Gerakan janin pertama selama kehamilan

Gerakan janin adalah momen paling menyentuh dan paling emosional dari seluruh kehamilan. Ini terutama berlaku untuk gerakan pertama. Setiap ibu menunggu dengan gentar saat bayinya pertama kali terasa. Biasanya, ini terjadi pada saat toksikosis dini selesai, wanita tersebut telah terbiasa dengan posisi barunya dan berharap dapat mengenal bayinya. Misteri dan kekhidmatan saat ini juga terletak pada kenyataan bahwa tidak ada orang lain di dunia yang dianugerahi kehormatan seperti itu, kecuali ibu: untuk pertama kalinya merasakan bayi Anda.

Hebatnya, janin mulai bergerak dari minggu ke 8-9. Namun masih terlalu kecil, saat “berenang” jarang sekali menyentuh dinding rahim, dan ibu tidak merasakan gerakan tersebut. Pendapat bahwa beberapa produk mampu "membangunkan" bayi kemungkinan besar keliru - aktivitas bayi tidak bergantung pada makanan yang dikonsumsi ibu. Diyakini bahwa gerakan berbeda seorang anak dapat didengar untuk pertama kalinya rata-rata pada 20 minggu - ia menarik lengan dengan kaki, sambil menyentuh dinding rahim. Tapi semuanya sangat individual, dan waktunya bisa sangat bervariasi. Wanita bertubuh langsing biasanya merasakan gerakan pertama sebelum wanita montok. Itu juga tergantung pada jenis kehamilan yang Anda kandung: kebanyakan wanita multipara merasakan gerakan pertama bayi pada usia 18 minggu dan bahkan lebih awal. Secara umum, wanita merasakan gerakan janin selama kehamilan berulang sekitar 2-4 minggu lebih awal dibandingkan saat kehamilan pertama. Ini terjadi terutama karena wanita tersebut sudah terbiasa dengan sensasi ini, dan otot-otot rahim sudah siap untuk ini. Dan primipara mungkin tidak merasakan bayinya bahkan pada usia 24 minggu. Jika dokter meyakinkan Anda bahwa kehamilan berjalan normal, Anda dan bayi dalam keadaan sempurna, maka Anda tidak perlu khawatir tentang kurangnya gerakan. Segera mereka akan menjadi teratur dan berbeda, dan Anda pasti akan mengenalinya. Sementara itu, Anda bisa mencoba cara ini. Minumlah segelas susu di malam hari, berbaring telentang dan berbaring sebentar. Dipercaya bahwa posisi ini sangat tidak nyaman bagi anak, dan sangat mungkin dia akan memberi tahu Anda tentang hal itu dengan dorongannya..

Biasanya, pada minggu ke-24, keluarga dan teman Anda sudah bisa merasakan nikmatnya mengaduk. Getaran menjadi cukup kuat untuk dirasakan orang lain. Tetapi apakah anak itu ingin berkomunikasi dengan "orang asing"? Kalau hanya terbiasa dengan suaranya dan sering menyentuh tangan.

Dengan peningkatan durasi gerakan, remah-remah harus meningkatkan intensitas dan kekuatan. Pada minggu ke 20, janin melakukan rata-rata 200 gerakan per hari, dan antara 28 dan 32 minggu jumlahnya mencapai maksimal: 600 gerakan. Sebelum melahirkan, anak sudah cukup dewasa, ruang di perutnya sudah sangat sedikit, sehingga jumlah gerakan berangsur-angsur berkurang, meskipun kekuatannya tetap sama atau bahkan bertambah.

Studi menunjukkan bahwa pada akhir masa, aktivitas anak meningkat dari jam 8 malam menjadi jam 8 pagi - pada siang hari, bayi tertidur, terbuai oleh gerakan ibu..

Gerakan janin pertama selama kehamilan pertama

Salah satu momen paling menyentuh dan mengasyikkan yang dinanti-nantikan oleh semua calon ibu adalah gerakan pertama janin. Selama kehamilan pertama, sensasi ini masih asing bagi mereka, oleh karena itu, terkadang tidak mungkin untuk mengenali gerakan dengan segera - mereka sering dianggap hanya sebagai masalah dalam fungsi saluran pencernaan. Paling sering, gerakan nyata pertama bayi itu halus, menggelitik, wanita menggambarkannya seperti ikan berenang di perut atau kupu-kupu terbang lewat..

Kapan gerakan janin dimulai selama kehamilan pertama?

Bayi mulai melakukan gerakan pertamanya sudah 7-8 minggu setelah pembuahan, tetapi ukurannya sangat kecil sehingga saat ini wanita tersebut belum merasakannya..

Selama kehamilan pertama, ibu hamil memperhatikan gerakan janin, biasanya mendekati 20 minggu. Hal ini dianggap normal jika mulai dirasakan dalam jangka waktu 18-24 minggu. Penampilan awal mereka atau, sebaliknya, penampilan selanjutnya bergantung pada faktor-faktor berikut:

• tempat menempelnya plasenta - gerakan pertama janin selama kehamilan pertama dapat dikenali lebih awal jika plasenta menempel pada dinding anterior rahim dan kemudian jika terletak di sepanjang dinding posterior;
• fisik dan corak ibu hamil.

Wanita yang terbiasa menjalani kehidupan aktif, banyak bekerja, berhasil merasakan gerakan pertama janin sedikit kemudian, karena pekerjaan yang tinggi, sebagai aturan, mencegah mereka berkonsentrasi pada perasaan mereka sendiri.

Gerakan pertama bayi lemah dan tidak teratur, tetapi pada minggu ke-24 mereka sudah lebih kuat dan kuat, bahkan terlihat oleh calon ayah. Gerakan-gerakan bayi ini adalah cara dia berkomunikasi dengan ibu dan ayah: inilah cara dia bereaksi terhadap suara mereka, sentuhan yang akrab.

Aktivitas motorik janin secara bertahap meningkat dan mencapai puncaknya dalam periode 24 hingga 32 minggu. Pada saat ini, dia sudah berhasil tumbuh secara signifikan dan menjadi lebih kuat karena melakukan berbagai putaran di perut ibunya, di mana masih ada cukup ruang untuk ini. Hingga 20 minggu, seorang anak dapat melakukan hingga 200 gerakan setiap hari, dan pada 28 minggu jumlahnya mencapai 600.

Apa yang harus dilakukan saat Anda merasakan gerakan janin selama kehamilan pertama?

Pergerakan bayi dalam perut menjadi indikator kehamilan berjalan normal, bayi terus tumbuh, berkembang dan merasa hebat.

• gerakan bayi yang berlebihan, nyeri saat gerakannya - gerakan tidak menjadi lebih tenang bahkan setelah ibu hamil beristirahat atau mengubah posisi tubuhnya;
• kepasifan anak yang berlebihan - wanita tersebut merasakan gerakan janin yang lemah secara tidak teratur;
• tidak adanya gerakan selama 12 jam adalah alasan untuk segera menghubungi ginekolog.

Aktivitas janin bisa berubah drastis jika mengalami ketidaknyamanan, seperti hipoksia (kelaparan oksigen). Dalam hal ini, pemindaian ultrasound dilakukan, dokter memilih cara untuk memperbaiki patologi.

Dua tes khusus berdasarkan menghitung gerakan janin membantu memastikan bahwa bayi berkembang secara normal, dia sehat dan nyaman di perut ibunya. Tindakan sederhana ini akan memungkinkan Anda untuk menilai aktivitas motorik intrauterine anak:

• "Hitung sampai sepuluh" - jumlah gerakan yang dilakukan anak selama 12 jam, wanita perlu mencatat setiap hari di kartu khusus yang diterima dari dokter kandungan. Jika selama periode ini jumlahnya kurang dari 10, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk konsultasi yang tidak terjadwal;
• Metode Sadovski - setelah makan malam, calon ibu perlu berbaring miring ke kiri dan mendengarkan gerakan bayi, bahkan menghitung yang paling kecil sekalipun. 10 atau lebih gerakan yang dihitung menunjukkan kesejahteraan anak. Jika jumlahnya kurang dari 10, dalam satu jam berikutnya Anda perlu mencoba menghitung kembali gerakan janin. Waktu setelah makan malam tidak dipilih secara kebetulan. Pada malam hari, terutama setelah makan, yang diiringi dengan peningkatan glukosa dalam tubuh, bayi menjadi paling aktif. Jika dalam dua jam dia bergerak kurang dari 10 kali, Anda perlu membunyikan alarm, segera beri tahu dokter yang merawat tentang hal ini, yang akan meresepkan studi tambahan.

Intensitas gerakan intrauterine anak sangat tergantung pada temperamen dan kebiasaannya. Janin yang tenang dengan lembut mengetuk ibunya, sementara yang bersemangat berkomunikasi dengan bantuan sentakan yang kuat. Beberapa bayi cenderung menjadi lebih aktif di malam hari, ketika ibunya berbaring untuk istirahat, sementara yang lain bereaksi, misalnya, pada permen..

Ciri-ciri gerakan janin pertama selama kehamilan ketiga dari sudut pandang spesialis

Tanggal munculnya gerakan janin pada wanita yang bersiap menjadi ibu untuk pertama kalinya, kedua atau ketiga kalinya mungkin berbeda secara signifikan.

Dalam buku teks tentang kebidanan, ahli kandungan-ginekolog terkemuka Rusia, Profesor Viktor Radzinsky menjelaskan bahwa wanita primipara dapat merasakan gerakan pertama bayi pada usia 18-20 minggu, dan dengan kehamilan ketiga, gerakan bayi dapat dikenali sejak usia 15-17 minggu. Pada saat yang sama, ia menekankan bahwa perasaan ini bersifat subjektif dan maknanya terbatas..

Wanita yang mengandung bayi untuk ketiga kalinya bisa merasakan sentakan terkecil sekalipun. Hal ini juga dijelaskan oleh fakta bahwa mereka sudah lebih berpengalaman dan mampu membedakan gerakan janin yang sebenarnya dari, misalnya, berdeguk di perutnya..

Namun, bahkan dengan kehamilan ketiga, tidak ada satu pun dokter kandungan berpengalaman yang dapat menentukan tanggal pasti kemunculan gerakan pertama remah-remah, karena setiap kasus bersifat individual dan semuanya tergantung pada faktor-faktor seperti tubuh ibu hamil, ambang kepekaannya, aktivitas fisik dan gaya hidupnya..

Kehamilan adalah masa yang indah dan sekaligus periode yang sangat penting dalam kehidupan setiap wanita. Ibu hamil harus memantau kesehatan, nutrisi, kepatuhannya pada rutinitas sehari-hari. Penting untuk tetap mengendalikan gerakan bayi, yang menggunakannya sebagai alat untuk berkomunikasi dengan ibu, sehingga memberi tahu dia tentang perkembangan dan kesejahteraannya..

Penulis ahli: Natalya Rostislavovna Mikhalchuk,
dokter diagnosa laboratorium klinis

Apakah Anda menyukai artikelnya? Cukup klik tombol media sosial dan bagikan dengan teman Anda!

9 fakta penting tentang gerakan janin: bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda baik-baik saja

Tentu saja, semua calon ibu sangat menantikan gerakan pertama janin. Banyak wanita sejak saat ini benar-benar menyadari fakta kehamilan mereka. Di tahap ini, banyak pertanyaan yang muncul terkait aktivitas janin di perut ibu. Kami akan menjawab yang paling populer.

1. Bayi mulai bergerak sebelum Anda merasakannya

Gerakan pertama janin dimulai lebih awal, sudah pada 7-8 minggu kehamilan. Pada saat inilah otot dan dasar sistem saraf pertamanya terbentuk. Sejak sekitar 10 minggu kehamilan, bayi mulai bergerak lebih aktif di dalam rahim, terkadang menabrak dindingnya. Namun, dia masih sangat kecil, dan pukulan ini sangat lemah, sehingga calon ibu belum bisa merasakannya..

2. "Seolah-olah ikan berenang": selama kehamilan pertama, gerakan janin akan terasa belakangan

Gerakan pertama janin akan lembut dan menggelitik, seolah-olah ikan baru saja berenang. Ibu hamil akan bisa merasakan guncangan yang nyata nanti. Jika kehamilan adalah yang pertama, gerakan janin pertama dapat dilihat pada 18-20 minggu, dan dengan kehamilan berulang, pada 16-18 minggu (wanita tersebut sudah terbiasa dengan sensasi ini, dia lebih akurat dan lebih awal menentukan gerakan janin).

Secara umum, manifestasi gerakan janin pertama sangat individual dan tergantung pada seberapa sensitif ibu hamil, serta fisiknya. Misalnya, wanita kurus dapat merasakan gerakan janin lebih awal - bahkan pada usia 15-16 minggu, dan ibu yang lebih besar - terkadang lebih dari 20 minggu.

Wanita yang menjalani gaya hidup aktif, yang banyak bekerja, biasanya merasakan gerakan janin kemudian, karena dengan pekerjaan yang tinggi mereka biasanya kurang mendengarkan perasaan batin mereka..

3. Sejak minggu ke-24, janin sudah "berkomunikasi" dengan ibu menggunakan gerakan

Gerakan janin merupakan indikator kehamilan normal, pertumbuhan yang baik, perkembangan dan kesejahteraan bayi. Pada awalnya, saat calon ibu baru merasakan gerakan pertama janin (18-20 minggu), gerakan tersebut bahkan mungkin tidak terasa setiap hari. Sejak 24 minggu kehamilan, calon ibu sudah merasakan bagaimana janin berubah posisi, menggerakkan lengan dan kakinya. Aktivitas motorik janin meningkat secara bertahap, dan puncaknya jatuh pada periode dari minggu ke-24 hingga minggu ke-32 kehamilan. Saat ini, ia menjadi salah satu indikator perkembangan normal bayi, anak mulai "berkomunikasi" dengan ibu dengan bantuan gerakan, bereaksi terhadap suara dan keadaan emosinya. Dari saat "tumbuh", ketika bayi mulai bergerak secara aktif, ia "berbicara" kepada ibunya, dengan demikian menginformasikan tentang kecemasan, kegembiraan, kesenangan, atau kesejahteraannya..

Pada gilirannya, janin sangat peka terhadap perubahan kondisi emosi calon ibu. Misalnya, saat ia sedang bersemangat, khawatir tentang sesuatu atau bahagia, bayi mungkin akan bergerak lebih aktif atau, sebaliknya, menenangkan diri untuk beberapa saat. Gerakan janin dapat bervariasi dalam kuantitas dan intensitas, bahkan pada siang hari. Dan ini normal.

4. Jika tidak ada gerakan, bayi baru bisa tidur

Mulai dari minggu ke-24 kehamilan, bayi harus bergerak rata-rata 10-15 kali per jam. Jika bayi tidak merasakan dirinya sendiri dalam waktu 3-4 jam, ada kemungkinan ia baru saja tidur. Dalam hal ini, calon ibu perlu makan sesuatu yang manis dan berbaring miring ke kiri selama setengah jam. Jika langkah-langkah sederhana ini tidak membantu, sebaiknya ulangi lagi setelah 2-3 jam. Jika bayi masih belum juga terasa, ini alasan untuk berkonsultasi ke dokter..

Setelah 32 minggu kehamilan, jumlah gerakan janin berangsur-angsur berkurang karena fakta bahwa bayi tumbuh dewasa, dan ia tidak memiliki cukup ruang kosong. Tetapi intensitas dan kekuatan mereka tetap sama atau tumbuh. Ini menjadi sangat terlihat pada saat melahirkan..

Temui dokter Anda segera jika:

• tidak ada aktivitas motorik janin selama 12 jam atau lebih,
• janin terlalu aktif selama beberapa hari dan kemudian tiba-tiba mereda,
• Anda hanya melihat gerakan janin yang jarang dan lemah (ini mungkin disebabkan oleh kekurangan oksigen - hipoksia janin).

5. Bagaimana cara menghitung gerakan janin? 2 tes khusus

Dianjurkan untuk menghitung jumlah gerakan janin untuk setiap ibu hamil, terutama pada trimester ketiga kehamilan (setelah minggu ke 28) - setidaknya harus ada sepuluh gerakan dalam sehari. Ada 2 tes gerakan janin untuk menilai aktivitas janin

• "Hitung sampai sepuluh". Pada kartu khusus (Anda dapat mengambilnya dari dokter Anda atau dia akan memberi tahu Anda cara menggambarnya), jumlah gerakan janin dicatat setiap hari, biasanya dari 28 minggu kehamilan. Inti dari tes gerak janin adalah ibu hamil menghitung gerak janin selama 12 jam, misalnya dari jam 9 pagi sampai jam 9 malam. Jika janin melakukan kurang dari 10 gerakan per periode? - ini alasan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan.

• Ada satu cara lagi untuk menghitung gerakan janin - metode Sadovsky. Mereka menghabiskannya seperti ini: pada malam hari setelah makan malam, wanita itu berbaring miring ke kiri dan menghitung gerakan janin. Dalam hal ini, seseorang harus memperhitungkan semuanya, bahkan gerakan terkecil janin. Jika 10 atau lebih gerakan janin dicatat dalam satu jam, ini menunjukkan bahwa bayi merasa sehat. Jika janin bergerak kurang dari 10 kali dalam satu jam, maka gerakannya dihitung satu jam lagi. Waktu malam untuk metode penilaian ini tidak dipilih secara kebetulan. Pada malam hari, terutama setelah makan malam dan peningkatan glukosa terkait, janin paling aktif. Jika jumlah gerakan janin kurang dari 10 kali dalam 2 jam, ini harus dianggap sebagai tanda pelanggaran kondisinya dan penelitian tambahan harus dilakukan..

6. Gerakan janin mungkin sedikit menyakitkan

Terkadang gerakan bayi melukai ibu hamil. Dalam hal ini, dia perlu mengubah posisi tubuhnya (berbaring di sisi lain, berjalan, dll.). Setelah itu, rasa tidak nyaman akan hilang. Jika dalam waktu lama, selama beberapa jam, gerakan janin tetap menyakitkan, ibu hamil harus memberi tahu dokter tentang hal ini, karena ini mungkin merupakan tanda masalah selama kehamilan (misalnya, dengan oligohidramnion). Selain itu, sebagian besar ibu hamil mencatat beberapa rasa sakit di hipokondrium, terutama pada trimester ketiga kehamilan? - dan ini bukan penyimpangan dari norma, karena rahim telah meningkat cukup tinggi sehingga bayi bisa "menjangkau" di area ini..

7. Bayi pintar: kenapa gerakan janin terlalu aktif?

Bayi dapat bergerak terlalu aktif, seperti yang telah disebutkan, ketika keadaan emosi ibu hamil berubah, selain itu, ia juga dapat bereaksi terhadap suara-suara eksternal (dari sekitar minggu ke-20 kehamilan, ketika alat bantu dengar terbentuk dan tulang di dalamnya mulai mengeras untuk mengeluarkan suara. ). Oleh karena itu, jika calon ibu datang ke apartemen yang sedang direnovasi, atau menonton film dengan efek kebisingan yang kuat di bioskop, kemungkinan besar ia akan sering merasakan guncangan di perutnya..

8. Apa ekspresi kelaparan oksigen pada janin?

Ada kepercayaan luas bahwa peningkatan aktivitas janin adalah tanda kekurangan oksigen, tetapi tidak selalu demikian. Memang pada tahap awal hipoksia janin, diperhatikan perilaku gelisah bayi yang terdiri dari frekuensi dan penguatan gerakannya. Namun, dengan kekurangan oksigen yang berkepanjangan atau meningkat, gerakan pria kecil itu melemah, atau bahkan mungkin berhenti sama sekali. Oleh karena itu, kecemasan harus disebabkan oleh jarang (kurang dari 10 per hari), gerakan janin yang lemah (terutama setelah 30 minggu) atau peningkatan aktivitas setelah "masa tenang", yang memerlukan konsultasi segera dengan dokter. Jika dokter mencurigai ada sesuatu yang salah, ia akan mengirim ibu hamil untuk menjalani USG atau CTG (kardiotokografi), yang dengannya Anda dapat mengetahui mengapa bayi berperilaku seperti ini. Dan bila perlu, dokter akan meresepkan pengobatan untuk menormalkan janin.

Sangat penting untuk mendengarkan sensasi di perut Anda dan memperhatikan seberapa sering dan intensif bayi bergerak. Kemudian Anda bisa merasakan perubahan sifat gerakannya dan berkonsultasi dengan dokter pada waktunya untuk memastikan semuanya beres dengan bayi..

9. "Astronot" kecil selalu bergerak

Pada minggu ke-20 kehamilan, janin melakukan sekitar 200 gerakan per hari, dan pada periode antara minggu ke 28 dan 32 jumlah hariannya mencapai 600. Secara alami, calon ibu tidak merasakan semua gerakan bayi, tetapi hanya sebagian kecil saja. Jadi, setelah 28 minggu, frekuensi pergerakan janin, menurut sensasi wanita, adalah 4 hingga 8 kali per jam, kecuali periode tidur (3-4 jam berturut-turut). Selama trimester ketiga, wanita hamil mungkin memperhatikan bahwa bayinya memiliki siklus tidur dan bangun tertentu. Anak-anak biasanya paling aktif dari jam 7 malam sampai jam 4 pagi, dan periode "istirahat" terjadi lebih sering dari jam 4 sampai jam 9 pagi.

Kehamilan: saat mengharapkan gerakan pertama bayi?

Bulan kelima kehamilan bahagia Anda telah tiba. Hari demi hari, minggu demi minggu, remah Anda tumbuh dan Anda menyadarinya. Dan segera Anda akan merasakan gerakannya untuk pertama kalinya.!

Biasanya, pada bulan kelima kehamilan ibu hamil merasakan gerakan pertama bayinya..

Wanita yang tidak akan menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya mungkin sudah merasakan getaran samar di akhir bulan lalu. Selebihnya, momen menyenangkan ini akan datang secara harfiah dari hari ke hari, bersiaplah untuk itu.

Bayi di bulan kelima kehamilan

Pada awal bulan kelima kehamilan, bayi Anda yang belum lahir masih memiliki kulit yang sangat tipis dan hampir transparan. Dalam 4 minggu ke depan, ia harus berurusan dengan penumpukan aktif lemak subkutan - sumber utama panas..

Dan sementara bayi tidak melihat apapun (matanya masih tertutup rapat oleh kelopak mata), ia mulai bereaksi terhadap cahaya. Jika pancaran sinar terang diarahkan ke perut ibu, janin pasti akan menoleh ke arahnya.

Sekaranglah waktunya untuk mulai berbicara dengan anak Anda. Ossicles, yang memungkinkan suara masuk ke telinga tengah, sudah terbentuk. Bagian otak yang bertanggung jawab menerima sinyal suara berfungsi penuh.

Anak itu berada di lingkungan yang sangat "bising" sepanjang waktu. Dia terus-menerus mendengar suara gerak peristaltik usus, detak jantung atau "keroncongan" perut ibunya. Dan itu tidak membuatnya takut sama sekali.

Bayi itu mengenali suara orang tuanya, bereaksi terhadap suara keras dan tak terduga. Bicaralah dengan anak Anda, ceritakan tentang apa yang terjadi di sekitarnya, dengarkan musik. Itu akan berguna baginya. Pada pertengahan bulan kelima, di bawah dasar gigi susu, geraham mulai terbentuk.

Organ dalam anak terus berkembang. Pada akhir bulan, pertumbuhan bayi dari tulang ekor ke mahkota akan menjadi 20-25 cm, berat - sekitar 250 gram.

Apa yang terjadi pada tubuh ibu hamil

Sekarang hati Anda sudah mulai bekerja beberapa kali lebih aktif. Hal ini memberi beban berat pada seluruh sistem peredaran darah tubuh. Peningkatan sirkulasi pada beberapa wanita hamil dapat menyebabkan mimisan. Jangan khawatir, ini hanya sementara..

Selama tahap kehamilan ini, keringat dan keputihan bisa meningkat. Ini normal. Jaga kebersihan pribadi Anda, tidak ada perawatan yang diperlukan dalam kasus ini. Rahim Anda tumbuh dan membesar dari hari ke hari.

Anda mungkin sudah merasakan beban di tubuh Anda. Sabar. Separuh jalan telah tercakup, tetapi yang tersulit masih ada di depan. Temukan posisi istirahat dan tidur yang nyaman (Anda mungkin memerlukan bantal lonjong khusus untuk wanita hamil dan menyusui).

Anda berubah. Berat badan mulai meningkat, perut terasa membesar. Baju lama terlalu kecil dan tidak cocok untuk kondisi barumu! Perubahan penampilan akan menjadi alasan yang bagus untuk berbelanja.

Pergi berbelanja dan perbarui lemari pakaian Anda. Anda memerlukan celana panjang atau jeans khusus dengan sabuk lembut untuk pertumbuhan perut, gaun atau tunik rajutan longgar, pakaian dalam dan celana ketat untuk wanita hamil.

Luangkan waktu sejenak untuk menyenangkan diri sendiri. Acara seperti itu selalu meriah.

Cobalah untuk bergerak lebih banyak, mendaftar yoga untuk wanita hamil atau renang. Latihan seperti ini bisa membantu melegakan sebagian otot di tubuh Anda.

Gerakan pertama bayi di kehamilan pertama

Seorang wanita primipara dapat merasakan gerakan pertama bayinya selama kehamilan dalam interval 18 hingga 22 minggu. Namun, dalam banyak kasus, ini terjadi pada minggu ke 20. Terlihat ibu hamil kurus mulai merasakan gerakan janin lebih awal, biasanya pada usia 19-20 minggu. Sebaliknya, wanita dengan tubuh lebih besar memperhatikan gerakan janin pertama pada usia 21-22 minggu..

Setiap ibu mengingat gerakan pertama bayinya. Tidak ada yang seperti yang pertama lemah, kemudian anak Anda yang lebih percaya diri dan kuat. Tendangan ini bisa dilihat dengan mata kepala sendiri - di tempat-tempat tertentu, perut tampak buncit. Sekarang Anda tidak hanya tahu bahwa kehidupan baru tumbuh di dalam diri Anda, Anda dapat merasakan dan melihatnya.

Bayi kemungkinan besar akan merespons belaian lembut perut dengan dorongan ringan. Biasakanlah, komunikasi seperti itu antara ibu dan anak akan tetap ada sampai saat kelahiran..

Bagaimana mengenali gerakan bayi?

Setiap calon ibu mungkin berpikir bagaimana mengenali gerakan janin saat pertama kali hamil, karena sebelumnya ia belum pernah mengalami hal seperti ini. Tidak mudah menggambarkan sentakan bayi dengan kata-kata..

Semua wanita hamil menggambarkan sensasi ini secara berbeda. Seseorang membandingkan gerakan remah-remah mereka dengan gemericik di perut, seseorang mengacaukannya dengan proses yang terjadi di usus. Beberapa ibu mengasosiasikan goyangan dengan ikan yang memercik dan bahkan kupu-kupu yang beterbangan. Beberapa mengalami rasa geli di perut saat ini. Lainnya - tremor aktif, yang pada awalnya tidak menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Anda dapat dengan jelas merasakan gerakan bayi saat berbaring telentang. Dalam posisi ini, mengamati perut, bahkan ada yang melihat bagaimana perutnya bergerak seolah-olah sedang bergetar.

Gerakan pertama di kehamilan kedua

Diyakini bahwa selama kehamilan pertama, gerakan janin terasa lebih lambat daripada saat kehamilan kedua. Multipara biasanya mulai memperhatikan gerakan bayi lebih awal. Karena mommy sudah familiar dengan rambut, dan bisa membedakannya dengan gerak peristaltik usus.

Namun, obat tidak membedakan kehamilan berdasarkan hitungan. Dalam kebidanan, ada periode rata-rata yang valid untuk kehamilan pertama dan kedua. Diyakini bahwa seorang wanita harus mulai merasakan gerakan dalam rentang 18 hingga 22 minggu.

Selama kehamilan kedua dan setiap kehamilan berikutnya, bayi biasanya mulai bergerak secara nyata di dalam rahim ibu beberapa minggu lebih awal daripada di primipara. Ini berarti Anda sudah bisa merasakan sentuhan ringan dan hampir tanpa bobot bayi pada usia 17-18 minggu.

Beberapa berpendapat bahwa mereka mulai merasakan getaran dan kudeta yang runtuh pada 15-16 minggu dan bahkan sebelum tanggal itu. Wanita hamil yang mengandung bayi kembar biasanya mencatat bahwa mereka merasakan gerakan pertama setelah 14-15 minggu.

Namun, dokter kandungan biasanya tidak menganggap ini serius. Banyak dokter yang yakin bahwa pada kehamilan kedua, sensasi gerakan bayi akan terlihat pada usia 18-20 minggu..

Jangan berkecil hati jika Anda belum merasakan gerakan bayi dalam 16 minggu. Bahkan jika gerakan tidak terasa meski pada 20-21 minggu, tidak perlu khawatir. Kehamilan adalah proses yang sangat individual. Itu tidak hanya tergantung pada jumlah kehamilan sebelumnya. Ini dipengaruhi oleh kondisi fisik dan mental wanita selama periode ini..

Berapa banyak gerakan yang seharusnya normal pada 5 bulan?

Berdasarkan sifat aktivitas motorik janin, dokter dapat menilai bagaimana kehamilan berlangsung, yaitu aktivitasnya adalah sejenis sensor yang berjalan..

Dari awal aktivitas pertama anak yang dicatat oleh ibu hingga minggu ke-26 kehamilan, interval waktu antar episode gerakan bisa mencapai 24 jam. Ini normal dan tidak menunjukkan patologi apa pun. Hanya saja ibu mungkin tidak memperhatikan beberapa gerakan atau membingungkannya dengan peningkatan produksi gas di usus..

Mulai dari 26-28 minggu kehamilan, anak harus merasakan sendiri sekitar 10 kali setiap 2-3 jam.

Jika seorang ibu tidak merasakan bayinya bergerak selama dua jam, hal ini belum menjadi perhatian. Anda dapat mencoba untuk "mengaduknya": berjalan-jalan, melakukan pekerjaan ringan atau makan sesuatu yang enak.

Setelah itu, disarankan untuk berbaring dan mendengarkan diri sendiri: jika janin sudah bergerak, maka semuanya baik-baik saja. Jika bayi tidak bereaksi, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Ultrasonografi pada 5 bulan: menentukan jenis kelamin anak

Bulan kelima adalah waktu USG kedua. Anak itu sudah dewasa, sekarang dokter bisa memeriksanya lebih detail. Seorang spesialis ultrasound berpengalaman akan mengukur semua data eksternal dan organ dalam, menghitung perkiraan berat dan tinggi anak.

Saat ini, kemungkinan besar dokter akan dapat menentukan jenis kelamin anak..

Dalam beberapa kasus, bayi mungkin menyilangkan kaki. Dalam hal ini, uzist mungkin menyarankan Anda untuk berbaring miring, mengelus perut, berjalan di sepanjang koridor, makan yang manis-manis (tidak akan berlebihan jika Anda membawa sebatang cokelat kecil). Uzist akan meminta Anda melakukan hal yang sama jika anak itu menyembunyikan wajahnya dengan tangannya.

Jika semuanya baik-baik saja, Anda masih harus menemui spesialis sebulan sekali. Lakukan tes darah dan urin rutin sebelum setiap kunjungan. Pantau dengan cermat kesehatan Anda dan perilaku bayi yang sudah sangat berbeda.

Gerakan janin. Bagaimana dan untuk berapa lama rasanya? Mengapa dan bagaimana cara menghitung dengan benar? Jumlah gerakan normal. Meja aduk per minggu. Apa yang harus dilakukan jika bayi bergerak terlalu sedikit atau terlalu aktif?

Saat janin mulai bergerak di dalam rahim?

Pergerakan janin dimulai pada 7-8 minggu kehamilan, kira-kira pada akhir bulan kedua.

Pada minggu ke-8, janin sudah secara refleks merespons iritasi dengan kedutan atau ragu-ragu. Bayi saat ini memiliki panjang tubuh hanya 2,5 cm, tetapi gerakannya dimungkinkan berkat otot yang sudah terbentuk di sepanjang tulang belakang..

Karena ukuran janin yang kecil, calon ibu belum dapat merasakan gerakannya (seringkali ibu tersebut bahkan tidak tahu bahwa ia sedang hamil). Jika seorang wanita pergi ke klinik antenatal, dan ia menjalani pemeriksaan USG (USG) rahim, maka dokter dapat melihat gerakan janinnya. Adanya gerakan janin pada USG scan akan membuat janin merasa sehat dan tumbuh.

Sekitar 12 minggu, anak sudah bisa mengambil sesuatu, Anda bisa melihat ekspresi wajah. Selain itu, pada awal trimester kedua gerakan janin bergabung dengan kedutan refleks, yang disebut aktivitas otot janin spontan. Aktivitas spontan adalah gerakan yang dilakukan janin sendiri, bukan sebagai reaksi refleks.

Di dalam rahim, janin melakukan gerakan spontan berikut ini:

• Bentuk pertama. Iritasi konstan pada reseptor kulit (ujung saraf sensitif) oleh cairan ketuban mengarah pada fakta bahwa otot fleksor batang janin terus-menerus dalam nada tertentu. Kontraksi tonik konstan inilah yang mengarah pada fleksi karakteristik janin (postur embrio), yang karenanya ditempatkan di rongga rahim.
• Bentuk kedua. Bentuk ini mewakili kontraksi pendek otot ekstensor yang timbul secara berkala, yaitu otot, kontraksi yang melanggar karakteristik postur membungkuk bayi. Penting agar semua otot ekstensor batang, kepala dan tungkai dikurangi. Pengurangan ini disebut generalisasi (umum). Kontraksi inilah yang dirasakan ibu hamil pada 4 - 5 bulan kehamilan sebagai gerakan pertama. Biasanya, janin membuat 4 hingga 8 kontraksi seperti itu per jam..
• Bentuk ketiga. Kontraksi ini adalah gerakan pernapasan. Meskipun janin tidak bernapas melalui paru-paru, gerakan otot pernapasan dimulai sejak 14 minggu. Janin "bernafas" lebih sering daripada bayi baru lahir atau orang dewasa, membuat sekitar 40 - 70 napas per menit (orang dewasa membuat sekitar 20 gerakan). Gerakan pernafasan janin bisa dirasakan oleh sang ibu, namun di kemudian hari.

Pada usia 12 minggu, janin sudah mampu melakukan jungkir balik. Nanti, bayi melakukan gerakan yang semakin berbeda, tahu cara cegukan, menguap dan menghisap jempol. Pada akhir bulan kedua, janin bereaksi terhadap nyeri dengan gerakannya.

Sakit baginya adalah kejadian yang tidak menyenangkan bagi ibunya, yang menyebabkan keluarnya adrenalin ke dalam darah. Jika ada banyak hormon stres dalam darah, maka janin berperilaku gelisah, aktif bergerak. Ini disebabkan oleh fakta bahwa organisme kecil di bawah tekanan tubuh ibu mulai kekurangan oksigen. Ini membuatnya bergerak lebih aktif. Namun, bukan hanya pengalaman negatif seorang ibu hamil yang bisa menyebabkan gerak aktif janin, tapi juga impuls positif yang ditujukan kepadanya secara pribadi. Jadi, jika calon ibu mengelus perut, berbicara dengan bayi, mendengarkan musik, anak juga bisa bereaksi. Dalam hal ini, kita tidak berbicara tentang kelaparan oksigen, tetapi tentang stimulasi yang menyenangkan dari sistem saraf anak. Dokter mengatakan bahwa ini adalah bagaimana cara anak bereaksi di masa depan terhadap rangsangan eksternal terbentuk..

Bagaimana perasaan gerakan?

Pada awalnya, ibu hamil mendeskripsikan gerak-gerik janin dengan frasa seperti "ikan berenang", "ombak bergulung", "kupu-kupu di perut". Sensasi ini tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Guncangan dan tendangan yang lebih aktif sudah muncul pada trimester ketiga, atau lebih tepatnya pada bulan ke-7 kehamilan. Saat ini aktivitas bayi akan bervariasi, ia dapat mengejutkan ibu dengan kemampuannya menarik pegangan, kaki, kepala, dan setiap saat ibu merasakan gerakan-gerakan tersebut..

Berbeda dengan jenis aktivitas "awasi aku, ibu", bayi juga bisa menangis. Fenomena ini disebut juga "pernapasan janin". Dokter menjelaskan hal ini dengan hati janin yang relatif besar, yang menekan diafragma pada lempeng pernapasan. Kompresi saraf frenikus menyebabkan iritasi, yang dimanifestasikan oleh kontraksi ritmik yang tersentak-sentak pada diafragma, yaitu cegukan. Sang ibu merasakan cegukan janin sebagai sentakan ritmis atau "detak jam". Cegukan ini tidak dianggap sebagai gerakan janin, sehingga tidak diperhitungkan saat menghitung jumlah gerakannya..

Ketika seorang wanita merasakan gerakan pertama bayi selama kehamilan pertama dan berulang kali?

Gerakan janin adalah salah satu tanda kehamilan, yang jika ditentukan oleh dokter saat palpasi, dianggap sebagai tanda posisi yang menarik yang dapat diandalkan. Sebelum ultrasound muncul dan digunakan secara luas, gerakan janin dan mendengarkan detak jantungnya adalah beberapa tanda kehamilan yang dapat diandalkan. Saat ini, kehamilan didiagnosis sebelum seorang wanita merasakan seseorang mendorong perutnya..

Selama kehamilan pertama, seorang wanita merasakan gerakan bayi pada usia 20 - 21 minggu, sedangkan pada kehamilan berikutnya lebih awal - pada usia 18 - 19 minggu. Ini karena peningkatan sensitivitas dinding rahim selama kehamilan berulang. Jika seorang wanita kelebihan berat badan, gerakan janin mungkin baru akan terasa 25 minggu.

Bisa gerakan janin terasa pada 14-15 minggu?

Saat ini, bayi terlalu kecil untuk bisa merasakan gerakannya. Sensitivitas rahim dan naluri ibu tidak dapat memengaruhi waktu sensasi gerakan janin, karena ada alasan obyektif mengapa wanita hamil merasakan guncangan dan tendangan - ini adalah ukuran janin. Ketika janin tumbuh hingga ukuran tertentu, dan ini terjadi pada usia kehamilan 19 hingga 20 minggu, jarak antara tubuh janin dengan dinding rahim semakin berkurang. Ini meningkatkan kemungkinan kontak kedua struktur ini. Itulah mengapa tidak mungkin merasakan gerakan janin sebelum 18 minggu.

Jika calon ibu menyatakan bahwa bayinya sudah bergerak pada usia 4 bulan, maka ini berarti bahwa usia kehamilan pada awalnya tidak ditentukan dengan benar, atau wanita tersebut melakukan kontraksi usus untuk pergerakan janin..

Untuk berapa lama gerakan tersebut paling aktif?

Periode aktivitas janin terbesar diamati pada usia kehamilan 26 - 32 minggu. Pada saat ini, panjang tubuh pria kecil yang sedang tumbuh adalah 36 - 45 cm, dan selama 6 minggu ini beratnya secara bertahap meningkat satu kilogram (dari 700 menjadi 1700 gram). Selama periode ini, rasio ukuran rahim dengan ukuran janin adalah yang paling cocok agar anak bisa bermain-main sepuasnya. Selain itu, rahim yang sudah diregangkan oleh cairan ketuban, terletak di atas tingkat panggul kecil, yang berarti ada cukup ruang untuk bermanuver. 1,5 bulan ini akan menjadi yang paling menarik dan gelisah bagi calon ibu, meski tidak semua ibu memiliki bayi yang aktif. Aktivitas janin saat ini tidak bisa dibandingkan dengan aktivitas bayi lain pada saat bersamaan. Laju pergerakan per hari adalah konsep individu. Jumlah maksimal gerakan janin bergantung pada karakteristik sistem saraf janin. Ada anak-anak yang tenang, dan ada yang tanpa ampun menendang perut ibunya. Dipercaya bahwa jika bayi bergerak sangat aktif selama kehamilan, maka setelah lahir ia akan tenang dan, sebaliknya, bayi yang tidak terlalu bergerak setelah lahir menjadi gelisah. Oleh karena itu, perlu membandingkan aktivitas janin hanya dengan norma pribadinya, dengan mempertimbangkan, bagaimanapun, bahwa jumlah gerakan minimum per hari tidak boleh kurang dari 10.

32 minggu. Bagaimana bayi bergerak?

32 minggu adalah bulan ke-8 kehamilan, saat periode paling kejam dalam kehidupan intrauterin janin sudah lewat. Karena bayi semakin dekat dan dekat di dalam rahim, ia tidak lagi melakukan kait tajam dengan pena atau adu tendangan dengan kaki. Janin sudah cukup besar, pola tidur dan bangunnya sudah disesuaikan, yaitu ibu hamil sudah tahu jam kapan bayinya suka tidur, dan kapan mau tegang. Periode yang kurang lebih stabil ini terkadang membuat takut beberapa ibu, karena janin menjadi lebih tenang. Ibu lain tidak memperhatikan melemahnya aktivitas janin. Sensasi yang berbeda pada wanita hamil menyebabkan pikiran yang mengganggu baik dalam hal stabilisasi, dan dalam kasus kelanjutan aktivitas bayi yang sama. Agar sang ibu tenang terhadap bayinya, ia secara teratur melakukan pemindaian ultrasound, yang menunjukkan bahkan gerakan janin yang tidak dirasakan wanita tersebut..

Aktivitas janin sebelum melahirkan pada usia 38 - 40 minggu

Biasanya gerakan bayi diamati secara dinamis dari usia kehamilan 28 hingga 36 minggu, terkadang perlu terus diamati dalam sebulan terakhir hingga persalinan. Penting bagi calon ibu untuk mengetahui bahwa pada bulan terakhir kehamilan, janin sudah sangat besar (beratnya sudah 3 kilogram atau lebih), dan rahim tidak bisa meregang lebih jauh. Saat ini, gerakan utamanya adalah kudeta dan jungkir balik. Diyakini bahwa inilah cara bayi mulai "mencari" tempat keluar dari rahim. Setelah menemukan "jalan keluar" (leher rahim), bayi menempatkan kepalanya di bagian ini, dan mengarahkan diafragma ke samping. Dalam posisi ini, tendangan akan dirasakan oleh ibu di bawah payudara dan cukup menyakitkan. Kepala di daerah leher juga akan menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, kadang-kadang dirasakan sebagai nyeri ("listrik") yang kuat dan tajam di perut bagian bawah. Tak ada salahnya, karena serviks juga secara bertahap mempersiapkan persalinan, yang difasilitasi oleh kepala janin..

Beberapa wanita hamil mencatat bahwa bayinya mulai bergerak lebih lemah, tetapi dia, bagaimanapun, terus bergerak. Tidak apa-apa juga.

Akan jauh lebih berbahaya jika tiba-tiba bayi mulai bergerak terlalu aktif - ini mungkin berarti ia kekurangan oksigen.

Berapa banyak gerakan bisa dianggap norma?

Biasanya, janin harus bergerak setidaknya 10 kali dalam 2 jam. Rata-rata, dia bisa melakukan 30 gerakan per jam (rentang gerakan dalam kisaran normal 16 - 45). Di antara gangguan, 50 - 75 menit dapat berlalu (ini dianggap sebagai periode maksimum yang diizinkan antara dua tendangan). Periode tidur saat bayi tidak aktif rata-rata 20-40 menit, lebih jarang 90 menit. Banyak dokter juga mencatat bahwa bayi bisa tertidur selama 3 jam, dan ini bukan masalah jika dia bisa "dibangunkan" menggunakan metode provokasi..

Jumlah gerakan janin tergantung pada faktor-faktor berikut:

• Waktu dalam Sehari. Ibu hamil mencatat bahwa bayi mendorong lebih sering pada sore dan malam hari..
• Emosi ibu. Biasanya, dengan latar belakang situasi stres, anak bergerak lebih aktif, tetapi kadang-kadang dia dapat, sebaliknya, membeku untuk sementara waktu..
• Aktivitas fisik ibu. Anak mulai bergerak saat ibunya sedang istirahat. Bahkan sedikit aktivitas fisik dapat mengurangi seperempat gerakan janin.
• Asupan makanan. Jika ibu hamil lapar, maka bayi bereaksi dengan meningkatkan jumlah gerakan. Setelah makan, anak mungkin juga mulai bergerak lebih aktif. Janin juga bereaksi terhadap asupan permen, yang dijelaskan dengan pelepasan adrenalin (salah satu hormon stres), yang dibutuhkan ketika kadar glukosa dalam darah rendah (jika calon ibu menginginkan permen, maka adrenalin akan mempengaruhi otot dan menyebabkan kerusakan glikogen, dari mana glukosa terbentuk).
• Suara. Suara yang keras dan keras dapat menyebabkan aktivasi gerakan janin, dan sebaliknya, musik melodi yang tenang dapat menenangkan bayi.
• Tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman. Ketidaknyamanan yang dialami wanita hamil juga menyebabkan ketidaknyamanan pada janin, yang bereaksi dengan gerakan. Alasan lain untuk perubahan jumlah gerakan yang terkait dengan posisi tidak nyaman adalah pelanggaran suplai darah ke rahim atau kompresi pembuluh besar oleh rahim yang hamil. Oleh karena itu, wanita hamil, terutama pada stadium lanjut, disarankan untuk berbaring miring ke kiri. Dalam posisi ini, suplai darah ke rahim lebih baik, dan tidak ada risiko kompresi pembuluh darah besar di belakang rahim..
• Cairan ketuban. Jika terdapat sedikit cairan ketuban di sekitar bayi, maka akan sering menyentuh dinding rahim (rahim meregang dan bertambah tidak hanya karena pertumbuhan janin, tetapi juga karena bertambahnya jumlah cairan ketuban). Jika ada lebih banyak air dari yang dibutuhkan (lebih dari 2 liter pada tahap selanjutnya), maka ibu mungkin tidak merasakan semua gerakan janin (akan ada sebanyak jumlah air biasanya, tetapi tidak semua akan terasa).

Beberapa faktor (kelebihan berat badan, plasenta yang menempel pada dinding anterior rahim) seolah-olah dapat menyerap pukulan janin, sehingga wanita tersebut tidak akan merasakannya atau merasakan pukulan yang lemah..

Mengapa menghitung jumlah gerakan bayi di dalam rahim?

Menghitung gerakan janin belum kehilangan kepentingannya bahkan dengan latar belakang munculnya metode instrumental pemantauan bayi. Berdasarkan jumlah pergerakan perapian, kondisinya saat ini sedang dinilai. Sama seperti bayi yang baru lahir tidak bisa membiarkan ibunya tahu bahwa dia ingin makan, minum atau perlu mengganti popok sebaliknya, baik melalui tangisan, dan janin, saat masih dalam kandungan, melalui gerakan memberi ibu "tanda"..

Dengan demikian, gerakan janin menjadi salah satu tanda yang digunakan untuk menilai derajat kenyamanan bayi di dalam kandungan. Indikator ini sangat erat kaitannya dengan detak jantung anak, dan bersama-sama membentuk profil biofisik janin (BPP). BPP mencerminkan pasokan oksigen dalam jumlah yang diperlukan atau tidak mencukupi melalui tali pusat ke janin. Jika oksigen disuplai dalam jumlah yang cukup, maka kondisi tersebut disebut kondisi normoksik janin. Jika gerakan menjadi terlalu aktif atau, sebaliknya, terlalu jarang - keadaan hipoksia janin (kelaparan oksigen).

Ide utama di balik BPP adalah untuk memastikan bahwa saat janin bergerak secara mandiri, detak jantungnya juga meningkat. Ini disebut refleks miokard janin (janin - janin, miokardium - otot jantung). Refleks ini sangat penting, karena dengan tingkat pelestariannya, dimungkinkan untuk menilai tingkat perkembangan pusat pengaturan fungsi tubuh, yang terletak di otak (pusat pernapasan, pusat kardiovaskular, pusat tonus otot), atau lebih tepatnya kepekaannya terhadap tingkat oksigen dalam darah..

Frekuensi gerakan janin bergantung pada indikator berikut:

• tonus vaskular - peningkatan atau penurunan tonus vaskular (tekanan di arteri dan vena);
• tingkat bahan kimia dalam darah - misalnya, tingkat hormon, glukosa, oksigen, dan karbon dioksida;
• aliran darah di rahim dan plasenta - tergantung pada keadaan plasenta, sistem pembekuan darah dan faktor lainnya;
• keseimbangan asam-basa darah pada janin - tergantung pada keadaan metabolisme dan perkembangan normal organ.

Ketika indikator di atas berubah, refleks miokard janin terganggu - gerakan bayi bisa meningkat, tetapi tidak ada detak jantung. Selain itu, dokter menganggap kondisi berbahaya saat anak bergerak kurang dari yang seharusnya (ini jauh lebih berbahaya daripada saat ia bergerak lebih aktif). Ini berarti otak berhenti merespons, dan mekanisme adaptasi janin terganggu. Pelanggaran mekanisme adaptif terjadi pada sejumlah kondisi yang cukup parah sehingga memerlukan pemantauan lebih cermat terhadap kondisi calon ibu dan janin..

Gerakan janin yang menurun dianggap sebagai faktor risiko untuk hasil yang merugikan berikut ini:

• malformasi kongenital janin;
• lahir prematur;
• cedera kepala janin;
• pelanggaran perkembangan sistem saraf janin;
• berat badan lahir rendah;
• penghentian kehamilan dan lahir mati;
• kelemahan dalam persalinan, yang memaksa dokter untuk menggunakan induksi persalinan atau melakukan operasi caesar.

Dengan demikian, menghitung gerakan janin, memantau kenaikan atau penurunan jumlah gerakannya, adalah mungkin untuk mengidentifikasi kondisi berbahaya pada waktunya..

Cara menghitung dengan benar?

Metode penghitungan gerakan janin diusulkan dengan satu tujuan - untuk mengidentifikasi kondisi yang menyebabkan penurunan aktivitas janin dan menimbulkan bahaya bagi perkembangan intrauterinnya. Janin melakukan jumlah gerakan maksimum dari usia kehamilan 28 hingga 30 minggu. Saat ini, janin bisa bergerak sekitar 600 kali per hari. Tentu saja dari gerakan-gerakan tersebut yang dirasakan ibu hamil hanya sebagian saja, yaitu yang menimbulkan benturan di dinding rahim. Pukulan seperti itu membentuk 75% dari semua gerakan bayi. Gerakan-gerakan di dalam rahim yang dilakukan janin, seolah-olah mengambang di cairan ketuban, biasanya ibu tidak merasakannya..

Ada beberapa opsi berikut untuk menghitung gerakan janin:

• pengendalian diri - gerakan menghitung seorang wanita sendiri;
• penghitungan aktif - menggunakan ultrasound (ultrasound) dan kardiotokografi (CTG).

Saat menghitung sendiri, penting bagi wanita tersebut untuk mengetahui semua aturan untuk menghitung aktivitas motorik janin. Jadi, cegukan bayi tidak dianggap sebagai gerakan. Semua perhitungan gerakan janin harus dilakukan dalam posisi berbaring atau duduk, wanita harus tenang secara emosional. Satu gerakan janin dianggap tidak hanya satu pukulan oleh kaki, tetapi seluruh kelompok "tendangan" dan "sentakan" yang dilakukan satu demi satu. Jika, setelah "adu penalti", anak itu berhenti, dan setelah beberapa menit mulai mendorong lagi, maka ini sudah menjadi gerakan kedua.

Metode untuk menghitung sendiri gerakan janin diusulkan oleh ahli kandungan Inggris Pearson, Cardiff dan Sadowski. Perbedaan mereka terletak pada waktu penghitungan, tetapi sebaliknya mereka serupa. Semua metode ini didasarkan pada jumlah minimal gerakan janin dalam 12 jam atau satu jam..

Metode Pearson

Cara ini disebut “hitung sampai 10” karena ibu hamil hanya perlu menentukan waktu gerak bayi yang kesepuluh. Anda perlu memantau pergerakan janin dari jam 9 pagi hingga 9 malam. Artinya, ibu harus menuliskan di kolom tabel hanya waktu janin mencapai "pa" ke-10. Jika bayi telah menyelesaikan latihan minimalnya dalam 12 jam, maka ia dianggap baik-baik saja.

Metode Cardiff

Metode ini juga menyediakan untuk menghitung gerakan kesepuluh, tetapi dengan perbedaan yang dapat Anda hitung secara sewenang-wenang, yaitu ibu mencatat dalam tabel waktu mulai menghitung (ia dapat memilih sendiri) dan waktu anak menyelesaikan senam kesepuluh. Penghitungan tidak harus dimulai pada jam 9 pagi, fakta bahwa dalam waktu 12 jam janin telah memenuhi norma gerakan tubuh dalam jumlah 10 adalah penting..

Metode Sadowski

Karena semua bayi dalam kandungan suka bermain-main di sore dan malam hari, Sadowski menyarankan untuk menghitung gerakan setelah jam 7 malam. Penghitungan pergerakan janin menurut Sadovski dimulai setelah makan malam, dari jam 19 hingga 23 jam. Penting bagi wanita hamil untuk duduk atau berbaring miring, istirahat total diperlukan, karena aktivitas fisik apa pun, bahkan yang kecil, dapat membuat bayi takut, dan dia memutuskan untuk tidak mengganggu ibunya dengan gerakannya untuk saat ini. Dianjurkan untuk mengosongkan kandung kemih sebelum menghitung..

Pengamatan dilakukan selama satu jam. Jika bayi bergerak 10 kali dalam satu jam, maka semuanya beres dengannya. Anda tidak bisa menghitung lebih jauh. Jika kurang dari 4 kali, maka Anda perlu terus menghitung gerakan janin selama satu jam kedua. Jika dalam 2 jam jumlah pergerakan mencapai 4, maka semuanya beres. Ini dianggap ideal jika anak telah melakukan 10 gerakan dalam 20 menit atau telah selesai sebelumnya. Menghitung jumlah gerakan janin menurut metode Sadovski, ibu mencatat jumlah gerakan bayi per jam dan waktu pemeriksaan yang tepat. Terkadang anak bisa bergerak lalu berhenti. Mungkin dia tertidur. Maka Anda harus menunggu lebih lama lagi, yaitu jam ketika aktivitas maksimum melekat di dalamnya..

Jika seorang bayi membutuhkan sekitar 30 menit untuk menyelesaikan semua 10 gerakan, maka ini juga tidak dianggap sebagai indikator yang buruk - tidak semua anak sama-sama aktif, ada bayi yang kurang aktif. Namun, jika anak tidak melakukan 10 gerakan dalam satu jam, ini harus diwaspadai.

Banyak dokter menyarankan untuk menghitung gerakan janin tidak hanya setelah makan malam, tetapi juga setelah makan, yaitu 3 kali sehari.

Kardiotokografi

Cardiotocography (cardio - heart, toko - kontraksi uterus, grapho - write) adalah catatan detak jantung janin, kontraksi uterus, dan gerakan janin. Ketiga parameter ini terkait satu sama lain, terutama menjelang persalinan. Sebelum melahirkan, untuk mengetahui perubahan ini, Anda perlu memasang tiga sensor di perut wanita hamil - satu untuk setiap parameter kardiotokografi (CTG). Perangkat mencatat periode tidur dan gerakan aktif bayi dalam bentuk grafik. Waktu pendaftaran 20 - 40 menit. Setelah pendaftaran selesai, perangkat mengeluarkan selebaran dengan bagan tercetak, yang dapat dibaca dokter. Dokter akan menganalisis perubahan parameter selama minimal 2 episode gerakan janin, yang biasanya berlangsung sekitar 15 detik. Setiap parameter dievaluasi dalam poin - dari 0 hingga 2. Setelah decodingnya, kesimpulan dikeluarkan, yang menunjukkan kardiotokogram atau patologis normal.

Penting bagi calon ibu untuk mengetahui bahwa episode gerakan aktif bayi harus disertai dengan peningkatan frekuensi detak jantungnya (seorang wanita juga dapat secara mandiri menilai hal ini dengan mendengarkan detak jantung janin pada saat dia melakukan gerakan aktif dengan stetoskop).

Kardiotokografi dilakukan pada 32 minggu kehamilan, lebih jarang dokter meresepkannya lebih awal dari periode ini.

Prosedur USG

Ultrasonografi janin memungkinkan Anda melakukan kardiotokografi yang sama, tetapi lebih akurat, detail, dan jelas. Jadi, jika metode lain untuk menghitung pergerakan janin memungkinkan Anda untuk menentukan hanya gerakan aktifnya, yaitu gerakan yang dilakukannya sendiri, maka USG memungkinkan Anda untuk melihat nada otot fleksor dan ekstensor, serta gerakan pernapasan janin. Dengan demikian, USG memungkinkan dokter menilai ketiga jenis aktivitas janin..

Pergerakan pernapasan dapat dilihat pada USG dari usia kehamilan 15 hingga 19 minggu, tetapi gerakan tersebut menjadi lebih ritmis pada usia 22 hingga 28 minggu. Pernapasan janin adalah proses ketika serangkaian kontraksi dan relaksasi diafragma janin menyebabkan cairan ketuban memasuki saluran udara dan memindahkannya kembali. Ini dapat dilihat dalam mode ultrasound khusus yang disebut "Doppler". Doppler memungkinkan Anda melihat aliran fluida, yang, bergantung pada arahnya, diwarnai merah atau biru. Ibu tidak selalu bisa merasakan gerakan janin ini, terutama pada tahap awal. Faktanya, ini adalah "cegukan" yang sama pada janin. Inhalasi dan pernafasan berirama seperti itu berlangsung dari 30 detik hingga 2 menit, sementara janin melakukan 30 hingga 90 gerakan pernapasan selama periode ini..

Pengamatan gerak janin, termasuk yang dilakukan atas inisiatif sendiri, dan yang diperlukan untuk menjaga kekencangan otot, dilakukan dalam waktu 30 menit. Selama periode ini, bayi harus mencicit setidaknya 30 detik, melakukan 3 gerakan besar atau lebih (dengan kaki, pegangan, kepala), dan juga menegakkan dan menekuk setidaknya satu kali (ini berarti kekencangan otot tetap terjaga). Semua parameter juga dievaluasi pada sistem poin, setelah itu penilaian profil biofisik janin dikeluarkan.

Tabel dan uji menurut minggu

Pada minggu ke 28, seorang wanita hamil diberi selembar kertas di mana meja digambar. Ada beberapa jenis tabel. Versi pertama tabel secara vertikal berisi kolom berdasarkan minggu, mulai dari 28 hingga 40, dan secara horizontal, hari dan waktu - pagi dan sore. Seorang wanita hamil harus dapat mengisi tabel seperti itu sendiri, mencatat di dalamnya waktu yang tepat ketika gerakan kesepuluh janin terjadi dalam 12 jam, yaitu, menurut metode Pearson atau Cardiff..

Terkadang tabel terlihat berbeda. Waktu hari ditunjukkan secara vertikal di kolom, dan minggu dan hari dalam seminggu secara horizontal (dalam versi tabel ini ada lebih banyak sel). Selain itu, ada bagian di bagian bawah di mana Anda perlu menandai jumlah kontraksi (bukan waktu, tetapi jumlahnya), jika jumlahnya kurang dari 10 dalam 12 jam (di bagian ini, jumlah gerakan ditandai secara vertikal dari 0 hingga 9). Seorang wanita perlu memberi tanda centang atau tanda silang di kotak yang diinginkan (jam dan jumlah gerakan).

Ada juga tabel untuk membuat jadwal gerakan janin per jam di siang hari. Grafik ini disebut aktogram janin. Pendaftaran gerakan dilakukan oleh wanita itu sendiri. Grafik memungkinkan Anda untuk menentukan jenis gerakan janin. Terdapat pola pergerakan janin yang normal dan patologis. Aktogram tiap jam diperlukan untuk menilai respons janin terhadap berbagai perubahan dalam tubuh wanita sepanjang hari.

Aktogram janin dipertahankan sebagai berikut:

• di pagi hari, seorang wanita mulai dengan jam untuk mencatat setiap gerakan janin, dan tidak peduli seberapa banyak bayi mendorong;
• di akhir setiap jam, Anda perlu mencatat jumlah gerakan pada grafik dalam bentuk titik di titik, yang sesuai dengan jumlah gerakan pada skala;
• jika anak memutuskan untuk mengatur "lari" yang panjang, yaitu, tendangan dan sentakan mengikuti satu sama lain, maka ibu menandai pukulan terkuat atau menunjukkan bahwa bayi telah melakukan lebih dari 30 gerakan dalam satu jam;
• di penghujung hari, semua titik di lembar itu dihubungkan dengan sebuah garis, menghasilkan grafik gerakan janin.

Aktogram janin mencerminkan bioritme bayi, yaitu periode tidur dan terjaga. Ada banyak pilihan untuk norma, karena janin bisa aktif dan tidak aktif, tetapi penting bahwa tidak ada grafik patologis..

Grafik pergerakan janin patologis adalah:

• grafik pucat - aktivitas fisik yang sangat keras selama satu jam, dan kemudian tidur yang lama;
• grafik jatuh - penurunan bertahap jumlah gerakan janin dari jam ke jam.

Kedua grafik tersebut menunjukkan bahwa bayi mengalami kelaparan oksigen, yaitu gerakan janin yang terlalu sering dan lambat laun sama-sama menandakan bahwa anak tersebut tidak memiliki cukup oksigen..

Tanda peringatan berikut juga menunjukkan keadaan janin yang tidak nyaman:

• kurang dari 4 gerakan dalam 2 jam;
• selama dua hari terakhir, jumlah pergerakan telah berkurang setengahnya;
• selama beberapa hari terakhir, jumlah gerakan janin meningkat dua kali lipat setelah menghilang;
• kurang gerak janin selama lebih dari 3 jam (3 jam adalah waktu maksimal bayi tidur di dalam rahim).

Jika Anda memiliki setidaknya satu dari pelanggaran ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Apa yang harus dilakukan jika janin tidak bergerak lebih dari 3 jam (cara "bangun")?

Ibu hamil sangat khawatir jika dalam waktu yang lama tidak merasakan gerakan janin, meskipun masa gestasi seperti semua gerakan janin, hanya sebagian kecil saja yang dapat dirasakan. Dalam kasus tersebut, ketika bayi yang sebelumnya aktif tiba-tiba berhenti gelisah, Anda dapat memancingnya untuk bergerak..

Anda dapat membuat janin bergerak dengan cara berikut:

• Ambilah cemilan. Seperti yang telah disebutkan di atas, bayi sangat sensitif terhadap perubahan kadar gula darah sehingga makan akan membuatnya ingin beraktivitas. Makanan seperti keju, kerupuk, roti bakar selai kacang, yogurt, buah-buahan atau kacang-kacangan paling cocok untuk memancing pergerakan buah. Anda bisa menambahkan jus alami ke dalamnya..
• Lakukan pemanasan. Jika Anda menggerakkan lengan dan kaki atau berjalan dengan langkah cepat, lalu duduk dengan tenang kembali, Anda bisa memancing gerakan janin. Teknik ini terutama direkomendasikan oleh dokter kandungan selama pemindaian ultrasound, jika bayi tiba-tiba tertidur selama pemeriksaan, dan ia perlu diawasi. Aktivitas fisik ibu mengubah kadar glukosa darah, dan istirahat "mendadak" dapat membangunkan bayi - ia akan mulai berguling-guling.
• Sentuh perut Anda. Anda dapat mencoba menyodok, menggelitik, membelai perut, yaitu membuat efek mekanis apa pun pada perut, yang akan ditularkan ke janin dan menyebabkan responsnya. Misalnya, transduser USG yang dipasang di perut saat pemeriksaan juga memicu bayi untuk bergerak. Dengan provokasi mekanis, penting untuk tidak berlebihan, semua gerakan harus lembut dan lembut.
• Dedikasikan senter untuk perut Anda. Sudah dari 22 minggu, bayi dapat membedakan antara terang dan gelap - hanya ini yang dimungkinkan oleh organ penglihatan mereka sejauh ini. Namun kemampuan ini mungkin cukup membuat anak ingin mengelak dari sumber cahaya saat tidur. Untuk melakukan ini, dia harus berbelok ke arah lain, dan ibu pasti akan merasakan gerakan seperti itu.
• Berbaring. Apa pun, bahkan aktivitas fisik sehari-hari wanita hamil, memiliki efek mabuk perjalanan pada bayi. Saat seorang wanita bergerak, "bergulir" dimulai, gerakan cairan ketuban. Anak itu suka, dia tenang dan tertidur, oleh karena itu, jika Anda hanya berbaring di sofa dan beristirahat, maka anak itu bisa bangun, karena dia "berhenti memompa". Jika posisi horizontal tidak membangunkan anak, Anda dapat membalikkan badan.
• Bicaralah dengan anak itu atau bernyanyi untuknya. Pendengaran pada janin mulai berkembang sejak minggu ke-16 kehamilan, dan anak mendengar suara bahkan membedakan suara ibu dari 22 minggu. Anak juga akan bereaksi terhadap suara keras di dalam rumah. Jika dia menyukai suara itu, maka kepalanya akan menoleh ke arah sumbernya, dan jika tidak, maka sebaliknya, dia akan berpaling..
• Bermusik. Musik yang ibu dengarkan sendiri atau “nyalakan” untuk bayinya dengan meletakkan headphone di perutnya seringkali memaksa anak untuk mengutarakan pendapatnya dalam bentuk dorongan dan tendangan. Namun, penting agar musiknya tidak terlalu keras, jika tidak, si kecil akan ketakutan dan membeku.
• Gugup. Peristiwa emosional apapun akan memicu pelepasan hormon stres, yang juga akan mempengaruhi janin dan membuatnya melambung dengan kaki dan lengan. Ibu hamil dapat menonton film, memikirkan persalinan, yaitu emosi harus tetap berkonotasi positif. Anda tidak perlu membayangkan akhir dunia atau gambaran mengerikan lainnya untuk membuat bayi bergerak di dalam rahim.
• Tahan nafas. Janin peka terhadap perubahan kadar tidak hanya gula darah, tetapi juga oksigen, oleh karena itu, jika menahan nafas sebentar, anak akan merasa tidak ada cukup oksigen, dan akan mulai menendang ibu agar tidak lupa bernafas pada waktunya..

Jika semua cara di atas tidak berhasil, bayi membeku selama 4 jam atau lebih, maka Anda perlu segera berkonsultasi ke dokter..

Penurunan jumlah gerakan janin bisa menjadi tanda patologi berikut:

• retardasi pertumbuhan intrauterine;
• janin dengan berat badan rendah untuk usia kehamilan tertentu;
• kekurangan air atau polihidramnion;
• kekurangan plasenta;
• pelanggaran sirkulasi uteroplasenta;
• infeksi rahim.

Semua patologi ini dapat menyebabkan apa yang disebut kehamilan beku - ini adalah penghentian perkembangan janin dan kematian intrauterinnya.

Jika kehamilan membeku, maka tidak ada gerakan janin sama sekali selama beberapa hari.

Apa yang harus dilakukan jika gerakannya terlalu aktif dan menyakitkan?

Ada juga situasi sebaliknya, ketika janin yang tadinya tenang mulai bergerak lebih sering dan lebih intens. Ini bisa berarti bayi kekurangan oksigen. Jika bayi mulai aktif menendang saat ibu memasuki ruangan yang pengap dan panas, berada dalam posisi tidak nyaman dalam waktu lama, batuk atau kesulitan bernapas (dengan kelainan pernapasan), maka Anda hanya perlu mencoba menghirup udara segar dan mengubah posisi. Dalam kebanyakan kasus, ini cukup bagi janin untuk "bernapas" dan berhenti bergerak secara aktif. Jika ini tidak membantu, maka Anda perlu mengunjungi kantor dokter kandungan-ginekolog sesegera mungkin dan melakukan kardiotokografi atau USG..

Banyak ibu mencatat bahwa anak mulai bergerak lebih aktif setelah berhubungan, yang membuat mereka cemas. Dokter mengatakan bahwa hubungan seksual, atau lebih tepatnya gerakan ritmis dan kontraksi rahim, memiliki efek menenangkan pada bayi, dan setelah orgasme, anak menjadi lebih aktif. Hal ini dianggap wajar, karena seperti yang telah disebutkan di atas, bayi lebih sering bergerak pada saat ibunya dalam keadaan rileks. Dengan tidak adanya kontraindikasi lain, hubungan seksual tidak memperburuk kondisi janin.

Gerakan janin yang menyakitkan merupakan tanda akan segera lahir dalam sebulan terakhir. Jika calon ibu merasakan pukulan janin terlalu banyak, maka kemungkinan ia menderita oligohidramnion..

Tanggal lahir dengan gerakan janin

Metode ini diklasifikasikan sebagai tidak tepat, tetapi digunakan secara luas. Hal ini didasari fakta bahwa selama kehamilan pertama, ibu merasakan gerakan janin pada usia 20 - 21 minggu, dan saat melahirkan berulang - pada usia 18 - 19 tahun. Namun, banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya keterlambatan. Wanita primipara dan multipara hanya bisa merasakan gerakan pada 25 minggu.

Jadi, jika Anda mengetahui dengan pasti bahwa itu adalah minggu ke-18 kehamilan, kehamilan kedua atau ketiga, maka Anda perlu menambahkan sisa usia kehamilan 22 minggu (gestasi - kehamilan) dan mendapatkan perkiraan tanggal lahir. Begitu pula pada kehamilan pertama, Anda perlu menambahkan 20 minggu ke tanggal pergerakan janin untuk mengetahui kapan harus menunggu bayi..