Gejala osteochondrosis selama kehamilan: metode diagnosis dan pengobatan penyakit

Pada tahap perencanaan kehamilan, seorang wanita, dengan bantuan dokter, mencapai remisi patologi kronis yang stabil. Namun saat mengandung anak, tubuh calon ibu tersebut terpapar stres. Latar belakang hormonal berubah, rahim yang tumbuh menekan organ dalam, terjadi kekurangan unsur mikro dan makro. Hal tersebut dapat memicu kambuhnya penyakit kronis, salah satunya adalah osteochondrosis..

Gejala utamanya adalah nyeri di area diskus intervertebralis yang rusak dan vertebra, rentang gerak menurun. Jika, sebelum konsepsi, manifestasi klinis dengan mudah dihilangkan dengan meminum pil atau aplikasi salep lokal, sekarang beban farmakologis apapun sangat tidak diinginkan. Cara mengobati osteochondrosis selama kehamilan, dokter memutuskan.

Prasyarat untuk perkembangan osteochondrosis

Penting untuk diketahui! Para dokter terkejut: “Ada obat yang efektif dan terjangkau untuk OSTEOCHONDROSIS.” Baca lebih lanjut.

Osteochondrosis selama kehamilan tidak hanya bisa memburuk, tapi juga berkembang. Pada saat ini, kombinasi faktor bekerja pada tulang belakang, memicu penipisan dan keausan yang cepat pada cakram intervertebralis kartilaginosa. Beban di daerah lumbosakral meningkat secara signifikan sebagai akibat dari peningkatan volume rahim, berat janin, dan cairan ketuban yang konstan. Berat badan ibu hamil juga meningkat, yang berdampak negatif pada kondisi seluruh tulang belakang. Saat mengandung anak, pusat gravitasi bergeser. Sekarang terletak di bagian tengah perut, karena sedikit miring ke belakang menstabilkan posisi berjalan. Beban pada segmen lumbal meningkat dengan meningkatkan ketegangan otot rangka.

Osteochondrosis lokalisasi apa pun (serviks, toraks, lumbosakral) berkembang karena gangguan pasokan nutrisi ke cakram intervertebralis, ketidakmampuan untuk mempertahankan kelembapan. Struktur tulang rawan kehilangan sifat penyerap goncangannya, dan kemudian tubuh vertebral terlibat dalam proses patologi. Osteochondrosis serviks-toraks atau lumbal selama kehamilan memburuk atau berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

• perubahan hormonal dalam tubuh, produksi sejumlah besar hormon seks wanita;
• perubahan metabolisme yang diperlukan untuk pembentukan semua sistem vital embrio;
• gaya hidup menetap yang dipimpin seorang wanita, berusaha untuk tidak menyakiti anak.

Meskipun ibu hamil hanya mengkonsumsi makanan sehat, hal ini tidak menjamin tidak adanya kekurangan vitamin dan trace element di dalam tubuhnya. Pada tahap tertentu, diperlukan peningkatan jumlah zat bioaktif untuk pembentukan kerangka janin. Tidak menerimanya dengan makanan, tubuh mengekstraksi elemen yang diperlukan dari struktur tulang ibu. Kerapuhan mereka yang meningkat menjadi prasyarat untuk perkembangan osteochondrosis.

Ciri gejala

Saat mendeteksi osteochondrosis pada wanita hamil, dokter mungkin mengalami kesulitan dalam membuat diagnosis. Gejala khas patologi lumbal adalah nyeri, diperburuk dengan memiringkan tubuh, berputar, tinggal lama di satu posisi tubuh. Sensasi yang sama terjadi pada trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan. Tapi, tidak seperti osteochondrosis, saat mengandung seorang anak, rasa sakitnya tidak akut, tetapi sakit, seolah-olah agak jauh. Penyebab utama ketidaknyamanan adalah perubahan jaringan tulang di bawah pengaruh hormon yang diproduksi untuk mempersiapkan jalan lahir. Dan rahim menekan organ panggul dan ujung saraf yang terletak di sana. Rasa sakit selama kehamilan ini bersifat fisiologis, mudah dihilangkan dengan istirahat yang lama..

Setiap wanita memiliki ambang rasa sakitnya sendiri. Oleh karena itu, ketika pasien mengeluh, dokter memperhitungkan subjektivitas sensasi yang dia gambarkan. Fakta bahwa seorang wanita hamil disalahartikan sebagai sedikit ketidaknyamanan, yang lain menggambarkannya sebagai nyeri tekan yang parah.

Manifestasi klinis berikut menunjukkan kekambuhan osteochondrosis atau perkembangannya yang cepat:

• berderak di tulang belakang saat membungkuk, memutar leher atau tubuh;
• munculnya sedikit bengkak, bengkak di area yang sakit;
• kekakuan gerakan, kekakuan.

Jika cakram intervertebralis serviks atau toraks dipengaruhi oleh patologi, maka gejala neurogenik spesifik terjadi. Mereka tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga bisa menimbulkan bahaya bagi wanita hamil. Misalnya, dengan osteochondrosis serviks, pusing sering diamati, koordinasi gerakan terganggu, yang bisa menyebabkan jatuh. Terkadang tekanan darah meningkat, ketajaman visual dan pendengaran menurun.

Bahkan OSTEOCHONDROSIS yang "terbengkalai" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk mengoleskannya sekali sehari..

Ketika struktur vertebra toraks rusak, rasa sakit yang ditimbulkan terasa jauh dari tempat lokalnya. Nyeri muncul di area hati dan saluran pencernaan, ginjal, kantung empedu. Sakit jantung menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan psikologis, memaksa calon ibu untuk mengkhawatirkan kondisi dirinya dan kesehatan anak.

Tingkat keparahan gejala osteochondrosis selama kehamilan berbeda. Jika patologi baru saja mulai berkembang, maka wanita tersebut biasanya merasa sedikit tidak nyaman. Dia mengaitkan penampilannya dengan kondisi alami saat mengandung anak. Tetapi jika osteochondrosis berkembang dengan cepat, maka intensitas gejalanya segera meningkat. Ketika patologi diperburuk oleh hormon dan peningkatan ukuran rahim, maka segera ada rasa sakit yang parah di area cakram yang terkena dan kekakuan gerakan..

Diagnostik

Metode paling informatif untuk mendiagnosis osteochondrosis pada lokalisasi apa pun adalah radiografi lumbosakral atau bagian lain tulang belakang.. Tetapi sangat dilarang untuk wanita hamil. Meskipun perangkat modern jauh lebih aman daripada yang digunakan sebelumnya, janin menerima sebagian radiasi selama prosedur. Ini berdampak negatif pada perkembangan intrauterin, terutama pada trimester pertama, ketika organ dari semua sistem vital diletakkan. X-ray dapat dilakukan untuk wanita hamil hanya dalam satu kasus - dengan penurunan kesehatan yang cepat, yang penyebabnya tidak dapat ditentukan dengan metode diagnostik yang lebih aman. Selebihnya, serangkaian tindakan digunakan untuk mengidentifikasi osteochondrosis:

• pemeriksaan eksternal, palpasi area yang menyakitkan;
• tes untuk menilai mobilitas segmen vertebral
• pemeriksaan oleh ahli saraf yang dapat mendiagnosis osteochondrosis dengan kombinasi gejala neurogenik.

MRI tidak memiliki efek berbahaya pada tubuh wanita hamil dan janin, oleh karena itu, selama melahirkan anak, diperbolehkan dilakukan, tetapi hanya tanpa kontras. Pemeriksaan tulang belakang dengan computed tomography melibatkan paparan radiasi. CT tidak digunakan untuk mendiagnosis osteochondrosis selama kehamilan. Jika diperlukan pemeriksaan, dokter akan lebih memilih foto rontgen daripada computed tomography. Ultrasonografi aman untuk ibu hamil dan anak, tetapi juga paling tidak informatif. Studi tersebut menunjukkan osteochondrosis karena kerusakan sirkulasi darah dan penipisan struktur tulang rawan.

Pengobatan

Perawatan medis untuk setiap penyakit selama kehamilan menyebabkan kesulitan bagi dokter. Mengambil pil, pengenalan larutan injeksi melibatkan beban farmakologis pada tubuh wanita. Bahan aktif obat mengatasi semua penghalang biologis, termasuk penghalang plasenta. Meskipun masa kehamilan tidak termasuk dalam daftar kontraindikasi, tetap ada risiko timbulnya reaksi alergi lokal atau sistemik..

Sebelum mengobati osteochondrosis pada wanita hamil, sensitivitas individu wanita tersebut terhadap komponen obat terungkap.

Dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan tertentu dalam dosis minimal yang tidak mampu membahayakan wanita dan janin. Tetapi lebih sering ahli saraf dan vertebrolog meresepkan terapi non-obat. Bagaimana osteochondrosis dapat diobati selama kehamilan - dengan mengamati rejimen hemat untuk tulang dan cakram yang rusak dan memakai perangkat ortopedi.

Dalam kasus patologi serviks, disarankan untuk menggunakan kerah Shants, dan dalam kasus penyakit dada dan pinggang, penggunaan perban elastis dengan sisipan kaku yang tidak menekan perut dipraktikkan. Setelah menghilangkan nyeri akut, wanita hamil direkomendasikan terapi olahraga dan senam harian.

Kehamilan dan osteochondrosis

Selamat siang untuk semua orang yang datang ke blog kami! Kami menyambut Anda semua di halaman kami, dan saya senang berbicara dengan Anda tentang masalah osteochondrosis tulang belakang, yang mungkin dihadapi ibu hamil saat mengandung anak..

Bagaimanapun, kehamilan bukan hanya masa bahagia dalam hidup seorang wanita, tetapi juga ujian sulit bagi tubuhnya..

Di sini, dengan latar belakang pengaturan ulang fisiologis alami, tekanan, suasana hati emosional yang meningkat, seringkali bukan kejutan yang paling menyenangkan muncul..

Salah satu kejutan ini mungkin osteochondrosis yang pertama kali muncul atau terbangun setelah jeda yang lama.

Dari artikel ini Anda akan mempelajari apa itu osteochondrosis, seperti apa, dan apa saja tanda-tanda mengenalinya? Bagaimana cara mengobati penyakit ini pada wanita hamil atau bagaimana melindungi diri dari rasa sakit yang lebih parah dengan latar belakang umum dari proses melahirkan yang sudah menyakitkan? Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini di bawah..

Tetaplah di halaman online saya ini, Anda akan belajar banyak hal menarik!

Masalah patologi tulang belakang selama kehamilan

Osteochondrosis dan kehamilan dapat menyertai satu sama lain; ini adalah masalah utama patologi tulang belakang yang disebabkan oleh pelanggaran metabolisme internalnya. Ini menyebabkan kerusakan pada tulang rawan artikular, cakram intervertebralis dan nukleus pulposusnya. Ini menghasilkan:

• Hilangnya elastisitas oleh tulang rawan;
• Penurunan cairan intervertebralis;
• Diskus menipis karena kontak konstan satu sama lain;
• Pelanggaran suplai darah akibat pemerasan pembuluh darah oleh diskus intervertebralis;
• Pelanggaran ujung saraf yang menyebabkan gejala nyeri parah.

Selama kehamilan, osteochondrosis dapat memanifestasikan dirinya dalam tubuh wanita secara tidak terduga dan sangat jelas, seperti tautan lemah lama atau baru. Alasannya adalah:

• Peningkatan berat total karena janin yang sedang tumbuh;
• Kekurangan vitamin atau mineral;
• Beban tambahan pada tulang belakang dengan perubahan pusat gravitasi;
• Perpindahan organ dalam dengan kompresi saraf dan pleksus vaskular;
• Postur tubuh yang buruk
• Gaya hidup menetap;
• Reorganisasi tingkat hormonal.

Gejala area masalah penyakit

Biasanya, gejala osteochondrosis tradisional tulang belakang pada wanita selama kehamilan sama dengan keadaan normalnya. Tetapi, dengan mempertimbangkan ketegangan umum sistem saraf selama periode melahirkan anak, mereka dipindahkan olehnya jauh lebih berat dan dimanifestasikan:

• Sakit, diperburuk oleh batuk, gerakan tiba-tiba, aktivitas fisik;
• Merasa mati rasa di tungkai atau nyeri di tulang belakang;
• Kejang otot;
• Sensitivitas yang terganggu pada area yang terkena atau penurunan refleks neurologis di sana.

Tergantung pada bagian tulang belakang mana yang terkena osteochondrosis, dan hanya ada tiga di antaranya, ada klasifikasi tertentu untuk penyakit ini. Mari kita pertimbangkan secara spesifik area tulang belakang mana yang terkena gangguan distrofi degeneratif selama kehamilan, dan gejala spesifik apa yang disertai dengan.

Serviks

Seringkali gejala osteochondrosis serviks pada wanita hamil dikacaukan dengan gangguan vaskular. Dalam kasus ini, seorang wanita mungkin mengalami:

1. Mual, sakit kepala, atau pusing akibat kompresi arteri vertebralis.
2. Gangguan penglihatan dengan merinding yang berkedip-kedip dan bintik-bintik berwarna di mata, mati rasa di jari atau nyeri di area bahu karena akar saraf terjepit.
3. Nyeri di daerah jantung atau tulang belikat, karakteristik sindrom jantung.

Dada

Imobilitas relatif dan perlindungan alami korset otot tulang belakang dada selama kehamilan juga dapat menderita osteochondrosis. Dalam kasus ini, seorang wanita hamil mungkin mengalami:

• Merasa sesak di dada;
• Kekakuan pagi hari;
• Nyeri di antara tulang belikat;
• Disfungsi organ pernafasan atau internal;
• Sakit pinggang tajam saat membungkuk, menjalar ke tungkai atas.

Pinggang

Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan hormonal, beban pada tulang belakang meningkat atau proses metabolisme terganggu, yang memperburuk, memicu osteochondrosis lumbosakral. Rasa sakitnya terasa di alam. Namun, belokan tajam, cepat bangun dari tempat tidur atau dari kursi dapat bermanifestasi dengan gejala akut:

• Sakit pinggang, selangkangan, paha;
• Kram kaki atau kram kaki;
• Peningkatan keringat atau kesemutan pada tungkai bawah.

Pada poin ini dalam cerita kami, kami ingin memberi Anda kesempatan untuk beristirahat sebentar, dan pada saat yang sama berbicara tentang bahaya patologi kelainan bentuk cakram selama kehamilan di tulang belakang lumbar..

Apakah Anda sedang merencanakan kehamilan Anda? Apakah Anda khawatir tentang osteochondrosis akibat cedera kompresi? Kami sangat memahami Anda, ketakutan Anda tidak sia-sia.

Saran kami! Seriuslah tentang penyakit Anda sebelum kehamilan. Karena setelah pembuahan selama masa gestasi, beban utama tubuh Anda akan diambil oleh tulang belakang lumbal, tempat janin akan berada. Jangan abaikan penyakit Anda, jika tidak sakit parah, bahkan pada tahap awal, perubahan kadar hormonal dan kejang otot dapat menyebabkan keguguran.

Bagaimana meringankan kondisi wanita dalam posisi yang menarik

Obat untuk ibu hamil yang menderita osteochondrosis dikategorikan sebagai kontraindikasi agar tidak membahayakan bayi. Selain itu, agar tidak memancing keguguran atau kelahiran prematur, mereka tidak bisa melakukan prosedur berikut:

• Terapi manual;
• Pijat refleksi;
• Akupunktur;
• Magnetoterapi;
• Akupunktur.

Sangat tidak diinginkan untuk melakukan pengobatan sendiri tanpa resep dokter..

Dari dana yang tersedia di gudang dokter yang secara signifikan dapat meringankan kondisi wanita yang sakit, adalah:

• Perban, korset, sepatu khusus;

• Kelas yoga, latihan fisioterapi;
• Nutrisi yang tepat;
• Pijat khusus;
• Salep dan obat alami yang terbukti dari resep obat tradisional untuk pemakaian luar.

Pendekatan baru dalam praktik medis

Baru-baru ini, potensi internet yang sangat besar memungkinkan para ibu hamil untuk membuka tabir rahasia kehamilan yang bahagia dan persalinan yang sukses. Hari ini mereka dapat membantu kursus video pelatihan "Berhasil melahirkan." Penulisnya, Marina Aist, adalah psikolog perinatal, dokter kandungan, mentor berpengalaman, langkah demi langkah mempersiapkan wanita untuk kelahiran yang sukses tanpa:

• Asfiksia pada bayi baru lahir;
• Risiko "ekstraksi vakum";
• Kesenjangan;
• Operasi caesar;
• Komplikasi lainnya.

Kursus video pendidikan ini memungkinkan wanita muda untuk mengambil kelas di rumah untuk mempersiapkan tubuh mereka untuk melahirkan, mengatasi rasa sakit, menguasai semua rahasia persalinan dengan bantuan:

• Olahraga senam;
• Relaksasi;
• Latihan pernapasan;
• Studi tentang postur yang optimal;
• Teknik aman untuk mempercepat persalinan.

Berhasil merawat dirinya sendiri, setiap calon ibu akan menerima tidak hanya keterampilan, pengetahuan, kepercayaan diri, tetapi ketenangan pikiran untuk dirinya sendiri, dan untuk kelahiran anaknya yang sehat..

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang efek osteochondrosis selama kehamilan, saya menyarankan Anda untuk berlangganan blog kami.

Di sini untuk Anda, kami selalu berusaha menemukan informasi yang paling diperlukan untuk membantu meringankan kondisi wanita dengan patologi tulang belakang selama masa melahirkan anak..

Selain itu, dalam komentar Anda, Anda selalu dapat berbagi pengalaman pribadi dengan pacar baru, menyelesaikan bersama masalah umum Anda.

Cara mengobati osteochondrosis selama kehamilan - pengobatan dan terapi olahraga

Tubuh wanita sangat cocok untuk membawa dan melahirkan anak - alam sendirilah yang mengurusnya.

Bagaimanapun, kehamilan selalu membuat stres bagi seorang wanita. Dari saat pembuahan dan awal pertumbuhan janin, perubahan besar-besaran terjadi di dalam tubuh pada tingkat hormonal dan fisiologis..

Metabolisme dibangun kembali, sirkulasi plasenta muncul. Organ dalam bergeser seiring dengan pertumbuhan rahim secara bertahap, yang berisi cairan ketuban dan janin yang sedang berkembang. Semua ini mengarah pada ketidaknyamanan tertentu, serta eksaserbasi penyakit laten dan kronis..

Mengapa osteochondrosis terjadi selama kehamilan

Osteochondrosis adalah proses degeneratif di mana akar saraf dari cakram intervertebralis rusak.

Penyakit ini sering berjalan secara laten, berkembang di bawah pengaruh berbagai faktor negatif:

• gaya hidup menetap;
• aktivitas fisik yang berat;
• kelebihan berat;
• cedera dan infeksi;
• kekurangan mineral;
• perubahan latar belakang hormonal.

Paling sering, penyakit ini dimulai pada usia muda 20-35 tahun. Biasanya, dua atau tiga faktor negatif saling bertumpuk. Pertama-tama, ini adalah gaya hidup yang tidak banyak bergerak - bekerja di kantor dengan komputer, transportasi umum alih-alih berjalan kaki, lift alih-alih tangga.

Ketidakaktifan fisik dikombinasikan dengan kelebihan berat badan menyebabkan peningkatan beban pada tulang belakang. Gejala pertama adalah rasa tidak nyaman, nyeri, mati rasa atau merinding pada kulit tangan atau kaki.

Mengapa sakit punggung terjadi selama kehamilan adalah pertanyaan yang menarik banyak ibu hamil. Tetapi pernyataan pertanyaan itu tidak benar. Menggendong anak bukanlah penyebab osteochondrosis, itu hanya memicu eksaserbasi penyakit yang sudah ada.

Dengan kata lain, masalah dengan tulang belakang pada wanita sudah terjadi sebelum pembuahan, tetapi mereka berlanjut secara laten atau dibiarkan begitu saja..

Banyak orang meringankan sakit punggung dengan ringan, kata mereka, ditarik ke suatu tempat, masuk angin, dan tidak berhasil bangun. Tetapi Anda tidak boleh sembrono tentang punggung: penyakit tulang belakang dalam keadaan terabaikan adalah penurunan kualitas hidup, keterbatasan mobilitas, perubahan gaya hidup yang dipaksakan ke gaya hidup yang kurang aktif.

Oleh karena itu, penting, pada tanda-tanda pertama osteochondrosis, untuk menghubungi spesialis spesialis - terapis, ahli bedah, atau ahli trauma ortopedi..

Selama kehamilan, masalahnya memburuk dalam bentuk sakit punggung dan ketidaknyamanan lain di tubuh..

Dokter menjelaskannya seperti ini:

1. Wanita hamil biasanya mengalami kenaikan berat badan yang signifikan karena perubahan hormonal.
2. Rahim yang tumbuh menyebabkan pergeseran pusat gravitasi.
3. Janin yang sedang berkembang membutuhkan banyak nutrisi dari ibunya, termasuk kalsium dan fosfor - bahan bangunan untuk sistem muskuloskeletal.

Akibatnya, tulang belakang mengalami beban yang sangat besar dan penyakit, yang sebelumnya dalam bentuk ringan, menjadi lebih parah..

Betapa berbahayanya kondisi ini

Osteochondrosis pada ibu tidak berbahaya bagi janin, tetapi menimbulkan masalah serius bagi wanita tersebut. Risiko khusus adalah lesi di daerah lumbosakral..

Jika kita beralih ke fisiologi persalinan, maka kita dapat mengingat bahwa pusat saraf yang terletak di bagian bawah tulang belakang berhubungan dengan aktivitas persalinan, mengontrol pembukaan serviks dan kontraksi otot-ototnya..

Selama persalinan, situasi dengan osteochondrosis lanjut pada tulang belakang lumbar dapat berjalan sesuai dengan dua skenario: baik karena kerusakan pada akar saraf, persalinan akan lemah, atau dalam proses kontraksi dan upaya, akar saraf akan terjepit, penuh dengan kelumpuhan pada tubuh bagian bawah..

Jangan panik! Osteochondrosis pada wanita tidak dianggap sebagai kontraindikasi kehamilan dan persalinan. Tetapi sangat penting untuk menemui dokter. Spesialis harus menilai tingkat keparahan penyakit dan, jika perlu, meresepkan operasi caesar.

Dalam kebanyakan kasus, spesialis akan memberi resep kepada pasien kursus latihan terapeutik dan latihan pernapasan untuk memperkuat otot-otot punggung dan otot perut. Dalam hal ini, persalinan alami akan berjalan dengan baik..

Tetapi bahkan bentuk osteochondrosis yang ringan saat mengandung anak dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi calon ibu..

Faktanya adalah sebagian besar obat untuk pengobatan penyakit punggung dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Baik obat antiinflamasi non-hormonal dan steroid, serta blokade novocaine dilarang untuk wanita hamil. Karena itu, dengan munculnya rasa sakit yang terkait dengan osteochondrosis, Anda harus menggunakan metode pengobatan yang lebih lembut..

Apa jenis penyakitnya

Ada beberapa jenis osteochondrosis:

• serviks - mempengaruhi tulang belakang bagian atas;
• toraks - terlokalisasi di daerah toraks;
• lumbosakral - proses degeneratif terjadi di daerah lumbar.

Bergantung pada lokalisasi, penyakit ini dirasakan dengan cara yang berbeda. Osteochondrosis serviks memanifestasikan dirinya sebagai nyeri di leher dan bahu, mobilitas terbatas dan tangan mati rasa.

Karena tulang belakang leher penting untuk suplai darah ke otak, kerusakannya menyebabkan sakit kepala, penurunan ketajaman penglihatan, pusing, peningkatan kelelahan, dan penurunan tekanan darah..

Osteochondrosis pada daerah toraks ditandai dengan nyeri di antara tulang belikat, rasa tidak nyaman pada tulang rusuk, mati rasa, merinding, dan kesemutan di tangan. Kekalahan daerah lumbosakral memanifestasikan dirinya dalam bentuk nyeri punggung bawah, merinding dan mati rasa di satu atau kedua kaki. Kulit di tungkai bawah menjadi kurang sensitif dan rambut di kaki mungkin tumbuh lebih lambat.

Metode diagnostik dasar

Dokter mendiagnosis osteochondrosis berdasarkan metode survei, pemeriksaan, dan pemeriksaan perangkat keras.

Cara-cara berikut memberikan gambaran paling lengkap tentang kondisi tulang belakang:

• pencitraan resonansi magnetik (MRI);
• computed tomography (CT);
• USG.

Radiografi tidak digunakan karena berisiko pada janin. Pada trimester pertama, ketika anak memiliki organ vital, disarankan untuk melakukan USG daripada MRI, meskipun tomografi dianggap sebagai metode diagnostik yang aman untuk ibu hamil. Pada trimester kedua dan ketiga, magnetic resonance imaging dan computed tomography dapat dilakukan, tetapi hanya atas rekomendasi dokter..

Cara mengobati osteochondrosis selama kehamilan

Wanita hamil tidak boleh mengobati sendiri atau minum obat apa pun, termasuk salep herbal. Pengobatan penyakit apapun, bahkan flu biasa, harus dimulai dengan konsultasi dokter.

Faktanya adalah bahwa banyak obat-obatan, bahkan herbal, yang efektif dan tidak berbahaya bagi manusia dalam keadaan normal, selama kehamilan dapat membahayakan janin atau ibu yang belum lahir..

Perawatan obat

Osteochondrosis pada trimester pertama praktis tidak dapat diobati dengan obat-obatan. Skema standar diperbolehkan menggunakan agen eksternal - gel dan salep berdasarkan diklofenak. Pereda nyeri yang kuat berdasarkan nimesulide (Nise, Nimesil) dan analgesik lainnya merupakan kontraindikasi, karena obat belum sepenuhnya mempelajari efeknya pada janin.

Jika gejala osteochondrosis pada wanita hamil dapat ditoleransi, jangan melanggar cara hidup dan gaya hidup yang biasa, disarankan untuk tidak menggunakan obat-obatan, tetapi memberikan preferensi pada metode pengobatan fisiologis.

Fisioterapi

Aktivitas fisik selama kehamilan harus moderat. Idealnya, ini adalah terapi olahraga kelompok atau individu di pusat keluarga berencana di bawah bimbingan seorang spesialis. Latihan dan di rumah dilakukan dengan izin dokter.

Latihan leher

Untuk menghangatkan otot leher dan meningkatkan suplai darah ke diskus intervertebralis, gunakan latihan pemanasan standar yang diketahui dari pelajaran pendidikan jasmani sekolah. Ini adalah putaran leher kiri / kanan, atas / bawah, rotasi kepala. Lakukan dengan perlahan dan halus, tanpa melakukan gerakan tiba-tiba. Dianjurkan untuk memegang penyangga yang stabil dengan tangan Anda agar tidak jatuh jika pusing.

Latihan untuk dada

Latihan sederhana akan memungkinkan Anda untuk menghangatkan otot-otot yang stagnan di daerah toraks dan meredakan sindrom nyeri:

1. Gerakan melingkar bahu ke arah depan dan belakang.
2. Pengurangan dan pengenceran lengan yang ditekuk di siku di depan dada.
3. Rotasi lengan lurus di sekitar sumbu korset bahu.

Anda perlu melakukan latihan ini dengan hati-hati, tanpa tergesa-gesa, 3-4 set untuk 10 pengulangan.

Latihan punggung bawah

Seorang wanita harus sangat berhati-hati dengan punggung bawahnya, karena Beban berlebih pada otot bagian ini seringkali meningkatkan sindrom nyeri.

Kelompok latihan utama ditujukan untuk menghilangkan beban dari otot punggung tulang belakang lumbar:

• berjalan dengan empat kaki;
• memiringkan tubuh ke depan dan menahan tubuh pada posisi ini (cocok untuk tahap awal);
• mengangkat panggul dengan penekanan pada kaki dalam posisi tengkurap.

Berjalan dengan posisi merangkak adalah latihan yang sangat sederhana namun efektif untuk menghilangkan stres dari tulang belakang lumbal Anda. Teknik ini cocok tidak hanya untuk wanita hamil, tetapi juga untuk orang awam, baik wanita maupun pria..

Jika Anda merasakan sakit pada lutut saat melakukan eksekusi, Anda bisa menggunakan bantalan lutut khusus atau bantalan buatan sendiri yang terbuat dari bahan lembut.

Video ini menunjukkan latihan untuk nyeri punggung bawah selama kehamilan

Latihan universal

Jika keadaan kesehatan dan kesejahteraan memungkinkan, berenang di kolam renang dianggap sebagai cara terbaik untuk menjaga bentuk fisik yang baik dan meredakan gejala osteochondrosis pada wanita hamil. Ini mungkin satu-satunya jenis aktivitas yang memungkinkan Anda memperkuat semua kelompok otot secara merata tanpa membebani tulang belakang..

Perawatan yang harus dihindari selama kehamilan

Semua wanita hamil dikontraindikasikan dalam obat antiinflamasi ampuh, analgesik, diuretik tiazid, obat kortikosteroid. Kebanyakan dari mereka memiliki efek negatif pada perkembangan janin dalam kandungan, menyebabkan berbagai cacat dan patologi..

Banyak pengobatan tradisional yang digunakan untuk mengobati penyakit punggung dalam praktik normal tidak digunakan selama kehamilan karena kurangnya pengetahuan tentang pengaruhnya terhadap janin..

Pijat dan terapi manual juga membutuhkan kehati-hatian. Biasanya, dokter meresepkan pijatan ringan di area yang nyeri. Dalam hal ini, sangat penting bahwa pijatan dilakukan oleh ahli tulang yang berkualifikasi dengan pengetahuan fisiologi yang baik. Faktanya adalah paparan titik-titik tertentu pada tubuh wanita hamil dapat meningkatkan tonus rahim dan memicu keguguran..

Metode yang aman dan dapat diterima untuk mengobati penyakit tulang belakang pada wanita selama kehamilan adalah sebagai berikut:

• latihan fisioterapi di bawah bimbingan seorang spesialis;
• memakai perban elastis yang mengurangi beban pada otot dan tulang belakang;
• pijatan lembut di area yang sakit;
• memakai sepatu ortopedi (setelah berkonsultasi dengan terapis);
• rezim istirahat yang berlaku.

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, saat berat badan janin mendekati maksimal, perlu dilakukan pengurangan aktivitas fisik. Wanita didorong untuk lebih banyak istirahat dengan mengambil posisi yang nyaman telentang atau menyamping menggunakan bantal lembut.

Cara merencanakan kehamilan dengan osteochondrosis dengan benar

Praktik pengasuhan yang penuh perhatian umum terjadi di Eropa dan Amerika, ketika seorang wanita menjalani pemeriksaan medis lengkap sebelum pembuahan.

Di negara kita, kebanyakan wanita menjadi ibu secara spontan dan seringkali ternyata tidak siap secara fisik untuk kehamilan dan persalinan. Berat badan berlebih, penyakit kronis, gangguan hormonal dan masalah kesehatan lainnya dapat menyebabkan banyak masalah..

Dokter merekomendasikan setiap wanita yang berencana menjadi seorang ibu untuk menjalani pemeriksaan tubuh secara menyeluruh, dengan memperhatikan tanda bahaya. Untuk sakit punggung, pastikan berkonsultasi dengan spesialis.

Dokter harus memeriksa dan merujuk pasien ke MRI atau USG di semua bagian tulang belakang. Jika masalah teridentifikasi - osteochondrosis, penonjolan diskus intervertebralis atau hernia - tindakan yang tepat harus diambil.

Bergantung pada sifat masalahnya, seorang wanita diresepkan terapi fisik, mengambil kondroprotektor dan obat anti-inflamasi, koreksi berat badan, koreksi gangguan postur dan kaki rata oleh ahli ortopedi. Saat masalah teratasi, mulailah merencanakan kehamilan Anda..

Kesimpulan

Jangan meremehkan masalah punggung pada wanita: penyakit tulang belakang bisa menjadi faktor yang memberatkan dan bahkan penghambat persalinan fisiologis..

Osteochondrosis tidak dianggap sebagai kontraindikasi untuk kehamilan dan persalinan, tetapi dalam keadaan terabaikan dapat menyebabkan banyak masalah bagi wanita. Oleh karena itu, demi kepentingan terbaiknya untuk menyembuhkannya kembali sebelum pembuahan..

Osteochondrosis dan kehamilan: gambaran penyebab, gejala, pengobatan

Penulis artikel: Stoyanova Victoria, dokter kategori 2, kepala laboratorium di pusat perawatan dan diagnostik (2015-2016).

Tanggal publikasi artikel: 12.07.

Tanggal pembaruan artikel: 16.01.

Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami banyak tekanan fisik pada kerangka, dan juga menghasilkan hormon yang membuat tulang rawan dan ligamen menjadi lebih lembut..

Faktor-faktor ini meningkatkan risiko osteochondrosis - kerusakan, penipisan, kerusakan, dan disfungsi diskus intervertebralis.

Perubahan diskus intervertebralis pada osteochondrosis. Klik pada foto untuk memperbesar

Sebagian besar beban jatuh pada tulang belakang lumbar, sehingga osteochondrosis paling sering berkembang di daerah ini. Tetapi osteochondrosis toraks dan serviks dapat terjadi (atau memburuk) selama kehamilan.

Pada wanita sehat, penyakit ini biasanya terjadi pada trimester ke-3 kehamilan karena adanya peningkatan ukuran janin yang signifikan. Jika seorang wanita telah menderita osteochondrosis, maka kemungkinan eksaserbasi sudah tinggi di awal kehamilan..

Untuk mencegah osteochondrosis, penting untuk banyak bergerak, karena tulang rawan tidak memiliki pembuluh darah, dan proses metabolisme di dalamnya hanya terjadi karena cairan di sekitarnya..

Struktur sendi dan tulang belakang, dampak beban. Klik pada foto untuk memperbesar

Kemungkinan penyakit meningkat jika seorang wanita menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak selama kehamilan.

Yang berisiko adalah:

• wanita hamil di atas 35 - seiring bertambahnya usia, elastisitas tulang rawan menurun;
• wanita yang kelebihan berat badan - tulang belakang berada di bawah tekanan besar.

Osteochondrosis dirawat oleh ahli saraf atau vertebrolog (spesialis masalah tulang belakang). Penyakit ini tidak sepenuhnya sembuh, namun sangat mungkin untuk meredakan eksaserbasi dan mencegah terjadinya serangan baru..

Penyebab osteochondrosis, terutama penyebab penyakit selama kehamilan

Dengan osteochondrosis, cakram intervertebralis menjadi kurang elastis, menjadi lebih tipis. Karena itu, jarak antara tulang belakang berkurang, akar saraf terjepit, yang memicu rasa sakit, gangguan mobilitas tulang belakang, dan gangguan lainnya..

Juga, karena kompresi akar saraf, terjadi kejang otot refleks, yang selanjutnya meningkatkan rasa sakit dan menghambat sirkulasi darah. Ketika cakram intervertebralis menjadi lebih tipis pada tulang belakang, osteofit, pertumbuhan tulang dalam bentuk duri, mulai terbentuk sebagai reaksi pelindung.

Osteofit dengan osteochondrosis. Klik pada foto untuk memperbesar

Penyebab utama patologi:

• kecenderungan turun-temurun;
• peningkatan beban pada tulang belakang;
• nutrisi yang tidak tepat;
• aktivitas fisik yang rendah.

Faktor-faktor ini, kecuali faktor keturunan, mungkin berhubungan langsung dengan kehamilan..

1. Karena berada di dalam rahim janin, tulang belakang lumbar mengalami banyak tekanan. Oleh karena itu, osteochondrosis lumbal muncul sangat sering selama kehamilan..
2. Jika seorang wanita juga kelebihan berat badan, ada risiko ganda timbulnya atau eksaserbasi penyakit yang tidak menyenangkan.
3. Banyak orang merasa tidak enak badan saat mengandung anak, yang membuat mereka kurang bergerak. Ini meningkatkan risiko mengembangkan atau memperburuk osteochondrosis di tulang belakang mana pun. Hal ini terutama berlaku untuk wanita yang berolahraga sebelum hamil. Perubahan gaya hidup yang tajam tidak memberikan efek terbaik pada kondisi umum sistem muskuloskeletal.
4. Selama periode ini, tubuh membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral dari biasanya. Jika nutrisi tidak mencukupi maka kondisi kuku, rambut, kulit, gigi akan semakin parah, dan risiko terkena osteochondrosis akan meningkat..

Jika Anda secara genetik cenderung terkena penyakit pada sistem muskuloskeletal, lakukan tindakan pencegahan yang diperlukan..

Etiologi penyakit

Dalam situasi di mana seorang wanita menderita osteochondrosis sebelum mengandung seorang anak, percakapan dengan ahli vertebrologi yang merawat harus dilakukan terlebih dahulu. Rencana pengobatan atau pencegahan kambuh dapat membantu menjaga kesehatan dan kesejahteraan ibu selama kehamilan. Alasan utama perkembangan penyakit ini meliputi:

• peningkatan berat badan dan, karenanya, beban pada tulang belakang;
• tekanan rahim meningkat volumenya pada organ di sekitarnya;
• perubahan konsentrasi hormon dalam tubuh;
• penurunan aktivitas fisik (terutama pada trimester terakhir);
• perkembangan keracunan tubuh ibu;
• kekurangan nutrisi dan vitamin;
• berbagai penyakit menular.

Varietas dan gejala penyakit

Osteochondrosis selama kehamilan memiliki manifestasi yang sama seperti di luar periode ini.

Gejala berbagai jenis osteochondrosis:

Saraf tulang belakang dan tulang belakang. Klik pada foto untuk memperbesar

Fitur pengobatan selama kehamilan

Pengobatan osteochondrosis selama kehamilan dipersulit oleh kenyataan bahwa banyak obat saat ini dilarang untuk digunakan. Misalnya, tidak disarankan untuk mengambil dana seperti itu:

• obat anti inflamasi non steroid (Diklofenak, Ibuprofen, Meloxicam), terutama pada trimester 1 dan 3 kehamilan;
• relaksan otot (Midocalm, Tizalud);
• kondroprotektor (Teraflex, Chondroxide, Artra).

Kebanyakan pengobatan tradisional untuk pemberian oral juga dikontraindikasikan..

Penyakit itu sendiri tidak dapat disembuhkan sepenuhnya..

Metode pengobatan osteochondrosis selama kehamilan:

• kelas terapi fisik;
• memakai sepatu ortopedi;
• pijat;
• diet seimbang;
• pengobatan lokal untuk nyeri tulang belakang (namun, salep sulit ditemukan, karena banyak obat belum diuji keamanannya selama kehamilan).

Di hadapan osteochondrosis serviks, kompres dengan obat tradisional dapat digunakan. Dengan lumbal, mereka dilarang, karena bisa membahayakan anak, begitu juga dengan payudara - karena bisa berdampak buruk pada produksi ASI di masa depan..

Disarankan untuk meletakkan bantal khusus ibu hamil di bawah punggung bawah saat duduk.

Bantal untuk ibu hamil di bawah punggung bawah

Fisioterapi

Kompleks untuk menghilangkan masalah dengan tulang belakang lumbal (tulang belakang lumbar yang sering mulai menderita terutama selama kehamilan):

1. Berjalan di tempat - 30 detik.
2. Kaki lebih lebar dari lebar bahu. Jongkok dangkal dengan lutut terbuka dan lengan terentang di depan Anda. 10 repetisi.
3. Melangkah maju dengan kaki kanan Anda, kembalikan ke tempatnya. Lakukan hal yang sama dengan kaki kiri Anda. 7-10 repetisi.
4. Posisi awal - berdiri tegak, kaki selebar bahu. Putar tubuh Anda ke kiri, tarik tangan Anda ke belakang. Lakukan gerakan yang sama ke arah lain. 7-10 repetisi di setiap sisi.
5. Posisi awal - berbaring telentang. Tekuk lutut Anda. Angkat panggul Anda dari lantai. Turunkan. Lakukan gerakan tersebut 5 kali.
6. Genggam tangan Anda di depan Anda, regangkan ke atas, kanan, kiri.
7. Genggam tangan Anda ke kunci di belakang, regangkan, luruskan, dan regangkan punggung Anda.

Ilustrasi latihan dari daftar di atas (poin demi poin)

Sepatu ortopedi

Alas kaki yang dipilih dengan benar karena sifat penyerap guncangannya yang tinggi:

• memiliki efek menguntungkan pada tulang belakang;
• mampu meredakan stress yang berlebihan darinya, terutama dari daerah pinggang.

Pilihan sepatu ortopedi untuk wanita hamil. Klik pada foto untuk memperbesar

Pijat

Saat seorang wanita dalam posisi tersebut, pijat punggung khusus untuk ibu hamil dapat digunakan. Ini dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi di institusi medis.

Dalam hal apa pun jangan menghubungi pemijat yang meragukan, karena mereka hanya dapat membahayakan.

Diet seimbang

Untuk pencegahan dan pengobatan osteochondrosis berguna:

• vitamin A - berpartisipasi dalam penyerapan kalsium dan fosfor;
• Vitamin B - meningkatkan aktivitas sistem saraf, akan berguna untuk meredakan gejala osteochondrosis yang terkait dengan mencubit akar saraf;
• vitamin C - berpartisipasi dalam sintesis kolagen - zat yang bertanggung jawab atas elastisitas cakram intervertebralis;
• vitamin D - adalah komponen struktural jaringan tulang;
• tembaga - melindungi jaringan tulang rawan di mana cakram intervertebralis terdiri dari radikal bebas (molekul aktif yang dengan mudah masuk ke dalam reaksi kimia; kelebihannya mengganggu metabolisme dalam jaringan), merangsang saturasi sel dengan oksigen dan meningkatkan metabolisme di dalamnya, berpartisipasi dalam proses produksi tubuh kolagen;
• selenium - mencegah kerusakan jaringan tulang yang membentuk cakram intervertebralis;
• kalsium - meningkatkan kepadatan mineral tulang.

Karena janin yang terbentuk di dalam rahim juga membutuhkan vitamin dan mineral ini, tubuh ibu mungkin tidak akan mencukupi kebutuhannya..

Tingkatkan jumlah makanan yang mengandung zat bermanfaat ini, mintalah dokter kandungan-ginekolog Anda untuk memilihkan vitamin dan mineral kompleks untuk Anda.

Makanan kaya nutrisi untuk tulang belakang:

Anda harus berhati-hati dengan makanan yang kaya vitamin A, karena overdosis zat ini tidak kalah berbahayanya dengan kekurangannya

Sebaiknya konsultasikan dengan ahli diet mengenai jumlah makanan yang dikonsumsi yang mengandung zat ini.

Vitamin B.Susu, roti, sereal, ikan, unggasVitamin CRosehip, kismis, kiwi, sayuran hijau, paprikaVitamin DProduk susu, hati sapi, kuning telur, ikan berminyak, hati ikan kodTembagaMakanan laut, kacang-kacangan, biji bunga matahari, serealSeleniumDaging dan makanan laut, kacang BrazilKalsiumProduk susu, bayam

Kandungan vitamin C dalam makanan. Klik pada foto untuk memperbesar

Kandungan vitamin D dalam makanan. Klik pada foto untuk memperbesar

Kandungan tembaga dalam produk. Klik pada foto untuk memperbesar

Kandungan selenium dalam makanan. Klik pada foto untuk memperbesar

Salep nyeri

Banyak dari mereka tidak dianjurkan selama kehamilan karena kurangnya data tentang keamanannya untuk janin.

Salep teraman adalah Menovazin. Ini memiliki efek pereda nyeri ringan dan dingin.

Salep hampir tidak terserap ke dalam aliran darah saat dioleskan, sehingga tidak membahayakan janin. Namun, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakannya..

Pengobatan tradisional untuk penggunaan topikal

Mereka hanya digunakan dengan perkembangan osteochondrosis serviks, karena selama kehamilan tidak diinginkan untuk mengompres dada dan punggung bawah.

Resep obat tradisional untuk osteochondrosis serviks:

Nama	Persiapan	Menggunakan
Rebusan akar burdock	2 sdm. l. tuangkan 200 ml air mendidih ke atas akar Bersikeras selama 2 jam, lalu saring	Basahi kain katun tipis dengan kaldu Oleskan ke area leher yang terkena Biarkan selama 15-20 menit
Kaldu peterseli (akar dan tumbuhan)	1 sendok teh. l. tuangkan 0,75 liter air mendidih ke atas tanaman Bersikeras selama 30-60 menit, saring.
Rebusan akar dandelion	1,5 sdt. isi akarnya dengan 1 sdm. air mendidih Rebus selama 10 menit Kiri - akar burdock, tengah - akar peterseli, kanan - akar dandelion. Klik pada foto untuk memperbesar Bagaimana cara merawatnya? Peresepan terapi untuk osteochondrosis memiliki banyak kesulitan dan yang paling signifikan adalah kebanyakan obat dan metode diagnostik merupakan kontraindikasi pada wanita hamil.. Sampai saat ini, perawatan obat praktis tidak digunakan. Pengecualian aturan dapat dianggap sebagai obat antiinflamasi non steroid (Diklofenak), petunjuk untuk mengurangi intensitas reaksi inflamasi dan sindrom nyeri (digunakan pada dua trimester pertama) selama eksaserbasi. Sebagai aturan, para ahli mencoba mendekati pengobatan penyakit ini dengan penilaian keseimbangan manfaat atau bahaya untuk mencegah konsekuensi yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, terapi seringkali terbatas pada penggunaan obat tradisional dan latihan terapi.. Metode pengobatan meliputi: Untuk osteochondrosis pada tulang belakang lumbar selama kehamilan, pasien disarankan untuk menggunakan pita pendukung, yang membantu meringankan area tulang belakang yang terkena. Pada trimester pertama (karena ukuran janin), pijat punggung lembut dapat dilakukan. Juga, efek positif dimungkinkan dengan kinerja sistematis latihan terapeutik.. Sebagai obat untuk pengobatan osteochondrosis serviks, ramuan peterseli dan akar dandelion digunakan. Setelah diseduh, kaldu yang dihasilkan dioleskan dalam bentuk kompres atau digunakan sebagai obat gosok. Setelah prosedur ini, Anda dapat memijat area yang terkena untuk menormalkan aliran darah dan trofisme jaringan.. Untuk pengobatan osteochondrosis serviks, korset khusus digunakan, yang bertujuan untuk mengoreksi gerakan pada persendian selama latihan. Selain itu, latihan terapeutik harus dilakukan secara sistematis seperti yang ditentukan oleh dokter.. Pencegahan Lebih baik mencegah terlebih dahulu daripada mengobati osteochondrosis selama kehamilan. Untuk melakukan ini, ikuti aturan sederhana ini: Makan makanan yang seimbang. Makan lebih banyak sayuran, bumbu dan buah-buahan, produk susu, berbagai jenis daging, ikan. Jika perlu, tanyakan pada dokter kandungan-ginekolog yang memimpin kehamilan Anda untuk meresepkan vitamin-mineral kompleks yang berguna untuk wanita dalam posisi tersebut.. Cobalah bergerak secara aktif. Lebih sering berjalan di udara segar. Mendaftar untuk senam atau yoga untuk wanita hamil (dengan izin dokter). Kenakan sepatu ortopedi yang dipasang dengan benar. Ini akan membantu meredakan beberapa ketegangan yang berlebihan di punggung bawah.. Tempatkan bantal bersalin di bawah punggung bawah Anda selama duduk dalam waktu lama. Bagaimana cara mengobati osteochondrosis selama kehamilan? Obat-obatan dan pengobatan tradisional Jika osteochondrosis terdeteksi selama kehamilan, sebaiknya jangan diabaikan. Pengobatan penyakit ini diperumit oleh fakta bahwa selama periode ini, banyak obat dikontraindikasikan. Namun, ada sejumlah cara untuk meringankan kondisi wanita hamil.. Alasan perkembangan osteochondrosis selama kehamilan Gejala Bahaya osteochondrosis selama kehamilan Diagnostik Pengobatan osteochondrosis selama kehamilan Pencegahan Alasan perkembangan osteochondrosis selama kehamilan Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang di mana ujung saraf terjepit, atrofi cakram intervertebralis dan tulang belakang membesar secara tidak normal. Selama masa gestasi, beban tambahan diberikan pada tulang belakang, yang menyebabkan pusat gravitasi bergeser. Stres tersebut disebabkan oleh peningkatan janin dan berat badan ibu hamil, tekanan dari rahim. Selain itu, osteochondrosis berkembang dengan latar belakang perubahan keseimbangan hormonal dan metabolisme, kekurangan vitamin, mineral, dan zat bermanfaat lainnya. Penyebabnya mungkin infeksi tubuh, keracunan dan perubahan gaya hidup yang tajam. Tapi ada alasan lain juga: kecenderungan turun-temurun; trauma pada tulang belakang, cakram; gaya hidup menetap selama kehamilan; postur tubuh yang salah; perubahan gaya berjalan; adanya kaki datar; memakai sepatu hak, yang dikontraindikasikan selama kehamilan; cacat tulang belakang yang bersifat bawaan; perubahan komposisi darah; adanya penyakit pada persendian yang terletak di tulang belakang; skoliosis; situasi stres yang sering terjadi; postur tubuh yang salah saat tidur; hipotermia; membawa beban yang tak tertahankan atau kerja fisik yang berat. Jika kehamilan terjadi setelah usia 40 tahun, risiko terkena osteochondrosis meningkat. Hal ini dipengaruhi oleh perubahan terkait usia, yang menyebabkan mobilitas tulang belakang dan elastisitas diskus menurun.. Gejala Gejala osteochondrosis sangat bergantung pada bentuk penyakit - serviks, lumbar, toraks. Yang paling jarang adalah serviks dan toraks, tetapi bentuk lumbal adalah yang paling umum. Ini disebabkan oleh fakta bahwa beban tambahan selama kehamilan lebih terlokalisasi di daerah pinggang dan sakrum. Dengan osteochondrosis lumbar, ada nyeri tumpul dan nyeri di punggung, yang selalu ada. Nyeri akut terlokalisasi di punggung bawah, menjalar ke area selangkangan, tetapi dengan gerakan tajam. Kejang dan kram mungkin muncul di otot betis. Gejala bentuk patologi serviks: sakit otak sering pusing insomnia; mati rasa dan ketidaknyamanan di leher dan bahu; penurunan atau peningkatan tekanan darah. Gejala penyakit bentuk dada: nyeri di dada; nyeri di daerah interskapular; ketidaknyamanan parah saat mengangkat anggota tubuh bagian atas. Bahaya osteochondrosis selama kehamilan Osteochondrosis tidak terlalu berbahaya selama kehamilan. Anak terlahir sehat sempurna, tidak ada ancaman keguguran dan kelahiran prematur. Namun, Anda perlu memperhatikan aspek-aspek berikut: Nada uterus meningkat sementara dan suplai darah ke janin terganggu. Ini terjadi selama serangan yang menyakitkan. Setelah menghilang, pelanggaran dipulihkan. Dengan pusing, perkembangan keadaan pusing dan pingsan dimungkinkan, akibatnya seorang wanita bisa jatuh. Oleh karena itu, istirahat di tempat tidur dianjurkan.. Jenis osteochondrosis lumbar juga tidak mempengaruhi perkembangan janin, tetapi bentuk panggul bisa berubah pada ibu. Dan ini memiliki efek negatif pada proses persalinan, akibatnya operasi caesar dapat diindikasikan.. Diagnostik Tindakan diagnostik pada wanita hamil dengan osteochondrosis, serta pengobatannya, dipersulit oleh fakta bahwa teknik yang berbeda tidak dapat digunakan, misalnya, sinar-X, pencitraan resonansi terkomputasi dan magnetik. Oleh karena itu, pemeriksaan visual dan palpasi dilakukan, anamnesis dikumpulkan. Selain itu, pengambilan sampel darah ditentukan oleh dokter. Pasien awalnya harus diperiksa oleh terapis, kemudian dia merujuk wanita tersebut ke ahli ortopedi, fisioterapis, ahli saraf, ahli bedah, ahli pijat refleksi dan ahli saraf.. Pengobatan osteochondrosis selama kehamilan Metode pengobatan dipilih berdasarkan jenis osteochondrosis. Misalnya, dengan bentuk dada, kompleks pendidikan jasmani paling sering diresepkan, mengenakan perban. Dengan patologi serviks, Anda bisa memijat zona kerah. Berenang dan mandi air hangat / mandi direkomendasikan untuk kondisi toraks dan pinggang. Kadang-kadang keputusan dibuat untuk menggunakan terapi obat, tetapi dalam kasus luar biasa. Namun, ada salep aman yang mungkin direkomendasikan dokter Anda.. Terapi obat Terapi obat hanya melibatkan penggunaan obat-obatan tertentu. Secara khusus, mereka didasarkan pada zat seperti natrium diklofenak. Bisa jadi Kapsikam, Finalgon. Tetapi mereka diresepkan secara eksklusif pada trimester pertama atau kedua karena berdampak negatif pada nada rahim. Paracetamol dan Traumeel dianggap sebagai pengobatan yang lebih aman. Obat bisa diresepkan dalam bentuk salep, gel, tablet, larutan injeksi. Obat-obatan ini hanya ditujukan untuk menghilangkan ambang nyeri, tetapi tidak untuk mengobati penyakit.. Pijat Tindakan pijat direkomendasikan untuk osteochondrosis serviks. Diinginkan bahwa spesialis yang berkualifikasi melakukan pijatan, tetapi Anda dapat melakukan prosedurnya sendiri. gerakan harus mulus; penggunaan minyak hangat dan krim tonik diperbolehkan; Anda bisa merasakan daerah serviks dengan jari-jari Anda; diperbolehkan untuk membuat penyadapan ringan dengan tepi palmar; bahu dan leher harus dilibatkan. Perban Dengan bentuk osteochondrosis lumbar, disarankan untuk memakai korset pendukung khusus. Tetapi Anda sebaiknya tidak membelinya tanpa janji dengan dokter, karena perban tersebut memiliki tujuan dan ukuran yang berbeda.. Berkat perangkat ini, dimungkinkan untuk meredakan ketegangan dari tulang belakang lumbar dan mengurangi beban, yang pada gilirannya mencegah serangan nyeri baru. Korset hanya dikenakan saat berjalan dan aktivitas fisik, dilepas saat istirahat di malam hari. Untuk mendistribusikan beban dengan benar di daerah pinggang, bersama dengan mengenakan perban, Anda perlu menggunakan sepatu ortopedi. Olahraga senam Latihan senam digunakan untuk semua jenis osteochondrosis. Bagaimanapun, ada kompleks universal yang direkomendasikan: Latihan mengikuti contoh peregangan kucing. Dapatkan merangkak, sambil menghirup tekuk tulang belakang Anda ke atas, sambil menghembuskan napas - ke bawah. Pergerakan harus lambat dan akurat. Mereka ditujukan untuk merilekskan tulang belakang dan mempercepat sirkulasi darah, yang karenanya jaringan tulang belakang akan jenuh dengan nutrisi, oksigen. Duduk di lantai dan tekuk tungkai bawah Anda di bawah tubuh. Buang napas sambil perlahan melengkungkan punggung Anda. Pada saat yang sama, letakkan tangan Anda di lantai di belakang Anda. Tahan selama 5-10 detik, hirup udara dan kembali lagi. Berdiri tegak dengan kaki terbuka selebar bahu dan tangan di pinggang. Putar tubuh ke arah yang berbeda, tetapi perlahan, mulus. Gerakkan bahu Anda dengan gerakan memutar. Aktivitas untuk tulang belakang leher: Dalam posisi duduk di atas kursi dengan sandaran, miringkan kepala ke belakang. Sekarang sentuh setiap telinga secara bergantian ke bahu. Jumlah pendekatan untuk setiap sisi adalah 10 kali. Letakkan telapak tangan Anda di dahi dan mulailah menekan gerakan. Pada saat yang sama, coba pegang kepala Anda, tahan tangan Anda. Tetap dalam posisi ini selama 5-10 detik. Selanjutnya, kendurkan lengan Anda dengan merelaksasikan tubuh Anda. Jumlah pendekatan - 5. Duduk di kursi dan miringkan kepala Anda ke belakang. Sekarang, dengan gerakan lambat, miringkan kepala Anda ke depan, mencapai tulang selangka dengan dagu Anda. Jumlah pendekatan - 10. Latihan untuk osteochondrosis dada: Posisi awal - berdiri, lengan ke bawah di samping. Hembuskan napas dan angkat anggota tubuh bagian atas ke arah langit-langit. Anda perlu menurunkan tangan saat menghirup. Lakukan latihan 9-10 kali. Dalam posisi yang sama, angkat tangan ke belakang kepala dan buat "kunci". Tekuk punggung Anda sedikit dan kembali ke PI. Jumlah pendekatan adalah 5 kali. Untuk melindungi diri Anda dari jatuh, ajaklah orang lain untuk membantu Anda memperbaiki tubuh dengan tangan Anda.. Ambil kursi tanpa sandaran, dapatkan posisi yang nyaman. Tekuk tulang belakang Anda ke depan dan ke belakang. Gerakannya halus. Jumlah pengulangan - 10. Kompleks untuk daerah pinggang: Berbaring telentang, angkat tangan sejajar dengan lantai. Lakukan gerakan peregangan, tapi jangan memaksakan tulang punggung. Bersantai. Cukup melakukan latihan 5 kali. Posisi awal - berbaring telentang. Rentangkan lengan Anda ke samping, letakkan telapak tangan di lantai. Angkat tubuh Anda perlahan tanpa mengangkat kepala dari lantai. Jumlah pendekatan 3-4. Berdiri tegak dengan tangan di pinggang. Lakukan tikungan ke arah yang berbeda. Jumlah pendekatan - 5-7 kali. Anda juga dapat memperkuat punggung dan area panggul dengan latihan lain yang berguna selama kehamilan - lihat video kami: Diet Saat merawat penyakit apa pun, penting untuk mengikuti diet, karena memungkinkan Anda untuk memenuhi jaringan dengan zat yang bermanfaat. Selama kehamilan, sangat penting untuk memantau berat badan Anda sendiri, seperti yang diminta oleh dokter kandungan-ginekolog Anda. Dengan latar belakang melahirkan anak, sudah ada beban tambahan, dan berat badan ekstra akan semakin memperburuk situasi. Makanan sampah dan makanan: banyak gula dan manisan; garam; minuman beralkohol; kue-kue kaya; roti tepung putih; lemak hewani, termasuk mentega; minuman berkarbonasi; produk makanan cepat saji; keripik dan sejenisnya; sosis berlemak; produk asap; Gorengan. Makanan dan makanan yang direkomendasikan: bubur sereal; roti gandum atau gandum hitam; sayur mayur dan buah-buahan segar, direbus, dibakar; sayuran hijau; daging putih; produk susu rendah lemak; hidangan kukus. Jangan lupa minum cukup cairan setiap hari.. Pengobatan tradisional Dengan osteochondrosis, disarankan untuk melakukan penggosokan dan mengoleskan kompres ke lokasi penyakit. Karenanya, dalam bentuk serviks - ke kerah, dengan lumbar - ke punggung bawah, dll. Pengobatan tradisional ini praktis tidak memiliki kontraindikasi, karena digunakan secara eksternal (tidak akan membahayakan janin dan ibu). Satu-satunya batasan adalah reaksi alergi terhadap salah satu komponen. Buat tingtur dandelion berbahan dasar alkohol. Kumpulkan bunga tanaman atau gunakan yang dikeringkan. Tuang ke dalam botol kaca yang digelapkan dan isi hingga bagian paling atas dengan alkohol. Biarkan diseduh selama 2 minggu. Setelah itu lakukan penggosokan. Rebus sekumpulan akar dandelion, peterseli, dan burdock dalam jumlah yang sama. Buat rebusan dengan kecepatan: untuk 500 ml air 2-3 sdm. l. koleksi. Masak selama 15-20 menit. Biarkan diseduh. Gunakan sebagai kompres. Artinya, basahi selembar kain kasa, oleskan ke area yang terkena, tutup dengan cling film dan biarkan selama 2-4 jam. Rebus peterseli hijau selama 3 menit setelah mendidih. Untuk segelas air, Anda membutuhkan 2-3 sendok makan herba. Bersikeras dalam termos selama setengah jam. Terapkan sebagai kompres. Pencegahan Karena osteochondrosis sering muncul saat mengandung anak, penting bagi seorang wanita untuk mencegah perkembangan penyakit terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, Anda harus mematuhi tindakan pencegahan selama perencanaan kehamilan: Jalani gaya hidup sehat dan aktif. Bahkan jika Anda memiliki pekerjaan yang tidak banyak bergerak, lakukan latihan sekali dalam satu jam, dan curahkan hari libur Anda untuk istirahat aktif. Pantau diet Anda dengan menghilangkan makanan dan hidangan berbahaya. Belilah sepatu ortopedi. Anda perlu tidur di kasur ortopedi dan bantal rendah, yang bagus untuk tulang belakang. Lakukan latihan pencegahan khusus untuk memperkuat tulang belakang Anda. Sangat berguna untuk berenang. Pastikan untuk memantau postur Anda. Makan vitamin kompleks. Jangan memakai sepatu hak tinggi. Kunjungi spesialis tulang belakang. Mereka akan memeriksa kondisi punggung dan memberikan rekomendasi yang diperlukan. Agar osteochondrosis tidak menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu hamil, seseorang harus memperhatikan manifestasi penyakit sekecil apa pun pada waktu yang tepat, mengunjungi spesialis tepat waktu dan tidak mengobati sendiri. Hanya petugas kesehatan yang dapat meresepkan terapi yang memadai yang tidak akan membahayakan janin dan ibu hamil. Mengapa pusing selama kehamilan? Gigi selama kehamilan: perawatan, pencabutan, apa yang harus dilakukan jika gigi sakit selama kehamilan Publikasi Pada Infertilitas Mengapa tulang ekor sakit setelah melahirkan? Kehamilan Gejala kontraksi palsu selama kehamilan dalam beberapa minggu terakhir Persalinan Apa bahaya sembelit saat hamil? Kehamilan 10 jawaban dari seorang ahli alergi anak untuk pertanyaan dasar parenting tentang Fenistil Persalinan Nyeri Selama Kehamilan Apakah Glycine mungkin selama kehamilan dan bagaimana menggunakannya pada waktu yang berbeda? Tes Dedak untuk anak-anak: gandum, gandum hitam dan lainnya Tes Periode tidak teratur setelah melahirkan dengan HB (menyusui): bagaimana mempengaruhi pemulihan siklus Persalinan Hati mana yang bagus untuk menyusui Masalah Magnesia selama kehamilan Masalah Pembengkakan selama kehamilan: penyebab, gejala, cara menghilangkannya Tes Apakah mungkin minum Paracetamol selama kehamilan pada trimester 1, 2 dan 3 Persalinan Tips Untuk Orang Tua Tes Apakah bubur millet mungkin dengan menyusui dan mengapa itu baik Kehamilan Kapan saya bisa melakukan tes kehamilan Perencanaan Pencabutan untuk wanita hamil Kehamilan Gerakan janin selama kehamilan: norma, berapa lama, sering, kuat Persalinan Bagaimana memilih ukuran selimut bayi untuk bayi baru lahir di boks bayi Perencanaan Penggunaan hawthorn selama kehamilan: apakah ada risikonya? Masalah Nyeri dada selama kehamilan - berapa, berapa, untuk berapa lama Persalinan Apa yang harus Anda ketahui tentang tes ClearBlue dan validitasnya Kehamilan Berapa minggu sebelum persalinan rahim turun, dan bagaimana perasaan seorang wanita: risiko, proses prolaps dan kapan harus pergi ke rumah sakit Kehamilan Sage tenggorokan selama awal dan akhir kehamilan: pelega tenggorokan, pelega tenggorokan dan obat kumur Masalah Menstruasi setelah melahirkan Masalah Tanda-tanda kehamilan dengan menstruasi Kehamilan Meludah sebulan Kehamilan Mengapa bayi muntah setelah menyusu? Kenapa anak sering dan banyak muntah? Setiap orang dapat menolak operasi caesar di rumah, tetapi muncul pertanyaan seperti apa kualitas layanan medis dalam kasus ini dan apakah operasi akan dilakukan jika terjadi kesalahan saat melahirkan dan wanita dalam persalinan berkata "Saya setuju". Pilihan Editor Tanda awal kehamilan Persalinan Bisakah wanita hamil terbang dengan pesawat Tes Minyak cemara selama kehamilan untuk meningkatkan kesehatan Persalinan Pesan Populer Apakah mungkin minum No-shpa selama kehamilan? WDM selama kehamilan Mengapa angina berbahaya selama kehamilan pada trimester 1, 2 dan 3 dan cara mengobatinya dengan benar tanpa komplikasi: pengobatan, pencegahan, prognosis Memilih fitball yang tepat: rekomendasi praktis © Copyright 2023 medical-center-life.com