan bahwa jawaban atas pertanyaan pada usia berapa Anda dapat menyusui bayi Anda adalah sebagai berikut: jika ASI eksklusif dipraktikkan, maka Anda harus mulai menyusui bayi tidak lebih awal dari 6 bulan. Serupa dengan rekomendasi tentang berapa bulan dari berapa bulan dimungkinkan untuk memberi makan anak yang tumbuh dengan makanan buatan: anak-anak tersebut diperkenalkan makanan pendamping sebulan lebih awal, tetapi juga cukup dapat diterima untuk mulai mengenal makanan "dewasa" dari 6 bulan.

Sangat penting untuk mempertimbangkan semua nuansa: apa, kapan, berapa banyak yang harus diberikan kepada bayi. Jika usia bayi mendekati enam bulan, Anda harus menanyakan semua pertanyaan mendesak kepada dokter: kapan harus memberi kuning telur, perkenalkan kentang. Sama pentingnya untuk mengetahui kapan memasukkan daging ke dalam makanan bayi dan daging mana yang harus dimulai. Untuk dapat melakukan proses pengenalan makanan pendamping dengan benar dan mengetahui segala sesuatu tentang fiturnya, orang tua juga disarankan untuk mempelajari literatur modern khusus..

Mengapa makanan pendamping sebaiknya tidak diperkenalkan lebih awal?

Para orang tua yang ingin mempertimbangkan semua aturan penting untuk pengenalan makanan pendamping harus memahami bahwa untuk bayi di bawah 6 bulan, makanan apapun, kecuali ASI atau campuran buatan, tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya..

Pengenalan MP-ASI pada bayi tidak dilakukan lebih awal, karena bayi tidak memiliki enzim yang diperlukan untuk mencerna jenis makanan baru hingga enam bulan. Oleh karena itu, jika aturan dilanggar, dan bayi mendapat makanan tertentu lebih awal (meskipun itu labu atau makanan "ringan" lainnya), tidak akan diserap dan tidak akan bermanfaat bagi tubuh. Dan jika makanan tidak dicerna, maka beban serius pada tubuh tidak bisa dihindari, dan bahkan sejumlah kecil makanan pun akan membuat beban. Itulah sebabnya prosedur pengenalan makanan pendamping menurut Komarovsky, serta atas rekomendasi spesialis lain, mengatur urutan tertentu dalam memperkenalkan sayuran dan produk lainnya..

Kapan dan bagaimana memulainya dengan benar tergantung pada apa yang dimakan bayi. Makanan pendamping pertama dengan makanan buatan diperkenalkan sedikit lebih awal karena fakta bahwa sistem enzim pada anak-anak tersebut matang sedikit lebih awal. Ada tabel khusus untuk pengenalan makanan pendamping dengan makanan buatan, yang dapat sangat memudahkan pengenalan makanan baru. Namun, ada beberapa rekomendasi umum tidak hanya tentang kapan harus mulai, tetapi juga bagaimana memasukkannya dengan benar: skema injeksi menyatakan bahwa makanan baru mulai diberikan kepada anak dalam jumlah 5 g setiap hari. Secara bertahap volume makanan meningkat, sebagai aturan, setiap hari, sepanjang minggu, dan sebagai hasilnya, menjadi 100 atau 150 g.

Meskipun demikian, tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sejak usia berapa tepatnya untuk memperkenalkan makanan baru, dan kapan memperkenalkan produk tertentu dengan makanan buatan..

Dianjurkan untuk memperkenalkan makanan pendamping dengan makanan campuran, seperti makanan buatan - mulai sekitar lima bulan. Pengenalan yang benar dengan pemberian makanan campuran asalkan pada awalnya anak diberikan salah satu jenis sayuran dan dalam 1-2 minggu jumlah gram makanan tambahan ditingkatkan setiap hari..

Ada tabel khusus MP-ASI untuk bayi yang disusui, diberi susu formula, atau dicampur. Ini mengasumsikan skema khusus untuk memperkenalkan makanan pendamping, ada informasi tentang di mana harus memulai, dll. Skema serupa tentang bagaimana pemberian makanan tambahan dilakukan diusulkan oleh Dr. Komarovsky dan spesialis lainnya..

Meja makan tambahan untuk anak-anak yang diberi ASI dan makanan buatan

Umur (bulan)Produk
6Brokoli, kembang kol, wortel, zucchini, labu.
7Bubur: jagung, nasi, soba. Bubur harus bebas susu.
8Daging: kelinci, kalkun, ayam, daging sapi muda, domba. Kentang, kuning telur.
sembilanProduk susu fermentasi: keju cottage, kefir.
sepuluhBuah-buahan: plum, pir, apel.

Tabel modern pengenalan makanan pendamping menurut WHO (berdasarkan usia bayi)

Usia bayi678sembilansepuluhsebelas12
Buah perasDisusun oleh: Marina Stepanyuk - apoteker, jurnalis medis Keahlian khusus: Apoteker selengkapnya

Pendidikan: Lulus dari Fakultas Kedokteran Dasar Negara Bagian Rivne dengan gelar di bidang Farmasi. Lulus dari Universitas Kedokteran Negeri Vinnitsa dinamai menurut nama M.I. Pirogov dan magang di pangkalannya.

Pengalaman kerja: Dari tahun 2003 hingga 2013 - bekerja sebagai apoteker dan kepala kios apotek. Dia dianugerahi sertifikat dan penghargaan selama bertahun-tahun atas kerja teliti. Artikel tentang topik medis diterbitkan di publikasi lokal (surat kabar) dan di berbagai portal Internet.

Komentar

Ya, mereka baru mulai dengan brokoli dan zucchini. Saya paling menyukai Heinz, meskipun saya mencoba yang berbeda. Kebanyakan dari semua itu terlihat alami, baik dalam komposisi dan rasa)))

Sebelum menyebarluaskan informasi ke khalayak ramai, perlu dicek relevansinya dan kesimpulan penelitian terbaru di bidang pediatri. Kuning telur. Sebelumnya juga diberikan minyak ikan. Kuning telur adalah satu-satunya sumber vitamin D. Untuk menghindari perkembangan rakhitis, meskipun ada risiko reaksi alergi, kuning telur dimasukkan ke dalam makanan pendamping. Saat ini, vitamin D tersedia dan hampir setiap ibu memiliki smartphone dengan aplikasi "Weather", di mana Anda dapat melacak indeks UV.

Sampai 4 bulan, kami tidak memikirkan makanan pendamping sama sekali, kami menggunakan yang buatan) Kami menggunakan campuran bahan dari Israel dan kemudian di toko bahan mereka menyarankan kami untuk memikirkan makanan pendamping, mereka memiliki bubur dan kentang tumbuk. Jadi setelah enam bulan kami berkenalan dengan saus apel dan nasi dan bubur jagung)) Mereka memberi tahu kami tentang kolak, mereka memberi resep yang sangat bagus, jadi kadang-kadang mereka menguleni bubur di kolak - anak itu tidak bisa dilepas. Dalam 10 bulan, kami sudah mencoba 6 jenis sereal, terutama kami menyukai oatmeal dengan buah-buahan dan campuran sereal)) Saya menyarankan semua orang untuk makan dari perusahaan ini, setidaknya saya yakin kualitasnya! Jika Anda bisa memasak kentang tumbuk sendiri di musim panas, maka di musim dingin semua buah transgenik padat, dan kami percaya materna) Diperiksa! Menasihati!

Pemberian makanan pendamping mulai 3 bulan. Untuk atau melawan.

Komentar pengguna

Bahkan jika Anda mulai menyusui sekarang, Anda masih tidak dapat mengganti sepenuhnya menyusui dalam 6 bulan. Di sini kami berusia 7 bulan, kami memperkenalkan lure dari 5 bulan, dan masih menggunakan GV. Itu. setelah MPASI, kami juga mencucinya dengan susu.

Hanya ada satu jalan keluar - campuran.

di lemari es itu sendiri tidak disimpan lama, saya menyimpannya selama 7 hari dan kondisinya memburuk. Dan di freezer selama sebulan, mungkin dua bulan. Setelah 3 bulan, saya juga memburuk.

Demikian pula, jika ada kesempatan untuk menimbun susu, maka lebih baik tentunya.

Saya masuk pada 4 bulan. Baik. kami ada di GW. Lihatlah anak itu. Jika dia akan mentolerir secara normal dan dokter meresepkan Anda, mengapa tidak.

tidak ada yang buruk dalam makanan pendamping)))

kami baru saja mencapai 5 hari ini))

Zucchini, kubis, brokoli, lalu saya membuat zucchini + kentang + wortel dalam blender. mencoba saus apel, plum. Tapi ini buah yang rasanya murni. sekarang saya hanya memberikan bubur sayuran. Aku memberimu lebih banyak roti untuk dihisap. Hanya saja jika anak mentolerir segala sesuatu dengan normal, mengapa harus menunggu? Saya membeli bubur wortel.

Mengapa tidak mungkin memulai MPASI pada usia 3 bulan, dan bagaimana melakukannya dengan benar? Dokter anak memberi tahu

Sampai saat ini, masalah gizi pada bayi (anak di bawah satu tahun) sangat diperhatikan. Dan ini benar, karena 80% kesehatan seseorang terbentuk dalam 1000 hari pertama hidupnya. Sejauh ini makanan yang paling bergizi dan enak untuk bayi adalah ASI. Dia akan menikmatinya untuk waktu yang lama, menggabungkan sarapan, makan siang, dan makan malam dengan komunikasi yang diperlukan dengan Anda. Segera, bayi yang tumbuh secara aktif dan benar-benar tumbuh di depan mata Anda akan mengamati dengan penuh minat bagaimana ibunya makan, dan yang paling aktif bahkan mungkin mencoba mencicipi sesuatu. Cara memulai makanan pendamping ini disebut “pedagogis”. Artinya adalah membiarkan anak mencoba apa yang dia minati..

Karena itu, sebagai ibu yang peduli, tawarkan kepadanya makanan tersehat yang dapat diberikan alam. Sementara bayi meniru perilaku Anda, orang tua memiliki peluang besar untuk membentuk preferensi rasa yang tepat. Mereka akan memberikan efek positif pada pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Kapan mulai memperkenalkan makanan pendamping pertama?

Hari ini ibu dari bayi berusia tiga bulan mengajukan sebuah pertanyaan kepada saya: “Saya ingin memberi makan, apa pendapat Anda tentang susu sapi dan semolina? Saya juga melihat kentang tumbuk di toko, bisakah saya mulai makanan pendamping pada 3 bulan? "

Anda sebaiknya tidak memulai makanan pendamping pertama pada usia 3 bulan dengan makanan buatan dan menyusui. Di usia yang begitu dini, sistem pencernaan anak masih belum matang secara fungsional. Dengan kata lain, usus bayi belum beradaptasi dengan pencernaan makanan apapun kecuali ASI dan susu formula yang telah disesuaikan..

Saya sering mendengar generasi yang lebih tua berkata: "Kami memberi makan anak-anak kami dengan semolina sepanjang hidup mereka, dan tidak ada - mereka tumbuh seperti itu." Dan mereka hebat, karena jauh lebih sulit bagi mereka untuk membesarkan anak daripada sekarang. Semua kondisi diciptakan untuk ibu-ibu modern, tetapi mereka tetap lelah. Bayangkan bagaimana keadaan nenek kita, tetapi mereka mengatasinya.

Sekarang dokter anak merekomendasikan memberi bayi makanan pendamping pertama dari 6 bulan. Namun, penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa toleransi (kecanduan) terhadap produk makanan terbentuk dari 4 hingga 6 bulan. Oleh karena itu, sebaiknya mulai pemberian MPASI dengan pemberian pakan buatan sejak 4 bulan. Bagi ibu yang sedang menyusui bayinya sebaiknya mulai MP-ASI mulai 5 bulan. Dengan demikian, dalam 6 bulan Anda akan dapat mengganti satu kali makan dengan makanan pendamping, mengikuti anjuran dokter anak (80% ASI dalam makanan dianggap menyusui penuh) dan Anda akan kecanduan makanan lain pada waktunya..

Penting!

Jangan memulai makanan pendamping:

  • saat bayi sakit;
  • jika anak sedang tumbuh gigi;
  • sebelum dan tiga hari setelah vaksinasi;
  • jika Anda melakukan perjalanan jauh.

Dimana memulai makanan pendamping?

1. Pemberian makanan pendamping dengan makanan pengganti ASI, seperti halnya dengan menyusui, dimulai dengan produk yang sama. Perbedaannya hanya terletak pada waktu pendahuluan. Makanan pendamping diperkenalkan pada 4 bulan dengan pemberian makanan buatan. Saat menyusui, usia yang dianjurkan adalah 5 bulan. Pada usia tiga bulan, makanan pendamping dimulai hanya jika berat badan buruk pada makanan utama.

2. Haluskan sayuran disarankan untuk pemberian makan pertama dengan penambahan berat badan yang baik. Pilih sayuran hijau dan putih. Anda bisa membuat kentang tumbuk di rumah, dengan memperhatikan aturan keamanan. Teknologi modern menawarkan berbagai macam produk industri. Mana yang lebih cocok, Anda yang memutuskan. Mulailah dengan haluskan satu bagian (hanya berisi satu sayuran).

Jika berat badan anak tidak bertambah dengan baik, gunakan sereal untuk pemberian makan pertama. Konsumsi sereal bebas susu dan bebas gluten. Ini soba, nasi, jagung. Lebih baik jika bubur hanya berisi satu sereal tanpa bahan tambahan asing. Tambahkan minyak sayur (zaitun, jagung atau bunga matahari) ke dalam bubur. Pertama, beberapa tetes, kemudian, secara bertahap meningkat, bawa ke satu sendok teh. Bubur susu dapat diberikan pada usia 8 hingga 9 bulan. Masak bubur di rumah atau beli produk jadi dari produsen makanan bayi. Mentega bisa dimasukkan ke dalam bubur mulai 7 bulan. Mulailah dari ujung satu sendok teh dan tingkatkan hingga 10-20 gram.

3. Haluskan buah, sebagai makanan pendamping buatan, dianjurkan diberikan pada 4,5 - 5 bulan, pada bayi - pada 7 - 8 bulan. Mulailah dengan bubur yang hanya mengandung satu buah. Berikan preferensi pada buah-buahan yang ditanam di daerah Anda. Dari bubur industri, ambil yang tidak mengandung apa-apa selain buah. Sebagai permulaan, jangan gunakan buah dan beri yang cerah dan eksotis (ingat tentang alergi).

4. Keju cottage, sebagai produk independen, termasuk dalam menu dari 6 hingga 7 bulan. Pada awalnya tanpa aditif, yang terbaik adalah menggunakan diet rendah lemak.

5. Haluskan daging atau daging cincang (sapi, sapi, kelinci, kalkun) dicoba dari 8 bulan.

6. Kuning telur, rebus dan haluskan, berikan pada 8 bulan. Mulailah dengan 1⁄8 bagian, secara bertahap kurangi setengah kuning telur per hari.

7. Produk susu fermentasi (baby kefir, yogurt tanpa aditif, biolact) pada 9-10 bulan.

8. Cobalah ikan (sebaiknya seafood) dari 10 bulan, berikan tidak lebih dari dua kali seminggu.

9. Mulai 10 bulan, Anda bisa memasukkan jus. Mulailah dengan buah bening berwarna kusam (sebaiknya apel), yang hanya mengandung gula alami. Berikan, dimulai dengan beberapa tetes, tingkatkan volume satu kali makan.

10. Bubur beri, sereal (barley, pearl barley, millet, semolina), jeroan daging (hati, lidah, jantung) diperkenalkan setelah setahun.

Bagaimana cara memperkenalkan makanan pendamping?

  1. Berikan makanan pendamping sebelum menyusui. Gunakan ASI atau susu formula setelah bayi mencoba makanan pendamping. Secara bertahap tingkatkan volume penuh (100 - 200 gram) dan ganti satu kali pemberian makan.
  2. Anda harus memulai dengan setengah sendok teh, secara bertahap meningkatkan volume satu kali makan (100-200 gram).
  3. Beri anak Anda waktu seminggu untuk terbiasa dengan produk baru, setelah itu Anda bisa memperkenalkan produk berikutnya.
  4. Giling semua makanan pendamping hingga konsistensi homogen (haluskan). Pilihan yang nyaman adalah toples industri. Mereka menjamin keamanan dan kualitas produk. Bacalah dengan seksama syarat dan ketentuan penyimpanan pada label. Periksa kemasan apakah ada kebocoran.

Jangan membeli persediaan makanan bayi bulanan, Anda mungkin tidak memperhatikan bahwa tanggal kedaluwarsa telah kedaluwarsa.

  • Awasi bayi Anda. Jika perilakunya tidak berubah, kulit bersih, tinja teratur, warna dan konsistensi normal, Anda dapat dengan aman memberikan produk ini lebih lanjut.
  • Buat jurnal makanan. Tandai makanan yang bereaksi.
  • Masalah apa yang bisa muncul saat memperkenalkan makanan pendamping?

    1. Penolakan bayi dari produk yang Anda tawarkan. Jangan memaksa dan memaksa bayi menyusu. Tawarkan lagi dalam beberapa minggu, dan kemungkinan besar anak akan memakannya dengan senang hati..

    2. Manifestasi alergi.

    Ingat, atau lebih baik tuliskan, apa yang alergi pada anak. Jangan berikan sesuatu yang baru selama dua minggu. Dalam kasus manifestasi alergi yang parah, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan nasihat dan pengobatan.

    3. Reaksi dari sistem pencernaan (sembelit, tinja encer, regurgitasi banyak, kolik). Jika Anda yakin telah mengikuti aturan untuk menyiapkan dan menyimpan produk, hapus sementara dari makanan. Anda tidak boleh sepenuhnya meninggalkan hidangan ini. Kemungkinan besar, usus bayi belum siap untuk makanan ini. Coba lagi nanti, misalnya dalam sebulan.

    Pemberian makanan pendamping adalah tahap pertama transisi anak ke makanan dewasa. Perlakukan pengenalan makanan pendamping pertama secara bertanggung jawab. Perhatikan istilah dan aturan untuk memperkenalkan makanan pendamping. Ingat, bayi Anda mulai mengenal makanan baru, dan perhatikan reaksinya dengan cermat. Mencoba MPASI, sebelum memberikannya pada buah hati Anda, jangan bertanya dengan wajah masam: "Bagaimana cara makannya ini?" Dengan teladan Anda, Anda harus menunjukkan kepada bayi bahwa itu enak. Mengikuti anjuran dokter anak dan mengenalkan makanan pendamping dengan benar, Anda akan memberi anak Anda nutrisi yang tepat, dan bayi akan tumbuh dengan sehat.