Kehamilan bukanlah penyakit. Oleh karena itu, itu sendiri tidak dapat menjadi kontraindikasi untuk apa pun. Tetapi kondisi seorang wanita, kesehatannya, proses-proses yang terjadi di dalam tubuh dapat menimbulkan risiko besar dalam situasi tertentu. Diantaranya adalah penerbangan pesawat..

Risiko potensial saat terbang selama kehamilan:

• lahir prematur. Meski belum terbukti secara ilmiah bahwa perjalanan udara meningkatkan risiko persalinan dini. Namun dalam praktik sehari-hari, hal ini cukup sering terjadi, dan pasien harus menyadari kurangnya kesempatan untuk resusitasi bayi baru lahir di pesawat.
• hampir semua wanita hamil sangat sensitif terhadap penurunan tekanan
• komplikasi tromboemboli (pembentukan bekuan darah di vena kaki). Untungnya, komplikasi ini tidak sering terjadi, tetapi memiliki masalah yang serius. Trombosis dapat berkembang selama penerbangan yang panjang, ketika wanita hamil duduk tak bergerak di satu tempat dalam waktu lama, tidak menerima cukup cairan.
• paparan radiasi. Ada pendapat bahwa ada risiko paparan radiasi pada ketinggian yang layak. Namun, banyak penelitian yang membantah pernyataan ini. Para ilmuwan memastikan bahwa paparan radiasi di pesawat sama sekali tidak melebihi dosis radiasi harian yang diterima seseorang di darat. Tetapi selama kehamilan, lebih baik menahan diri untuk tidak terbang selama flare di bawah sinar matahari.
• penurunan saturasi oksigen darah arteri. Tetapi ibu dan anak yang belum lahir dengan mudah mentolerir hipoksia relatif.
• peningkatan manifestasi toksikosis
• gangguan metabolisme jangka pendek
• peningkatan tonus uterus
• serta sulitnya memprediksi komplikasi kebidanan. Secara umum, kemungkinan kondisi yang mengancam jiwa ibu dan janin selama perjalanan udara rendah. Tetapi Anda perlu mempertimbangkan fakta bahwa di dalam pesawat tidak ada kemungkinan untuk memberikan perawatan medis khusus..

Apakah Anda pergi berlibur untuk beristirahat atau dikirim dalam perjalanan bisnis untuk bekerja jika Anda hamil - Anda memiliki risiko tertentu. Bahkan dengan kesehatan dan kesehatan yang prima, perjalanan udara (terutama yang panjang) tidak disarankan untuk Anda sekarang. Tetapi ada situasi di mana penerbangan dapat menjadi kontraindikasi mutlak..

Kontraindikasi untuk terbang selama kehamilan

• Risiko kelahiran prematur.
• Berbagai jenis anemia.
• Tromboflebitis yang tertunda.
• Kelainan plasenta.
• Tonus uterus (dan akibatnya, ancaman penghentian kehamilan).
• Toksikosis parah pada paruh pertama kehamilan.
• Gestosis.
• Preeklamsia.
• Kehamilan ganda.
• Kehamilan In Vitro Fertilization.
• Posisi janin salah di paruh kedua trimester III.
• Komplikasi dan penyakit lain yang dianggap tidak dapat diterima oleh dokter Anda untuk bepergian.

Anda perlu mempertimbangkan dan menimbang semuanya dengan cermat: seberapa penting atau perlu penerbangan itu, risiko apa yang ada khusus untuk Anda, kemungkinan tingkat kenyamanan selama penerbangan, atau sebaliknya. Jika Anda memutuskan bahwa itu layak terbang, konsultasikan dengan dokter Anda..

Meskipun penerbangan komersial modern tidak menimbulkan risiko apa pun bagi ibu yang sehat dan bayinya yang belum lahir, hampir semua maskapai penerbangan tidak mengizinkan wanita naik pesawat mereka setelah minggu ke-32 kehamilan (jika Anda adalah anggota awak, Anda dapat terus bekerja di udara hanya sampai tanggal 20. minggu). Bagaimanapun, Anda harus membawa kartu medis dengan tanggal lahir yang diharapkan dan kesimpulan dokter. Jadi lebih baik mengetahui terlebih dahulu tentang semua aturan perusahaan pilihan Anda..

Sistem kontrol modern di bandara memiliki paparan radiasi minimal untuk wanita hamil dan tidak mempengaruhi janin. Tetapi Anda memiliki hak untuk meminta pencarian atau kontrol pribadi menggunakan sensor khusus.

Periode teraman untuk bepergian adalah trimester kedua, ketika tubuh wanita sudah beradaptasi dengan keadaan baru, dan semua organ utama bayi sudah terbentuk, dan janin tidak begitu rentan terhadap pengaruh luar. Selain itu, kemungkinan persalinan spontan selama periode ini paling rendah. Pada trimester pertama dan ketiga, lebih baik menahan diri untuk tidak terbang..

Benar, ada pendapat bahwa penerbangan sama sekali tidak dapat memicu kelahiran prematur, dan tidak ada kontraindikasi untuk ini. Namun, beberapa tindakan pencegahan keselamatan harus diperhatikan selama penerbangan.

Rekomendasi umum untuk ibu hamil selama penerbangan

• Anda perlu berkonsultasi tentang perjalanan yang akan datang dengan dokter kandungan, yang akan memberi Anda rekomendasi tertentu, atau, jika ada masalah muncul, akan menyarankan Anda untuk menunda perjalanan.
• Pada malam penerbangan, jangan makan makanan yang memicu pembentukan gas (gas yang terbentuk di ketinggian dapat mengembang dan meregangkan dinding saluran gastrointestinal).
• Di ketinggian, tubuh Anda mengalami dehidrasi, jadi Anda perlu minum banyak dan sering.
• Pilih tempat yang nyaman untuk Anda. Jumlah terbesar ruang kosong dan kenyamanan di pesawat disediakan oleh kursi di dekat lorong di belakang sekat. Namun, di tengah pesawat, penerbangan yang lebih tenang dimungkinkan..
• Berjalanlah setiap setengah jam, tekuk dan luruskan lutut sesering mungkin untuk mencegah pembengkakan dan flebitis..
• Pastikan untuk mengenakan sabuk pengaman karena turbulensi udara tidak dapat diprediksi dan dapat menyebabkan cedera serius. Sabuk pengaman harus selalu diikat setinggi panggul (di bawah perut).
• Persediaan di bantal punggung dan leher khusus.
• Kenakan pakaian nyaman yang tidak akan membatasi gerakan Anda, tidak akan meremas perut, dada. Pilih pakaian yang terbuat dari bahan alami. Dan juga bawalah sesuatu yang hangat-hangat kuku.

Pertolongan pertama untuk ibu hamil yang mengalami pendarahan di pesawat. Pertama-tama, Anda perlu mencoba menemukan paramedis di antara penumpang. Maka Anda perlu membaringkan wanita hamil di punggungnya sedemikian rupa sehingga kepalanya sedikit di bawah level kaki (masing-masing kaki perlu sedikit diangkat) - dalam posisi ini, otak menerima cukup banyak darah untuk waktu yang lama, bahkan dengan pendarahan hebat. Sumber dingin ditempatkan di perut bagian bawah wanita hamil - misalnya, sebotol cairan beku atau es batu di dalam kantong plastik (yang dapat ditemukan di pesawat). Sebagai tindakan darurat, Anda bisa menggunakan tamponade vagina yang ketat dengan kapas perban steril. Dan tentu saja, pilot harus menyadari situasi force majeure di pesawat untuk melakukan pendaratan darurat di lapangan terbang terdekat, di mana spesialis akan menunggu seorang wanita, siap untuk memberikan bantuan medis segera..

Bisakah saya menerbangkan pesawat selama kehamilan? Periode yang menguntungkan dan tidak menguntungkan untuk perjalanan udara, kontraindikasi dan kemungkinan konsekuensi negatif

Situs ini menyediakan informasi latar belakang untuk tujuan informasional saja. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Konsultasi spesialis diperlukan!

Saat ini, perjalanan udara telah menjadi kejadian biasa yang tidak menimbulkan emosi yang kuat pada seseorang dari segala usia, kecuali dia panik untuk terbang. Namun, peristiwa sepele seperti perjalanan udara pun menimbulkan kekhawatiran dan banyak pertanyaan jika orang yang berencana bepergian dengan pesawat adalah wanita hamil..

Sehubungan dengan meningkatnya kewaspadaan seorang ibu hamil terkait dengan kondisinya sendiri, yang menjadi tumpuan perkembangan normal janin, ia menanyakan tentang keamanan hampir semua aktivitas sehari-hari, termasuk perjalanan udara. Mari pertimbangkan kemungkinan dampak perjalanan udara pada kondisi wanita hamil dan jawab pertanyaan: "Apakah mungkin terbang selama kehamilan dengan pesawat terbang?"

Penerbangan selama kehamilan

Perjalanan udara selama kehamilan, pada usia kehamilan berapapun hingga saat kelahiran, dalam sebagian besar kasus, aman dan tidak menyebabkan bahaya yang signifikan baik bagi wanita itu sendiri maupun janinnya. Satu-satunya kontraindikasi perjalanan udara selama kehamilan adalah ancaman keguguran atau kelahiran prematur, solusio plasenta, gestosis, perdarahan, anemia derajat III, preeklamsia dan eksaserbasi penyakit kronis yang ada. Dengan tidak adanya kontraindikasi tersebut, seorang wanita hamil dapat dengan bebas terbang di pesawat setiap saat. Oleh karena itu, jika kehamilan berjalan normal, dan wanita tersebut merasa sehat, maka dia dapat terbang dengan pesawat modern tanpa membahayakan dirinya dan janinnya..

Secara umum, derajat keselamatan perjalanan udara untuk setiap wanita hamil bergantung pada kondisi kesehatannya. Artinya, pada kenyataannya, keselamatan penerbangan selama hamil sama dengan wanita hamil, tetapi tidak..

Bahaya potensial yang saat ini diketahui dan kemungkinan efek negatif dari perjalanan udara pada tubuh manusia tidak begitu banyak berkaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim, tetapi dengan setiap orang dewasa atau anak yang melakukan perjalanan dengan pesawat terbang. Artinya semua risiko dan bahaya perjalanan udara bagi ibu hamil sama persis dengan ibu tidak hamil, laki-laki dan anak-anak. Dengan demikian, risiko utama perjalanan udara dianggap sebagai "sindrom perjalanan kelas ekonomi", peningkatan risiko tromboemboli, pengeringan selaput lendir organ THT, infeksi infeksi yang ditularkan melalui tetesan udara karena akumulasi sejumlah besar orang di kabin, dll..

Namun, semua risiko relatif perjalanan udara yang ada dapat dikurangi menjadi hampir nol dengan mengikuti aturan perilaku sederhana selama penerbangan, yang akan kami pertimbangkan secara terpisah..

Dengan demikian, kita dapat menyimpulkan bahwa seorang wanita sehat, yang kehamilannya berjalan normal (tanpa komplikasi), dapat terbang dengan aman di pesawat terbang, mengikuti aturan sederhana yang bertujuan untuk meminimalkan risiko, bila diperlukan, karena perjalanan udara aman baginya dan janinnya. Jika seorang wanita mengalami komplikasi kehamilan, maka mereka harus dihilangkan terlebih dahulu, setelah itu, setelah mencapai peningkatan yang stabil, Anda dapat terbang melalui udara, juga mengikuti aturan sederhana yang meminimalkan risiko dan efek negatif dari terbang di pesawat terbang.

Kontraindikasi penerbangan selama kehamilan

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan ibu hamil menghindari perjalanan udara jika memiliki kondisi atau penyakit berikut:

• Kehamilan tunggal di atas 36 minggu;
• Kehamilan ganda selama 32 minggu;
• Tujuh hari pertama setelah melahirkan;
• Kehamilan rumit (misalnya, ancaman keguguran, gestosis, toksikosis parah, dll.).

Rekomendasi WHO ini agak kabur, karena hanya mencerminkan poin-poin utama dan sangat umum di mana wanita hamil tidak disarankan untuk menerbangkan pesawat. Selain itu, mereka bersifat rekomendasikan dan bukan kontraindikasi. Juga jelas dari rekomendasi WHO bahwa wanita hamil dapat terbang dengan pesawat saat dia membutuhkannya, karena perjalanan udara aman untuk dirinya dan janinnya..

Kontraindikasi yang lebih jelas untuk perjalanan udara selama kehamilan diberikan oleh dokter kandungan-ginekolog dari negara-negara maju di Eropa dan Amerika Serikat. Jadi, kondisi wanita berikut ini merupakan kontraindikasi mutlak untuk perjalanan udara selama kehamilan:

• Plasenta previa (lengkap);
• Preeklamsia;
• Anemia derajat III (kadar hemoglobin di bawah 70 g / l).

Artinya, dengan adanya kontraindikasi absolut ini, wanita hamil tidak boleh terbang dengan pesawat dalam keadaan apa pun..

Selain absolut, terdapat kontraindikasi relatif perjalanan udara bagi ibu hamil. Di hadapan kontraindikasi relatif seperti itu, seorang wanita dapat menerbangkan pesawat dengan hati-hati, namun, dokter sangat menganjurkan bahwa dalam kasus seperti itu, hentikan perjalanan udara. Jadi, kondisi dan penyakit berikut ini dirujuk ke kontraindikasi relatif terhadap perjalanan udara selama kehamilan:

• Ancaman kelahiran prematur;
• Risiko keguguran;
• Solusio plasenta yang dicurigai;
• Derajat keparahan Anemia II (kadar hemoglobin di bawah 90 g / l, tetapi di atas 70 g / l);
• Lokasi plasenta rendah (diperhitungkan hanya dari minggu ke-20 kehamilan);
• Struktur plasenta yang tidak normal;
• Keputihan berdarah pada setiap tahap kehamilan, yang timbul 1 - 2 hari sebelum penerbangan yang direncanakan;
• Posisi janin yang salah pada trimester ketiga kehamilan (dari 28 hingga 40 minggu inklusif);
• Kehamilan ganda dengan usia kehamilan lebih dari 24 minggu;
• Melakukan prosedur invasif (misalnya, amniosentesis, koriosentesis, dll.) Dalam 7 hingga 10 hari sebelum penerbangan yang direncanakan;
• Gestosis;
• Toksikosis parah;
• Muntah berlebihan;
• Tromboflebitis ditransfer di masa lalu;
• Diabetes melitus yang tidak terkontrol;
• Hipertensi yang tidak terkontrol;
• Insufisiensi otot-serviks;
• Eksaserbasi penyakit kronis (misalnya, herpes, infeksi sitomegalovirus, dll.);
• Penyakit menular akut (termasuk pilek, flu, dll.);
• Kehamilan IVF;
• Bekas luka di rahim.

Kemungkinan efek negatif dari perjalanan udara selama kehamilan

Risiko kelahiran prematur karena penurunan tekanan saat lepas landas, mendarat, dan mengalami turbulensi

Sudah tertanam pada banyak orang bahwa perjalanan udara pada setiap tahap kehamilan meningkatkan risiko kelahiran prematur. Selain itu, fakta ini dijelaskan oleh fakta bahwa penurunan tekanan yang timbul selama lepas landas, pendaratan dan turbulensi berdampak negatif pada rahim, menyebabkan persalinan..

Namun, pengamatan praktis selama bertahun-tahun terhadap penerbangan ibu hamil pada berbagai tahap kehamilan telah menunjukkan bahwa frekuensi kelahiran prematur di udara sama dengan di darat. Dan penurunan tekanan sama sekali tidak mempengaruhi aktivitas kontraktil rahim. Dengan kata lain, perjalanan udara tidak meningkatkan risiko kelahiran prematur, jadi Anda tidak perlu takut. Dan meskipun seorang wanita sudah memiliki risiko keguguran atau kelahiran prematur, perjalanan udara tidak akan meningkatkannya. Jadi, pendapat ini hanyalah mitos belaka..

Untuk mengetahui risiko kelahiran prematur, Anda bisa menggunakan USG transvaginal dengan pengukuran panjang serviks. Jika panjang leher rahim lebih dari 14 cm, maka risiko kelahiran prematur bisa dibilang nol dan Anda bisa terbang dengan aman. Jika leher rahim lebih pendek dari 14 cm, maka ada risiko kelahiran prematur, yang derajatnya harus dinilai oleh dokter dan memutuskan apakah wanita ini dapat terbang dengan pesawat..

Banyak wanita tidak yakin dengan hasil pengamatan praktis selama bertahun-tahun, karena mereka percaya bahwa jika penerbangan tidak meningkatkan risiko kelahiran prematur dan tidak berdampak negatif pada kehamilan, maka maskapai penerbangan tidak akan membatasi mereka dalam izin penerbangan, membutuhkan sertifikat dari dokter kandungan, yang mengindikasikan bahwa wanita ini bisa terbang dengan pesawat. Namun, kebijakan maskapai tidak ada hubungannya dengan dampak penerbangan terhadap kehamilan, jadi kesimpulan ini salah secara fundamental..

Perlu dipahami bahwa kebijakan maskapai penerbangan semacam itu bukan disebabkan oleh dampak negatif penerbangan terhadap kehamilan, tetapi oleh keinginan untuk meminimalkan kemungkinan stres bagi awak kapal, yang akan mereka terima jika penumpang mulai melahirkan di dalam kabin pesawat. Bagaimanapun, baik pilot maupun pramugari bukanlah ginekolog, dan mereka tidak terlalu ingin berada dalam situasi di mana perlu memberikan bantuan kepada seorang wanita yang sedang melahirkan. Meski pramugari diajari ketrampilan melahirkan, mereka bukan dokter atau bidan, oleh karena itu wanita melahirkan adalah keadaan darurat bagi mereka. Dan tidak ada yang mau berada dalam keadaan darurat yang penuh tekanan, dan oleh karena itu maskapai penerbangan mengasuransikan diri mereka sendiri, memilih untuk tidak menangani insiden semacam itu. Sangat mudah untuk melakukan ini - untuk membatasi tiket masuk ke perjalanan udara bagi wanita hamil, yang kami lihat dari maskapai penerbangan.

Trombosis vena dalam atau emboli paru (PE)

Risiko trombosis vena dalam selama penerbangan jauh yang berlangsung lebih dari 4 jam meningkat 3-4 kali lipat pada semua orang, dan tidak hanya pada wanita hamil. Namun, karena kehamilan itu sendiri sudah merupakan suatu kondisi di mana risiko tromboemboli dan PE meningkat, perjalanan udara memperburuk risiko ini, meningkat 3 sampai 5 kali lipat dibandingkan dengan wanita sehat yang tidak hamil. Selain itu, penggunaan obat hormonal juga sedikit meningkatkan risiko trombosis dan PE. Risiko trombosis dan PE juga meningkat seiring bertambahnya waktu yang dihabiskan dalam penerbangan. Artinya, semakin lama penerbangan berlangsung, semakin tinggi risiko terjadinya komplikasi trombotik. Oleh karena itu pendapat ini benar adanya..

Harus diingat bahwa risiko trombosis dan PE selama perjalanan udara dikaitkan dengan konsentrasi oksigen yang rendah dan kekeringan udara yang berlebihan di dalam kabin pesawat, minum alkohol, kopi dan soda, serta imobilitas yang berkepanjangan. Semua faktor ini menyebabkan stagnasi darah di pembuluh kaki dan dehidrasi, yang mengarah pada pembentukan gumpalan darah..

Namun, peningkatan risiko trombosis dan PE pada wanita hamil ini dapat diminimalkan dengan perilaku terbang yang benar (berjalan setiap 45 hingga 50 menit, sering menggerakkan kaki saat duduk, mengenakan pakaian kompresi, dll.). Jika seorang wanita hamil mengikuti aturan perilaku ini dalam penerbangan, risiko trombosis akan berkurang secara signifikan. Saat ini, British Society of Obstetricians and Gynecologists telah mengembangkan rekomendasi berikut untuk wanita hamil, yang penerapannya akan mengurangi risiko trombosis:

• Kencangkan otot kaki bagian bawah selama 5 - 10 menit setiap jam;
• Setiap 45 - 50 menit, berjalanlah di sekitar kabin selama 10 - 15 menit;
• Minum 500 ml cairan per jam (jus, air tenang);
• Jangan minum kopi, teh, alkohol;
• Kenakan kompresi setinggi lutut dengan tingkat kompresi preventif saat terbang.

Selain itu, jika ibu hamil memiliki faktor risiko tambahan untuk terjadinya trombosis, seperti berat badan lebih dari 100 kg, kehamilan multipel, trombofilia, varises, maka diperlukan persiapan medis sebelum penerbangan. Pelatihan ini bertujuan untuk mengurangi risiko trombosis dan PE selama perjalanan udara, dan terdiri dari pengenalan obat-obatan heparin dengan berat molekul rendah (misalnya, Fraxiparin, Dalteparin, Enoxyparin, dll.). Obat diberikan sekali, pada malam penerbangan yang akan datang, dengan dosis 5000 unit..

Jika karena alasan tertentu tidak mungkin memberikan sediaan heparin dengan berat molekul rendah, maka sediaan tersebut dapat diganti dengan mengonsumsi Aspirin 75 mg sekali sehari sehari sebelum dan pada hari penerbangan. Namun, Aspirin untuk pencegahan trombosis vena dan PE kurang efektif dibandingkan heparin dengan berat molekul rendah.

Efek radiasi kosmik

Pada ketinggian lebih dari 2500 meter memang terdapat radiasi radioaktif akibat aktivitas matahari. Faktanya adalah bahwa atmosfer planet kita menunda semburan matahari radioaktif ini, mencegahnya mencapai tanah. Oleh karena itu, seseorang, saat berada di bumi, tidak terpapar radiasi matahari. Tetapi jika ia naik ke udara hingga ketinggian lebih dari 2500 meter, maka radiasi matahari akan sepenuhnya memengaruhinya, karena efek perlindungan atmosfer dalam hal ini sudah tidak ada. Jadi, berada di pesawat modern yang terbang pada ketinggian lebih dari 2500 meter (biasanya 10.000 meter), seseorang benar-benar terpapar radiasi matahari..

Namun, jangan panik, karena efek radiasi matahari ini benar-benar aman untuk semua orang dari segala jenis kelamin dan usia, termasuk wanita hamil. Keamanan radiasi matahari yang terpapar wanita hamil selama penerbangan udara disebabkan oleh fakta bahwa dosis radiasi yang diterima sangat rendah. Dengan demikian, dosis radiasi matahari yang diterima selama penerbangan transatlantik adalah 2,5 kali lebih rendah dibandingkan dengan sinar-x pada organ dada. Oleh karena itu, dengan perjalanan udara yang jarang, seorang wanita hamil terpapar radiasi dalam dosis kecil, yang tidak berbahaya baik untuk dirinya maupun janinnya..

Hipoksia

Di dataran tinggi, udaranya lebih tipis, dan konsentrasi oksigen di dalamnya relatif rendah. Sejalan dengan itu, konsentrasi oksigen di dalam kabin pesawat juga lebih rendah daripada di udara di permukaan bumi. Situasi ini mengarah pada fakta bahwa jumlah oksigen dalam darah siapa pun, termasuk wanita hamil, juga sedikit menurun. Namun, hipoksia tidak terjadi, karena penurunan tekanan oksigen dalam darah menyebabkan sejumlah reaksi kompensasi yang memberikan oksigen ke jaringan dan organ.₂ dalam jumlah yang mereka butuhkan.

Jadi, selama mempelajari pengaruh konsentrasi oksigen rendah di udara selama perjalanan udara pada tubuh ibu hamil, terungkap bahwa tidak ada tanda-tanda hipoksia pada janin (menurut data CTG). Artinya, sedikit penurunan konsentrasi oksigen di udara dan darah wanita selama penerbangan tidak menyebabkan hipoksia janin, dan oleh karena itu, tidak berdampak negatif pada kondisinya. Karenanya, meluasnya kepercayaan bahwa janin mengalami kekurangan oksigen selama perjalanan udara adalah mitos belaka..

Satu-satunya situasi di mana janin berada dalam keadaan hipoksia selama perjalanan udara adalah adanya anemia derajat III pada wanita hamil. Dalam kasus ini, mekanisme kompensasi tidak cukup untuk menghilangkan hipoksia karena kurangnya jumlah hemoglobin yang dibutuhkan..
Lebih lanjut tentang hipoksia

Bingkai detektor logam saat pendaftaran

Getaran dan gemetar saat terbang

Dehidrasi

Pembengkakan hidung dan munculnya rinitis, sakit tenggorokan dan tanda-tanda pilek lainnya

Risiko Infeksi Pernafasan

Komplikasi kebidanan mendadak

Aturan perilaku untuk wanita hamil selama perjalanan udara

Periode kehamilan yang paling disukai untuk perjalanan udara

Periode yang paling menguntungkan dan teraman untuk perjalanan udara adalah trimester kedua kehamilan, yaitu dari 14 hingga 27 minggu termasuk kehamilan. Selama periode ini, gejala toksikosis sudah berakhir, perut masih relatif kecil, dan ancaman kelahiran prematur minimal. Karenanya, wanita disarankan untuk merencanakan penerbangan selama trimester kedua kehamilan..

Selain menguntungkan, ada juga periode yang tidak menguntungkan untuk perjalanan udara, dimana penerbangan paling berbahaya bagi wanita hamil. Periode yang tidak menguntungkan untuk perjalanan udara tersebut, dan memang untuk tindakan aktif lainnya, termasuk yang berikut ini:

• Dari 3 sampai 7 minggu kehamilan;
• Dari kehamilan 9 sampai 12 minggu;
• Dari usia kehamilan 18 sampai 22 minggu;
• Setiap periode menstruasi berikutnya, yang akan terjadi jika tidak ada kehamilan.

Selama periode berbahaya dan tidak menguntungkan ini, disarankan untuk tidak melakukan perjalanan udara.

Penerbangan pada berbagai tahap kehamilan

Penerbangan awal (1, 2, 3 dan 4 minggu kehamilan)

Penerbangan selama trimester pertama (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 minggu kehamilan)

Penerbangan selama trimester ke-2 (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 minggu kehamilan)

Penerbangan selama trimester ke-3 (kehamilan 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36)

Berbagai peraturan maskapai untuk pengangkutan wanita hamil

Saat ini, terdapat aturan yang diterima secara umum untuk pengangkutan wanita hamil, yang dipatuhi oleh sebagian besar maskapai penerbangan:

• Hingga usia kehamilan 28 minggu, wanita diizinkan naik pesawat tanpa sertifikat atau dokumen khusus;
• Dari usia kehamilan 29 hingga 36 minggu, wanita harus memberikan sertifikat dari ginekolog bahwa penerbangan diperbolehkan untuk naik ke pesawat;
• Tidak ada perjalanan udara dari minggu ke 36.

Sertifikat dari dokter kandungan, diperlukan untuk penerbangan dari 29 hingga 36 minggu kehamilan, berlaku untuk maksimal 7 hari, oleh karena itu, harus diperoleh segera sebelum perjalanan yang direncanakan. Selain itu, pada setiap tahap kehamilan, saat pendaftaran dari seorang wanita, sertifikat atau dokumen lain (misalnya, kartu penukaran) mungkin diperlukan, yang menunjukkan usia kehamilan..

Aturan-aturan ini bersifat umum dan paling umum, tetapi tidak universal. Banyak maskapai penerbangan menggunakan aturan berbeda untuk pengangkutan wanita hamil, yang bisa lebih ketat atau, sebaliknya, setia. Misalnya, beberapa maskapai penerbangan membawa wanita ke dalam pesawat bahkan setelah 36 minggu kehamilan dengan surat keterangan dari ginekolog bahwa penerbangan tersebut diperbolehkan. Oleh karena itu, saat membeli tiket pesawat, Anda perlu mengetahui aturan maskapai yang mengoperasikan penerbangan tersebut.

Maskapai besar memiliki aturan berikut untuk wanita hamil:

• KLM - gratis hingga 36 minggu, setelah itu penumpang tidak akan diizinkan naik pesawat dalam hal apa pun;
• BRITISH AIRWAYS - gratis hingga 28 minggu, dan dari 28 hingga pengiriman hanya dengan sertifikat dari ginekolog, yang menunjukkan bahwa tidak ada kontraindikasi untuk penerbangan dan dengan pernyataan lengkap bahwa wanita tersebut mengetahui semua risiko dan tidak menyalahkan maskapai penerbangan;
• LUFTHANSA - gratis hingga 34 minggu, dari 35 minggu hingga pengiriman hanya dengan sertifikat dari ginekolog yang bekerja di pusat khusus maskapai;
• Aeroflot dan S7 - sertifikat dari dokter pada semua tahap kehamilan;
• UTair, Air Berlin, Air Astana - hingga 36 minggu dengan sertifikat dari ginekolog, dan dari minggu 36 - tidak ada penerbangan;
• Air France - gratis pada semua tahap kehamilan hingga persalinan;
• Alitalia - gratis hingga 36 minggu, dan kemudian dengan catatan dokter.

Ulasan

Bepergian selama kehamilan: apakah mungkin terbang dengan pesawat, bagaimana pengaruh perubahan zona waktu, dll. - video

Aturan liburan untuk wanita hamil: perjalanan, penerbangan, makan, penyamakan kulit, dll. - video

Penulis: Nasedkina A.K. Spesialis Riset Biomedis.

Kehamilan dan pesawat

Batasan dan rekomendasi saat terbang selama kehamilan.

Kehamilan adalah saat yang sangat penting dan menyenangkan bagi calon ibu. Pada saat yang sama, Anda tidak ingin mengubah cara hidup Anda yang biasa dan menyangkal kesenangan diri Anda sendiri, misalnya, untuk bepergian. Bertentangan dengan banyak prasangka dan cerita horor, kami ingin mengatakan: kehamilan dan perjalanan udara sangat cocok! Namun, Anda harus selalu mempertimbangkan karakteristik individu Anda dan mengingat sejumlah aturan, yang akan kita bicarakan di bawah ini..

Pesawat terbang di awal kehamilan

Kehamilan dini bukanlah waktu terbaik untuk bepergian dengan pesawat. Ibu hamil pada trimester pertama kehamilan sering mengeluh mual, sakit kepala, malaise umum - semua ini terjadi karena perubahan hormonal dalam tubuh..

Gejala yang tidak menyenangkan bisa diperburuk jika Anda naik pesawat di awal kehamilan. Selain itu, pada masa kehamilan hingga minggu ke-12 terdapat risiko keguguran yang tinggi, serta perbedaan ketinggian dan tekanan dapat memperburuk kondisi janin: tekanan rendah di dalam kabin pesawat dapat menyebabkan kelaparan oksigen baik untuk organ dalam ibu maupun bayi..

Dengan kehamilan yang sehat, kemungkinan bahaya dari penerbangan sangat kecil, tetapi sebelum naik pesawat pada tahap awal kehamilan, Anda tetap harus memikirkan kemungkinan akibatnya..

Waktu teraman untuk terbang selama hamil

Waktu paling nyaman dan teraman untuk bepergian dengan pesawat selama kehamilan adalah dari 14 hingga 27 minggu kehamilan. Pada saat ini, tubuh sudah terbiasa dengan keadaan baru, dan wanita tersebut tidak tersiksa oleh serangan toksikosis. Perutnya belum terlalu besar, artinya Anda bisa bepergian dengan nyaman.

Sebagian besar maskapai penerbangan secara bebas mengizinkan wanita hamil untuk terbang hingga 36 minggu (jika kehamilannya tunggal) atau 32 minggu (jika kehamilannya kembar).

Jika Anda perlu melakukan perjalanan dengan pesawat selama kehamilan lanjut (4 minggu sebelum tanggal perkiraan lahir Anda), maskapai penerbangan akan meminta laporan medis dan otorisasi perjalanan dari dokter pengawas. Menurut informasi di situs web maskapai Aeroflot, kesimpulan harus ditandatangani tidak lebih dari 7 hari sebelum penerbangan. Tindakan pencegahan ini dikaitkan dengan risiko kelahiran prematur..

Peraturan maskapai penerbangan mengenai penerbangan wanita hamil mungkin berbeda, oleh karena itu, sebelum membeli tiket, periksa apakah Anda diizinkan terbang..

Terlepas dari kenyataan bahwa maskapai penerbangan akan membutuhkan dokumen resmi hanya jika terjadi penerbangan yang terlambat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan spesialis jika Anda berencana untuk bepergian dengan pesawat..

Cara membuat penerbangan selama kehamilan nyaman

Berikut beberapa aturan sederhana untuk membantu Anda membuat kehamilan senyaman mungkin:

• Cobalah untuk memilih kursi lorong. Dengan cara ini Anda tidak akan terlalu terkekang dalam gerakan, dan akan lebih mudah bagi Anda untuk berdiri untuk melakukan peregangan. Jangan duduk diam: ini akan meningkatkan risiko trombosis dan varises, yang rentan terjadi pada wanita hamil.
• Saat check-in, minta kursi di baris depan dengan ruang kaki yang lebih luas, atau di depan kabin - turbulensi lebih sedikit.
• Beli stoking kompresi. Mereka akan membantu menjaga pembuluh darah Anda tetap kencang tanpa membebani mereka, dan akan memastikan aliran darah normal. Selain itu, mereka akan membantu menghindari edema yang diderita penumpang biasa setelah penerbangan..
• Minum banyak air. Udara di dalam kabin sangat kering dan dapat menyebabkan dehidrasi. Setiap penumpang disarankan untuk minum setengah liter cairan setiap jam.
• Pastikan Anda bepergian dengan pakaian nyaman yang tidak menghalangi gerakan, dan bawalah bantal kecil di bawah leher dan punggung bawah.
• Ingatlah untuk mengenakan sabuk pengaman Anda saat berada di kursi Anda.

Terakhir, izinkan kami mengingatkan Anda sekali lagi bahwa kehamilan dan perjalanan udara bukanlah konsep yang eksklusif. Jika Anda mengikuti aturan dan tindakan pencegahan tertentu, dan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, Anda dapat bepergian dengan aman.

Bisakah wanita hamil terbang dengan pesawat? 8 aturan untuk liburan

Kehamilan dan Liburan: Informasi Jauh.

Jurnalis Inna Pribora, menulis tentang asuhan dan pendidikan

Apakah penerbangan berbahaya selama kehamilan, di bulan apa lebih baik mengatur perjalanan, aturan untuk "transportasi" perut, dan jawaban berguna lainnya untuk pertanyaan yang mengganggu.

Kehamilan diselimuti oleh banyak prasangka berbeda. Nenek berkata bahwa Anda tidak dapat memotong rambut, ibu berkata bahwa Anda tidak dapat membeli mahar untuk bayi di muka; kita menolak ribuan instruksi yang tidak masuk akal dan terus menjalani kehidupan kita yang sibuk, terus bekerja, pergi ke salon kecantikan dan bepergian. Tetapi apakah semua perjalanan cocok untuk wanita hamil? Hal yang paling diragukan adalah pesawatnya. Apakah bahaya menerbangkan prasangka nenek, atau apakah ancaman itu benar-benar ada? Dokter tidak mencapai konsensus tentang penerbangan: sebagian besar akan dengan rapi mengatakan bahwa ini adalah "risiko yang tidak diinginkan" untuk wanita hamil.

Apa yang bisa menakuti wanita hamil selama penerbangan?

1. Penurunan tekanan. Lahir prematur

Diketahui bahwa wanita hamil sangat sensitif terhadap penurunan tekanan, fenomena yang tidak dapat dihindari selama penerbangan, terutama yang dirasakan saat lepas landas dan mendarat. Tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti bagaimana seorang wanita akan menanganinya. Dipercaya bahwa penurunan tekanan atmosfer yang kuat dapat menyebabkan kelahiran prematur. Namun, tidak ada bukti ilmiah untuk itu. Tentu saja, kelahiran prematur tidak jarang terjadi, hal itu bisa terjadi di bumi. Namun di udara tidak akan ada unit perawatan intensif anak, tim dokter, dan kesempatan untuk memberikan bantuan yang berkualitas.

Anda dapat mengetahui risiko kelahiran prematur melalui USG dengan mengukur panjang serviks. Banyak maskapai penerbangan yang memberlakukan pembatasan penerbangan pada wanita yang memiliki peluang tinggi untuk mengalami kegembiraan menjadi ibu di pesawat. Ini termasuk wanita hamil tua, wanita dengan kehamilan ganda, dan mereka yang sudah memiliki riwayat persalinan prematur..

2. Kekurangan oksigen

Selama penerbangan, konsentrasi oksigen di dalam kabin menurun. Fakta ini juga terkait dengan banyak kekhawatiran wanita hamil, yang segera menggambarkan di kepala mereka gambaran mengerikan tentang kekurangan oksigen pada anak di dalam rahim. Profesor Swiss R. Huch siap menenangkan mereka. Dia melakukan penelitian, mempelajari efek hipoksia relatif pada tubuh wanita hamil yang sehat dan tidak menemukan hal yang perlu dikhawatirkan: tidak ada penyimpangan baik dalam komposisi gas dalam darah ibu atau pada reaksi janin. Jadi secara umum diterima oleh ilmu pengetahuan modern bahwa sedikit penurunan saturasi oksigen darah tidak menimbulkan bahaya bagi wanita hamil. Namun, hanya wanita hamil yang sehat yang diperhitungkan. Wanita yang menderita anemia akan menderita kekurangan oksigen yang lebih parah. Anemia berat merupakan kontraindikasi langsung untuk terbang.

3. Kemacetan darah, penyakit vena dan komplikasi tromboemboli

Pembentukan trombosis, yaitu gumpalan darah di pembuluh darah di kaki, mungkin merupakan bahaya paling serius yang dihadapi wanita hamil saat duduk diam selama penerbangan yang panjang. Para dokter dengan muram melaporkan bahwa risiko trombosis vena dalam pada wanita hamil adalah 5 kali lebih tinggi daripada risiko mengembangkannya pada wanita yang tidak hamil dengan usia yang sama..

Kehamilan itu sendiri merupakan faktor risiko tromboemboli vena, dan duduk lama di kursi kelas ekonomi jelas tidak memperbaiki situasi. Oleh karena itu, Anda perlu mengikuti beberapa rekomendasi sederhana: gunakan stoking kompresi, lebih sering minum air dalam penerbangan, berhenti minum minuman berkafein, dan berjalan-jalan santai di sekitar kabin setidaknya selama 10 menit per jam..

4. Potensi paparan radiasi

Radiasi radioaktif kosmik bukanlah mitos sama sekali. Benar, ini terutama dipelajari di institusi seperti NASA sehubungan dengan bahaya paparan radiasi bagi astronot..

Sementara kita tinggal di suatu tempat di dekat permukaan laut, di bawah lapisan tebal atmosfer (berfungsi sebagai penghalang alami terhadap radiasi), kita menerima dosis radiasi yang setara dengan dua sinar-X setiap tahun. Itu dianggap aman.

Namun, pada ketinggian di mana pesawat modern melambung, tidak bertujuan untuk menaklukkan ruang angkasa, lapisan pelindung atmosfer jauh lebih rendah daripada di bumi. Pada awal tahun, Administrasi Penerbangan Federal AS mengeluarkan sebuah makalah yang mengakui bahwa pilot pesawat disinari dalam satu tahun dengan cara yang hampir sama seperti di fasilitas dengan peningkatan bahaya radiasi..

Dan wanita hamil yang tidak bekerja sebagai pilot pesawat tidak perlu panik. Para peneliti percaya bahwa penerbangan yang jarang tidak berdampak buruk pada janin. Misalnya, selama penerbangan transatlantik (yang berlangsung setidaknya 7 jam), seseorang disinari 2,5 kali lebih sedikit dibandingkan dengan rontgen dada..

Sedangkan untuk radiasi, yang selalu menyeramkan saat melewati bingkai metal detector di bandara, maka tidak perlu gugup sama sekali. Karyawan bandara memastikan bahwa kerangka tersebut hanya didasarkan pada medan magnet yang lemah.

Waktu kehamilan: kapan waktu terbaik untuk terbang

Waktu paling menguntungkan untuk penerbangan adalah trimester kedua, dari 14 hingga 28 minggu kehamilan. Pada trimester pertama, ada risiko keguguran, organ utama anak belum terbentuk, dan penumpang kemungkinan besar akan menderita gejala toksikosis yang tidak menyenangkan. Pada trimester ketiga, ada bahaya besar kelahiran prematur, selain itu, karena ukuran perut wanita hamil, bisa jadi tidak nyaman di kursi pesawat yang sempit..

Namun, panduan utama untuk memutuskan liburan di negeri yang jauh tetap harus menjadi pendapat dokter kandungan Anda, karena dialah yang tahu tentang semua komplikasi kehamilan Anda dan menyadari kemungkinan masalah. Selama kunjungan ke dokter Anda, Anda harus membawa sertifikat yang menunjukkan durasi kehamilan, perkiraan tanggal lahir, serta pesan singkat "ini dan itu tidak memiliki kontraindikasi untuk terbang." Sebelum ini, dokter kandungan mungkin meminta analisis tambahan atau pergi ke pemindaian ultrasound untuk menghilangkan kecemasan..

Dan Royal College of Obstetricians and Gynecologists of Great Britain menganggap plasenta previa, preeklamsia, dan anemia berat sebagai kontraindikasi absolut untuk penerbangan. Kontraindikasi relatif termasuk risiko kelahiran prematur dan pelepasan prematur dari plasenta yang biasanya terletak; anemia sedang, plasentasi rendah (dari usia kehamilan 20 minggu), adanya keluarnya darah dari saluran genital pada setiap tahap kehamilan, prosedur invasif, kehamilan ganda (setelah 24 minggu), dan posisi janin abnormal pada paruh kedua trimester ketiga).

Persyaratan maskapai untuk wanita hamil

Sebelum bepergian, ada baiknya mencari tahu aturan apa yang dipatuhi maskapai pilihan Anda terkait wanita hamil. Persyaratan mereka berbeda. Misalnya, situs web Aeroflot berisi informasi berikut: "Wanita hamil yang diharapkan melahirkan dalam empat minggu ke depan harus menyerahkan izin tertulis dari dokter untuk penerbangan tersebut. Pemeriksaan medis harus diselesaikan tidak lebih awal dari 7 hari sebelum penerbangan..

Dan "Transaero" menginformasikan: "Penerbangan wanita hamil diperbolehkan asalkan dilakukan selambat-lambatnya empat minggu sebelum tanggal kelahiran yang diharapkan dan tidak ada bahaya kelahiran prematur. Informasi tentang kondisi wanita hamil, yang dikonfirmasi dengan surat keterangan medis dan kartu penukaran, harus disediakan. maskapai penerbangan.

Penerbangan wanita hamil dimungkinkan dengan syarat bahwa jaminan ditandatangani sebelum penerbangan, yang menetapkan bahwa maskapai penerbangan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi buruk yang mungkin timbul bagi wanita hamil dan janin selama penerbangan dan akibat penerbangan. ".

AirFrance sama sekali tidak memerlukan dokumen: "Wanita hamil diperbolehkan dalam penerbangan Air France tanpa sertifikat dokter. Meskipun demikian, kami tetap menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum bepergian.".

Bagaimanapun, lebih baik mengklarifikasi informasi semacam itu segera sebelum penerbangan, karena kebetulan maskapai penerbangan mengubah aturan mereka.

Aturan untuk penerbangan yang sukses

1. Lebih baik membeli tiket, tentu saja, di kelas bisnis: kursinya lebih lebar di sana dan umumnya lebih nyaman. Di Economy Class, Anda bisa meminta untuk duduk di barisan depan, di mana Anda bisa meregangkan kaki tanpa mengistirahatkan lutut di kursi depan. Selain itu, aliran udara di pesawat mengalir dari hidung ke ekor - akan lebih mudah untuk bernafas di kursi depan. Anda tidak boleh memilih tempat duduk di dekat jendela, Anda harus bisa bangun dan sering keluar ke lorong.
2. Pakaian penerbangan harus nyaman, longgar dan bernapas. Anda dapat membawa beberapa bantal ke salon - di bawah leher dan di tempat lain untuk memberikan kenyamanan maksimal bagi diri Anda.
3. Untuk menghindari dehidrasi, minum air putih sebanyak mungkin dan hentikan penggunaan diuretik (kopi, soda).
4. Sabuk pengaman harus dipasang; lewati di bawah perut.
5. Lepaskan sepatu Anda sebelum terbang. Anda tidak boleh duduk bersila, karena ini menghalangi sirkulasi darah di kaki. Dari waktu ke waktu, masuk akal untuk meregangkan otot betis dan berjalan di sekitar kabin.
6. Untuk menyegarkan diri, bawalah semprotan hidung air asin dan semprotan termal.
7. Selalu simpan kartu pertukaran dengan Anda, serta catatan yang menunjukkan golongan darah Anda dan nomor telepon orang yang Anda cintai (jika Anda terbang sendiri atau hanya dengan anak-anak).

Informasi di situs hanya untuk referensi dan bukan merupakan rekomendasi untuk diagnosis dan pengobatan mandiri. Untuk pertanyaan medis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Apakah mungkin terbang dengan pesawat selama kehamilan?

Apakah mungkin terbang dengan pesawat pada trimester pertama

Para ahli merekomendasikan menahan diri untuk tidak terbang dengan pesawat pada awal kehamilan, karena selama periode ini tubuh wanita mengalami perubahan hormonal. Mereka mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, bisa memicu mual, sakit kepala. Pada saat yang sama, pada tahap awal, janin terbentuk, dan kesehatan ibu yang buruk, stres selama penerbangan secara teoritis dapat mempengaruhi perkembangannya secara negatif..

Banyak ahli menganggap trimester pertama sebagai periode berbahaya. Bepergian selama waktu ini dapat mengakibatkan aborsi spontan. Namun studi klinis tentang hal ini belum dilakukan. Oleh karena itu, boleh tidaknya terbang pada awal kehamilan tergantung pada ginekolog dan calon ibu itu sendiri..

Mungkin ada baiknya merencanakan perjalanan mendekati bulan ketiga kehamilan, ketika kondisi wanita hamil stabil dan dampak negatif dari terbang dengan pesawat berkurang..

Penerbangan di trimester ke-2

Periode yang paling disukai untuk penerbangan adalah pertengahan kehamilan, terutama mulai minggu ke-15. Namun demikian, sebelum melakukan perjalanan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan menilai kondisi Anda.

Sangat tidak disarankan terbang bagi pasien yang memiliki masalah dengan tekanan darah. Dalam kasus lain, pada trimester ke-2, seorang wanita dapat terbang dengan bebas.

Bepergian dengan pesawat pada trimester ke-3

Mulai minggu ke 36 dan seterusnya, perjalanan udara dilarang. Persyaratan serupa juga diajukan oleh maskapai sendiri untuk menghindari risiko kelahiran prematur di dalam pesawat..

Kelahiran seorang anak di dataran tinggi membawa ketidaknyamanan bagi wanita itu sendiri, dan jika tidak ada bantuan yang memenuhi syarat dari dokter kandungan dan ahli neonatologi, hal itu dapat mengancam komplikasi serius.

Bisakah penurunan tekanan memengaruhi kehamilan?

Selama lepas landas, terjadi penurunan tekanan atmosfer, yang menyebabkan kontraksi pembuluh darah yang tajam dan tidak disengaja. Beberapa orang mengalami hipoksia saat ini. Ini mengarah pada fakta bahwa jaringan tubuh ibu menderita kekurangan oksigen. Kelaparan oksigen juga diamati pada janin. Jika seorang wanita mengalami komplikasi, proses tersebut dapat menyebabkan gangguan tumbuh kembang anak. Namun, ketiadaan kadar oksigen normal dalam jangka pendek tidak akan mempengaruhi sama sekali..

Yang jauh lebih berbahaya adalah solusio plasenta, yang juga bisa disebabkan oleh penurunan tekanan. Itulah mengapa sangat penting untuk berkonsultasi dengan ginekolog yang memantau kehamilan Anda sebelum bepergian melalui udara..

Kontraindikasi perjalanan udara selama kehamilan

Kontraindikasi utama untuk penerbangan adalah 36 minggu atau lebih. Jika seorang wanita melahirkan lebih dari dua janin, penerbangan sudah dilarang pada minggu ke-32. Selain itu, bepergian dengan pesawat terbang harus dihindari jika ada komplikasi selama kehamilan - tidak masalah, dari ibu atau janin..

Kapan harus menahan diri untuk tidak terbang:

• Preeklamsia - patologi ini membutuhkan pemantauan terus menerus. Idealnya, seorang wanita umumnya berada di rumah sakit..
• Plasenta previa - kondisi ini diperumit oleh fakta bahwa selama persalinan, masalah dapat muncul dengan perjalanan anak melalui jalan lahir.
• Bentuk anemia yang parah. Mereka mengarah pada fakta bahwa kelemahan dan kesehatan yang buruk dari wanita hamil semakin diintensifkan di dalam pesawat terbang..

Jika ibu hamil memiliki kontraindikasi relatif, maka dalam kasus yang jarang terjadi dan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat melakukan penerbangan yang tidak terlalu lama..

Rekomendasi dan aturan untuk ibu hamil selama perjalanan udara

Jika Anda masih memutuskan untuk terbang, ikuti peraturan yang akan membantu Anda bergerak lebih mudah.

• Pilih lokasi di dekat haluan pesawat yang getarannya jauh lebih sedikit.
• Posisikan sabuk pengaman dengan nyaman - di perut atau paha.
• Lakukan pemanasan kaki kecil satu jam sekali dalam penerbangan panjang.

Karena durasi penerbangan memengaruhi kondisi wanita dan janinnya, pilihan terbaik adalah membeli tiket penerbangan kelas bisnis, di mana Anda dapat meregangkan kaki dan meregangkan lengan yang mati rasa..

Pilek dan penyakit pernafasan selama penerbangan

Pembengkakan sinus sering terjadi pada wanita hamil. Kondisi ini dapat memburuk karena sistem ventilasi pesawat yang terus berjalan. Hal ini menyebabkan mukosa hidung mengering, yang menyebabkan ketidaknyamanan..

Agar lebih mudah mentolerir kekeringan di kabin pesawat, disarankan menggunakan tetes pelembab khusus dan minum cukup cairan..

Jika ibu hamil mengalami rinitis kronis, maka beberapa jam sebelum penerbangan, Anda dapat meminum tablet antihistamin sesuai petunjuk dokter..

Bahaya varises

Menggendong anak sering menyebabkan varises pada ekstremitas bawah, serta komplikasinya - trombosis, yang dapat berkembang dengan latar belakang varises. Pada saat bersamaan, ada perasaan berat di kaki, sensasi nyeri dan gatal.

Seringkali, patologi berkembang di paru-paru, jadi penting untuk dapat membedakan tanda-tanda trombosis pada sistem pernapasan:

• sulit bernafas;
• sensasi nyeri di area dada;
• merasa tidak nyaman saat mencoba menarik napas dalam-dalam;
• peningkatan denyut nadi dan palpitasi;
• pusing;
• batuk darah.

Kondisi serupa biasa terjadi di antara penumpang udara. Namun, risiko trombosis meningkat secara signifikan pada wanita dalam posisi sulit..

Pembentukan gumpalan darah dipicu oleh posisi yang terus menerus - dalam hal ini, duduk di kursi. Karena itu, Anda perlu lebih banyak bergerak atau menggerakkan kaki Anda. Setiap satu setengah jam disarankan untuk bangun dan berjalan mengelilingi kabin selama lima menit.

Anda dapat membeli stoking kompresi khusus sebelum penerbangan, yang akan membantu mengurangi beban pada kaki wanita hamil..

Persyaratan maskapai penerbangan

Penerbangan selama kehamilan hanya diperbolehkan setelah konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter kandungan yang merawat. Ia harus mengeluarkan sertifikat yang menyatakan bahwa wanita tersebut lulus pemeriksaan kesehatan dalam dua hari terakhir dan tidak memiliki kontraindikasi untuk perjalanan semacam itu..

Pada bulan ke-8 melahirkan anak atau sebulan sebelum melahirkan, maskapai penerbangan juga akan meminta sertifikat yang berlaku selama tujuh hari, yang menegaskan fakta bahwa ia telah lulus pemeriksaan kesehatan..

Bisakah wanita hamil terbang dengan pesawat

Perjalanan udara telah lama menjadi hal biasa bagi kebanyakan orang, tanpa menimbulkan kekhawatiran apa pun. Namun demikian, ada situasi di mana Anda harus lebih mengkhawatirkan kesehatan daripada biasanya. Kasus tersebut termasuk penerbangan selama kehamilan, di mana ibu hamil mengkhawatirkan bayi mereka yang belum lahir dan kesehatan mereka. Sebagian besar wanita dalam posisi bertanya-tanya apakah terbang dengan pesawat terbang sambil menggendong anak itu berbahaya. Untuk memahami masalah penting ini, Anda perlu membiasakan diri dengan semua risiko dan nuansa.

Apa bahaya penerbangan bagi ibu hamil

Selama kehamilan, faktor negatif apa pun dapat sangat membahayakan kesehatan wanita atau bayinya. Saat terbang, bahayanya meningkat berkali-kali lipat. Hal ini disebabkan adanya perubahan tekanan, penurunan kadar oksigen dan peningkatan kepekaan terhadap gangguan pada tubuh ibu hamil dan janinnya. Dokter mengidentifikasi beberapa bahaya utama yang mungkin dihadapi ibu hamil saat terbang di pesawat..

Hipoksia

Konsentrasi oksigen di dalam pesawat, yang telah lepas landas ke langit, jauh lebih rendah daripada tingkat yang biasanya dimiliki manusia. Ini juga memengaruhi tubuh semua orang di dalamnya. Jumlah oksigen dalam darah mulai turun segera setelah lepas landas, yang secara teoritis dapat membahayakan wanita hamil atau janinnya. Masalah dicegah dengan bantuan mekanisme kompensasi yang menormalkan volume zat apa pun dalam darah jika kekurangan atau kelebihannya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan kadar oksigen tidak mempengaruhi kesehatan janin dan tidak menyebabkan hipoksia dalam banyak kasus. Suatu pengecualian mungkin situasi ketika seorang wanita hamil menderita anemia derajat tiga. Dalam kasus ini, kekurangan hemoglobin tidak akan memungkinkan mekanisme kompensasi untuk melakukan tugasnya dan mencegah hipoksia janin..

Infeksi saluran pernafasan

Wanita hamil sangat rentan terhadap infeksi yang ditularkan melalui saluran pernapasan karena penurunan kekebalan yang signifikan selama kehamilan. Saat terbang dengan pesawat terbang, risikonya meningkat karena kehadiran sejumlah besar orang di dalamnya, yang masing-masing menghirup udara dan mengeluarkan bakteri mereka..

Pendingin udara menimbulkan bahaya tambahan. Di dalam filternya, virus berbahaya terakumulasi, yang dihembuskan oleh penumpang yang terbang dengan pesawat ini sebelumnya. Selama penerbangan, AC dihidupkan, dan mikroorganisme berbahaya masuk ke dalam kabin. Wanita hamil bisa melindungi dirinya dari resiko dengan masker wajah.

Stagnasi darah dan gangguan peredaran darah

Perjalanan udara jangka panjang meningkatkan risiko penggumpalan darah di pembuluh darah pada semua orang. Bagi wanita hamil, bahayanya bahkan lebih tinggi, bahkan pada penerbangan singkat. Tubuh yang rentan di bawah pengaruh oksigen berkurang, udara kering, tidak aktif dan minum kopi atau cairan berkarbonasi, yang dikonsumsi bahkan sebelum keberangkatan, menghadapi stasis darah dan dehidrasi, yang menyebabkan munculnya penggumpalan darah.

Mereka yang beratnya lebih dari 100 kg, membawa beberapa anak, menderita trombofilia atau varises bahkan lebih berisiko. Anda dapat meminimalkan kemungkinan timbulnya masalah dengan menampilkan aktivitas berkala - cukup dengan bangun sekali setiap jam dan berjalan di sekitar kabin setidaknya selama 10 menit.

Lonjakan tekanan

Peningkatan sensitivitas wanita hamil terhadap perubahan lingkungan selama penerbangan sangat terlihat. Masalah utama bagi mereka adalah lonjakan tekanan yang terjadi saat lepas landas dan pendaratan pesawat. Penelitian oleh para ilmuwan belum memberikan hasil yang tepat tentang bagaimana hal itu mempengaruhi kehamilan..

Tetapi banyak dokter cenderung percaya bahwa lonjakan tekanan yang serius dapat menyebabkan aborsi, khususnya kelahiran prematur. Tidak seorang pun dapat memberikan bantuan dalam keadaan seperti itu kepada seorang wanita dalam kondisi penerbangan, tetapi kemungkinan situasi seperti itu minimal.

Menekankan

Banyak orang mengalami stres berat sebelum terbang. Pada wanita hamil, itu menjadi lebih kuat, karena kecemasan tentang kesehatan bayi yang belum lahir membuat Anda lebih gugup..

Selama penerbangan, itu meningkat tajam, itulah sebabnya hormon dilepaskan ke aliran darah, yang dapat menyebabkan peningkatan nada rahim, sakit kepala, dan kemerosotan umum pada kesehatan. Ini dapat berdampak negatif pada kesehatan janin..

Radiasi

Pada ketinggian lebih dari 2,5 km di atas permukaan bumi, terdapat radiasi radioaktif yang berhubungan dengan matahari. Di tempat-tempat seperti itu, radiasi yang dihasilkan oleh jilatan api matahari terperangkap, yang dihentikan oleh atmosfer. Berada di ketinggian, seseorang bertabrakan dengannya, meski berada di dalam pesawat. Tetapi tidak ada bahaya dalam kontak ini, karena dosis radiasi terlalu kecil untuk membahayakan wanita hamil sekalipun..

Jika kita membandingkan tingkat radiasi pada ketinggian ini dengan sinar-X, maka akan menjadi 10 kali lebih kecil. Hanya wanita hamil yang bekerja di pesawat dan terbang secara teratur yang dapat menderita akibatnya. Tapi bahkan kemudian kemungkinan bahaya bagi kesehatan akan rendah..

Lahir prematur

Banyak orang yang percaya bahwa terbang dikaitkan dengan risiko kelahiran prematur. Mereka menjelaskan hal ini dengan penurunan tekanan, turbulensi, dan bahaya lain yang dihadapi wanita hamil di dalam pesawat. Dalam keadaan tertentu dan dengan masalah kesehatan yang serius, terdapat risiko keguguran. Tapi meski begitu, itu tidak jauh lebih tinggi daripada saat melakukan hal-hal biasa di rumah..

Bahaya utama adalah melahirkan di pesawat udara dikaitkan dengan risiko besar. Awaknya menjalani pelatihan khusus untuk membantu penumpang, tapi intinya ada di perlengkapan. Tidak ada perangkat penting yang dibutuhkan wanita atau anak-anak setelah melahirkan, yang dapat menyebabkan kecacatan serius atau bahkan kematian. Jika terjadi keguguran, Anda juga membutuhkan dana khusus..

Penerbangan pada tanggal yang berbeda - berapa lama Anda bisa terbang

Kelayakan penerbangan selama kehamilan tergantung pada waktunya. Beberapa dianggap sangat bermanfaat, tetapi ada juga yang memiliki peningkatan risiko. Karena itu, sebelum membeli tiket, Anda perlu memperhitungkan minggu kehamilan apa Anda bisa terbang dan berapa lama seorang wanita. Banyak yang percaya bahwa trimester pertama harus menjadi yang paling tepat. Tepat pada saat ini, ketika gadis itu bahkan tidak tahu tentang situasinya, ada periode bahaya tinggi. Dan trimester kedua dianggap optimal..

Pada trimester pertama

Dua minggu pertama untuk wanita hamil benar-benar aman. Saat ini, dia dapat terbang dengan aman dengan pesawat dan tidak mengkhawatirkan kesehatannya. Pada minggu ketiga dan keempat, organ dalam mulai terbentuk di dalam janin. Oleh karena itu, periode ini penting untuk janin dan harus dilakukan oleh wanita dengan sangat hati-hati..

Dari minggu kelima hingga ke-13, dengan pengecualian minggu ketujuh dan kedelapan, semua organ diletakkan dan sistem penting tubuh terbentuk. Bahaya apapun dapat menyebabkan kelahiran prematur atau gangguan pada janin. Saat terbang, seorang wanita menghadapi bahaya yang meningkat, karena bahkan flu ringan atau penurunan tekanan dapat memicu keguguran. Periode paling menguntungkan untuk penerbangan di trimester pertama adalah minggu pertama, kedua, ketujuh dan kedelapan..

Pada trimester kedua

Pada awal trimester kedua, seorang wanita terbiasa dengan posisinya dan tidak mengalami gejala tidak menyenangkan yang muncul pada minggu-minggu pertama. Janin sudah terbentuk dan menjadi lebih terlindungi dari pengaruh eksternal yang negatif, dan masih tidak ada perut yang terlihat, yang menghilangkan ketidaknyamanan dan kelesuan yang serius.

Karenanya, dari minggu ke-14 hingga minggu ke-27, menerbangkan pesawat jauh lebih aman dan nyaman. Pengecualiannya adalah periode dari minggu ke-18 hingga ke-22. Ini dikombinasikan dengan peningkatan risiko keguguran terlambat, yang karenanya setiap perubahan di lingkungan eksternal dapat menyebabkan konsekuensi berbahaya..

Bulan-bulan terakhir kehamilan

Ada pendapat berbeda tentang penerimaan penerbangan pada trimester ketiga. Banyak wanita memilih untuk tidak mempertaruhkan anaknya dan menolak terbang jika tidak ada urgensi. Dokter cenderung percaya bahwa terbang masih mungkin dilakukan bahkan di hari-hari terakhir sebelum melahirkan, jika tidak ada komplikasi dan risiko yang serius..

Tetapi sebagian besar maskapai penerbangan menolak untuk mengizinkan wanita yang hamil lebih dari 30 minggu. Mereka mengaitkan ini dengan kemungkinan peningkatan tenaga kerja di pesawat, yang dapat dipicu oleh penerbangan. Kekurangan peralatan dan dokter yang sangat terspesialisasi secara dramatis meningkatkan risiko konsekuensi negatif dan bahkan kematian. Karena itu, maskapai lebih memilih menghindari persalinan selama penerbangan..

Kontraindikasi mutlak untuk perjalanan udara

Tidak masuk akal untuk memperhitungkan waktu kehamilan jika seorang wanita memiliki masalah kesehatan yang serius. Dokter mengidentifikasi sejumlah kontraindikasi absolut yang melarang wanita hamil terbang di pesawat. Tidak ada pengecualian untuk kasus-kasus ini, karena penerbangan dengan pelanggaran semacam itu akan dikaitkan dengan tingkat bahaya yang kritis.

• plasenta previa (perpindahan total ke bawah);
• preeklamsia (peningkatan tekanan darah dengan edema);
• anemia derajat ketiga (kekurangan oksigen dengan kadar hemoglobin di bawah 70 g / l).

Dokter menambahkan kontraindikasi bersyarat pada kontraindikasi absolut. Jika seorang wanita memantau kesehatannya dan berhati-hati, maka Anda dapat menutup mata Anda terhadap mereka. Tetapi bahkan dalam kasus ini, konsekuensi serius tidak dapat dikesampingkan. Karena itu, disarankan untuk mengikuti kontraindikasi tersebut juga, menolak penerbangan yang tidak diperlukan.

• kehamilan ganda selama 24 minggu;
• anemia derajat kedua;
• peningkatan kemungkinan keguguran;
• kecurigaan adanya detasemen, presentasi parsial dan struktur abnormal dari plasenta;
• keluarnya darah dari alat kelamin;
• adanya bekas luka, patologi tanah genting dan serviks;
• prosedur invasif seminggu sebelum keberangkatan;
• preeklamsia dalam bentuk apapun;
• toksikosis dengan gejala yang meningkat;
• muntah teratur;
• tromboflebitis yang ditransfer;
• diabetes;
• penyakit hipertonik;
• periode eksaserbasi penyakit kronis;
• infeksi akut;
• fertilisasi in vitro.

Dokter menganjurkan agar wanita hamil menolak terbang jika mereka memiliki alergi yang berkepanjangan atau ternyata mereka sedang flu. Kekebalan tubuh yang melemah akan semakin rentan terhadap ancaman lain, dan risiko gangguan kehamilan akan meningkat.

Apa yang harus dilakukan jika seorang wanita hamil sakit di pesawat

Mual tidak asing lagi bagi setiap wanita hamil. Itu bisa bertahan lama dan menyebabkan muntah. Selama penerbangan, itu meningkat dan mungkin muncul kembali meskipun sudah lama tidak ada. Tindakan yang benar dalam situasi seperti itu akan menghindari peningkatan gejala dan muntah mendadak..

Cara menghilangkan mual:

• fokuskan pandangan Anda pada satu titik, lihatlah dalam garis lurus selama beberapa menit, buatlah pernapasan Anda lebih dalam;
• minumlah satu cangkir kecil kopi dengan sedikit teguk, tetapi tidak lebih, karena kafein menyebabkan dehidrasi, yang akan berbahaya bagi wanita hamil selama penerbangan;
• dengarkan pikiran positif dan alihkan perhatian Anda dengan membaca buku, membuka-buka majalah, atau mendengarkan musik yang menyenangkan.

Sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi pil tidur atau obat penenang. Mereka dapat memperburuk kondisi dan membahayakan kesehatan Anda. Satu-satunya pengecualian adalah obat yang diresepkan oleh dokter yang merawat..

Untuk menghindari rasa mual selama penerbangan, Anda perlu mempersiapkan diri dengan baik. Anda harus memulai dengan nutrisi yang optimal - sehari sebelum penerbangan, Anda harus berhenti mengonsumsi makanan cepat saji dan melakukan diet sederhana. Anda perlu membawa makanan buatan sendiri ke dalam pesawat, yang tidak akan menyebabkan perubahan apa pun pada pencernaan. Pramugari bisa diminta untuk menghangatkan makanan ini. Jika Anda tidak mendapatkan apa-apa, Anda harus menggunakan menu diet yang ditawarkan di pesawat.

Cara membuat penerbangan selama kehamilan nyaman

Jika Anda memutuskan untuk terbang, maka Anda perlu melakukan segalanya untuk penerbangan yang nyaman. Anda perlu memilih kursi yang tepat, membawa barang-barang yang diperlukan dan mempertimbangkan tip dasar tentang perilaku selama penerbangan. Kita tidak boleh melupakan nuansa lain. Misalnya, bawalah obat pribadi Anda.

Apa yang Anda butuhkan untuk penerbangan yang nyaman:

1. Saat membeli tiket, berikan preferensi pada kelas bisnis. Jika Anda memilih ekonomi, maka ada baiknya duduk di baris pertama di lorong. Lebih baik naik pesawat di akhir jalur.
2. Dianjurkan untuk terbang dengan orang yang dicintai yang dapat memberikan bantuan dan dukungan mendesak jika terjadi stres atau ketakutan.
3. Preferensi harus diberikan pada pakaian nyaman yang pas dan memungkinkan udara masuk untuk memungkinkan oksigen mengalir ke kulit. Anda bisa memakai stoking kompresi di kaki Anda.
4. Anda perlu meletakkan bantal kecil yang lembut untuk leher dan punggung Anda untuk duduk dengan kenyamanan maksimal.
5. Kantong harus berisi semprotan air laut untuk membilas hidung jika tiba-tiba tersumbat.
6. Setelah di atas kapal, Anda perlu melepas sepatu dan meletakkan kaki lurus, tidak menumpuk satu sama lain, dan juga memasang sabuk pengaman di bawah perut..
7. Selama penerbangan, sebaiknya tidak minum kopi dan minuman dehidrasi lainnya, lebih baik menggantinya dengan air murni tanpa aditif..
8. Anda harus selalu memiliki kartu penukar dengan catatan yang berisi informasi tentang golongan darah, nomor telepon kerabat dan informasi lain yang mungkin berguna.
9. Masker pelindung harus dikenakan di wajah, yang akan mengurangi risiko tertular infeksi virus oleh saluran pernapasan.
10. Sekali satu jam, Anda perlu bangun dan berjalan di sekitar kabin setidaknya selama sepuluh menit untuk meregangkan tubuh dan merangsang aliran darah..

Jika Anda merasa tidak enak badan atau jika mengalami gejala aneh, Anda harus segera menghubungi awak pesawat, melaporkan masalahnya. Mereka akan mencoba memberikan pertolongan pertama jika perlu, atau memberikan obat ringan yang disetujui untuk wanita hamil..

Persyaratan maskapai untuk wanita hamil

Semua maskapai penerbangan memiliki aturan sendiri terkait pengangkutan wanita hamil. Sebelum membeli tiket, disarankan untuk menghubungi pengelola untuk mengklarifikasi nuansa penerbangan tersebut. Persyaratan standar termasuk kehadiran wajib kartu penukaran, serta penandatanganan kertas khusus yang menegaskan persetujuan wanita atas kurangnya tanggung jawab dari pihak maskapai jika terjadi penurunan kesehatan..

Kehamilan dianggap sebagai persyaratan penting dalam sebuah penerbangan. Menurut standar yang diterima secara umum, dimungkinkan untuk terbang hingga minggu ke-28 tanpa persyaratan apa pun, dari tanggal 29 diperlukan untuk mengonfirmasi keadaan kesehatan, dan dari minggu ke-36, penerbangan dilarang. Banyak maskapai penerbangan mengubah syarat dan ketentuan yang dapat diterima.

Perusahaan dan transportasi populer wanita hamil:

• Aeroflot - penerbangan hingga minggu ke-34 diperbolehkan, dari minggu ke-35, diperlukan konfirmasi dokumenter, yang diterbitkan tidak lebih dari tujuh hari yang lalu;
• S7 - Anda harus menunjukkan izin penerbangan pada semua tahap kehamilan;
• "Transaero" - hingga minggu ke-34 mengkonfirmasi keadaan kesehatan, dari minggu ke-35 - penerbangan dilarang;
• Ural Airlines - penerbangan hanya dapat diterima dengan dokumen kesehatan resmi yang dikeluarkan tidak lebih dari 24 jam yang lalu;
• AirFrance - bukti dokumenter tidak diperlukan untuk periode apa pun, penerbangan gratis;
• British Airways - penerbangan sebelum minggu ke-28 kehamilan dilakukan tanpa konfirmasi, dan setelah itu diperlukan dokumen khusus.

Beberapa maskapai penerbangan mungkin mengajukan persyaratan tambahan untuk penumpangnya dan memeriksa kesehatan ibu hamil. Ini diperlukan untuk meminimalkan kemungkinan risiko. Misalnya, pengangkutan seorang wanita yang membawa beberapa anak dilarang oleh banyak perusahaan bahkan pada trimester kedua..

Apakah saya memerlukan sertifikat untuk penerbangan tersebut

Surat keterangan dari wanita hamil diperlukan dimanapun diperlukan untuk mengkonfirmasi ijin penerbangan dari dokter. Paling sering, ini diperlukan saat terbang, ketika seorang wanita mengandung anak selama lebih dari 28 minggu. Beberapa orang meminta untuk memberikannya kapan saja. Untuk mendapatkan bantuan, Anda perlu menghubungi dokter kandungan Anda dan menjelaskan situasinya sehingga dia dapat menilai risiko dan memutuskan apakah penerbangan dapat diterima..

Saat menerima dokumen, Anda perlu mempertimbangkan masa berlakunya. Hampir semua perusahaan mewajibkan penerbitannya tidak lebih dari tujuh hari yang lalu. Beberapa hanya akan menerima yang ditandatangani dalam 24 jam terakhir. Ini dapat menimbulkan kesulitan tambahan dan oleh karena itu membutuhkan perhatian khusus..

Pendapat ibu hamil itu sendiri

Ulasan wanita hamil tentang penerbangan sambil membawa anak paling sering positif. Hampir semua wanita mengklaim bahwa penerbangan itu berhasil dan tidak berbeda dari biasanya jika tidak ada janin. Hanya sedikit yang melaporkan sedikit kemunduran pada kondisi tersebut, yang dianggap normal dan tidak terkait langsung dengan patologi atau kehamilan..

Ada yang benar-benar menolak terbang sebelum melahirkan. Beberapa dari mereka terbang dan merasa tidak enak badan, itulah sebabnya mereka memutuskan untuk tidak mempertaruhkan anak mereka lagi. Ada kasus ketika seorang wanita merasa sangat buruk, tetapi mereka terisolasi dan dikaitkan dengan ketidakpatuhan dengan pembatasan kontraindikasi.

Terbang selama kehamilan tidak terlalu berbahaya jika wanita tersebut sehat. Cukup mengikuti aturan sederhana yang akan membantu membuat penerbangan lebih nyaman, dan semuanya akan berjalan dengan baik. Dan jika Anda memiliki masalah kesehatan dan kontraindikasi, lebih baik meninggalkan gagasan itu agar tidak membahayakan diri sendiri dan calon bayi Anda..