Kehamilan minggu ke-13 seperti jembatan antara trimester pertama yang merasa agak tidak menyenangkan dan "waktu emas" pada trimester kedua. Periode ini ditandai dengan sensasi baru pada calon ibu, fase aktif pertumbuhan embrio. Di sini Anda akan menemukan segala sesuatu yang penting dan berguna untuk diketahui.
Pada usia kehamilan 13 minggu, bayi Anda memiliki ukuran yang mirip dengan Peach
- Ukuran buah: 62 mm Berat buah: 14 gram
Perasaan ibu hamil pada usia kehamilan 13 minggu
Pada pergantian antara trimester 1 dan 2 kehamilan (minggu ke-13 kebidanan atau minggu embrionik ke-14), tibalah suatu periode yang oleh calon ibu disebut waktu terbaik atau "waktu emas". Dan ada alasan bagus untuk ini. Sekarang tanda-tanda toksikosis yang sama sekali tidak menyenangkan menjadi jauh lebih lemah, atau bahkan menghilang: mual, kelemahan dan pusing, ketidakstabilan emosional.
Di minggu ketiga belas, calon ibu sudah merasa jauh lebih baik dan dapat sepenuhnya menikmati status dan posisinya yang baru. Bangun pagi menjadi mudah dan tanpa rasa mual dan muntah yang mengganggu. Reaksi terhadap bau tidak sekuat itu. Tekanan tidak melompat, kepala tidak berputar.
Seorang wanita hamil mulai merasakan, seolah-olah, gelombang kekuatan, suasana hati semakin positif, emosinya positif. Tidur dan nafsu makan menjadi normal. Perasaan lelah dan kantuk yang terus-menerus menghilang.
Dan yang paling menyenangkan saat ini adalah kesempatan untuk mengatur belanja sendiri dengan membeli baju ibu hamil di lemari pakaian Anda. Sesuatu yang sempit dan ketat, sepatu dengan hak tinggi kini harus menunggu lama di lemari.
Pelajaran menarik sudah muncul - melihat perut Anda yang agak membulat di cermin dan membayangkan seperti apa rupa bayi yang sudah lama ditunggu-tunggu di dalam sana.
Pada saat ini, banyak wanita memperhatikan bagaimana penampilan, yang tersiksa oleh toksikosis, secara bertahap berubah menjadi mekar. Ibu hamil, meski belum terbebani perut buncit, sudah mulai bergerak dengan cara yang berbeda: lebih lancar dan hati-hati. Ini adalah reaksi alami tubuh - ia mencoba sekuat tenaga untuk tidak membahayakan janin dan melindunginya dari kemungkinan cedera..
Perkembangan janin pada usia kehamilan 13 minggu
Pada akhir minggu ke-13 kebidanan kehamilan, ukuran janin sebanding dengan buah persik. Panjangnya sekitar 6,5 - 7,8 cm dari mahkota hingga tulang ekor, tinggi penuh 10-12 cm. Bayi masa depan sekarang memiliki berat sekitar 20-30 gram. Diameter kepala bertambah hingga hampir tiga sentimeter.
Saat ini, embrio sudah dilindungi oleh plasenta, yang tidak hanya melindungi janin, tetapi juga menghasilkan zat yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan normal - estrogen dan progesteron..
Sekarang ketebalan kokon pelindung kurang lebih 16 mm. Plasenta mewariskan darah dari ibu ke janin, tetapi sebagai filter ia menyimpan semua zat berbahaya yang secara negatif dapat mempengaruhi perkembangan embrio..
Perkembangan intrauterine anak pada usia 13 minggu
Apa yang terjadi pada bayi pada minggu ketiga belas kehamilan:
- Wajahnya sudah terlihat jelas. Pada gambar USG, Anda dapat melihat ciri-ciri bayi masa depan. Benar, matanya masih jauh dan lambat laun semakin mendekat. Bola mata telah tertutup selama berabad-abad. Kepala sudah sedikit terangkat di atas tulang dada, sehingga dagu, hidung, dan alis terlihat. Daun telinga dan daun telinga sudah diuraikan.
- Kulitnya masih sangat tipis, bahkan pembuluh darah pun bisa terlihat melaluinya. Kulit bayi juga keriput. Ini karena belum ada sel lemak di dalamnya. Tetapi di permukaan kulit, bulu embrio sudah terlihat, yang akan bertahan beberapa saat setelah lahir..
- Kerangka tulang secara aktif berkembang dan menjadi lebih kuat. Kalsium menumpuk, lengan dan kaki menjadi lebih panjang, tengkorak dan tulang belakang mengeras. Tulang rusuk tertinggal, mereka terbentuk dan menjadi lebih kuat sedikit terlambat.
- Otak berkembang dengan pesat. Kemajuan ini terlihat pada perilaku embrio: janin semakin banyak bergerak. Selama periode terjaga (dan tidak terlalu besar, karena bayi semakin sering tidur), bayi secara refleks mengepalkan tinjunya, meringis, mengerutkan hidung, dan menarik jarinya ke dalam mulut.
- Selama periode ini, gigi susu diletakkan - sudah ada sekitar dua puluh primordia semacam itu.
- Sistem pernapasan praktis telah terbentuk. Diafragma membuat gerakan latihan yang memungkinkan bayi menghirup udara saat lahir. Sekarang mulutnya masih tertutup, tetapi kebetulan bayi menelan cairan ketuban. Apalagi saat dia kekurangan oksigen.
- Perubahan signifikan juga terjadi di saluran pencernaan: pankreas mulai memproduksi insulin. Dan vili muncul di usus.
Komplikasi apa yang bisa terjadi pada kehamilan 13 minggu
Pada dasarnya, semua kemungkinan komplikasi saat ini dapat disebabkan oleh jumlah zat dan mikroelemen tertentu yang tidak mencukupi dalam tubuh ibu masa depan. Jadi, misalnya, kekurangan kalsium (dan sekarang janin secara aktif mengkonsumsinya untuk perkembangan dan penguatan tulang) dapat berdampak negatif pada wanita hamil - varises berbahaya dan tidak mudah diobati nantinya..
Perhatikan vitamin D - kekurangannya bisa memicu rakhitis pada bayi.
Perubahan tubuh wanita pada usia kehamilan 13 minggu
Badai hormonal telah mereda, restrukturisasi tubuh wanita untuk kehamilan hampir selesai. Tetap hanya menunggu dan mempersiapkan acara penting - kelahiran seorang anak. Saat ini, semua organ bayi masa depan sudah terbentuk. Embrio tumbuh dan berkembang, dan ikatan antara ibu dan janin semakin kuat..
Masuknya zat-zat yang menekan kekebalan ke dalam tubuh wanita (untuk menghindari penolakan terhadap janin) berhenti. Embrio sudah tertanam kuat di dalam rahim, dikelilingi oleh cangkang pelindung - plasenta. Rahim itu sendiri tumbuh bersama bayi, jadi perutnya terus membesar, dan bentuknya bulat.
Hormon seperti somatotropin memengaruhi peningkatan penampilan wanita hamil. Zat ini tampaknya menekankan fitur wajah dan memberikan penampilan yang menarik bagi ibu hamil..
Pada minggu ketiga belas kehamilan, payudara membesar, dan dalam beberapa hal sangat signifikan. Kelenjar susu sedang bersiap untuk menyusui. Puting susu tetap sangat sensitif. Areola di sekitar mereka tumbuh besar dan menjadi gelap.
Patut dikatakan bahwa saat ini tubuh sudah hampir disetel untuk hamil. Tugas utama saat ini adalah menyediakan segala yang dibutuhkan janin untuk perkembangan normalnya. itulah sebabnya volume darah meningkat secara signifikan. Bagaimanapun, melalui darahlah janin menerima zat-zat yang berguna dari ibunya. Juga. Laju metabolisme dalam tubuh calon ibu juga meningkat.
Analisis dan pemeriksaan medis
Biasanya, saat ini, seorang wanita hamil yang rajin sudah mendaftarkan kehamilan di klinik antenatal. Bagaimanapun, setelah minggu ke-12, seorang wanita sudah kehilangan hak untuk menerima tunjangan kehamilan satu kali.
Pada minggu ke-13, wanita hamil itu telah lulus semua rangkaian tes yang diperlukan, dan sekarang yang tersisa hanyalah muncul untuk pemeriksaan seperti yang ditentukan oleh dokter kandungan. Pada saat ini, Anda juga dapat melakukan kunjungan ke dokter dengan spesialisasi lain (THT, dokter gigi, terapis, ahli endokrin, dokter mata, dll.). Ini sangat penting jika ada penyakit kronis. Kontrol dokter adalah semacam jaring pengaman terhadap semua komplikasi yang tidak diinginkan.
Dalam jangka waktu 13 minggu, dokter akan mengukur berat ibu hamil, lingkar perut. Mengontrol kenaikan berat badan itu penting. Toh, nafsu makan yang baik saat ini bisa menyebabkan obesitas yang tidak diinginkan bahkan obesitas..
Tekanan darah bisa melonjak. Fluktuasi kinerja yang kecil tidak berbahaya. Tapi lonjakan tekanan darah yang tajam adalah alasan untuk mencari nasihat dari spesialis.
Saat ini, dokter mungkin memerintahkan pemeriksaan tambahan. Misalnya, sebagai tes biokimia ganda untuk menentukan PAPP, USG atau tes darah untuk b-hCG. Studi-studi ini akan menunjukkan seberapa tinggi risiko kelainan atau penyakit genetik atau kromosom..
Kadang-kadang biopsi (pengambilan sampel jaringan vilus korionik) atau amniosentosis (tusukan kandung kemih janin dengan pengambilan sampel cairan ketuban) ditentukan. Namun, perlu diingat bahwa tes inilah yang membawa risiko tertentu, karena ada intervensi langsung di dalam rahim. Oleh karena itu, penelitian semacam itu hanya ditentukan secara ketat sesuai dengan indikasi medis dan hanya dengan persetujuan tertulis dari wanita tersebut. Hasilnya (yang, bagaimanapun, ditentukan untuk waktu yang lama) akan mengungkapkan adanya banyak patologi yang serius (sindrom Down, misalnya). Tetapi diagnosis dini akan memungkinkan Anda untuk memperbaiki perkembangan janin dan mengurangi risiko komplikasi yang lebih besar..
Analisis tingkat hCG dalam darah juga dapat ditentukan. Namun harus diingat bahwa sekarang jumlah unitnya semakin berkurang. Norma saat ini adalah 20.900-291.000 mIU / ml. penurunan hCG menyebabkan melemahnya sensasi toksikosis yang tidak menyenangkan pada wanita hamil.
Ultrasonografi pada usia kehamilan 13 minggu
Pemindaian ultrasonografi pada minggu ke-13 kehamilan ditentukan saat mendaftar ke klinik antenatal. Selama periode ini, uzist akan melihat apakah letak plasenta dengan benar, mendengarkan detak jantung embrio, dan mengontrol apakah aktivitas motorik janin cukup tinggi..
Sekarang pada pemeriksaan ultrasound, zona kerah ditentukan. Bagaimanapun, ini adalah indikator penting untuk mendeteksi kelainan genetik..
Untuk mendiagnosis insufisiensi isthmic-serviks, dilakukan pemeriksaan keadaan faring uterus.
Rekomendasi
Kini seluruh hidup seorang ibu hamil difokuskan hanya pada bagaimana melahirkan dan melahirkan anak tanpa komplikasi. Ibu masa depan secara fisik dan mental siap untuk kenyataan bahwa sekarang dia akan melakukan segalanya hanya untuk kepentingan dan perkembangan normal janin. Bagaimanapun, setiap ibu ingin bayinya lahir sehat dan kuat.
Seperti yang telah disebutkan, peletakan semua organ janin sudah terjadi. Sekarang hal utama adalah memberi embrio semua zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Karena itu, perhatian khusus diberikan pada nutrisi yang tepat dan bergizi..
Luangkan waktu untuk duduk dan mengatur pola makan sesuai dengan anjuran dokter dan ahli gizi.
Perhatikan keputihan. Mereka biasanya transparan atau sedikit keputihan, mungkin sedikit lebih banyak dari sebelumnya. Namun munculnya bau yang tidak sedap, tidak enak, gatal, perubahan warna, bercak darah menjadi alasan untuk segera memeriksakan diri ke dokter..
Larangan dan kontraindikasi selama kehamilan
Seperti sebelumnya, semua kebiasaan buruk tetap dilarang. Dan meskipun sekarang plasenta melindungi janin, ia tidak akan mampu menyaring semua zat berbahaya dan beracun yang masuk ke aliran darah. Oleh karena itu, pasti, tidak ada alkohol, rokok, obat-obatan, cat beracun, deterjen rumah tangga yang agresif dan bahan pembersih, paparan radiasi pengion..
Tentu saja, tidak ada yang melakukan eksperimen pada wanita hamil yang dapat menunjukkan berapa dosis alkohol yang tidak akan membahayakan janin. Namun, pengamatan terhadap anak-anak yang lahir dari ibu yang menyalahgunakan rokok dan alkohol menunjukkan gambaran yang cukup menyedihkan. Setuju, hanya menakutkan ketika bayi yang baru lahir sudah mengalami "penarikan" dari kekurangan etanol atau nikotin dalam darah.
Jadi, apa yang dilarang untuk calon ibu di minggu ketiga belas kehamilan:
- Kebiasaan buruk (alkohol, merokok, narkoba)
- Asupan obat-obatan dan pengobatan sendiri yang tidak terkontrol jika ada penyakit. Omong-omong, hal yang sama berlaku untuk pengobatan tradisional - herbal dan tincture
- Kondisi kerja yang berbahaya
- Pekerjaan fisik yang berlebihan
- Menekankan
- Makanan yang "salah" dalam jumlah banyak: berlemak, asin, makanan cepat saji, dll. Hindari makanan manis yang akan menyebabkan lipatan yang tidak perlu di bagian samping dan perut.
Seks saat hamil 13 minggu
Larangan tersebut hanya berlaku untuk kasus-kasus di mana terdapat risiko keguguran, plasenta previa diamati.
Jika semuanya normal, toksikosis dilepaskan, lalu mengapa tidak menikmati sensasi seks yang menyenangkan. Terlebih lagi, banyak wanita hamil mengatakan bahwa hubungan seksual sekarang tampaknya memperoleh warna dan emosi baru, menjadi lebih tajam.
Olahraga dan pendidikan jasmani
Kami terus mengamati aktivitas fisik sedang. Lakukan yoga atau senam untuk ibu hamil, berenang di kolam renang.
Yang utama adalah tidak boleh ada pekerjaan berlebihan dan beban berlebihan. Karena itu, hentikan olahraga ekstrem dan profesional.
Vitamin dan obat-obatan pada usia kehamilan 13 minggu
Seperti disebutkan di atas, tidak disarankan untuk menggunakan obat-obatan sekarang. Atau hanya dengan alasan medis yang ketat dan setelah berkonsultasi dengan dokter. Pengobatan dapat menyebabkan bahaya yang luar biasa jika dikonsumsi secara tidak terkendali.
Ketika berbicara tentang asam folat, tanggal 13 adalah minggu terakhir untuk meminumnya. Vitamin kompleks atau olahan yang mengandung yodium tidak dilarang. Seseorang hanya perlu memastikan bahwa tidak ada zat berlebih - hypervitaminosis.
Kehamilan 13 minggu
Buah (perkembangan, ukuran)
Trimester pertama kehamilan sudah berakhir, dan saat ini tubuh anak telah membuat kemajuan luar biasa dalam perkembangannya. Hati kecil itu kagum: setiap hari ia memompa 23 liter darah! Saat ini, semua gigi susu bayi sudah terpasang dengan sempurna.
Tetapi pencapaiannya tidak berakhir di situ: pada minggu ke-13 kehamilan, tulang dan jaringan otot terus terbentuk, sistem pencernaan remah-remah berkembang. Jadi, vili pertama terbentuk di usus, yang nantinya akan berperan dalam pencernaan dan promosi makanan. Pankreas sudah membuat insulin pertamanya. Alat vokal anak mulai terbentuk. Alat kelamin menjadi semakin terdiferensiasi: minggu ini tuberkulum kelamin memanjang dan secara bertahap berubah menjadi penis, atau membungkuk ke bawah, membentuk klitoris. Sel kelamin atau kelenjar prostat berkembang - tergantung pada jenis kelamin janin.
Penampilan anak juga secara bertahap memperoleh fitur yang lebih ekspresif. Tubuh mendapatkan momentum dalam pertumbuhan - seiring waktu akan terlihat semakin besar dibandingkan dengan kepalanya. Sekarang ukuran tulang ekor-parietal janin rata-rata 7-8 cm, dan beratnya berfluktuasi dalam 15-25 g..
Sejumlah besar pekerjaan telah dilakukan untuk membangun organ dan sistem utama, dan sekarang giliran lingkungan emosional. Pada minggu ke-13 kehamilan, bayi aktif sepanjang waktu: ia mendengarkan, mempelajari keterampilan baru, bereaksi terhadap tanda-tanda yang datang dari dunia luar (suara dan keheningan, terang dan gelap, hangat dan dingin, berbagai macam sentuhan). Sekarang bayinya semakin terjaga, tertidur hanya beberapa menit dan bangun lagi. Gerakan janin tidak lagi semrawut sebelumnya, dan teratur.
Pada kehamilan minggu ke-13, bayi membedakan antara bau dan rasa dari makanan yang diserap ibu. Dia mungkin tidak menyukai semuanya dari menu yang diusulkan, tetapi sebaliknya dia akan menyukai beberapa produk. Bayangkan saja: dia tidak hanya tahu bagaimana menghisap dan menelan, dia sudah menguap, tersenyum dan meringis! Bayi itu sangat nyaman di perut ibunya: di sini hangat, nyaman, tenang, lembut, suara yang datang dari luar membuai dia dengan menyenangkan, dia dikelilingi oleh senja yang menenangkan...
Jika saat ini Anda belum membentuk tradisi komunikasi dengan anak, maka transisi ke trimester kedua adalah saat yang tepat. Periode paling damai untuk ibu dan bayi dimulai - gunakan setiap menitnya untuk Anda dan kesenangannya.
Merasa
Pada minggu ke 13 kehamilan, seorang wanita biasanya tidak merasa mual. “Kerusuhan hormonal” telah berakhir, tubuh telah beradaptasi dengan perubahan yang telah terjadi dan terbiasa dengan keadaan yang baru. Trimester kedua adalah periode paling tenang dari semua periode kehamilan: sebagian besar tanda, gejala, dan penyakit yang terkait dengan permulaan kehamilan sudah berlalu, tetapi tetap saja saat ini tidak dapat disebut benar-benar tanpa beban. Saatnya untuk mengatasi pencegahan stretch mark, sembelit, dan edema.
Pada minggu ke-13 kehamilan, pinggang perlahan-lahan menghilang dan perut membulat. Kemungkinan Anda sudah beralih ke pakaian hamil. Jika tidak, perbarui lemari pakaian Anda sekarang. Berikan perhatian khusus pada bra: bra harus seukuran payudara yang sedang tumbuh dan menopangnya dengan baik (strap bahu lebar melakukan ini). Payudara akan tumbuh dan mengisi selama seluruh periode: dibandingkan dengan keadaan sebelum hamil, beratnya pada akhir kehamilan akan meningkat setidaknya dua atau bahkan empat kali lipat..
Rahim saat hamil 13 minggu
Sama seperti janin, rahim tumbuh terus menerus, naik semakin tinggi. Pada minggu ke-13 kehamilan, ia mengisi hampir seluruh daerah pinggul dan naik lebih tinggi ke daerah perut. Organ tetangga harus memberi ruang, dan ini akan dikaitkan dengan beberapa ketidaknyamanan di masa depan: mulas, sesak napas, dan lainnya..
Selama setiap pemeriksaan, dokter kandungan akan mengukur tinggi fundus rahim. Ini sama dengan jumlah minggu dalam sentimeter. Jadi, pada minggu ke-13 kehamilan, rahim memiliki tinggi 13 cm, lebar 10 cm, sudah bisa dengan mudah teraba, apalagi jika lapisan lemak yang tebal tidak menghalangi..
Pada trimester kedua, nada rahim tidak lagi terlalu buruk - menjadi lebih lembut dan lebih elastis, dan, sebagai aturan, berkontraksi untuk waktu yang singkat..
Perut
Selama tonus uterus meningkat, Anda mungkin merasakan peregangan dan nyeri di perut bagian bawah. Pada saat-saat seperti itu, Anda hanya perlu berbaring dan istirahat. Jika hal ini sering terjadi, dokter akan menyarankan Anda untuk meletakkan lilin dengan papaverine atau minum Ginipral, misalnya. Tetapi banyak ibu melakukannya tanpa obat apa pun. Belajar saja untuk tidak "mengkhawatirkan" rahim Anda sekali lagi: jangan berjalan dengan tumit, jangan membawa beban berat, jangan gugup tentang hal-hal sepele.
Gas juga bisa melukai perut Anda. Lacak diet Anda dan keberadaan hubungan semacam itu. Beberapa makanan mungkin perlu dihilangkan dari diet..
Pada kebanyakan wanita, perut pada minggu ke-13 kehamilan sudah memberikan posisinya: membulat, atau bahkan terasa membengkak. Tapi kebetulan perutnya baru mulai keluar, dan sepertinya Anda baru saja bertambah sedikit.
Jika sakit perut pada usia kehamilan 13 minggu disertai dengan bercak perdarahan, maka lebih baik peringatkan dokter Anda tentang hal ini. Usahakan untuk membatasi aktivitas fisik untuk sementara waktu, dan jika mulai keluar darah, segera ke rumah sakit.
Tidak jarang nyeri di sisi perut pada usia 13 minggu. Ini meregangkan otot-otot yang menahan rahim, dan rahim itu sendiri meregang sepanjang waktu. Rasa sakit seperti itu tidak berbahaya, tetapi jika Anda gelisah, maka berbaringlah untuk beristirahat - itu tidak akan membahayakan.
Nyeri kaki yang disertai kram pada otot betis merupakan sinyal kurangnya kalsium dalam tubuh. Biasanya nyeri ini terjadi pada malam hari. Tingkatkan jumlah makanan yang mengandung kalsium dalam makanan Anda - elemen ini sangat penting sekarang. Berikan preferensi pada sumber kalsium nabati, karena ubun-ubun dengan cepat menjadi kaku dari hewan, yang tidak diinginkan selama perjalanan anak melalui jalan lahir.
13 minggu hamil
Trimester pertama kehamilan Anda berakhir, di belakang kecemasan dan periode berbahaya. Anda mungkin sudah terdaftar di klinik antenatal, lulus tes yang diperlukan. Toksikosis menjadi lebih tidak terasa, dan, mungkin, hilang sama sekali. Keseimbangan hormon berangsur-angsur terbentuk, Anda menjadi lebih tenang, lebih seimbang..
Setelah toksikosis berakhir, nafsu makan Anda meningkat secara signifikan, dan sekaranglah waktunya untuk menyusun rejimen nutrisi yang optimal sehingga bayi menerima semua zat yang diperlukan, dan berat badan Anda tidak bertambah..
Perut Anda memang masih tidak terlihat, namun perlu Anda ingat bahwa pakaian yang ketat bisa meremasnya dan mengganggu bayi. Karenanya, celana panjang dengan sabuk sempit harus sudah ditinggalkan..
Sudah berapa bulan berlalu? Minggu ke-13 adalah minggu pertama dari bulan keempat kehamilan, atau minggu terakhir dari trimester pertama. Anda telah melewati penghalang, dan pada dasarnya semua organ bayi sudah terbentuk. Pada minggu ke 13 kehamilan, berat bayi sekitar 15-20 gram, dan tinggi badannya 6,5 - 8 cm.
Apa yang terjadi?
Ukuran rahim telah meningkat sedemikian rupa sehingga kutub atasnya terasa jelas di atas tulang kemaluan. Jika Anda berbaring telentang, Anda dapat dengan mudah merasakannya dalam bentuk formasi bulat. Anak itu sekarang seukuran buah persik. Plasenta terus terbentuk. Kadang-kadang setelah berjalan jauh, Anda mungkin merasakan kelelahan yang tidak biasa, rasa berat di kaki Anda. Cobalah untuk meningkatkan aktivitas fisik Anda tanpa terlalu pasif..
Perkembangan janin pada usia kehamilan 13 minggu
Bayi Anda berkembang sangat aktif sekarang. Terlepas dari kenyataan bahwa ia masih sangat kecil, gigi susunya sudah diletakkan, kerangka tulang sedang aktif terbentuk, dan ibu harus memasukkan kalsium tambahan ke dalam makanannya..
Masa kehamilan 12-13 minggu adalah masa ketika pankreas bayi mulai memproduksi insulin - hormon terpenting yang mengatur metabolisme glukosa. Kelenjar endokrin lain juga sedang terbentuk.
Anak itu meningkatkan pertumbuhan setiap hari. Tubuhnya masih terlihat tidak proporsional, karena kepalanya jauh lebih besar dari badannya. Tapi sudah sekarang laju peningkatan kepala tidak melebihi pertumbuhan tubuh sebanyak sebelumnya. Bayi Anda sudah aktif bergerak, padahal Anda masih belum merasakan gerakannya. Jaringan otot terbentuk di dalamnya, dan gerakan aktif diperlukan untuk memperkuatnya. Sementara gerakannya cukup kacau, bagaimanapun, bayi mungkin bergerak dengan baik di dalam rahim, berenang ke dindingnya. Periode tidur dan terjaga berubah dengan cepat, dan hanya selama tidur bayi beristirahat, mendapatkan kekuatan.
Perkembangan saluran pencernaan berkembang: pada tahap kehamilan ini, vili selaput lendir diletakkan - elemen pencernaan yang paling penting. Usus bayi benar-benar steril selama kehamilan, dan hanya setelah pelekatan pertama pada payudara, ia akan menerima bakteri menguntungkan yang menempati usus dan meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi..
Pada awal trimester kedua kehamilan, bayi mengembangkan otot wajah, refleks mengisap terbentuk. Dia sudah tahu bagaimana menggerakkan bibirnya. Pembentukan wajah berlanjut: mata secara bertahap bergerak dari bagian lateral kepala ke tengah, dan telinga bergerak dari leher.
Otak bayi membaik. Sekarang di permukaannya masih tidak ada belitan, tetapi tempat-tempat pembentukannya sudah diletakkan - alur kecil.
Pada tahap ini, telur bertelur pada anak perempuan. Sekarang ada beberapa juta, jumlah ini akan berkurang sejak lahir.
Kulit bayi masih sangat tipis, berwarna merah muda, dimana pembuluh darah terlihat jelas. Lemak subkutan belum menumpuk. Hanya pada trimester ketiga akumulasi aktif jaringan adiposa dimulai.
Pada usia kehamilan 13-14 minggu, struktur reproduksi suara diletakkan, pita suara praktis terbentuk.
Foto bayi pada usia 13 minggu, USG
Perasaan ibu
Ibu masa depan saat ini mencatat peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan dan suasana hati. Pertama, toksikosis pada trimester pertama telah berlalu, dan jika manifestasinya tetap ada, maka tidak lagi menyebabkan ketidaknyamanan seperti sebelumnya. Nafsu makan Anda meningkat dan Anda dapat menikmati kuliner yang nikmat. Jadikan itu berguna.
Biasanya, pada saat ini, pemeriksaan ultrasonografi sudah dilakukan, dan Anda tahu bahwa semuanya beres dengan bayi. Dan ini adalah hal terpenting bagi setiap wanita. Pada tahap awal, sebagian besar ibu tidak berbagi dengan ciri-ciri sekitar situasinya, tetapi sekarang kondisi Anda menjadi lebih terlihat. Perut pada minggu ke-13 kehamilan masih tidak terlihat, tetapi perubahan gaya berjalan, kadang-kadang - fitur wajah, pakaian ganti ke yang lebih longgar, semangat tinggi Anda, penolakan sepatu hak bagi banyak orang menjadi jelas..
Anda mungkin sudah memperhatikan bahwa bintik-bintik penuaan muncul di wajah. Jangan khawatir - setelah kehamilan, mereka menghilang dengan sangat cepat tanpa bekas. Yang juga khas adalah penggelapan strip dari pusar ke tulang kemaluan, areola di kelenjar susu, area genital. Perubahan tersebut dikaitkan dengan perubahan sintesis hormon hipofisis..
Anda semakin mendengarkan kesejahteraan Anda, ikatan Anda dengan bayi Anda menjadi lebih dekat. Saat ini, emosi sudah terbentuk pada anak-anak, dan sangat penting bagi ibu untuk berbicara lebih banyak dengan bayi, mengelus perut, yang bahkan sudah mulai membulat..
Saat ini, kelenjar susu Anda sedang bersiap untuk memberi makan bayi Anda, dan Anda dapat memperhatikan bagaimana mereka telah meningkat. Kini Anda perlu mengenakan pakaian dalam yang nyaman tanpa bingkai yang tidak menekan payudara Anda atau mengganggu sirkulasi. Pakaian dalam khusus yang sangat nyaman untuk ibu hamil dan menyusui.
Jika kesehatan Anda memungkinkan, daftarkan diri Anda untuk kegiatan olahraga untuk wanita hamil. Anda perlu menjaga tingkat kebugaran fisik yang cukup agar bugar untuk melahirkan, pulih dengan baik, dan menghindari komplikasi yang tidak menyenangkan. Cobalah juga untuk banyak berjalan di udara segar, dan jika teman memanggil Anda ke pedesaan, jangan menolak!
Jika Anda hamil anak kembar
Kehamilan kembar saat ini mungkin masih tidak berbeda. Jika Anda telah memompa otot perut, maka perut mungkin masih tidak terlihat, meski sebentar lagi akan membulat. Ibu, mengharapkan anak kembar, juga harus memantau makanan dengan ketat, istirahat yang cukup, berjalan kaki. Nikmati kehamilan yang mudah ini karena Anda akan segera mengalami beban kerja ganda. Perut Anda akan tumbuh lebih cepat dari pada ibu yang mengandung satu bayi, beban di punggung Anda akan terasa. Mulailah mengenakan perban pendukung tepat waktu - ini akan membantu meredakan nyeri di punggung, tekanan pada kandung kemih.
Nyeri dan keluarnya cairan pada minggu ke-13 kehamilan
Akhir trimester pertama kehamilan didefinisikan oleh sebagian besar ibu sebagai masa yang mudah dan menyenangkan, tidak dibayang-bayangi oleh sensasi nyeri. Pada tahap kehamilan ini, sensasi nyeri apa pun harus mewaspadai ibu hamil.
Rahim belum cukup besar untuk menimbulkan rasa sakit akibat kompresi organ di sekitarnya. Terkadang Anda mungkin mengalami nyeri tarikan di perut bagian bawah. Berbaring sebentar, istirahat, dan jika sensasinya terus berlanjut, pastikan berkonsultasi ke dokter. Pada saat ini, peningkatan tonus rahim cukup umum terjadi..
Normal selama masa gestasi adalah peningkatan nada rahim jangka pendek. Namun, hipertonisitas yang terus-menerus berbahaya bagi bayi. Jika Anda mengalami sensasi nyeri seperti menstruasi, temui dokter Anda. Anda akan diberi resep perawatan yang tepat untuk membantu memperpanjang kehamilan Anda dan mencegah keguguran pada usia kehamilan 13 minggu.
Diet yang benar
Manifestasi toksikosis telah menurun secara nyata, nafsu makan Anda meningkat, dan terlepas dari kenyataan bahwa Anda ingin makan banyak dan tidak selalu yang paling bermanfaat, Anda perlu mengontrol diet Anda dengan sangat hati-hati. Pertama-tama, Anda perlu melakukan diet seperti itu agar bayi mendapatkan semua nutrisi yang dia butuhkan, sambil tidak menambah berat badan. Padahal, semuanya sangat sederhana. Anda perlu menghapus sebanyak mungkin dari menu makanan "tidak perlu": makanan yang mengandung karbohidrat ringan dan pada saat yang sama memiliki nilai gizi minimum. Singkirkan atau batasi roti tawar sebanyak mungkin, gantilah dengan gandum utuh. Hapus pasta dari makanan, sebaiknya kentang. Lauk pauk yang akrab bagi banyak orang perlu diganti dengan sereal yang lebih sehat, hidangan sayur.
Makanan Anda harus kaya akan produk protein, karena asam amino yang menyusun protein menjadi dasar untuk membangun semua sel tubuh. Daging bukan satu-satunya sumber protein (dan sekarang Anda harus memberi preferensi pada daging makanan - unggas, kelinci, daging sapi muda). Protein ditemukan dalam jumlah besar dalam produk susu, terutama dalam keju cottage, dikombinasikan dengan elemen dan vitamin yang berharga.
Sembelit adalah masalah umum pada wanita hamil. Mereka terutama terjadi pada trimester kedua, ketika rahim menekan usus. Tetapi disarankan untuk memulai pencegahannya sekarang. Buat aturan untuk memulai sarapan Anda dengan segelas kefir dengan plum. Metode paling sederhana ini diabaikan oleh banyak orang, tetapi ini benar-benar meningkatkan kondisi usus secara signifikan. Makanan Anda harus mencakup makanan seperti aprikot kering, pisang, kiwi, dedak. Pastikan untuk makan banyak buah dan sayuran.
Pemeriksaan dan pemeriksaan yang diperlukan
Biasanya, pada tahap kehamilan ini, seorang wanita sudah terdaftar di klinik antenatal, dan sekarang Anda perlu mengunjungi dokter sebulan sekali. Saat ini, pemindaian ultrasound dapat dilakukan. Pemeriksaan ultrasonografi skrining pertama harus dilakukan pada usia kehamilan 11-13 minggu, periode optimal adalah 12 minggu. Ultrasonografi pada kehamilan 13 minggu dilakukan untuk menyingkirkan malformasi kasar, patologi kromosom. Saat ini masih ada peluang untuk melakukan penelitian genetika. Dalam kasus deteksi patologi yang parah, penghentian kehamilan dimungkinkan.
Alasan kedua optimal untuk melakukan USG tepat pada periode ini adalah kenyataan bahwa sekarang, dengan pemeriksaan USG, seorang spesialis akan menentukan usia kehamilan janin dengan ketepatan 2 hari. Dalam beberapa situasi sulit, dokter kandungan mengandalkan usia ini. Bagaimanapun, ada situasi di mana ibu tidak dapat memberikan tanggal pasti haid terakhir, misalnya, dalam kasus beberapa penyakit, atau jika ada bercak pada tahap awal kehamilan..
Penelitian kali ini dilakukan dengan sensor vagina. Di monitor anda sudah bisa melihat bayi anda, membedakan dimana letak kepala, badan, lengan dan kakinya, dokter akan menunjukkan bagaimana detak jantungnya. Namun jenis kelamin pada usia kehamilan 13 minggu belum dapat ditentukan dengan akurat 100 persen. Alat kelamin masih dalam proses pembentukan. Tetapi pada USG kedua, mereka akan memberi tahu Anda siapa yang Anda tunggu - laki-laki atau perempuan.
Video yang berguna
Pertanyaan
Apa yang dikatakan keputihan pada 13 minggu kehamilan??
Ini adalah gejala yang mengkhawatirkan yang mengindikasikan ancaman penghentian kehamilan. Warna coklat dari keputihan disebabkan oleh kebocoran darah, dan jika gejala seperti itu ditemukan, perlu segera mencari bantuan medis untuk meresepkan pengobatan yang akan mencegah penghentian kehamilan..
Pada usia kehamilan 13 minggu, perut saya sakit - tidak terlalu banyak, tetapi dari waktu ke waktu setelah beban ada perasaan bahwa rahim menegang. Ini tidak berbahaya?
Sensasi yang dijelaskan oleh Anda adalah karakteristik dari peningkatan tonus miometrium. Ini mungkin normal jika sensasi seperti itu tidak terlalu kuat dan cepat berlalu saat Anda berbaring dan istirahat. Namun, untuk menghilangkan ancaman penghentian kehamilan, ada baiknya Anda memeriksakan diri.
Saya mengalami sensasi tarikan yang tidak menyenangkan di daerah pinggang, suhu pada 13 minggu kehamilan. Apa artinya?
Gejala seperti itu adalah ciri khas pielonefritis. Penyakit ini sangat sering terjadi pada wanita hamil, karena imunitas agak berkurang, dan risiko radang bakteri tinggi. Anda pasti harus berkonsultasi dengan dokter, karena pielonefritis membutuhkan terapi antibiotik yang memadai tepat waktu.
Setelah beban, punggung bawah saya sakit pada usia kehamilan 13 minggu. Ini adalah kehamilan kedua, dan yang pertama juga mengalami nyeri, tetapi mendekati pertengahan kehamilan. Bagaimana rasa sakit bisa dikurangi? Bisakah pereda nyeri diminum??
Nyeri pinggang selama kehamilan tidak selalu berhubungan dengan stres punggung. Ini mungkin gejala proses inflamasi di ginjal, jadi Anda perlu ke dokter untuk mengecualikan patologi semacam itu. Nyeri bisa menjadi gejala peradangan akar saraf, dan dalam hal ini, perawatan khusus juga sangat diperlukan. Dan Anda tidak dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit sendiri - hanya yang diresepkan oleh dokter yang aman untuk bayi. Jika penyebab nyeri seperti itu tidak termasuk, Anda perlu mencoba lebih banyak istirahat. Namun, sangat tidak mungkin berbohong selama berhari-hari. Pergi ke senam untuk wanita hamil - Anda akan diperlihatkan latihan peregangan khusus, memperkuat otot punggung, yang perlu dilakukan secara teratur. Pijat ringan juga membantu. Anda dapat meminta kerabat Anda untuk pijat harian atau mendaftar untuk kursus pijat di klinik.
13 minggu hamil
Isi artikel:
Perkembangan janin pada 13 minggu
Janin semakin menyerupai pria kecil: ciri-ciri wajah menjadi semakin berbeda, dasar 20 gigi susu telah terbentuk, pola kulit dan marigold muncul di jari, alat kelamin aktif terbentuk (anak perempuan memiliki ovarium, anak laki-laki memiliki kelenjar prostat). Ciri pertumbuhan selama periode ini adalah fakta bahwa kepala sedikit melambat dalam perkembangannya, dan sebaliknya, tubuh memanjang lebih cepat..
Perubahan lain apa yang dialami janin pada minggu ke-13:
- jantung berdetak secara aktif (140-170 denyut per menit);
- itu memompa hingga 23 liter darah per hari;
- otak berkembang dan sudah bertanggung jawab atas gerakan refleks bayi;
- semakin banyak organ dalam yang terlibat dalam pekerjaan: pankreas menghasilkan insulin, dan kantong empedu menghasilkan empedu;
- vili khusus terbentuk di mukosa usus (meningkatkan penyerapan nutrisi);
- janin mungkin buang air besar ke dalam cairan ketuban;
- indera penciuman meningkat;
- memperkuat jaringan tulang (terutama di bagian kosta) dan otot leher;
- pita suara masih berkembang;
- ekspresi wajah membaik, anak sudah bisa menampar bibirnya;
- plasenta tumbuh dengan ketebalan satu setengah sentimeter dan siap untuk sepenuhnya menjalankan fungsi utama - untuk menyediakan janin dengan semua nutrisi dan oksigen yang diperlukan.
Seperti apa rupa bayi pada usia kehamilan 13 minggu
Kulit remah-remah tersebut masih sangat tipis dan pembuluh vena serta arteri dapat terlihat melaluinya. Kepala menempati sekitar sepertiga dari seluruh tubuh, dan segera akan menjadi lebih proporsional. Selama periode ini, janin mengalami peningkatan indra secara signifikan: ia bereaksi terhadap terang dan gelap, suara dunia sekitar, menyentuh perut, membedakan bau dan rasa. Dia bahkan bisa tersenyum dan meringis. Gerakan anak pada umumnya menjadi lebih terarah, teratur.
Pada awal trimester kedua, janin sudah berukuran nektarin: panjang tubuhnya mencapai 6-8 cm, dan beratnya 15-25 gram.
Meski masih kecil, dia sudah memiliki ikatan yang erat dengan ibunya. Jiwa dia dipengaruhi oleh kesehatan fisik dan psikologisnya. Sebaiknya hindari kelelahan, stres, dan pergolakan emosional, karena ini dapat berdampak negatif pada jiwa bayi di masa depan. Jika Anda masih belum berbicara dengan anak Anda, maka sekaranglah waktunya untuk mulai membaca dongeng, menyanyikan lagu, dan mengungkapkan cinta Anda dengan kata-kata..
Ultrasonografi dan skrining pada usia kehamilan 13 minggu
Skrining diresepkan dalam periode 11 hingga 13 minggu kehamilan dan merupakan pemeriksaan komprehensif ibu dan anak - diagnostik ultrasonografi, sejumlah tes dan tes. Apa yang ditunjukkan oleh USG:
- jumlah buah (kembar atau kembar tiga tidak dikecualikan) dan ukurannya;
- kontur organ, posisi, anomali perkembangan (jika ada);
- ketebalan dan transparansi zona kerah (penyimpangan yang signifikan dari norma dapat mengindikasikan sindrom Down);
- tulang hidung (ada atau tidak ada, ukuran);
- kemungkinan cacat jantung;
- detak jantung;
- ukuran coccygeal-parietal;
- lokasi rahim yang tepat.
Ibu dapat melihat di monitor seperti apa bentuk janin: detak jantung, lengan dan kaki bergerak (Anda dapat meminta spesialis USG untuk mengambil foto sebagai memori). Pada kenyataannya, gerakan remah-remah tersebut belum terasa..
Dokter sangat menganjurkan untuk tidak menunda pemeriksaan pertama, karena memungkinkan deteksi dini kemungkinan penyimpangan dalam perkembangan anak dan mengambil tindakan yang tepat untuk menghindari konsekuensi yang tidak dapat diubah..
Jika Anda ingin mengetahui jenis kelamin anak, lebih baik melakukannya pada pemindaian ultrasound terjadwal berikutnya. Sekarang diferensiasi alat kelamin belum lengkap dan hasil yang tidak akurat dimungkinkan..
Studi ini ditujukan untuk semua wanita hamil, tanpa memandang usia dan status kesehatan. Pendapat tersebut keliru bahwa jika kehamilan kedua dan sudah ada anak yang sudah dewasa sehat, maka tidak ada anomali perkembangan yang mengerikan. Faktanya, selama diagnosis, patologi terkadang ditemukan yang tidak bergantung pada orang tua dan gaya hidup mereka (penyakit genetik). Berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter akan membuat rencana kehamilan dan menentukan tanggal pengangkatan berikutnya..
Sensasi di minggu ke-13 kehamilan
Trimester kedua adalah waktu yang paling menyenangkan bagi ibu hamil. Toksikosis (mual, muntah, kantuk) biasanya hilang sama sekali pada saat ini. Amukan hormon berhenti, jadi keadaan kesehatan membaik, ada lebih banyak energi dan waktu untuk diri sendiri, misalnya, untuk memperbarui lemari pakaian Anda, karena segera perut akan mulai terasa bulat.
Banyak wanita mencatat peningkatan hasrat seksual untuk pria mereka selama periode ini. Satu-satunya faktor pembatas untuk kehidupan seks yang aktif adalah ancaman keguguran dan adanya penyakit menular. Dalam kasus lain, seks hanya akan menguntungkan ibu hamil..
Trimester kedua adalah waktu yang paling menyenangkan bagi ibu hamil. Toksikosis (mual, muntah, kantuk) biasanya hilang sama sekali pada saat ini. Kerusuhan hormon berhenti, jadi keadaan kesehatan membaik, ada lebih banyak kekuatan dan waktu untuk diri sendiri, misalnya, untuk memperbarui lemari pakaian Anda, karena segera perut akan mulai terasa bulat.
Banyak wanita mencatat peningkatan hasrat seksual untuk pria mereka selama periode ini. Satu-satunya faktor pembatas untuk kehidupan seks yang aktif adalah ancaman keguguran dan adanya penyakit menular. Dalam kasus lain, seks hanya akan menguntungkan ibu hamil..
Nyeri berulang di perut bagian bawah adalah tanda tonus rahim. Pada momen seperti itu, lebih baik berbaring, istirahat dan rileks sebanyak mungkin. Mungkin juga ada cairan dari payudara - kolostrum. Ini normal dan menunjukkan kesiapan tubuh untuk kelahiran yang akan datang..
Nyeri berulang di perut bagian bawah adalah tanda tonus rahim. Pada saat-saat seperti itu lebih baik berbaring, istirahat dan rileks sebanyak mungkin. Mungkin juga ada cairan keluar dari payudara - kolostrum. Ini normal dan menunjukkan kesiapan tubuh untuk kelahiran yang akan datang..
Jika Anda mulai mengalami rasa tidak nyaman saat buang air kecil, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Gejala ini mungkin mengindikasikan perkembangan sistitis atau pielonefritis.
Saat usia kehamilan sudah menginjak 13 minggu, calon ibu mengalami peningkatan volume darah yang membuat pembuluh darah vena semakin terlihat. Terkadang ada nyeri di kaki, kram pada otot betis, bengkak. Dengan latar belakang rahim yang sedang tumbuh, tekanan pada usus meningkat, sehingga gerakan peristaltiknya terganggu. Selain itu, kenaikan berat badan bertahap, pembesaran payudara, dan pembulatan gambar secara umum dicatat..
Perut pada usia kehamilan 13 minggu
Discharge pada 13 minggu
Ketika tiga belas minggu kehamilan tiba, sekresi vagina juga berubah. Ini mungkin menjadi lebih tipis dan lebih banyak, tetapi warna dan baunya harus tetap sama. Normalnya adalah keluarnya cairan dalam bentuk lendir transparan atau seperti susu dengan bau asam yang halus. Alasan pergi ke dokter adalah mengubah cairan menjadi:
- mengental;
- kuning, hijau, abu-abu dengan bau menyengat;
- coklat atau merah, disertai sensasi nyeri;
- menyebabkan gatal, terbakar, ketidaknyamanan di area genital.
Perubahan sekresi vagina ini dapat mengindikasikan infeksi atau risiko aborsi spontan. Pendarahan tanpa gejala yang menyertai tidak selalu menimbulkan ancaman bagi janin dan bisa disebabkan oleh:
- erosi atau kerusakan mekanis pada serviks;
- jatuh atau meledak;
- neoplasma;
- kerapuhan pembuluh darah;
- solusio plasenta atau previa;
- hematoma.
Setiap perubahan debit adalah alasan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Jika perlu, ia akan melakukan pemeriksaan, mengolesi atau meresepkan USG untuk memastikan semuanya baik-baik saja dengan bayi..
Pemeriksaan kesehatan pada usia kehamilan 13 minggu
Selain pemeriksaan ultrasonografi, seorang wanita harus lulus sejumlah tes laboratorium: apusan dari vagina untuk mikroflora, tes darah umum dan biokimia, analisis urin umum. Semua studi di atas yang termasuk dalam skrining memungkinkan untuk mengidentifikasi secara tepat waktu risiko pengembangan patologi kromosom pada bayi (sindrom Down, dll.), Anomali perkembangan, dan cacat. Untuk kesehatan ibu, pemeriksaan juga penting, karena memungkinkan Anda untuk mendiagnosis atau mengecualikan:
- penyakit somatik yang parah;
- HIV;
- sipilis;
- hepatitis B, C dan sejumlah penanda lainnya.
Darah juga didonasikan untuk hCG (human chorionic gonadotropin), glukosa, Rh-konflik, antibodi IgM, igg, papp, koagulabilitas dan hormon. Ini adalah tingkat hCG yang menentukan apakah kehamilan akan berjalan normal. Penyimpangan yang signifikan dari norma dapat mengindikasikan keterlambatan perkembangan, cacat.
Setelah mengumpulkan semua data, dokter menilai kemungkinan berkembangnya kelainan pada janin. Jika indikator ini 1: 350 atau kurang, wanita tersebut berisiko. Meski demikian, keberadaan faktor risiko tidak berarti seratus persen terjadinya anomali. Skrining memungkinkan Anda untuk mencurigai adanya masalah, tetapi masih ada kemungkinan bayi akan lahir dengan sehat.
Nutrisi di minggu ketiga belas - makanan apa yang harus ada dalam makanan
Kehamilan minggu ketiga belas, menurut perhitungan kebidanan, adalah periode perkembangan aktif dari semua sistem internal janin, khususnya kerangka muskuloskeletal. Ia membutuhkan banyak nutrisi, vitamin, mineral.
Anak sudah bisa membedakan bau makanan dan lambat laun terbiasa dengan pola makan ibunya, jadi Anda perlu melakukan pendekatan secara bertanggung jawab soal gizi pada tahap ini..
Layak untuk menyantap makanan yang siap Anda makan setelah melahirkan sambil menyusui. Jika Anda mengubah pola makan Anda secara drastis, bayi Anda mungkin menolak ASI karena perubahan dalam bau dan rasanya..
Buah-buahan adalah sumber vitamin alami, sangat bermanfaat. Namun, jangan bersandar pada buah jeruk, karena buah ini berpotensi alergen, meningkatkan keasaman di lambung dan bahkan bisa menyebabkan mulas. Untuk mencegah anemia pada ibu hamil, dianjurkan untuk lebih banyak mengkonsumsi makanan tinggi zat besi untuk meningkatkan hemoglobin:
- daging masak;
- hati (ayam, kalkun, babi);
- makanan laut;
- bayam;
- soba;
- roti dedak;
- batu delima.
Penting juga agar janin menerima asupan kalsium harian yang cukup. Untuk melakukan ini, disarankan untuk menggunakan beberapa produk susu fermentasi setiap hari - susu panggang fermentasi, kefir, keju cottage, yogurt rendah lemak..
Selama kehamilan, masalah yang agak tidak menyenangkan muncul - sembelit. Mereka dijelaskan oleh fakta bahwa rahim bertambah besar, naik dan mulai menekan usus. Tidak disarankan untuk mengatasi masalah dengan pengobatan, yang terbaik adalah mengatur pola makan, menghilangkan makanan berat dan sulit dicerna dari makanan, menambahkan lebih banyak serat ke dalamnya dalam bentuk makanan seperti:
- prem;
- aprikot;
- apel;
- bit;
- rumput laut.
Juga, untuk menormalkan usus, Anda tidak dapat melakukannya tanpa diet. Jangan mengambil jeda yang lama di antara waktu makan. Optimal makan 4-5 kali sehari dalam porsi kecil. Camilan sehat dipersilakan.
Merokok alkohol dan tembakau dilarang selama masa kehamilan, karena kebiasaan buruk ini dapat memicu kelainan pada janin. Dianjurkan juga untuk menolak atau meminimalkan konsumsi keripik, kerupuk, bumbu panas, acar, daging asap, saus yang dibeli, kopi kental, produk yang mengandung pewarna dan pengawet buatan. Cara terbaik adalah menggunakan hidangan utama yang direbus, dipanggang, atau direbus. Lebih baik juga menolak menggoreng secara terus menerus..
13 minggu hamil
Kehamilan minggu ke-13 kebidanan adalah momen ketika janin terbentuk sehingga dapat diamati dengan melakukan skrining prenatal untuk menyingkirkan patologi intrauterin dan memeriksa tingkat perkembangan bayi di masa depan. Tubuh bayi menjadi lebih sempurna, dan ia mampu menjalankan lebih banyak fungsi.
Di dalam tubuh ibu, kadar hormonal mulai stabil, nafsu makan membaik, toksikosis dan mual berlalu. Pada titik ini, seorang wanita perlu mulai memantau pola makan dan suasana psikologisnya, karena faktor-faktor inilah yang menentukan pembentukan jiwa remah-remah dan tidak adanya gangguan lain yang mungkin muncul pada tahap ini jika rekomendasi medis tidak diikuti..
Kandungan
- pengantar
- 13 minggu hamil: apa yang terjadi
- Perubahan eksternal pada minggu ke-13 kehamilan
- Keputihan pada usia kehamilan 13 minggu
- 13 minggu hamil: Perkembangan janin
- Ancaman kehamilan minggu ketiga belas
- 13 minggu hamil: Demam tinggi dan SARS
- Pendarahan pada usia kehamilan 13 minggu
- Ultrasonografi pada usia kehamilan 13 minggu
- Tes pada usia kehamilan 13 minggu
- 13 minggu hamil: Diet
- Rekomendasi untuk kehamilan minggu ke-13
- Seks saat hamil 13 minggu
- Kesimpulan
pengantar
Jika kita menganggap minggu ketiga belas sebagai embrio, maka itu akan menjadi akhir dari trimester pertama, dan jika sebagai kebidanan, maka itu harus dikaitkan dengan awal trimester kedua. Risiko keguguran selama periode ini minimal. Jika proses melahirkan janin berlangsung di lingkungan yang tenang, maka biasanya tidak ada masalah pada tahap ini yang muncul..
Oleh karena itu, agar periode ini berlalu tanpa komplikasi dan hanya membawa emosi positif, calon ibu harus makan dengan benar, bersikap positif dan mendengarkan apa yang akan dikatakan oleh dokter kandungan kepadanya..
13 minggu hamil: apa yang terjadi
Tiga belas minggu adalah masa kemakmuran dan perbaikan kondisi emosional ibu hamil. Perubahan dramatis seperti itu dijelaskan oleh fakta bahwa hormon kembali normal dan restrukturisasi tubuh yang terkait dengannya berakhir.
Pertama-tama, toksikosis benar-benar hilang pada minggu ke-13 kehamilan, mual dan muntah parah hilang, bau tidak lagi mengganggu, dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba berhenti mengganggu. Sekarang seorang wanita bisa menikmati kondisinya dan memancarkan kesan positif.
Tentu saja, terkadang mual mungkin masih muncul pada minggu ketiga belas kehamilan, tetapi akan bersifat episodik dan seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran. Tiga bulan paling berbahaya telah terlewati, dan sekarang ancaman keguguran diminimalkan.
Gejala dan sensasi
Toksikosis dan ketidakstabilan emosional hilang, tetapi digantikan oleh gejala baru kehamilan 13 minggu, yang disajikan:
- Masalah dengan saluran pencernaan, sembelit dan mulas - munculnya gejala seperti itu dikaitkan dengan peningkatan tajam pada rahim yang terletak di sebelah sistem pencernaan, serta dengan fakta bahwa progesteron meningkat pada usia kehamilan 13 minggu dan melemahkan tonus usus, yang menyebabkan masalah dengan buang air besar..
- Kram pada ekstremitas bawah dan ketidaknyamanan pada betis - karena perut meningkat, gaya berjalan ibu hamil berubah, dan beban pada persendian dan otot meningkat, menyebabkan kelelahan dan nyeri setelah berjalan jauh..
- Tonus uterus - rasa berat di perut pada usia kehamilan 13 minggu disebabkan oleh pembesaran rahim dan peregangan ligamennya. Namun, jika nyeri hebat muncul selama periode ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani perawatan..
- Penurunan atau peningkatan tekanan darah - seringkali ibu hamil mengeluhkan tekanan darah rendah, lemas dan pusing. Namun dalam beberapa kasus, bisa meningkat, menyebabkan migrain dan takikardia..
- Sariawan - karena kehamilan menyebabkan penurunan kekebalan, tubuh tidak dapat mengontrol keadaan mikroflora, akibatnya jamur candida mulai berkembang biak dengan cepat, menyebabkan keputihan gatal, terbakar dan keju. Seorang spesialis akan membantu mengatasi masalah ini dengan meresepkan pengobatan yang sesuai.
Perubahan eksternal pada minggu ke-13 kehamilan
13 minggu setelah mengandung bayi adalah awal trimester kedua. Saat ini, "situasi menarik" sudah mulai terlihat oleh orang lain. Perut pada minggu ketiga belas kehamilan membesar dan menebal di bagian bawah.
Sekarang calon ibu perlu mulai memikirkan untuk memperbarui lemari pakaiannya dan mengganti barang ketat dengan yang lebih longgar. Anda juga perlu melepaskan tumit, menggantinya dengan sepatu yang nyaman dengan sol rendah. Saat berat badan wanita bertambah dan pusat gravitasi bergeser, calon ibu mulai menderita sakit di kakinya, karena beban pada mereka meningkat.
Sejak saat itu, ukuran perut membesar dengan cepat, yang menyebabkan peregangan kulit. Stretch mark mulai muncul di pinggul, dada dan perut. Untuk mencegah kemunculannya maka perlu dilakukan pengawasan terhadap kenaikan berat badan, pencegahan kenaikan berat badan yang kuat, dan juga penggunaan produk khusus untuk ibu hamil yang meningkatkan turgor kulit dan mencegah terjadinya stretch mark..
Selain itu, di bawah pengaruh hormonal, kelenjar susu juga berubah. Mereka sedang mempersiapkan tanggung jawab langsung mereka - memproduksi susu dan membesarkan keturunan. Pada beberapa wanita, bintik-bintik penuaan mulai muncul. Namun, itu sama sekali bukan penyebab kompleks, perubahan semacam itu bersifat sementara dan akan hilang setelah bayi lahir..
Anda juga dapat mengetahui apa yang terjadi pada minggu ke-14 kehamilan, perubahan apa yang menanti Anda, gejala dan sensasi, serta pola makan ibu hamil dan rekomendasi dokter. Anda dapat menemukan semua informasi yang diperlukan di artikel ini..
Keputihan pada usia kehamilan 13 minggu
Alokasi pada usia kehamilan 13 minggu harus transparan, tidak berbau, dengan jumlah sedang. Mereka pasti harus diawasi, karena mereka tidak hanya mengetahui tentang kesehatan tubuh ibu, tetapi juga tentang perasaan anak..
Jika konsistensi, naungan, atau baunya berubah, Anda harus segera berkonsultasi dengan spesialis. Mereka mungkin menunjukkan munculnya penyakit menular yang, tanpa pengobatan yang tepat, dapat sangat membahayakan anak..
13 minggu hamil: Perkembangan janin
Bagaimana rupa janin pada usia kehamilan 13 minggu? Saat ini, anak tersebut memiliki ukuran rata-rata buah persik. Tingginya 78 milimeter dan beratnya sekitar 20 gram. Perkembangan bayi yang pesat, yang dimulai sejak saat pembuahan, terus berlanjut. Sistem dan organ yang ditetapkan sebelumnya juga sedang ditingkatkan..
Melihat hasil USG, bunda tidak percaya kalau bayinya adalah balastocyst biasa beberapa bulan yang lalu. Kepala janin mulai menyusut, memperoleh dimensi yang lebih proporsional dibandingkan dengan tubuh. Bagian lain dari janin juga mendapatkan proporsi yang diperlukan..
Perubahan utama yang terjadi dengan seorang anak selama tiga belas minggu meliputi:
- Kantung empedu yang akhirnya terbentuk, yang mulai menjalankan semua fungsi yang ditugaskan padanya, termasuk produksi empedu. Pankreas menghasilkan insulin, yang bertanggung jawab untuk memproses glukosa dalam tubuh manusia;
- Sistem otot, yang diperkuat janin melalui gerakan aktif di dalam rahim. Pada tahap ini, mereka kacau dan muncul hanya saat bayi terjaga;
- Wajah si kecil hampir terbentuk. Dengan setiap hari baru, hari itu mulai terlihat seperti ibu, ayah, atau, mungkin, salah satu kerabat dekat. Saat bayi lahir, kemiripan akan langsung terlihat. Mata, yang dulu terletak di kedua sisi kepala, mengambil tempat standarnya. Pada bayi, refleks menghisap akhirnya membaik, dan juga otot wajah dan gigi susu diletakkan;
- Jantung janin bekerja dalam mode yang ditingkatkan, menyaring sekitar 20 liter per hari;
- Otak terus berkembang dan alur muncul di atasnya, yang akan segera menjadi konvolusi di masa depan;
Beberapa minggu lagi dan bayi akan memperoleh kemiripan akhir dengan orang kecil yang lengkap.
Ancaman kehamilan minggu ketiga belas
Meskipun keguguran pada usia kehamilan 13 minggu hampir tidak dapat dianggap sebagai ancaman bagi periode ini, ada faktor negatif lain yang dapat memengaruhi kesehatan ibu dan bayi..
Sensasi nyeri - sensasi nyeri minor pada saat ini sering kali disebabkan oleh tonus rahim. Mereka bersifat jangka pendek, karena disebabkan oleh peregangan ligamen uterus dan organ itu sendiri sebagai hasil dari pertumbuhan remah-remah. Namun bila sensasi tersebut berkepanjangan, dan nyeri yang dirasakan ibu hamil tidak boleh mengabaikan gejala ini dan sebaiknya segera menghubungi dokter kandungan, terutama bila terjadi kram, seperti saat menstruasi, atau bercak pada minggu ketiga belas kehamilan..
Juga pada saat ini, nyeri dapat terjadi pada:
- Tungkai bawah, atau lebih tepatnya, di otot betis - ini menunjukkan kekurangan kalsium.
- Saluran gastrointestinal - masalah ini muncul karena peningkatan kadar progesteron, yang melemaskan usus dan menyebabkan malfungsi dalam pekerjaannya.
- Kepala - migrain bisa menghantui calon ibu sebagai akibat dari sirkulasi darah yang meningkat dan tekanan darah yang meningkat.
- Tulang belakang lumbal - nyeri punggung bawah muncul karena peningkatan tekanan pada tulang belakang akibat pembesaran perut.
Semua masalah ini tidak boleh diabaikan, dan jika sensasi yang tidak menyenangkan muncul, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis dan menghentikannya..
13 minggu hamil: Demam tinggi dan SARS
Selama kehamilan, sangat sulit untuk menghindari penyakit penyebab flu, karena ibu hamil memiliki kekebalan yang berkurang. Karena itu, jika bantalan janin jatuh di musim gugur atau musim dingin, maka kecil kemungkinannya untuk menghindari pilek..
Kompleksitas pengobatan penyakit semacam itu terletak pada kenyataan bahwa wanita hamil tidak dapat menggunakan banyak obat, dan, karenanya, penyakit ini berkembang pesat dan memberikan komplikasi serius - dari persalinan dini hingga patologi intrauterin..
Apa yang perlu dilakukan calon ibu untuk menghindari ARVI pada usia kehamilan 13 minggu?
Berpakaianlah untuk cuaca dan cobalah untuk tidak mengunjungi tempat keramaian. Vitamin kompleks harus dikonsumsi untuk mendukung pertahanan tubuh. Saat gejala pilek muncul, perlu menggunakan obat tradisional yang tidak berbahaya yang akan membantu mengatasi penyakitnya dengan cepat. Saat suhu tinggi muncul, Anda perlu menghubungi terapis yang akan meresepkan pengobatan dengan obat-obatan yang aman untuk bayi..
Perlu dicatat bahwa indikator suhu saat ini bisa subfebrile dan menjadi 37,5 derajat. Jika tidak ada tanda-tanda flu, maka jangan khawatir. Tidak mungkin menurunkan suhu badan ibu hamil dengan obat berbasis parasetamol. Yang terbaik adalah menghubungi dokter dan memintanya untuk meresepkan produk yang aman untuk anak..
Pendarahan pada usia kehamilan 13 minggu
Pendarahan yang tiba-tiba berbicara tentang ancaman kerusakan, namun, bantuan tepat waktu akan membantu melestarikan bayi di masa depan. Para wanita yang menemukan bercak yang mencurigakan dalam diri mereka dan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, setelah menjalani perawatan, dengan tenang berjalan di dua trimester yang tersisa. Karena itu, jika terjadi pendarahan, Anda harus segera mencari pertolongan dan semuanya akan baik-baik saja..
Perdarahan yang terjadi dalam jangka waktu tiga belas minggu dapat disebabkan oleh patologi berikut:
- Detasemen plasenta atau penyajiannya;
- Hematoma di plasenta;
- Kerusakan mekanis pada dinding vagina atau leher rahim selama hubungan seksual;
- Kurangnya elastisitas dinding pembuluh darah, yang, di bawah tekanan rahim, mulai pecah.
Seorang spesialis akan membantu mengklarifikasi penyebab perdarahan, dia juga akan mengirim ibu hamil untuk USG dan diagnosa lainnya. Biasanya, saat ini, seorang wanita dengan ancaman keguguran ditempatkan di rumah sakit untuk terus memantau kondisinya, dan ketika sudah stabil, dia dipulangkan ke rumah..
Ultrasonografi pada usia kehamilan 13 minggu
Pemindaian ultrasonografi pada usia kehamilan 13 minggu adalah rutin dan diresepkan oleh dokter kandungan bersama dengan pemeriksaan lainnya. Ini adalah pemeriksaan ultrasonografi pertama yang memungkinkan spesialis mencatat parameter dasar perkembangan bayi dan mengetahui apakah parameter tersebut memenuhi norma yang ditetapkan. Selain itu, uzist akan dapat menyuarakan usia kehamilan yang tepat kepada ibu, memberi tahu tentang ukuran bayi yang belum lahir dan menentukan jenis kelamin bayi pada minggu ketiga belas kehamilan..
Seorang wanita akan dapat memeriksa anaknya secara detail: dari anggota badan, tulang belakang dan kepala hingga detak jantungnya. Jika mau, Anda dapat meminta dokter untuk mengambil foto remah-remah, yang, omong-omong, memungkinkan Anda menilai keberadaan patologi dan cacat bawaan, jika ada. Jika dicurigai, calon ibu akan dikirim untuk pemeriksaan untuk memastikan atau menolak diagnosis tersebut.
Tes pada usia kehamilan 13 minggu
Selain USG, ibu hamil akan dikirim untuk dianalisis, yang memungkinkan untuk mengidentifikasi kelainan genetik pada tingkat kromosom..
Dia juga harus menjalani pemeriksaan berikut:
- Tingkat progesteron - konsentrasi elemen sekretori ini dalam darah wanita hamil, menginformasikan tentang kesehatan bayi yang belum lahir. Dengan bantuan analisis ini, dimungkinkan untuk mengidentifikasi kehamilan yang membeku, gestosis dan keterlambatan perkembangan janin..
- Konsentrasi choriotropin - hCG pada usia kehamilan 13 minggu merupakan indikator bahwa janin berkembang secara normal. Kadar hormon ini dalam tubuh wanita mulai meningkat setelah ovulasi dan pembuahan sel telur. Dengan konsentrasi choriotropin di dalam darah, seorang wanita bisa mengetahui tentang kehamilan dengan melakukan tes. Tingkat hCG harus terus meningkat, dan jika kepunahannya diketahui, maka janin ternyata tidak dapat hidup dan mati.
- Pada protein alfa-fetoprotein - dengan bantuannya dimungkinkan untuk mengidentifikasi patologi kromosom pada janin, jika ada.
- Untuk estradiol - skrining ini diberikan kepada wanita yang pernah mengalami keguguran. Konsentrasi elemen sekretori ini akan memudahkan Anda untuk mengetahui tentang keadaan plasenta dan adanya ancaman keguguran..
Berdasarkan hasil dari semua penelitian di atas, dokter kandungan akan dapat menyimpulkan tentang jalannya kehamilan pada tahap ini..
13 minggu hamil: Diet
Setiap calon ibu tahu bahwa bayinya menerima semua yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan dari tubuhnya. Oleh karena itu, nutrisi pada usia kehamilan 13 minggu harus seimbang, sehat dan alami. Dengan bantuannya, janin akan dapat tumbuh dan berkembang secara normal, serta terhindar dari perkembangan banyak patologi serius. Untuk alasan ini, seorang wanita harus mempertimbangkan faktor ini saat menyusun dietnya..
Ahli gizi menyarankan ibu hamil saat ini untuk mengatur menu mereka sesuai dengan skema nutrisi yang tepat. Ini harus mengandung hanya produk alami, diwakili oleh jamu, sereal, kacang-kacangan, sayuran, daging dan ikan tanpa lemak, buah-buahan dan produk susu. Anda juga perlu mengisi kembali makanan Anda dengan dedak, bit, bubur sayuran, dan rumput laut. Alkohol, kopi dan teh kental harus benar-benar dikecualikan.
Rekomendasi untuk kehamilan minggu ke-13
Untuk jangka waktu tiga belas minggu, ibu hamil harus mengikuti rekomendasi berikut:
- Kenakan sepatu yang nyaman dan pakaian hamil. Perhatian khusus harus diberikan pada area perut, itu tidak boleh terjepit, oleh karena itu jeans dan gaun ketat harus dikeluarkan untuk sementara dari lemari pakaian Anda. Hal yang sama berlaku untuk linen. Anda perlu beralih ke koleksi untuk ibu hamil;
- Hindari stres dan hal negatif. Karena bayi sudah mendengar suara ibu dan bereaksi terhadap suara, dia tidak perlu gugup dan berteriak. Anda sebaiknya hanya berkomunikasi tentang topik positif dan mendengarkan musik klasik yang tenang, indah, dan merdu sesering mungkin;
- Perkuat pertahanan tubuh. Penguatan sistem kekebalan diperlukan untuk melindungi tubuh Anda dari infeksi. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencuci tangan setelah berjalan, menghabiskan waktu di udara segar, lebih banyak istirahat, menghindari kerumunan besar dan minum vitamin kompleks;
- Jangan mengobati sendiri. Jika calon ibu menemukan gejala yang mencurigakan pada dirinya, ia harus mencari pertolongan medis, karena pengobatan sendiri dapat membahayakan janin atau bahkan menyebabkan aborsi..
Anda juga harus mengikuti kursus untuk ibu hamil. Anda dapat mengetahuinya di klinik antenatal Anda atau dari ginekolog yang memimpin kehamilan..
Seks saat hamil 13 minggu
Seks pada minggu ke-13 kehamilan adalah masalah pribadi yang harus dikutuk oleh pasangan yang sudah menikah. Jika proses melahirkan janin berlangsung normal dan tidak ada kontraindikasi, maka ginekolog mengizinkan kehidupan intim saat ini..
Jika selama trimester pertama sejumlah pembatasan ditetapkan karena ketidakseimbangan hormon dan kemungkinan ancaman keguguran, sekarang mereka tidak ada. Calon ibu sudah sepenuhnya terbiasa dengan "lingkungan" dengan bayi dan karena itu seks tidak akan lagi menyebabkan negativitas, seperti sebelumnya..
Namun jika dokter telah menetapkan batasan atau melarang kehidupan intim sama sekali, sebaiknya disingkirkan agar tidak membahayakan bayi yang belum lahir..
Kesimpulan
Kehamilan minggu ke-13 adalah tahap yang bertanggung jawab dan penting bagi ibu hamil dan bayinya. Selama periode ini, Anda harus menghadiri janji temu di klinik antenatal, makan dengan benar, menghindari hal-hal negatif, dan tentu saja, menikmati perasaan keibuan yang akan datang, maka seluruh kehamilan akan berjalan lancar dan bayi kecil yang sehat akan lahir..
