Fase dan durasi siklus menstruasi normal dan melanggar

Alam merancangnya agar setiap bulan tubuh wanita siap untuk kemungkinan hamil. Apa tandanya? Sebuah fase menstruasi tertentu, dan untuk mengetahui lebih tepat periode ovulasi, seorang wanita dibantu dengan membuat kalender sendiri, di mana dia memperbaiki siklus menstruasi. Di antara hari-hari kritis, perubahan lain yang terkait dengan fungsi reproduksi juga terjadi, sehingga setiap wanita perlu mengetahui kecepatan siklus, mendengarkan sinyal agar tidak ketinggalan awal perkembangan patologi dan tidak menghilangkan kegembiraan menjadi ibu..

Apa itu siklus haid

Pada interval yang kurang lebih teratur, perubahan fisiologis terjadi pada alat kelamin wanita. Awal satu haid (munculnya keputihan) dan seluruh haid sampai permulaan berikutnya - inilah siklus haid pada wanita. Fenomena ini mendapatkan namanya berkat bahasa Latin, dalam terjemahannya "mensis" berarti "bulan". Keluarnya darah adalah cairan, lebih tepatnya, campuran darah, epitel deskuamasi mukosa rahim, lendir transparan, sehingga warnanya bisa berubah dari merah cerah menjadi coklat.

Apakah saya perlu mengetahui waktu siklus

Jika menjaga kesehatan Anda termasuk dalam daftar prioritas untuk perwakilan cantik dari segala usia, maka tidak ada keraguan: Anda perlu mengetahui jadwal menstruasi pribadi Anda. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendeteksi disfungsi ovarium, mukosa rahim atau permulaan kehamilan. Durasi, bersama dengan frekuensinya, volume sekresi darah termasuk dalam daftar karakteristik utama yang menentukan menstruasi normal.

Kapan itu dimulai

Masa pubertas untuk setiap gadis dimulai secara individual, dalam banyak kasus, menarche diamati pada usia 11-13 tahun. Selanjutnya, ketika jadwal menstruasi stabil, awal menstruasi dapat dinilai dengan keluarnya cairan darah. Mulai saat ini, yang terjadi kapan saja, Anda harus mencatat permulaan menstruasi baru dan jangan lupa menandai hari pertama dalam kalender menstruasi..

Ginekologi telah mengungkap hampir semua rahasia fungsi sistem reproduksi wanita. Pekerjaan semua organ yang termasuk di dalamnya tunduk pada ritme tertentu, yang secara konvensional dibagi menjadi tiga fase. Selama periode penuh menstruasi dalam tubuh wanita, sel telur matang, kemudian fase dimulai saat dia siap untuk pembuahan. Jika pembuahan tidak terjadi, maka korpus luteum terbentuk, kadar hormon progesteron turun, penolakan lapisan epitel rahim - fase berakhir.

• Apa yang harus dimasak dari fillet ayam dengan cepat dan enak. Resep fillet ayam dengan foto
• Nama belakang Chechnya - daftar abjad. Nama-nama Chechnya yang indah
• Bagaimana cara mengambil glisin untuk orang dewasa dan anak-anak. Berapa lama dan seberapa sering minum glisin

Folikuler

Awal fase ini bertepatan dengan dimulainya hari-hari kritis, dan fase folikuler berlangsung selama hampir dua minggu. Selama waktu ini, folikel tumbuh di ovarium, mereka melepaskan hormon estrogen ke dalam aliran darah, yang terakhir merangsang pertumbuhan endometrium (lapisan rahim). Semua tindakan sistem reproduksi pada fase ini ditujukan untuk pematangan sel telur dan penciptaan kondisi optimal untuk pembuahannya..

Ovulasi

Fase terpendek dari semua fase siklus yang dipilih. Dengan durasi menstruasi 28 hari, ovulasi hanya terjadi 3. Di bawah pengaruh hormon, sel telur matang terbentuk dari folikel matang. Bagi seorang wanita yang ingin hamil, beberapa hari ini adalah satu-satunya kesempatan untuk hamil. Timbulnya fase ovulasi membuat dirinya terasa dengan sedikit nyeri di perut bagian bawah. Jika sel telur dibuahi, ia menempel pada lapisan rahim. Jika tidak, kerja tubuh ditujukan untuk menyingkirkan korpus luteum.

Luteal

Ovulasi terjadi, tetapi tidak berakhir dengan kehamilan - ini berarti tengah siklus atau fase ketiga telah tiba. Produksi aktif dari hormon progesteron, estrogen, menyebabkan kompleks gejala yang dikenal sebagai PMS (sindrom pramenstruasi). Selama seluruh fase luteal, yaitu dari 11 hingga 16 hari, kelenjar susu wanita bisa membengkak, suasana hatinya bisa berubah, nafsu makannya meningkat, dan tubuh mengirimkan sinyal ke rahim untuk menyingkirkan endometrium yang tidak perlu. Jadi satu periode menstruasi berakhir, dan yang lainnya datang menggantikan dengan keluarnya cairan darah..

Bagaimana siklus menstruasi yang normal?

Ilmu kedokteran tidak memberikan jawaban yang pasti. Jika kita memperhitungkan faktor durasi menstruasi, maka konsep norma sesuai dengan durasi dari 21 hari sampai 35. Indikator rata-rata siklus normal adalah 28 hari. Menstruasi (keluarnya darah) berlangsung 2-6 hari, sedangkan jumlah darah yang hilang tidak melebihi 80 ml. Pola tertentu dapat dilacak pada fakta bahwa wanita di wilayah selatan memiliki siklus yang lebih pendek daripada wanita yang tinggal di garis lintang utara..

Bagaimana menghitung periode Anda

Untuk menentukan periode dari hari pertama haid Anda hingga terakhir, Anda harus membuat kalender. Untuk kenyamanan, Anda dapat memilih versi kertas atau aplikasi online, maka Anda tidak perlu menyimpan semua data di kepala Anda dan tidak ada bahaya melupakan sesuatu. Dengan menandai tanggal pada kalender haid, Anda dapat menghitung lamanya intervalnya. Tengah siklus dapat ditentukan dengan menggunakan tes ovulasi atau dengan mengukur suhu basal tubuh (memasukkan termometer ke dalam rektum setelah bangun tidur). Untuk perhitungan yang andal, Anda perlu memperhitungkan data 4 menstruasi berturut-turut.

• Bagaimana memberi nama anak anjing
• Cara mengunduh musik ke ipod
• Sup kacang dengan daging asap: resep dengan foto

Kalender siklus menstruasi

Untuk merencanakan kehamilan, dalam menjaga kesehatannya sendiri, kaum hawa harus rutin membuat kalender. Sisipan kertas dalam buku harian bisnis, aplikasi online adalah pilihan berdasarkan kenyamanan, tetapi Anda harus menandai hari-hari menstruasi Anda, membuat catatan di tabel, sehingga Anda kemudian dapat menentukan durasinya, menghitung interval: dari hari pertama periode sebelumnya hingga hari pertama berikutnya. Kalender membantu melacak keteraturan, fase siklus pada wanita, menentukan periode ovulasi atau "hari-hari berbahaya" jika tidak ada keinginan untuk hamil.

Mengapa siklus haid Anda berubah setiap bulan?

Keteraturan siklus menunjukkan kondisi sistem reproduksi yang baik, kesejahteraan umum seorang wanita. Namun, karena sejumlah alasan, penyimpangan dapat terjadi yang mengarah pada patologi. Keadaan fisiologis, emosional, situasi sulit - semua ini memengaruhi penampilan menstruasi yang tidak teratur. Sistem kalender juga menyebabkan kegagalan dalam perhitungan, dimana satu bulan dalam setahun lebih pendek dari yang lain, oleh karena itu, dengan durasi siklus rata-rata tanggal dimulainya haid dalam kalender akan berbeda..

Kapan dan mengapa siklus tersebut putus

Siklus menstruasi normal lebih sering terjadi pada wanita yang pernah melahirkan. Periode menstruasi yang tidak teratur adalah tipikal anak perempuan, karena butuh satu hingga dua tahun untuk mengembangkan proses fisiologis yang normal. Sebelum menopause atau jika terjadi ketidakseimbangan hormon, jadwal menstruasi juga gagal, yang berubah. Menstruasi pertama ditandai dengan siklus pendek, dengan gangguan hormonal atau menopause - istirahat maksimum atau panjang.

Jenis pelanggaran

Jadwal menstruasi yang teratur untuk setiap wanita berbeda-beda, jadi Anda harus menentukan sendiri siklus menstruasi wanita. Jika terjadi penyimpangan yang nyata, bila ada keterlambatan haid atau cairan yang keluar berbau menyengat, warna yang lebih jenuh, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Gejala penting yang mengindikasikan adanya pelanggaran adalah volume pelepasan yang tidak seperti biasanya, munculnya sensasi nyeri tidak hanya di tengah periode menstruasi, tetapi juga pada tahap pematangan folikel atau di paruh kedua siklus..

Dengan siklus yang tidak teratur dan gejala yang menyertainya, adalah kebiasaan untuk membicarakan kemungkinan pelanggaran berikut:

• polmenore (perdarahan uterus berkepanjangan, jadwal siklus didefinisikan sebagai interval kurang dari 21 hari);
• hipermenore (perdarahan menstruasi yang berat);
• hypomenorrhea (bercak sedikit, penurunan produksi hormon seks);
• oligomenore (lama menstruasi tidak melebihi 2 hari);
• amenore (tidak adanya hari-hari kritis selama lebih dari enam bulan);
• metrorrhagia (perdarahan atipikal, di mana kelenjar endometrium tidak ditolak);
• algodismenorrhea (menstruasi disertai dengan sensasi nyeri yang parah).

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi

Hal pertama yang harus diambil sebagai aturan jika dicurigai melakukan pelanggaran: pengobatan sendiri secara kategoris tidak dapat diterima! Bahaya bagi kehidupan, jika siklus bulanan pada wanita gagal, sangat tinggi, jadi Anda perlu menghubungi dokter kandungan untuk meminta bantuan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli endokrin, ahli saraf, terapis, atau ahli onkologi. Pendekatan pengobatan yang masuk akal, ketika siklus dipulihkan, hormon hipofisis diproduksi dengan benar dan fase sekretori bekerja - ini adalah kesempatan untuk menjadi ibu yang bahagia atau cara untuk melawan perkembangan penyakit pada sistem reproduksi.

Untuk menentukan sifat pelanggaran, untuk memilih rejimen pengobatan yang efektif, wanita tersebut harus menjalani pemeriksaan, melakukan pemindaian ultrasonografi, menyumbangkan darah, dan selama pemeriksaan ginekologi, dokter akan mengambil apusan. Ketika pengaruh faktor eksternal dikecualikan, spesialis, berdasarkan diagnosis, akan menawarkan rejimen pengobatan kepada pasien, memilih satu atau beberapa jenis terapi:

• Perawatan bedah (ablasi endometrium, kuretase rongga rahim, pengangkatan organ).
• Terapi hormon. Asumsikan penggunaan kontrasepsi oral kombinasi, sebagai tambahan, agonis atau gestagen gonadoliberin diresepkan, berkontribusi pada pembentukan siklus dua fase di mana ovulasi tidak mungkin dilakukan.
• Terapi hemostatik. Itu dilakukan untuk pendarahan, membantu menstabilkan fungsi sistem reproduksi dan seluruh tubuh.
• Terapi non-hormonal. Persiapan berdasarkan kompleks herbal, mineral, asam bermanfaat diresepkan untuk menormalkan jadwal menstruasi. Selain itu, suplemen nutrisi dimaksudkan untuk mendukung sistem reproduksi pada fase korpus luteum, ovulasi, pembuahan, dan penolakan endometrium secara bertahap atau keseimbangan hormonal..

Siklus menstruasi: norma, alasan siklus tidak teratur, cara mengatasinya

Setiap anak perempuan harus dibimbing dalam masalah yang berkaitan dengan siklus menstruasi jika dia tertarik untuk menjaga kesehatannya sendiri dan kesehatan calon anaknya. Apakah periode itu? Dari hari apa Anda harus menghitung menstruasi? Bagaimana seharusnya mereka melanjutkannya secara normal? Perubahan apa yang hanya merupakan penyimpangan dari norma, dan mana yang membutuhkan pengobatan? Adakah cara untuk mengatur siklus tanpa hormon? Mari kita bersama-sama mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini..

Pasti Anda sudah berulang kali mendengar bahwa menghitung sendiri siklus bulanan berguna untuk memantau kesehatan Anda. Ini karena banyak masalah ginekologi menandakan diri mereka sendiri terutama oleh kegagalan siklus. Salah satu pertanyaan pertama yang ditanyakan seorang wanita saat membuat janji dengan dokter kandungan berkaitan dengan durasi dan frekuensi siklus menstruasi. Banyak tes laboratorium juga perlu dilakukan dengan fokus pada siklus menstruasi..

Cara menghitung siklus haid Anda?

Menstruasi disebut perdarahan uterus yang berulang secara stabil, secara konvensional disebut siklus menstruasi [1]. Siklus ini disertai dengan perubahan ritme tidak hanya pada sistem reproduksi (hormonal), tetapi juga di seluruh tubuh wanita, tujuan perubahan tersebut adalah untuk mempersiapkan kehamilan..

Siklus menstruasi yang stabil merupakan indikator penting kesehatan wanita. Awal haid adalah 1 hari haid (permulaan perdarahan hebat), dan berakhir hari terakhir sebelum haid baru..

Pengobatan modern menganggap parameter berikut menjadi norma siklus bulanan [2]:

• Durasi - dari 20 hingga 36 hari.
• Lamanya haid sendiri (bercak) adalah 2-7 hari.
• Kehilangan darah - dari 50 hingga 150 ml.
• Kurangnya kemerosotan kesehatan (menurut perasaan subjektif).

Yang ideal dianggap sebagai siklus dengan periode 28 hari (seperti yang mereka katakan di zaman kuno - siklus bulan), durasi menstruasi adalah 3-5 hari dan kehilangan darah dari 50 hingga 100 ml. Menurut hasil penelitian, ini adalah siklus yang dimiliki kebanyakan wanita [3].

Untuk menghitung dengan benar durasi siklus menstruasi, Anda memerlukan kalender dan pena, atau aplikasi khusus di ponsel cerdas Anda, di mana Anda perlu menandai hari pertama dan terakhir siklus. Untuk mendapatkan gambaran yang lengkap, Anda perlu membuat tanda setidaknya selama 3 bulan berturut-turut, tetapi lebih baik menganggapnya sebagai aturan untuk menandai menstruasi Anda secara konstan. Dengan cara ini Anda dijamin tidak akan melewatkan perubahan yang merugikan..

Karena itulah siklus haid hilang?

Siklusnya bisa menyimpang karena berbagai alasan. Ada sejumlah besar penyakit ginekologi yang diklasifikasikan sebagai menstruasi yang tidak teratur dan memiliki gejala sebagai berikut:

• Mengurangi frekuensi haid hingga 4-7 kali dalam setahun.
• Pengurangan durasi perdarahan menjadi 1-2 hari atau meningkat lebih dari 7 hari.
• Waktu siklus yang berkurang: kurang dari 20 hari.
• Munculnya perdarahan yang tidak menentu.
• Penurunan atau peningkatan kehilangan darah menstruasi yang nyata.
• Nyeri saat menstruasi, menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan.
• Kurang menstruasi selama beberapa bulan (6 atau lebih) [4].

Gejala ini memerlukan kunjungan ke dokter, karena dengan tingkat kemungkinan yang tinggi itu menunjukkan munculnya penyakit ginekologi.

Hormon tiroid juga memiliki efek signifikan pada keadaan fungsi menstruasi dan kegagalan siklus [5]. Pada saat yang sama, perubahan kecil dalam siklus menstruasi tidak dianggap oleh dokter sebagai kelainan. Alasan kegagalan tersebut:

• Stres di tempat kerja, terutama untuk gadis-gadis muda. Dalam kondisi stres, semua sistem tubuh dipaksa bekerja dengan stres yang meningkat, membutuhkan dukungan nutrisi tambahan. Seringkali, masalah kehidupan pribadi juga berkontribusi negatif pada frekuensi siklus, menyebabkan stres..
• Kurang tidur: Tidur kurang dari 8 jam sehari biasanya menyebabkan kelelahan dan akhirnya melemahkan sistem biologis tubuh.
• Paparan udara selama kurang dari 2 jam sehari, menyebabkan suplai oksigen tidak mencukupi, yang bertanggung jawab atas regulasi proses intraseluler [6].
• Nutrisi yang tidak tepat (khususnya, tidak teratur), yang, antara lain, menyebabkan kekurangan vitamin dan elemen yang diperlukan untuk tubuh wanita. Berikut beberapa contohnya:
  • Kekurangan tokoferol (vitamin E) kronis dapat memicu atrofi gonad.
  • Kekurangan asam askorbat (vitamin C) menyebabkan peningkatan kerapuhan kapiler, peningkatan perdarahan.
  • Kekurangan asam pantotenat (vitamin B5) disertai dengan penurunan fungsi kelenjar seks.
  • Kekurangan seng berbahaya dengan memperlambat perkembangan seksual, kemandulan [7].
• Aklimatisasi juga dapat memengaruhi frekuensi siklus menstruasi, terutama dalam kasus di mana perubahan zona iklim terjadi dengan cepat (perjalanan dengan pesawat jarak jauh).
• Lompatan siklus mungkin terjadi pada masa remaja, ketika usia biologis banyak anak perempuan tertinggal dari kalender dan siklus menstruasi stabil 2-3 tahun lebih lambat dari yang diterima secara umum..

Dalam kebanyakan kasus, untuk mendapatkan siklus menstruasi yang normal, Anda harus mengubah sikap Anda terhadap gaya hidup dan khususnya memberikan nutrisi yang cukup, serta tambahan asupan vitamin dan mineral..

Perubahan tubuh saat PMS dan menstruasi

Fungsi utama tubuh wanita usia subur adalah, tidak peduli seberapa dangkal kedengarannya, prokreasi. Dengan sinilah kehadiran menstruasi dikaitkan. Sederhananya, setiap bulan rahim pada awalnya disiapkan untuk pembuahan, dan kemudian dibersihkan jika terjadi kehamilan yang terlewat [8].

Pada pergantian siklus menstruasi, korpus luteum mati, dan dalam tiga hingga lima hari pertama, selaput lendir yang terlalu jenuh dengan darah dan sekresi terkoyak dari dinding rahim dan keluar. Selanjutnya, epitel permukaan yang menutupi permukaan luka rahim diregenerasi, selaput lendirnya diperbarui, dan proses pematangan sel telur baru di folikel kembali diakhiri dengan ovulasi - periode paling menguntungkan untuk pembuahan. Setelah ovulasi, fase pertumbuhan korpus luteum dan penebalan endometrium diulang, yang, jika pembuahan sel telur tidak terjadi, kembali berakhir dengan menstruasi..

Pembagian siklus menstruasi menjadi beberapa fase berbeda-beda, bergantung pada perubahan fisiologis sistem reproduksi yang diambil sebagai dasar - di endometrium atau ovarium (lihat tabel 1).

Tabel 1. Fase siklus menstruasi, durasi dan ciri-ciri latar belakang hormonal

Setengah siklus

Tahapan yang memperhitungkan perubahan fisiologis:

Karakteristik hormonal

di endometrium

di ovarium

1-14 hari

1.1. Menstruasi - biasanya berlangsung hingga 3-5 hari pertama siklus.

1. Fase pematangan folikel atau folikel. Berakhir dengan ovulasi.

FSH mendominasi - hormon perangsang folikel (gonadotropik) yang merangsang produksi estradiol oleh folikel.

1.2. Proliferatif, atau fase pertumbuhan aktif dari endometrium.

Produksi FSH menurun, tetapi tempat pemimpin hormon ditempati oleh estrogen, terutama estradiol, serta hormon yang kurang aktif - estron dan estriol.

2.3. Ovulasi - biasanya jatuh pada hari ke 12-15 dari siklus, berlangsung 1-2 hari. Folikel dominan pecah dan sel telur yang dilepaskan mulai bergerak di sepanjang tuba falopi.

Dengan latar belakang tingkat estrogen dan FSH yang masih tinggi, LH, hormon luteinizing, menyembur di depan, lonjakan tajam yang memicu ovulasi..

15-28 hari

2.4. Sekretori, atau fase penebalan endometrium akibat sekresi kelenjar uterus.

2. Luteal, atau fase pertumbuhan korpus luteum di tempat folikel pecah.

Semua estrogen, serta LH dan FSH, mulai menurun dengan cepat ke tingkat minimumnya, dan saat ini progesteron memenangkan peran utama, yang puncaknya jatuh pada sekitar 22 hari siklus. Pada titik ini, sejumlah wanita mengembangkan PMS - sindrom pramenstruasi.

Pada paruh pertama siklus menstruasi, tubuh wanita berada di bawah pengaruh utama estrogen (dari 1 hingga 14 hari), dan di paruh kedua (dari 15 hingga 28 hari) - di bawah pengaruh progesteron. Hal terakhir inilah yang seringkali menjadi pemicu berkembangnya sindrom pramenstruasi - salah satu diagnosis yang begitu sering menyulitkan kehidupan wanita modern..

Kedokteran mengklasifikasikan PMS sebagai penyakit ginekologi dengan gejala yang jelas [9]. Pada saat yang sama, meskipun sains modern tidak menunjukkan penyebab pasti dari patologi ini, banyak ilmuwan menjelaskannya sebagai akibat dari reaksi sistem saraf pusat tubuh wanita terhadap ketidakseimbangan hormon [10].

Kriteria diagnostik untuk PMS mencakup 11 gejala (10 di antaranya diklasifikasikan sebagai gangguan psikoemosional dan perilaku yang signifikan), yang ditandai dengan jalur siklus yang teridentifikasi dengan jelas [11]:

1. Suasana hati tertekan.
2. Kecemasan dan ketegangan.
3. Ketidakstabilan mood.
4. Peningkatan sifat lekas marah.
5. Minat menurun dalam aktivitas sehari-hari, apatis.
6. Konsentrasi perhatian yang longgar.
7. Kelelahan meningkat.
8. Gangguan nafsu makan.
9. Insomnia atau kantuk patologis.
10. Pelanggaran pengendalian diri.
11. Gejala fisik:
    • mastalgia, dimanifestasikan oleh nyeri tumpul di kelenjar susu, serta pembengkakannya;
    • cephalalgia (sakit kepala);
    • nyeri sendi;
    • pembengkakan;
    • kulit berminyak meningkat (jerawat di wajah, rambut berminyak, dll.).

Untuk mendiagnosis PMS dan mengidentifikasi jenis gangguan tertentu, setidaknya 5 gejala di atas harus ada. Pengobatan modern membedakan PMS dasar dan PMS fisiologis (ringan), di mana seorang wanita mencatat adanya gejala di atas, tetapi tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kualitas hidupnya.

Cara meredakan gejala nyeri

Tergantung pada jenis PMS atau kelainan selama menstruasi, pendekatan terapi juga berbeda. Jika dokter mendiagnosis salah satu bentuk PMS primer atau penyakit ginekologi endokrin, diperlukan pengobatan sistemik..

Dalam kasus PMS fisiologis (ringan), atau ketidaknyamanan ringan selama menstruasi, terapi khusus tidak diperlukan, koreksi gejala diterapkan dengan obat-obatan seperti:

• Obat antiinflamasi non steroid (NSAID) dengan efek analgesik yang diucapkan;
• Antispasmodik yang menekan kejang otot pada otot polos;
• Kontrasepsi hormonal yang mengurangi perdarahan menstruasi dan gejala nyeri (dengan resep dokter) [12].

Tapi Anda bisa mulai dengan penggunaan vitamin dan mineral (terapi vitamin siklik) [13]:

• Vitamin B terlibat dalam semua jenis metabolisme [14]. Mereka juga memiliki efek gonadotropik, berpartisipasi dalam metabolisme hormonal, memiliki efek positif pada sistem saraf [15].
• Retinol (vitamin A) memiliki efek menguntungkan pada pertumbuhan sel epitel, serta pada proses inaktivasi estrogen (dalam kombinasi dengan vitamin B6 dan B9) [16].
• Tokoferol (vitamin E) adalah komponen penting dari metabolisme protein dan proses pemulihan, kekurangannya berdampak negatif pada fungsi hipotalamus [17].
• Garam magnesium meningkatkan pengeluaran urin, mengurangi pembengkakan, dan mengurangi kecemasan.

Tindakan pencegahan dan gejala ringan juga termasuk penggunaan pengobatan herbal, yang mungkin termasuk:

• Vitex agnus-castus, atau vitex suci, juga merupakan ranting biasa, lada liar (atau monastik), suci, pohon Abraham. Ekstrak dari berbagai bagian tanaman ini mengandung minyak esensial, tanin, flavonoid, iridoid, alkaloid, vitamin, dan elemen jejak. Tetapi yang terpenting adalah bahwa sacred vitex merupakan sumber fitohormon alami yang memiliki efek positif pada gejala PMS ringan [18].
• Hypericum perforatum, atau St. John's wort, dia juga St. John's wort, St. John's wort kuning, St. John's wort, penyakit, darah kelinci, blood man, rumput merah. Dalam praktik ginekologi, ekstrak dari bunga tanaman ini digunakan, yang membantu menormalkan latar belakang psiko-emosional [19].

Untuk wanita dengan kecenderungan penyakit seperti tukak lambung atau duodenum, serta gagal ginjal atau hati, obat harus dipilih oleh dokter..

Jadi, dengan menetapkan salah satu prioritas hidup untuk menjaga kesehatan dan keinginan untuk melahirkan anak yang sehat, seorang gadis modern dapat, dengan memperhatikan siklus menstruasi pada waktunya, memperhatikan penyimpangan yang muncul dari norma. Jika terjadi perubahan serius, Anda harus mengunjungi konsultasi ginekologi. Dan jika penyimpangan tidak signifikan, Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dengan menerapkan pengobatan simtomatik, serta kompleks vitamin-mineral yang memperbaiki siklus untuk mencegah kondisi yang tidak menyenangkan..

Vitamin dan mineral kompleks dua fase untuk menormalkan siklus menstruasi

Setelah membuat keputusan untuk memperbaiki gejala PMS yang tidak menyenangkan atau menghilangkan ketidaknyamanan selama menstruasi dengan bantuan vitamin dan mineral, Anda harus memperhatikan kompleks CIKLOVITA®, yang tidak memiliki analog di pasar Rusia..

Sebagai permulaan, mari kita perhatikan bahwa keunikan sediaan CYCLOVITA ® dikonfirmasi oleh paten untuk penemuan No. 2443422 [20]. Persiapan untuk wanita ini, yang mencakup kompleks vitamin, elemen jejak dan mikronutrien yang berasal dari tumbuhan, diformulasikan sedemikian rupa untuk secara maksimal memperhitungkan kekhasan paruh pertama dan kedua siklus menstruasi dalam hal tingkat hormonal..

CIKLOVITA ® memiliki efek yang jelas pada perubahan status hormonal seorang wanita dan, sebagai hasilnya, mampu untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan reproduksi wanita. Bagaimana ini ditampilkan? Komponen IUD CIKLOVITA ® berkontribusi [21]:

• pengurangan nyeri saat menstruasi;
• pembentukan siklus menstruasi yang teratur;
• bantuan manifestasi PMS;
• normalisasi sistem reproduksi [22].

Jadi, wanita kelompok umur 18-35 tahun yang mengalami gangguan menstruasi seringkali mengalami kekurangan nutrisi tertentu:

1. pada paruh pertama siklus bulanan - hampir semua vitamin kelompok B, serta seng dan selenium;
2. di paruh kedua siklus bulanan - vitamin A, C, E, tembaga dan lebih banyak daripada di paruh pertama MC, selenium dan seng.

Kebutuhan tubuh wanita ini dipenuhi dengan baik oleh CYCLOVITA ®, karena merupakan vitamin dan mineral kompleks dua fase, yang dibuat dengan mempertimbangkan perubahan siklik dalam tubuh wanita. Berdasarkan penelitian tentang kebutuhan vitamin dan mikro dalam fase yang berbeda dalam siklus bulanan, dua formulasi telah dikembangkan - CYCLOVITA ® 1 dan CIKLOVITA ® 2, yang total mengandung:

1. 12 vitamin: A, E, B₁, DI₂, DI_DARI, DI_lima, DI_sembilan, DI₁₂, PP, D, E, P;
2. 5 elemen jejak: tembaga, seng, yodium, selenium, mangan;
3. rutin dan lutein.

Dosis dipilih secara optimal untuk fase hormon estrogen dan progesteron dari siklus menstruasi dan dimaksudkan untuk diminum pada hari yang tepat..

Menurut hasil penelitian [23], pada pasien yang mengonsumsi suplemen CYCLOVITA ® selama 3 rangkaian, terdapat penurunan yang nyata dalam keluhan gejala nyeri haid dan PMS; siklus menstruasi yang teratur pulih pada kebanyakan wanita; penurunan kebutuhan pereda nyeri selama menstruasi; gejala seperti sakit kepala, lekas marah dan gugup menjadi kurang terasa; penurunan pembengkakan pada wajah dan tungkai; serta pembengkakan kelenjar susu dan sensasi nyeri di dalamnya. Ada juga normalisasi kandungan vitamin dan mikroelemen dalam plasma darah, perbaikan kondisi kulit (pengurangan sifat berminyak dan jerawat), rambut (pengurangan rambut rontok dan gejala seborrhea) dan kuku (pengurangan kerapuhan).

Kontraindikasi untuk penggunaan adalah intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan menyusui. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum digunakan..

P. S. Informasi lebih rinci dan rekomendasi untuk mengambil CYCLOVITA® kompleks non-hormonal dapat diperoleh di situs web perusahaan.

* Jumlah suplemen makanan yang aktif secara biologis "Vitamin-mineral complex CIKLOVITA®" dalam Daftar Sertifikat Pendaftaran Negara Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, tanggal pendaftaran - 24 Juli 2017.

Mengonsumsi vitamin dan mineral dalam dosis yang dipilih secara khusus sesuai dengan fase berkontribusi pada pembentukan siklus menstruasi yang teratur.

Menstruasi tidak teratur, perubahan suasana hati, penambahan berat badan, kelelahan, penurunan gairah seks - gejala-gejala ini dapat mengindikasikan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh..

Vitamin dan mineral berperan penting dalam menjaga kestabilan fungsi organ sistem reproduksi wanita.

Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan nyeri selama menstruasi.

Komponen CYCLOVITA ® membantu mengurangi keparahan sensasi nyeri saat menstruasi, ketegangan pramenstruasi, dan mempertahankan siklus yang teratur. *

* "Studi tentang efektivitas dan keamanan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam pengobatan penyimpangan menstruasi dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 22/8/2011
** Efisiensi koreksi mikronutrien siklik untuk pengaturan fungsi menstruasi jika terjadi gangguan pembentukan menarche. DARI. Limanova, dkk., Ginekologi No.2, Volume 14/2012

• 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
• 5 https://clck.ru/EhYJ8
• 6 https://clck.ru/EhYJ8
• 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
• 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
• 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
• 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
• 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
• 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
• 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
• 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
• 21 https://clck.ru/EhYJj
• 22 https://medi.ru/info/12408

Meskipun kekurangan vitamin dan mineral adalah masalah umum bagi kesehatan wanita, perlu dipahami juga bahwa kekurangan tersebut dapat bersifat selektif, yaitu hanya mempengaruhi nutrisi tertentu dan memanifestasikan dirinya sebagai ketidakseimbangan. Oleh karena itu, IUD untuk penggunaan jangka panjang harus dipilih agar tidak menghadapi masalah yang berlawanan - hipervitaminosis dan hiperhismikroelementosis - kejenuhan tubuh dengan nutrisi individu. Pastikan persiapan kompleks yang Anda konsumsi tidak melebihi dosis harian bahan yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan Federasi Rusia..

Siklus menstruasi: ada apa, durasi, kecepatan, kegagalan, penyimpangan

Alam telah menganugerahi wanita banyak misteri dan keajaiban. Apa itu siklus menstruasi, semua orang harus tahu, karena berkat dialah Anda dapat menghitung hari-hari sebelum ovulasi dan hamil dengan aman, atau, sebaliknya, menyelamatkan diri dari kehamilan yang tidak diinginkan.

1. Apa itu siklus haid?
2. Panjang siklus menstruasi
3. Parameter normal dari siklus menstruasi
4. Fase siklus menstruasi
5. Fase pertama
6. Ovulasi
7. Fase kedua
8. Alasan mengganggu siklus menstruasi
9. Jenis ketidakteraturan menstruasi
10. Dokter mana yang harus dihubungi?
11. Pengobatan ketidakteraturan menstruasi
12. Perawatan konservatif
13. Operasi
14. Metode pengobatan tradisional
15. Video Terkait

Apa itu siklus haid?

Jadi, untuk pertanyaan bahwa siklus menstruasi seperti itu adalah jawabannya sederhana. Ini adalah proses fisiologis ritmis di mana seorang wanita dipersiapkan untuk kehamilan. Untuk menjelaskan secara rinci apa itu siklus menstruasi, dapat dikatakan bahwa itu adalah periode waktu tertentu yang dimulai dari hari pertama menstruasi dan berakhir pada hari terakhir hingga menstruasi berikutnya. Artinya, permulaan siklus haid adalah hari pertama haid..

Siklus ini berulang setiap bulan untuk semua wanita kecuali wanita hamil dan menyusui.

Saat melahirkan seorang anak perempuan, sekitar 1,5 juta sel telur sudah diletakkan di ovariumnya di dalam rahim. Setelah pubertas, jumlahnya berkurang menjadi 350-450 ribu keping. Setelah menstruasi pertama, sebulan sekali, satu telur meninggalkan folikel dan bersiap untuk pembuahan, jika ini tidak terjadi, menstruasi dimulai.

Panjang siklus menstruasi

Menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan berusia 11-14 tahun. Pada saat ini - siklus dapat memiliki durasi yang berbeda, tidak teratur. Ini karena resistensi hormonal gadis itu yang tidak lengkap. Bahkan mungkin perlu beberapa tahun untuk menstabilkan siklus menstruasi..

Banyak wanita bertanya-tanya - berapa hari siklus menstruasi normal berlangsung? Durasi siklus bulanan adalah individu untuk setiap wanita, tetapi harus dalam kisaran normal - dari 21 hingga 35 hari. Kebetulan durasi siklus menstruasi pada wanita menyimpang dari angka ini sebanyak 2-3 unit, tetapi ini juga dianggap sebagai norma.

Menarik! Siklus harian wanita paling ideal adalah 28 hari. Ini adalah berapa lama siklus menstruasi harus berlangsung. Tapi, sedikit perbedaan dari angka ini tidak berarti patologi sama sekali..

Parameter normal dari siklus menstruasi

Untuk menjawab pertanyaan siklus haid manakah yang dianggap normal, Anda harus mengetahui seberapa normal siklus haid itu..

• Durasi menstruasi normal dari 3 hingga 7 hari. Rata-rata, menstruasi berlangsung sekitar 5 hari.

Selama hari-hari ini, seorang wanita, jika dia memiliki siklus menstruasi yang normal, kehilangan tidak lebih dari 60 ml darah, rata-rata - 40-50 ml.

• Norma untuk durasi siklus menstruasi adalah 21 hingga 35 hari.

Fase siklus menstruasi

Secara total, ada 2 fase siklus, di mana ovulasi terjadi.

Fase pertama

Apa fase pertama dari siklus menstruasi? Awal siklus menstruasi dimulai dengan fase folikuler. Fase pertama siklus menstruasi dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir sebelum ovulasi dimulai. Artinya, itu berlangsung sekitar 14 hari. Proses terpenting dalam fase ini adalah pematangan folikel, yang terjadi di bawah aksi hormon perangsang folikel.

Folikel adalah rongga kecil yang berisi telur mentah. Pada hari pertama haid, tingkat kematangan folikel minimal, begitu pula rendahnya tingkat estrogen (hormon wanita). Seiring berlalunya waktu, tarif ini meningkat..

Jadi, pada hari ke-13.14 siklus - sel telur siap meninggalkan folikel, dan estrogen menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan. Mereka - meningkatkan sekresi lendir serviks, yang melaluinya sperma lebih nyaman untuk bergerak, dan juga mengatur aliran darah yang baik dengan nutrisi ke mukosa rahim saat ini, sehingga dalam kasus kehamilan, sel telur yang telah dibuahi tidak membutuhkan apapun..

Ovulasi

Pada saat ini, konsentrasi estrogen mencapai puncaknya. Selama ini, tingkat hormon luteinizing mulai meningkat. Di bawah aksinya, folikel pecah dan sel telur dilepaskan ke saluran tuba. Ketika ditanya bagaimana cara menghitung hari ovulasi, jawabannya cukup sederhana - hari ini persis setengah dari siklus. Misalnya, pada wanita yang siklusnya 24 hari, ovulasi akan terjadi sekitar 12-13 hari, untuk wanita yang memiliki hari ke 27 dari siklus menstruasi - pelepasan sel telur dalam 13-14 hari..

Ovulasi belum tentu berirama, bisa terjadi dengan selisih 2-4 hari. Banyak wanita merasakan keluarnya sel telur berupa nyeri pegal di salah satu ovarium atau punggung bawah..

Juga pada fase ini, pada wanita, hasrat seksual sangat meningkat, keluarnya cairan menjadi lebih banyak, lendir, suhu basal naik dan kulit menjadi lebih bersih (karena kandungan maksimum estrogen).

Fase kedua

Fase kedua disebut luteal. Setelah telur meninggalkan folikel dan melewati tuba falopi, ia menuju rahim. Siklus hidupnya 24 jam, dan siklus sperma 3-5 hari. Oleh karena itu, 3-4 hari sebelum ovulasi dan hari pelepasan sel telur dianggap subur, yaitu hari-hari ketika kemungkinan hamil sangat tinggi..

Folikel kosong mulai menghasilkan progesteron, dan korpus luteum terbentuk. Progesteron membantu mempersiapkan lapisan rahim untuk menempelkan sel telur yang telah dibuahi. Jumlah maksimum progesteron terakumulasi 6-8 hari setelah ovulasi. Bersama dengan hormon ini, kadar estrogen juga meningkat. Akibatnya, pada wanita di fase kedua, gejala seperti:

• air mata;
• pembengkakan kelenjar susu;
• sifat lekas marah;
• pembengkakan;
• nafsu makan meningkat;
• sakit kepala
• kembung (perut kembung).

Jika sel telur tidak dibuahi, maka konsentrasi progesteron dan estrogen berkurang secara signifikan. Karena itu, proses penolakan endometrium dimulai. Beginilah awal menstruasi.

Menstruasi juga terdiri dari beberapa tahapan:

• Yang pertama adalah deskuamasi. Saat ini, lapisan mukosa rahim langsung ditolak. Berapa lama tahap ini berlangsung - begitu banyak sensasi tidak nyaman yang akan dialami seorang wanita.
• Yang kedua adalah regenerasi. Pada tahap ini, penyembuhan dan pemulihan epitel terjadi. Tahap regenerasi dimulai dari siklus 4-5 hari.

Alasan mengganggu siklus menstruasi

Pelanggaran siklus menstruasi atau tidak adanya menstruasi dapat mengindikasikan penyimpangan yang berbeda:

• menekankan. Ledakan emosi sangat mempengaruhi siklus bulanan pada wanita. Hal ini disebabkan ketidakseimbangan hormon yang terjadi dengan pengalaman kuat. Oleh karena itu, Anda tidak perlu heran ketika, setelah stres berat, menstruasi Anda datang sedikit lebih awal atau dengan penundaan;
• perubahan kondisi iklim. Sangat sering, siklus menstruasi dapat terganggu sehubungan dengan perjalanan ke suatu tempat yang iklimnya berbeda dari biasanya. Atau ini dimungkinkan dengan pemanasan yang tajam atau hawa dingin;
• perubahan gaya hidup. Bahkan perubahan seperti perubahan pola makan, kurang tidur, berolahraga, kurang seks secara mendadak, atau sebaliknya, penampilannya dapat mempengaruhi keterlambatan haid;
• massa tubuh. Durasi siklus menstruasi juga dapat bergantung pada penurunan berat badan atau kenaikan berat badan yang tajam;
• penyakit masa lalu. Kita berbicara tentang penyakit seperti cacar air pada orang dewasa, influenza, rubella. Setelah infeksi ini, folikel mungkin tertunda dalam pematangan. Perlu dipertimbangkan bahwa penundaan menstruasi dimungkinkan bahkan setelah infeksi virus pernapasan akut;
• gangguan hormonal. Jika seorang wanita mengalami gangguan dalam kerja sistem endokrin, maka ia mungkin mengalami pergeseran dalam siklus menstruasi. Paling sering ini diamati pada patologi kelenjar tiroid, ovarium dan kelenjar adrenal;
• kontrasepsi. Dengan pilihan kontrasepsi yang salah, mungkin juga terjadi keterlambatan haid. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa inti dari semua pengobatan adalah restrukturisasi latar belakang hormonal, yang mempengaruhi durasi siklus menstruasi. Karena itu, kontrasepsi harus dipilih dengan hati-hati, dan selalu dengan bantuan dokter;
• abortus. Aborsi adalah stres yang serius bagi seluruh tubuh. Membutuhkan waktu untuk memulihkan sistem hormonal, sehingga dapat terjadi penundaan menstruasi yang agak lama;
• kehamilan. Salah satu "gejala" utama kehamilan adalah tidak adanya menstruasi. Untuk mengonfirmasi hal ini, Anda dapat melakukan tes, atau Anda dapat lulus analisis untuk hCG. Human chorionic gonadotropin muncul 5-8 hari setelah pembuahan sel telur. Ini adalah tes paling andal untuk memastikan kehamilan..

Jenis ketidakteraturan menstruasi

Anda dapat membedakan ketidakteraturan menstruasi berdasarkan durasinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui siklus menstruasi mana yang dianggap normal. Jadi, ada jenis pelanggaran seperti itu:

• Polmenore. Istilah ini mengasumsikan siklus pendek, yaitu jika seorang wanita memiliki 21 hari siklusnya atau kurang. Jika seorang wanita memiliki 22 hari siklusnya, ini dianggap normal. Dengan polmenore, ovulasi mungkin tidak terjadi. Berbahaya karena sulit hamil..
• Oligomenore. Jika seorang wanita menderita oligomenore, maka menstruasi dapat berlangsung selama 40-90 hari. Artinya, keadaan saat siklus haid sudah 40 hari bisa dianggap penyimpangan. Salah satu manifestasinya adalah menstruasi yang tidak teratur, serta keluarnya darah yang sedikit dan banyak..
• Amenore. Diagnosis ini dipastikan jika menstruasi wanita berlangsung lebih dari 6 bulan. Amenore bisa bersifat primer dan sekunder. Primer - ketika, pada anak perempuan di atas 18 tahun, menstruasi tidak dimulai sama sekali. Sekunder - saat haid tiba-tiba berhenti, padahal sebelumnya wanita tersebut memiliki siklus haid yang normal.
• Dismenore. Istilah ini berarti menstruasi tidak teratur, yaitu perubahan siklus menstruasi yang konstan. Misalnya, jika seorang wanita memiliki siklus 27 hari, dan menstruasinya berlangsung selama 21 hari dari siklus tersebut, ini dianggap dismenore. Atau sebaliknya, ketika siklus terdiri dari 30 hari, dan menstruasi dimulai pada hari ke-24 siklus - itu juga dianggap sebagai patologi..

Anda dapat membedakan ketidakteraturan menstruasi berdasarkan sifat keluarnya darah:

• Keluarnya sedikit (hypomenorrhea). Dalam hal ini, hanya bercak bercak yang diamati, dengan durasi siklus 3-4 hari. Biasanya, untuk seorang wanita, mereka lewat secara normal dengan sindrom pramenstruasi yang benar-benar diucapkan (tanpa perasaan lemah, menarik nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah).
• Debit yang banyak. Debit lebih dari 250 ml per siklus dianggap melimpah. Durasi menstruasi pada wanita seperti itu adalah 6-7 hari, dengan adanya sindrom pramenstruasi yang diucapkan.
• Keputihan intermenstrual. Jika bercak muncul setelah menstruasi, ini alasan untuk menemui dokter, karena mungkin mengindikasikan patologi yang serius. Selama pelepasan sel telur (di tengah siklus), beberapa tetes darah mungkin akan keluar karena kerusakan pada endometrium. Tapi, jangan bingung antara perdarahan intermenstrual dengan keluarnya sedikit darah saat ovulasi. Perlu dicatat bahwa selama keluarnya cairan tersebut, durasi siklus menstruasi tidak boleh berubah..

Dokter mana yang harus dihubungi?

Jika ada pergeseran dalam siklus menstruasi, seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Setelah pemeriksaan di kursi ginekologi, dokter mungkin mencurigai adanya patologi yang terkait dengan keterlambatan menstruasi. Namun, untuk memperjelas dan memastikan diagnosis, seorang wanita membutuhkan:

• lakukan tes darah umum;
• lulus smear untuk pemeriksaan mikroskopis;
• lakukan USG alat kelamin.

Jika perlu, Anda mungkin perlu menjalani CT, pemeriksaan MRI. Selain itu, jika alasan penundaan terkait dengan kerusakan pada organ lain, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis lain..

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi bisa berbeda - tergantung penyebab patologi. Jika seorang wanita tidak memiliki siklus menstruasi yang normal, masalahnya diobati dengan metode konservatif, bedah, tradisional dan campuran..

Perawatan konservatif

Obat-obatan dipilih berdasarkan alasan penyebab ketidakteraturan menstruasi.

• dengan menstruasi yang tidak teratur, wanita diberi resep kontrasepsi oral. Kerugian dari penggunaan dana ini adalah seringkali terdapat situasi intoleransi individu terhadap kontrasepsi, serta dalam efek sementara (ketika seorang wanita berhenti menggunakan narkoba, siklusnya hilang lagi);
• hormon. Jika tidak adanya menstruasi dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, dokter mungkin meresepkan analog hormon sintetis. Setelah menjalani pengobatan dengan mereka, siklus bulanan pada wanita sepenuhnya menjadi normal;
• obat hemostatik. Dana semacam itu diresepkan untuk wanita dengan kehilangan banyak darah. Perlu diingat bahwa tidak mungkin minum obat semacam itu secara spontan, karena menyebabkan komplikasi berupa trombosis..

Operasi

Pembedahan mungkin diperlukan untuk wanita yang memiliki kista, tumor ovarium. Selain itu, resolusi bedah diperlukan saat gumpalan darah menumpuk di rongga rahim..

Biasanya, semua operasi di atas dilakukan dengan anestesi umum. Berapa lama intervensi bedah berlangsung tergantung pada patologi.

Penting! Setelah operasi, wanita tersebut juga membutuhkan perawatan konservatif. Tanpa minum obat, efek kerja tidak dapat dicapai, siklus menstruasi normal mungkin tidak kembali.

Metode pengobatan tradisional

Perawatan dengan metode tradisional harus didiskusikan dengan dokter..

Obat untuk nyeri haid

Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang normal, tetapi rasa sakitnya berbeda, pengobatan dapat disiapkan untuk mengurangi rasa sakit pada hari-hari ini. Rebusan ekor kuda harus disiapkan. Ini membutuhkan daun tanaman, yang harus disiram dengan air mendidih, lalu biarkan diseduh selama 3-4 jam. Anda perlu minum ramuan 1 sdm setiap 3 jam.

Pengobatannya sangat baik untuk hari pertama haid - yang paling menyakitkan dari semua siklus.

Obat untuk tidak adanya menstruasi

Dengan amenore, Anda bisa menyiapkan rebusan kulit bawang. Untuk melakukan ini, tuangkan kulit 1 kg bawang ke dalam 1,5 liter air. Masak hingga air berubah menjadi merah tua. Setelah campuran yang disiapkan menjadi dingin, dapat diminum setengah gelas 3 kali sehari..

Obat untuk ketidakteraturan menstruasi

Jika seorang wanita memiliki pelanggaran siklus dan menstruasi tidak teratur, maka Anda dapat menyiapkan rebusan dari biji peterseli. Untuk melakukan ini, tuangkan biji yang hancur (3 sdt) dengan segelas air mendidih. Setelah itu, kaldu harus didinginkan dan disaring. Anda perlu meminumnya 1 sdm 3-4 kali sehari. Untuk mengembalikan siklus normal - jalannya pengobatan akan menjadi 1 bulan.

Jika siklus bulanan pada wanita terganggu karena alasan apa pun, perlu berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan sendiri dapat menyebabkan banyak komplikasi..

Siklus menstruasi pada wanita: fase siklus

Siklus menstruasi pada wanita merupakan proses bulanan yang kompleks, disertai dengan perubahan hormonal. Tujuannya adalah untuk persiapan konsepsi dan permulaan kehamilan. Jika ini tidak terjadi, tubuh memulai siklus lagi..

1. Bagaimana siklus menstruasi pada anak perempuan
2. Fase siklus menstruasi
3. Apa siklus menstruasi menurut hari: perubahan hormonal

Bagaimana siklus menstruasi pada anak perempuan

Usia saat haid pertama dimulai mungkin berbeda: beberapa anak perempuan haid dari 11-12 tahun, yang lain hampir tidak mulai pada 14-15. Dan terlepas dari kenyataan bahwa rata-rata awal jatuh pada usia 12-13 tahun, tidak ada usia yang “tepat”. Pubertas dipengaruhi oleh:

• Faktor keturunan (pematangan awal atau akhir ibu, nenek);
• Perkembangan fisik umum;
• Kesehatan sistem saraf, kesiapan psikologis;
• Status kesehatan, fungsi kelenjar endokrin;
• Lingkungan sosial, gaya hidup, hubungan dengan lawan jenis.

Dimulainya periode menstruasi diawali dengan tanda-tanda yang belum pernah diamati sebelumnya:

• Dada membengkak, meningkat, mungkin sedikit sakit;
• Karakteristik seksual sekunder - pertumbuhan rambut di pubis dan ketiak cukup intens;
• Suasana hati berubah tanpa alasan, gadis itu menjadi mudah tersinggung, cengeng, gugup;
• Kira-kira setahun sebelum dimulainya haid pertama yang sebenarnya, cairan putih dan tidak berbau mulai terlihat, terlihat jelas di cucian. Satu atau dua bulan sebelum menstruasi, volume cairan ringan meningkat tajam

Haid jarang menyakitkan, tetapi gadis itu masih merasa tidak nyaman. Di atasnya diberlakukan kendala, ketakutan bahwa paking adalah sarana perlindungan yang tidak memadai. Ibu pasti harus mempersiapkan putrinya, menjelaskan kepadanya proses apa saja yang terjadi di dalam tubuh, mengapa dibutuhkan, bagaimana menggunakan produk higiene dan di masa depan bagaimana berperilaku agar tidak hamil tanpa direncanakan..

Fase siklus menstruasi

Jika siklus wanita memiliki panjang yang jelas, maka Anda dapat mengetahui pada siang hari apa yang terjadi dalam tubuh wanita dan apa alasan dari apa yang terjadi. Lamanya siklus menstruasi pada wanita bervariasi, siklus normal rata-rata berlangsung selama 28-32 hari. Selama siklus, beberapa fase saling menggantikan..

1. Awal dari siklus haid adalah haid itu sendiri. Apa itu menstruasi dan bagaimana hal itu terjadi?

• Hari-hari dalam siklus menstruasi dihitung dari hari pertama perdarahan. Hari ke-1 siklus adalah permulaan perdarahan menstruasi.
• Periode menstruasi berlangsung dari 3 hingga 7 hari. Intensitas pelepasan dinilai berdasarkan hari, jumlah darah terbesar yang keluar pada hari ke 2-3 dari siklus.
• Pada saat ini, endometrium, yang telah tumbuh dari siklus sebelumnya, dikeluarkan dari rongga rahim, sehingga menstruasi dapat disertai dengan rasa sakit, ketidaknyamanan..

1. Fase folikel - awal dari setiap siklus ovarium, disertai dengan definisi folikel dominan, yang kemudian matang di ovarium. Apa folikel dominan? Ini adalah gelembung berisi cairan, di mana sel telur matang sampai titik tertentu di ovarium. Pasokan telur dalam tubuh betina besar, tetapi tidak terbatas, satu (jarang beberapa) telur matang setiap bulan. Jika beberapa sel telur telah matang pada waktu yang bersamaan dan telah terjadi pembuahan, ada kemungkinan akan melahirkan beberapa anak yang akan mirip satu sama lain sebagai saudara laki-laki (kembar). Fase folikuler berakhir dengan pecahnya vesikula Graafian dan pelepasan sel telur dari ovarium. Berapa hari fase pertama berlangsung tergantung pada tingkat pematangan folikel, tingkat hormonal, keadaan fisik dan mental wanita tersebut.
2. Fase ovulasi adalah siklus tengah pada wanita. Apa artinya? Fakta bahwa tubuh menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan dan pembuahan, karena ini adalah tugas utama siklus wanita. 14-16 hari - waktu paruh kedua siklus dimulai. Gelembung Graaf pecah dan telurnya bebas. Rentang hidupnya pendek - hanya 24 jam. Jika selama ini ia bertemu dengan sperma dan terjadi pembuahan, kemungkinan besar akan terjadi kehamilan: rahim, jika sel telur yang telah dibuahi tetap di dalam rahim, dan ektopik, jika rongga tuba falopi atau tempat lain selain rahim menjadi tempat perlekatan. Saat sel telur bergerak melalui tuba falopi, persiapan sedang dilakukan di dalam tubuh untuk kemungkinan kehamilan: keasaman vagina berubah, membuat pergerakan sperma lebih mudah dan meningkatkan kemungkinan bertahan hidup; lapisan endometrium terbentuk di rongga rahim; latar belakang hormonal berubah. Hari-hari ini dirayakan sebagai hari paling subur - menguntungkan untuk hamil. Durasi rata-rata dari fase kedua siklus adalah konsep yang sangat individual, dan panjang siklus secara keseluruhan bergantung padanya. Fase sekretori berlangsung rata-rata dua minggu, tetapi paruh kedua siklus dapat berlangsung lebih lama dan ini juga merupakan varian dari norma..
3. Jika, seminggu setelah pembuahan, sel telur "mengendap" dan menjadi tetap di dalam rahim, tubuh memberi tanda dimulainya kehamilan, menghasilkan human choriogonadotropin - hormon kehamilan. Berkat dia, folikel dari mana telur keluar mempertahankan latar belakang hormonal yang diperlukan yang tidak memungkinkan kehamilan terganggu oleh keguguran dini. (Pengobatan modern mengkompensasi kekurangan hormonal dengan meresepkan obat khusus).
4. Jika tidak terjadi kehamilan, tubuh memberi sinyal dan penolakan endometrium dimulai di dalam rahim untuk mempersiapkan siklus berikutnya.

Apa siklus menstruasi menurut hari: perubahan hormonal

Salah satu varian nama setiap fase adalah koneksi ke proses yang terjadi di dalam tubuh. Pilihan lainnya adalah mencocokkan hormon yang diproduksi sepanjang siklus..

Siklus ini dikendalikan oleh dua hormon utama - perangsang folikel dan luteinisasi. Keduanya diproduksi oleh kelenjar hipofisis, di bawah pengaruhnya ovarium, pada gilirannya, mensintesis progesteron dan estrogen, hormon seks..

Hari siklus: deskripsi

Siklus menstruasi secara langsung bergantung pada produksi hormon yang sesuai. Dengan kekurangan hormon apa pun, panjang fase meningkat atau, sebaliknya, lebih pendek, oleh karena itu, pelanggaran siklus menstruasi terjadi pada wanita.

Selama menstruasi, hormon perangsang folikel mendominasi: hormon ini menentukan dan membantu mematangkan folikel dominan, berkat itu, endometrium, meresap dengan pembuluh darah, yang mengharapkan permulaan kemungkinan kehamilan pada siklus terakhir, ditolak dari rongga rahim. Selama fase pertama, folikel dan tingkat hormon perangsang folikel tumbuh. Memuncak di tengah siklus.

Pada gilirannya, proses yang sedang berlangsung menyebabkan peningkatan kadar estrogen: lapisan baru endometrium tumbuh di dalam rahim, tubuh bersiap untuk mengadopsi sel telur yang telah dibuahi..

Tetapi tidak peduli bagaimana folikel dominan tumbuh, agar bisa pecah dan melepaskan telur ke renang bebas, diperlukan hormon lain - luteinizing. Puncaknya terekam tepat pada saat folikel pecah dan berlangsung sekitar satu hari - selama periode ini, sel telur mampu membuahi..

Fase luteal dari siklus menstruasi akan diakhiri dengan menstruasi (kecuali jika terjadi kehamilan). Ini dimulai segera setelah ovulasi (pelepasan sel telur dari folikel).

Folikel terus mensintesis hormon - progesteron dan estrogen, korpus luteum terbentuk di dalamnya, pembentukan yang menghasilkan progesteron.

Jika pembuahan telah terjadi dan sel telur telah difiksasi di dalam rahim, maka karena latar belakang hormonal yang diperlukan, suhu basal akan meningkat, sensitivitas payudara akan meningkat, dan ukurannya akan bertambah. HCG adalah hormon yang menunjukkan telah terjadi pembuahan, diproduksi oleh selaput janin dari sel telur embrio.

Jika tidak ada kehamilan, korpus luteum kehilangan fungsinya dan larut setelah sekitar 2 minggu. Tingkat hormon turun dan menstruasi dimulai. Seminggu sebelum menstruasi, mood wanita berubah, dia menjadi mudah tersinggung, kesal, gugup, menangis - ini adalah aksi hormon. Masa menjelang haid, saat mood sedang nihil dan sangat ingin makan, apalagi yang manis-manis, disebut PMS - sindrom pramenstruasi..

Berapa interval antar periode

Setiap anak perempuan / perempuan harus menyimpan grafik menstruasi dari awal menstruasi pertama untuk melihat kapan siklus dimulai, berapa lama waktu yang dibutuhkan dari satu siklus ke siklus lainnya, mengontrol durasi siklus menstruasi.

Ada loket khusus di Internet - layanan yang memungkinkan Anda untuk menentukan apa yang terjadi di tubuh pada hari menstruasi tertentu, misalnya: 21 hari - fase mana, hormon mana yang berlaku, kapan permulaan menstruasi kemungkinan besar.

Siklus panjang: apa itu

Pelanggaran diamati jika interval antara menstruasi yang angkanya berkisar antara 35-38 hari, berlangsung hingga 60 hari atau lebih..

Dalam setiap kasus, pasien harus diperiksa oleh dokter, untuk menilai latar belakang hormonal, keadaan sistem reproduksi, frekuensi pematangan sel telur: untuk satu wanita, 35 hari normal, siklusnya meningkat karena fase pertama yang panjang, dan untuk yang lain, patologi yang harus diperbaiki agar seorang wanita bisa hamil dan mengandung bayi.

Mungkinkah seorang wanita hamil sebelum siklus menstruasi?

Dengan probabilitas yang tinggi, dengan siklus konstan 28-30 hari tanpa penundaan dan kegagalan, dapat dikatakan bahwa Anda tidak bisa hamil sebelum menstruasi..

Namun, perlindungan dengan cara ini masih merupakan pekerjaan yang tidak bertanggung jawab dan sembrono, karena ovulasi dalam siklus ini dapat terjadi lebih lama dari biasanya, atau, karena alasan tertentu, folikel kedua akan matang dan kehamilan yang tidak direncanakan, menurut hukum kekejaman, tidak akan membuat Anda menunggu..

Penyebab gangguan hormonal dapat berupa perubahan iklim yang tidak berbahaya, perubahan zona waktu, penurunan berat badan atau penambahan berat badan yang dramatis, serta penyakit serius yang harus didiagnosis dan diobati oleh dokter..

10 alasan mengapa wanita bisa mengalami nyeri dada

Mengapa puting membengkak dan sakit: kemungkinan penyebab pada wanita dan pria

Gangguan hormonal pada wanita: gejala dan penyebabnya

Norma hemoglobin dalam darah menurut usia pada pria, wanita dan anak-anak

Apa yang terjadi dan bagaimana meringankan kondisi wanita menopause

Berapa usia dan bagaimana menopause dimulai pada wanita: gejala dan metode pengobatan