Perkiraan menu untuk anak di 7 bulan

Setiap ibu berusaha merawat bayinya, membantunya tumbuh sehat dan kuat. Setelah bayi berusia enam bulan, para ibu perlahan-lahan mulai memperkenalkan makanan pendamping - mula-mula, berikan hanya sayuran atau buah-buahan yang paling sederhana, agar anak perlahan-lahan terbiasa dengan rasanya. Lambat laun, menu anak 6-7 bulan menjadi sangat beragam. Anak itu mulai menghabiskan lebih banyak energi setiap hari, jadi dia membutuhkan banyak nutrisi dan nutrisi..

Apa yang harus ada di menu pada 7 bulan

Makanan pendamping harus selalu diberikan dalam porsi kecil dan sangat hati-hati. Pertama, anak mungkin alergi terhadap produk apa pun. Dan kedua, ia sendiri masih perlu membiasakan diri dengan fakta bahwa selain ASI atau campurannya, masih banyak hidangan enak lainnya. Menu anak pada usia 7 bulan harus mencakup berbagai sereal, sup, bubur sayur dan buah, beri dan kolak.

Bubur harus selalu dibuat dari serealia yang berbeda agar tidak berulang dari hari ke hari. Yang paling berguna adalah soba, millet, dan jagung. Sedangkan semolina dan oatmeal akan mengandung nutrisi yang sangat minim. Dengan bantuan penggigit, Anda bisa memberi anak sedikit rasa beri dan buah segar. Alat sederhana ini akan membebaskan tangan Anda dan melindungi benda-benda di sekitarnya dari tangan bayi yang lengket..

Dari sayuran, jangan ragu untuk menggunakan wortel, kol, zucchini, labu, ingatlah bahwa, meskipun kentang harus ada dalam menu anak, mereka tidak bisa dijadikan bahan utama masakan, yaitu digunakan seminimal mungkin..

Haluskan semua bahan dengan blender agar bayi lebih mudah menelan.

Apa yang harus diberikan dengan hati-hati pada 7 bulan

Ingatlah bahwa makanan tertentu harus diberikan dengan sangat hati-hati. Mereka mengganggu fungsi usus dan menyebabkan alergi. Karena itu, saat memasukkan telur, daging, keju cottage, dan kefir ke dalam menu anak pada usia 7 bulan, pantau dengan cermat manifestasi reaksi alergi..

Dari daging, preferensi harus diberikan pada daging sapi atau sapi muda. Haluskan menjadi pure semi-cair dan tambahkan ke piring sayuran, dimulai dengan ½ sendok teh.

Lebih baik tidak membeli produk susu yang sudah jadi di toko, tetapi memasaknya sendiri. Ini akan jauh lebih sehat dan aman untuk anak Anda. Produk susu dengan umur simpan lebih dari 14 hari tidak memiliki bakteri menguntungkan. Dokter anak umumnya menyarankan untuk memasukkan kefir ke dalam menu anak-anak hanya setelah satu tahun.

Pada usia 7 bulan, Anda dapat menawarkan kuning telur ayam rebus kepada bayi Anda. Varietas kecil ini akan mengisi kembali cadangan tubuh dengan banyak vitamin, lemak, protein, dan mineral yang bermanfaat. Telur rebus. Pisahkan kuning telur dan haluskan, campur dengan ASI (campuran).

Sangat penting bahwa sistem pencernaan anak siap untuk makanan baru..

Daging atau daging kalengan

Setiap ibu dihadapkan pada pertanyaan berikut: memasak sendiri atau membeli yang sudah jadi. Sebab, terus bergerak, anak yang sudah dewasa (usia 7 bulan) menghabiskan banyak tenaga. Nutrisi (menu) - tidak peduli apa namanya, karena ini tidak mengubah esensinya - harus benar-benar seimbang.

Pada usia ini, sangat penting bagi seorang anak untuk mendapatkan zat besi, yang ditemukan dalam jumlah yang cukup di dalam daging dan hati. Dalam hal ini, itu harus diperkenalkan secara bertahap, tetapi setiap hari. Jika Anda lebih suka memasak sendiri di rumah, coba pilih hanya daging sapi atau sapi tanpa lemak dan kombinasikan dengan hati apa pun. Daging direbus dan dicincang dengan penggiling daging atau blender hingga menjadi haluskan. Boleh diencerkan sedikit dengan kuah daging atau air susu ibu agar tidak kering.

Dalam makanan kaleng siap pakai untuk anak-anak, keseimbangan yang diperlukan sudah ada, Anda hanya perlu membuka toples dan, mencampur isinya dengan bubur sayuran, beri makan bayi. Selalu ada tanda pada makanan bayi mulai dari usia berapa makanan itu bisa dimasukkan ke dalam makanan.

Sebelum memberi bayi bubur daging yang dibeli, hangatkan.

Hidangan kombinasi: apa yang harus dikombinasikan dengan apa

Anak-anak tidak selalu menyukai produk tertentu. Anda tidak harus sepenuhnya meninggalkannya. Lihat apa yang paling disukai bayi Anda (usia 7 bulan). Nutrisi (menu) selalu dapat diatur sesuai dengan kesukaan bayi. Gabungkan hidangan, sembunyikan rasa produk yang tidak disukai untuk orang yang Anda sukai.

Pola makan bayi Anda sudah memiliki batasan yang cukup luas, sehingga Anda dapat dengan mudah menggabungkan berbagai bahan. Jadi mulailah bereksperimen dengan menu bayi usia 7 bulan. Tabel tersebut akan memberi tahu Anda cara menggabungkan produk dengan paling efektif.

Menu bayi pada 7 bulan: dasar dari diet dan prinsip nutrisi

• Makanan apa yang bisa ditambahkan ke makanan?
• Berapa banyak yang harus dimakan bayi?
• Diet
• Menu contoh
• Tips

Seorang bayi di usia tujuh bulan belum lama ini hanya makan susu ibu atau campuran, tetapi beberapa waktu lalu sayuran, sereal, dan buah-buahan muncul di menunya. Anak itu bersukacita dalam rasa baru, dan tugas orang tua harus menjadi awal yang benar dari pengenalan remah-remah dengan makanan baru. Mari kita lihat makanan baru apa yang dicoba oleh bayi berusia tujuh bulan dan bagaimana membangun pola makannya di usia ini..

Makanan apa yang bisa ditambahkan ke makanan?

Pada usia tujuh bulan, ASI tetap menjadi makanan pokok bayi yang disusui. Anak itu menerimanya di pagi hari setelah bangun tidur dan di malam hari sebelum tidur. Pada pemberian makanan lain, bayi mencoba dengan kekuatan dan makanan utama lainnya, yang juga dapat dibasuh dengan susu dari payudara ibunya..

Pada usia 7 bulan, bayi terus berkenalan dengan sayur dan sereal. Bayi-bayi yang mulai makan dengan sayuran pada usia enam bulan mulai mencoba bubur bebas susu, dan bayi-bayi yang makanan pendampingnya dimulai dengan bubur berkenalan dengan bubur sayuran. Porsi makanan ini ditingkatkan.

Minyak sayur adalah produk baru dalam makanan bayi yang disusui pada usia tujuh bulan. Ini paling sering ditambahkan ke sayuran dalam jumlah sekitar 1/5 sendok teh (ini sekitar 1 gram).

Anak tiruan, serta bayi yang ibunya, karena kekurangan susu, mulai menyusu dari 4-5 bulan, pada usia tujuh bulan sudah bisa mencicipi kerupuk, kue, kuning telur ayam, serta jus buah. Bubur untuk anak-anak seperti itu sudah bisa dimasak dengan susu. Selain itu, keju cottage muncul dalam makanan mereka. Semua produk baru dimulai dengan porsi kecil dan secara bertahap meningkatkan jumlahnya ke jumlah yang disarankan pada usia tertentu..

Jika orang tua mulai memberi makan dengan produk susu fermentasi, dipandu oleh rekomendasi Komarovsky, maka pada usia tujuh bulan bayi mereka sudah makan 150 ml kefir dan 40 g keju cottage. Pada usia ini, menurut Komarovsky, bubur diperkenalkan (seorang dokter anak terkenal menyarankan bubur yang terbuat dari beras, soba atau oatmeal), dimasak dengan susu. Dokter populer menyarankan untuk memberikan hidangan ini pada saat menyusui terakhir sebelum tidur..

Berapa banyak yang harus dimakan bayi?

Jumlah total makanan harian untuk bayi berusia tujuh bulan ditentukan berdasarkan berat badannya. Untuk mengetahui berapa banyak yang harus dimakan anak pada usia ini per hari, Anda perlu membagi berat badannya dengan 8 atau 9.

Rekomendasi makanan pendamping:

Produk

Konsumsi maksimal pada 7 bulan

Menyusui

Pemberian pakan buatan

Diet

Pada usia tujuh bulan, bayi makan lima kali dalam sehari, dengan jeda di antara waktu makan 3,5 hingga 4 jam.

Menu contoh

Untuk bayi yang hanya diberi ASI sampai usia 6 bulan, pada usia 7 bulan akan terlihat menu seperti ini:

Memakan

Produk dan hidangan

Haluskan sayuran hingga 120 g dan minyak sayur hingga 1 g

Haluskan buah hingga 60 g dan susu ibu

Untuk bayi usia tujuh bulan yang mulai disusui pada usia 4-5 bulan karena kurangnya ASI dari ibunya, menunya adalah sebagai berikut:

Memakan

Produk dan hidangan

Bubur hingga 200 g dalam campuran atau dalam susu sapi, mentega hingga 5 g

Haluskan sayuran hingga 150 g, minyak sayur hingga 3 g, seperempat kuning telur ayam, jus buah hingga 30 ml

Haluskan buah hingga 60 g, keju cottage hingga 30 g, biskuit bayi atau crouton, susu ibu

Untuk bayi yang diberi susu botol, pola makan pada usia 7 bulan akan terlihat seperti ini:

Memakan

Produk dan hidangan

Bubur hingga 200 g dalam campuran atau dalam susu sapi, mentega hingga 5 g

Haluskan sayuran hingga 150 g, minyak sayur hingga 3 g, seperempat kuning telur ayam, jus buah hingga 30 ml

Haluskan buah hingga 60 g, keju cottage hingga 30 g, biskuit bayi atau crouton, campur aduk

Untuk bayi yang mulai diberi makan, dengan mempertimbangkan rekomendasi Komarovsky, diet pada 7 bulan adalah sebagai berikut:

Memakan

Produk dan hidangan

ASI atau formula yang disesuaikan

Kefir hingga 150 ml dan keju cottage hingga 40 g

ASI atau formula yang disesuaikan

ASI atau formula yang disesuaikan

Bubur dengan susu sapi hingga 180 g

Tips

Jangan terlalu bersemangat untuk memperkenalkan dan memberi rekomendasi makanan pendamping serta tabel waktu dan kuantitas. Mereka hanya berfungsi sebagai panduan, dan orang tua harus mempertimbangkan, pertama-tama, karakteristik individu dan keadaan kesehatan bayi..

Pertimbangkan nuansa berikut:

• Sebelum memberikan produk baru pada bayi, Anda perlu memperhatikan berbagai faktor, misalnya kesehatan bayi dan tidak adanya penyakit (termasuk alergi), penambahan berat badan, nafsu makan yang baik dan lain-lain..
• Bayi usia tujuh bulan sudah duduk dengan baik, sehingga harus disusui dengan posisi duduk. Untuk kenyamanan yang lebih besar, ada baiknya membeli kursi khusus anak-anak untuk bayi..
• Siapkan makanan segar bayi Anda setiap hari. Sebelum memberikan makanan kepada bayi, periksa suhu makanan dan aduk rata.
• Bayi yang tidak mau mencoba MPASI baru tidak bisa dipaksa. Ada banyak alasan terjadinya perilaku ini, misalnya rasa tidak enak atau anak kurang lapar. Menyusui bayi Anda, tetapi tetap menawarkan makanan baru..
• Beri makan bayi Anda sendok dan jangan takut untuk meletakkan sendok di tangan bayi Anda untuk mulai makan sendiri. Tentu saja, dengan cara ini sebagian makanan melewati mulut dan piring, tetapi anak perlu mulai belajar untuk menguasai keterampilan ini..
• Saat memilih bubur pertama Anda, pertimbangkan karakteristik sereal. Misalnya nasi mengandung banyak pati, tapi sereal ini paling aman untuk penderita alergi, dan soba mengandung banyak vitamin. Bubur yang dimasak dalam air bisa diencerkan dengan susu ibu atau campuran.
• Kelompok baru makanan pendamping harus diberikan hanya setelah benar-benar terbiasa dengan produk yang sudah diperkenalkan. Untuk mempermudah melacak hidangan mana yang memiliki reaksi negatif, pertama-tama berikan bayi Anda makanan satu komponen..
• Gunakan saringan, mixer atau blender untuk menyiapkan makanan untuk bayi Anda yang berusia 7 bulan. Ini akan membantu Anda mencapai keseragaman produk yang diinginkan..

Anak itu berumur 7 bulan. Memperluas diet

Parade hit kami: "Sorka adalah pencuri", "angsa-angsa". Pemimpin permanen selama sebulan adalah Ladushki. Setelah dua puluhan: Terbang, gym tampak seperti ruang relaksasi. Tapi pekikan yang antusias dan kaki yang menyentak berarti: “Lagi! Namun! Lebih cepat! Kami terbang! ”- yah, wah, kami terbang.

Regimen hari anak 7 bulan.

Aktivitas dan cinta hidup dari anak 7 bulan sedang berjalan lancar. Tidak bercanda! Begitu banyak pekerjaan (hanya merangkak setelah ibu dari kamar tidur ke dapur, itu sepadan!) Dengan gaya hidup aktif seperti itu, rejimen tidur dan nutrisi untuk anak 7 bulan sangat diperlukan. Pada siang hari, anak 7 bulan tidur tiga kali selama 1,5 - 2 jam, tidur nyenyak dan nyenyak berlangsung sekitar 10 - 11 jam.
Rutinitas anak usia 7 bulan harus diperhatikan dengan ketat, tanpa terkecuali, walaupun kelihatannya bayinya tidak mau tidur sama sekali, bahkan jika tamu yang datang bertanya: “Biarkan dia bermain, dia bersenang-senang - tidur bukan dalam satu mata!” Ibu-ibu yang berpengalaman tahu bahwa jika seorang anak berusia 7 bulan "berjalan" di siang hari, ini tidak berarti bahwa di malam hari bayi akan tenang "tanpa kaki belakang", sebaliknya, kemungkinan besar orang tua akan mengalami malam tanpa tidur. Sangat sulit untuk meletakkan rezim, anak 7 bulan yang terlalu bersemangat.

Menyusui bayi 7 bulan.

Bayi masih diberi makan pada 7 bulan sebanyak lima kali. Dalam makanan anak berusia 7 bulan, sudah ada bubur sayur dan buah, yang sepenuhnya menggantikan pemberian makan sehari, bubur. Dalam makanan anak 7 bulan, menyusui lagi diganti dengan bubur.
Di akhir bulan, kuning telur dimasukkan ke dalam menu makanan bayi umur 7 bulan.
Seringkali, ibu muda berpikir: apa yang harus memberi makan anak berusia 7 bulan: makanan yang disiapkan di rumah, atau makanan bayi industri? Sulit untuk menjawab dengan tegas.
Tentu saja, makanan untuk anak 7 bulan yang disiapkan oleh tangan ibu harus lebih baik dalam segala hal, tetapi hanya jika dibuat dari sayuran dan buah-buahan organik musiman. Pilihan ideal adalah sayuran dari kebun Anda sendiri. Jika Anda tidak yakin dengan kualitas bahan baku untuk memberi makan anak berusia 7 bulan, Anda tidak tahu berapa batas zucchini yang dipercepat ini atau apel yang sama mengkilapnya, seperti apel kloning, telah bersilangan, berikan preferensi pada nutrisi khusus untuk anak-anak 7 bulan.
Apakah susu sapi bisa dimasukkan ke dalam menu untuk bayi usia 7 bulan? Jawabannya tegas - tidak!
Hanya ASI yang dapat dimasukkan dalam menu untuk anak usia 7 bulan, dan untuk anak tiruan - campuran. ASI masih memainkan peran terpenting dalam gizi anak usia 7 bulan.

Mandi merupakan salah satu kegiatan favorit anak usia 7 bulan.

Pastikan untuk membeli mainan mandi bayi Anda yang berusia 7 bulan. Bisa jadi semua jenis bebek, ikan, ember. Anak-anak usia 7 bulan dengan antusias mengumpulkan dan menyiram air, memercik, bermain. Mandi memberikan dorongan yang luar biasa bagi perkembangan anak-anak berusia 7 bulan. Anak-anak belajar konsep kering - basah, hangat - dingin, mereka melihat bahwa beberapa mainan tenggelam, yang lainnya tidak. Jangan pernah, untuk satu menit, meninggalkan seorang anak sendirian di bak mandi, tidak pada usia 7 bulan atau lebih, tidak peduli seberapa percaya diri dia duduk, dan tidak peduli seberapa hati-hati dia bermain. Tidak pernah!

Mainan adalah hal paling penting untuk tumbuh kembang anak 7 bulan.

Bayi sekarang tidak hanya memandang dan mengguncang mainan kerincingannya. Anak-anak di usia 7 bulan menguasai peluang baru.
Seorang anak berusia 7 bulan tidak duduk diam sedetik pun. Bayi suka mengetuk mainan satu sama lain, di lantai, menyukai kubus dan buku lembut, mangkuk, kotak, boneka bersarang, mainan dengan banyak cincin kecil dan bagian yang berputar (tentu saja, dirancang untuk anak-anak berusia 7 bulan). Jangan heran jika anak berusia 7 bulan sangat tertarik dengan ponsel dan remote Anda dari peralatan rumah tangga. Sangat tidak adil bahwa orang tua bermain dengan mainan yang begitu menarik dan tidak memberi anak laki-laki (atau perempuan) yang malang!

Keamanan anak 7 bulan.

Bayi yang merangkak dengan aktif mempelajari segala sesuatu yang mengelilinginya dan mencoba untuk mencoba segala sesuatu “ke gigi.” Anak-anak di usia 7 bulan tidak membedakan antara benda berbahaya dan aman. Anak saya pada usia 7 bulan sudah tertarik dengan outlet listrik. Saya tidak tahu mengapa mereka begitu menarik perhatian seorang anak berusia 7 bulan yang penuh rasa ingin tahu, tetapi dia merangkak ke soket, menyapu semua yang ada di jalannya, terus-menerus mengendus, dan berhasil melewati semua rintangan. Dan hanya setelah menusuk-nusuk colokan dengan jarinya, dia mendinginkannya. Jangan lupa bahwa anak-anak merangkak 7 bulan dapat mencapai sudut apartemen yang paling tidak terduga..

Perkembangan anak 7 bulan.

Pertambahan berat badan bayi sedikit melambat. Berat anak pada usia 7 bulan akan bertambah sekitar 600 gram, dalam pertumbuhan balita akan bertambah sekitar 2 sentimeter.
Anak-anak usia 7 bulan memahami arti dari banyak kata, membedakan antara intonasi yang tegas dan penuh kasih sayang. Seorang bayi berusia 7 bulan memiliki keterikatan yang sangat kuat dengan ibunya. Seringkali, para ibu merasa cemas ketika melihat bayi meraih sendok atau mainan dengan tangan kirinya. Faktanya adalah bahwa pada anak usia 7 bulan, perkembangan belahan otak tidak merata, oleh karena itu, seseorang tidak boleh berasumsi tentang bayi kidal, mengingat tangan kiri sering memimpin..
Anak Anda pada usia 7 bulan secara aktif memperluas batas-batas komunikasi. Dia benar-benar merangkak keluar untuk mereka. =)

Aturan makan pelengkap menurut Komarovsky

Pemberian makanan pendamping menurut Komarovsky dalam beberapa tahun terakhir telah menjadi topik populer di kalangan calon ibu muda dan sukses. Banyak orang tua mendengarkan nasihat dokter ini, bahkan ayah dan ibu yang berpengalaman dengan beberapa anak. Karisma Evgeny Komarovsky dan pandangannya sendiri tentang pediatri sebagai spesialis pediatrik menanamkan kepercayaan pada orang tua akan rekomendasinya.

Munculnya produk baru dalam makanan bayi merupakan tahap yang mengasyikkan dalam kehidupan orang tua muda dan bayi. Tetapi pengenalan makanan pendamping menurut Komarovsky mungkin berbeda dari rekomendasi dokter anak yang mengamati anak. Spesialis mana yang didengarkan terserah orang tua.

Bagaimana makanan pendamping berbeda dari makanan pendamping??

Kebanyakan ibu muda tidak melihat perbedaan yang signifikan antara definisi "makanan pendamping" dan "makanan pendamping", tetapi sebenarnya keduanya adalah dua kata yang sangat berbeda..

Konsep "suplementasi" dapat diterapkan ketika bayi tidak memiliki cukup ASI, dan kekurangannya diimbangi dengan susu formula buatan atau susu perah sebelumnya, atau susu dari hewan peliharaan (yang sangat tidak diinginkan). Dalam kasus ini, mereka mengatakan bahwa bayi tersebut diberi makan campuran..

Pemberian makanan pendamping berarti bayi menerima makanan sebagai tambahan dari makanan biasanya - ASI atau susu formula. Tujuan makanan pendamping adalah untuk menyesuaikan dan membiasakan tubuh bayi dengan makanan "dewasa".

Kapan memperkenalkan?

Tahun pertama perkembangan anak dianggap paling penting dalam pediatri, dan nutrisi pada tahap ini sangat penting. Penting untuk memberikan makanan pendamping pertama menurut tabel perkenalan Komarovsky tidak lebih awal dari anak berusia 6 bulan. Dalam hal ini, tidak masalah sama sekali nutrisi dasar yang diterima bayi - ASI atau formula yang disesuaikan..

Dr.Komarovsky percaya bahwa jika perkembangan anak dalam batas normal hingga 6 bulan, maka ia tidak memerlukan produk makanan tambahan, kecuali ASI dan susu formula..

Tidak diinginkan untuk memperkenalkan makanan pendamping pertama setelah periode ini. Ketika makanan baru dimasukkan ke dalam makanan anak-anak, anak tersebut menerima nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya. Selain itu, dengan terlambatnya pengenalan makanan padat pertama, keterampilan seperti mengunyah dan keterampilan motorik halus tidak mulai terbentuk..

Bayi berusia enam bulan menggunakan mengunyah untuk menyiapkan gusinya untuk tumbuh gigi pertama kali, dan saat bermain dengan makanan, anak tersebut mengembangkan keterampilan motorik halusnya. Selain itu, nutrisi yang monoton pada bayi berusia lebih dari 6 bulan dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat..

Pengenalan makanan pendamping yang tepat waktu menurut tabel Komarovsky memperkuat kesehatan anak, memungkinkannya berkembang dengan benar ke arah psikoemosional dan fisik.

Keuntungan dan Kerugian Pemberian Makanan Pelengkap Dini

Ibu muda sering mendengar dari orang lain bahwa pemberian makanan pendamping ASI dapat dimulai lebih awal dari yang direkomendasikan oleh pediatrik modern. Semakin tua bayinya, semakin sering nasihat yang tumbuh di rumah tentang pemberian makanan pendamping dengan kuning telur, bubur dan produk lainnya akan berbunyi.

Saat ini, jika ibu menyusui makan dengan benar dan bervariasi, atau anak menerima formula yang disesuaikan dengan kualitas tinggi sebagai pengganti ASI, maka tidak perlu memberikan MPASI sampai usia 6 bulan. Tidak ada manfaatnya mengenalkan MP-ASI terlalu dini, justru akan membahayakan bayi.

Misalnya, gangguan pencernaan dan reaksi alergi tubuh dapat terjadi. Oleh karena itu, masalah pengenalan makanan pendamping harus dipertimbangkan secara detail oleh orang tua. Untuk mendapatkan informasi yang lengkap, mereka dapat mempelajari tabel MPASI menurut Komarovsky.

Aturan pengantar

Dr.Komarovsky menyarankan untuk mengikuti rekomendasi berikut saat memperkenalkan makanan pendamping:

1. Produk apa pun harus ditawarkan dengan hati-hati dan bertahap. Untuk memulainya, satu sendok teh atau seteguk makanan baru sudah cukup, dan kemudian anak tersebut dilengkapi dengan makanannya yang biasa - susu atau formula. Jika kulit dan selaput lendir, tinja dan tidur bayi tetap tidak berubah, maka jumlah MP-ASI dapat ditingkatkan..
2. Jika ragu, misalnya, bintik-bintik mengelupas muncul di pipi anak, atau pada malam hari ia lebih sering bangun dan tidur lebih nyenyak, disarankan untuk menunda produk baru, membiarkan semuanya apa adanya..
3. Jika manifestasi yang menyakitkan, misalnya, reaksi alergi tubuh, menjadi jelas, tidak disarankan untuk memperkenalkan makanan baru sampai tanda-tanda masalah hilang..
4. Produk baru tidak boleh diberikan selama periode sakit, 3 hari sebelum vaksinasi pencegahan dan dalam 3 hari setelahnya.
5. Jika anak tidak menyukai produk tertentu atau dia memakannya dengan enggan, itu tidak boleh dipaksakan.

Produk apa yang harus Anda mulai

Ada yang mengira MPASI pertama dimulai dengan sayuran, ada yang yakin ini buah-buahan, tetapi ada pula yang bersikeras bahwa untuk pertama kalinya bayi harus diberi makan bubur yang dimasak dengan ASI..

Menurut aturan pengenalan MP-ASI menurut Komarovsky, sebaiknya makanan pendamping dimulai dengan kefir. Spesialis menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa sejak lahir sistem pencernaan anak telah terbiasa dengan produk susu, dan kefir adalah analog terdekat mereka..

Selain itu, kefir mengandung banyak bakteri asam laktat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan berkembangnya infeksi usus. Kefir secara kualitatif mengurangi beban pada hati bayi yang masih belum kuat dan berdampak positif pada proses pencernaan dalam tubuh..

Skema untuk memperkenalkan makanan pendamping menurut Komarovsky merekomendasikan pengenalan produk baru di pagi hari, secara bertahap menggantikan makanan utama anak dengannya. Untuk pertama kalinya, bayi ditawari kefir sangat sedikit untuk pengujian - tidak lebih dari 2 sendok teh. Jika tidak ada reaksi negatif dari tubuh, pada hari-hari berikutnya dosis kefir dapat ditingkatkan dengan aman sampai anak mulai makan 150 ml setiap kali makan tanpa suplementasi..

5-7 hari setelah itu, produk baru kedua diperkenalkan ke dalam makanan anak - keju cottage. Tentu saja, itu diperkenalkan dengan latar belakang kesehatan relatif bayi dan tidak adanya efek samping pada makanan baru tersebut. Bayi berusia enam bulan cukup mengonsumsi 30 gram keju cottage setiap hari, dari 9 bulan angka ini meningkat menjadi 50 gram. Jika bayi sangat tidak menyukai keju cottage dalam bentuk aslinya, Dr.Komarovsky menyarankan untuk menambahkan sedikit gula ke dalamnya..

Setelah anak terbiasa dengan yogurt dan keju cottage, yaitu produk susu fermentasi akan menggantikan pemberian makan pagi (biasanya membutuhkan waktu 10 hari), dokter menyarankan untuk memasukkan bubur susu-sereal (nasi, oatmeal atau soba) ke dalam makanan anak-anak, menggantikan makan malamnya.

Skema pemberian makanan pendamping Komarovsky merekomendasikan pengenalan sayuran dan buah-buahan hanya pada bulan ke-8 kehidupan bayi. Dalam hal ini, Anda harus mulai dengan kaldu sayuran dan hanya setelah itu Anda dapat menawarkan sup atau sup sayuran. Setelah 2 minggu, Anda bisa menambahkan kuning telur dan daging ke dalam makanan, menurut meja makan Komarovsky selama berbulan-bulan.

Skema pengantar

Tabel makanan pendamping Komarovsky adalah sebagai berikut:

Masak sendiri atau beli?

Menyiapkan makanan pendamping sendiri atau membeli makanan siap saji di departemen khusus, seorang ibu muda harus memutuskan sendiri. Ini bukan untuk mengatakan mana yang lebih baik, pasti. Baik makanan bayi buatan pabrik maupun buatan sendiri memiliki kelebihan dan kekurangan..

Kelebihan produk pabrik:

• menghemat waktu untuk ibu;
• kesempatan untuk membawa Anda dalam perjalanan atau berjalan-jalan;
• konsistensi produk yang nyaman;
• fortifikasi makanan dengan tambahan vitamin dan mineral kompleks, prebiotik;
• produk multikomponen, yang tidak selalu dapat diperoleh di rumah.

Kontra makanan bayi buatan pabrik:

• biaya keuangan yang besar;
• umur simpan toples terbuka makanan siap pakai tidak melebihi 24 jam di lemari es, yang sangat tidak menguntungkan pada awal pengenalan makanan pendamping;
• paket bubur terbuka dapat disimpan tidak lebih dari 2 minggu;
• rasa bubur sayuran benar-benar kalah dengan hidangan buatan sendiri.

Kelebihan masakan DIY:

• tabungan finansial;
• Rasanya umumnya lebih enak daripada makanan yang dijual di toko
• Anda dapat menyesuaikan konsistensi dan rasa hidangan sesuai keinginan Anda.

Kontra makanan buatan sendiri:

• banyak waktu dihabiskan untuk membeli dan menyiapkan hidangan harian terutama untuk remah-remah;
• ketidakmampuan untuk memasak produk di luar rumah.

Saat memperkenalkan MP-ASI dan makanan baru ke dalam pola makan bayi, Anda harus selalu mematuhi aturan yang dianjurkan oleh dokter spesialis anak dan / atau dokter Komarovsky yang sedang mengawasi anak, agar tidak membahayakan kesehatan anak..

Percobaan apapun dengan makanan pendamping, menurut Komarovsky, harus ditunda sampai bayi berumur 6-7 bulan. Semakin tua bayinya, semakin kecil risiko hidangan dengan produk yang tidak biasa untuknya..

Harus diingat bahwa pengenalan makanan pendamping pertama menurut tabel Komarovsky tidak berarti Anda harus berhenti menyusui. Tentunya makanan baru sangat diperlukan untuk tumbuh kembang bayi yang sudah menginjak usia 6 bulan. Tapi ASI adalah produk yang paling dibutuhkan bayi di bawah satu tahun. Biasanya, pada usia 1 tahun, anak akhirnya beralih ke makanan "dasar", tetapi satu kali menyusui harus dibiarkan setidaknya 12 bulan..

Penulis: Olga Rogozhkina, dokter,
khusus untuk Mama66.ru

Makanan bayi di 7 bulan menu komarovsky

Makanan bayi Komarovsky yang berusia 7 bulan

Menu bayi umur 7 bulan. Komarovsky

Dr. Komarovsky adalah seorang dokter spesialis anak online terkenal yang telah menulis banyak buku tentang kesehatan anak-anak. Banyak ibu yang tertarik dengan pendapatnya tentang gizi bayi berusia tujuh bulan. Lebih lanjut dalam artikel ini, nasihat dokter tentang masalah ini akan disajikan..

Komarovsky menganggap konsep "norma" dalam kedokteran dan khususnya gizi sebagai salah satu isu kontroversial. Jutaan orang tua di seluruh dunia membesarkan anak-anak mereka, sama sekali tidak peduli dengan aturan dan regulasi apa pun.
Dan pada saat yang sama, anak-anak mereka tumbuh dengan sangat sehat. Dia menyarankan untuk mempertimbangkan, pertama-tama, karakteristik individu bayi itu sendiri..

Dari tajuk ini:

Dengan mempertimbangkannya, Anda dapat membuat menu paling rasional dan berguna untuk bayi berusia 7 bulan. Komarovsky, pertama-tama, mengusulkan untuk membedakan makanan tambahan dari makanan pendamping.

Dalam kasus pertama, anak dipilih produk yang dapat mengimbangi kekurangan ASI. Kedua, disusun menu yang sesuai untuk membiasakan makanan orang dewasa.

Berdasarkan hal tersebut, dokter mengembangkan prinsip dasar pengenalan MP-ASI, yang pertama-tama memperhatikan karakteristik usia anak..

Komarovsky menyarankan para ibu untuk mulai menyusui bayinya tidak lebih awal dari usia 6-7 bulan. Selain itu, ia percaya bahwa jika ibunya memiliki ASI yang cukup, hingga satu tahun anak tersebut akan puas dengan dirinya sendiri..

Jika orang tua ingin memperkenalkan produk lain ke dalam makanan bayi, hal ini tentunya juga dianggap cukup dapat diterima. begitu,

Menu untuk bayi berusia 7 bulan dari Komarovsky

Menjelang usia tujuh bulan, menurut Komarovsky, anak seharusnya sudah terbiasa dengan produk susu fermentasi. Dalam hal ini, satu kali menyusui diganti dengan sekitar 150 ml kefir, atau 50 g keju cottage. Pola makan seperti itu seharusnya sudah tidak asing lagi bagi bayi, yaitu praktikkan minimal 4 minggu.

Jika ibu sudah memenuhi syarat tersebut, baru bisa pada saat anaknya berumur tujuh bulan perkenalkan MPASI kedua yaitu susu dan bubur sereal..

Pada usia ini, yang terbaik adalah memasukkan nasi, soba, atau oatmeal secara bertahap ke dalam makanan..

Sereal semacam itu harus disiapkan sendiri. Untuk melakukan ini, sereal digiling dalam penggiling kopi dan direbus dalam susu murni..

Bubur yang dibeli juga cukup bisa diterima. Lebih baik tidak memperkenalkan semolina ke dalam menu untuk bayi berusia 7 bulan. Komarovsky menyarankan untuk memasukkannya ke dalam makanan tidak lebih awal dari usia 8 bulan. Faktanya adalah itu mengandung banyak gluten. Dan itu bisa memicu segala macam reaksi alergi dan sangat sulit dicerna di usus..

Yang terbaik adalah memberi nasi, soba atau bubur oatmeal bukan pada siang hari, melainkan langsung pada malam hari. Sedangkan sayuran, menurut dokter, sangat tidak cocok untuk bayi berusia tujuh bulan. Mereka juga harus diperkenalkan tidak lebih awal dari saat anak berusia delapan bulan.

Jadi, tujuh bulan menurut Komarovsky adalah waktu yang tepat untuk memasukkan berbagai sereal ke dalam makanan bayi. Makanan pendamping mulai dari enam bulan dan dengan produk susu fermentasi. Selanjutnya, pada usia delapan bulan, anak harus mengenal sayuran dan beberapa makanan lainnya..

© 2012-2016 Semua hak dilindungi undang-undang

Portal keluarga informasi dan berita Rusia "Zdravnitsa" adalah salah satu edisi Internet khusus terkemuka yang didedikasikan untuk berita medis. Ikuti perkembangan terbaru dalam perawatan kesehatan di Rusia dan di seluruh dunia.

Editor tidak bertanggung jawab atas pernyataan pengguna situs di forum dan komentar.

Setiap penggunaan materi situs hanya diperbolehkan dengan tautan aktif ke zdravnica.info

Perhatian! Informasi yang dipublikasikan di situs hanya untuk tujuan informasional. Metode diagnosis, pengobatan, resep obat tradisional yang dijelaskan, dll. menggunakannya sendiri tidak disarankan.

Pastikan berkonsultasi dengan dokter spesialis agar tidak membahayakan kesehatan Anda!

Materi yang diposting di situs, termasuk artikel, mungkin berisi informasi yang ditujukan untuk pengguna berusia di atas 18 tahun, sesuai dengan Undang-Undang Federal No. 436-FZ tanggal 29 Desember, Tentang Perlindungan Anak dari Informasi yang Berbahaya bagi Kesehatan dan Perkembangan Mereka. delapan belas+.

Bagaimana dan apa yang memberi makan anak: Makanan Komarovsky

Dokter anak terkenal Dr. Komarovsky memiliki sudut pandangnya sendiri tentang semua masalah yang berkaitan dengan kesehatan anak dan dengan senang hati membantu orang tua muda yang tidak berpengalaman, serta nenek yang terlalu berpengalaman. Komarovsky mengedepankan nutrisi anak bersama dengan gaya hidup sehat dan kondisi optimal untuk keberadaan orang kecil.

Anak di bawah satu tahun, menurutnya, hanya boleh mendapat ASI. yang hanya dapat diganti dengan campuran dalam kasus luar biasa. Oleh karena itu, Dr. Komarovsky berfokus pada nutrisi ibu menyusui. Seorang wanita harus ingat bahwa semua yang dia makan akan ada di dalam ASI. Oleh karena itu, sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang dapat merusak rasanya: asinan, daging asap, rempah-rempah, bawang putih, serta kacang-kacangan dan sauerkraut. Tidak perlu menyerap makanan berlemak dalam jumlah besar, karena dibutuhkan lebih banyak usaha agar perut anak mencerna susu berlemak. Dokter Komarovsky menganggap nutrisi ibu tidak kalah pentingnya dengan makanan bayi itu sendiri, dan tidur nyenyak secara langsung bergantung padanya. Dan kesehatan.

Video Komarovsky: Prinsip makanan yang aman

HARAP TONTON VIDEO INI SEPENUHNYA.

Hanya dengan penampilan gigi pertama anak siap menerima dan mencerna makanan baru. Hingga enam bulan, orang kecil sama sekali tidak membutuhkan bubur, jus, dan kentang tumbuk. Komarovsky melihat gizi anak 7 bulan sebagai berikut: sepanjang hari, ASI ditambah bubur sereal plus dadih dan kefir. Semakin tua bayinya, semakin dia diizinkan. Setelah sebulan, Anda bisa menambahkan bubur sayuran dan sup. Komarovsky memungkinkan Anda mendiversifikasi nutrisi anak berusia 9 bulan dengan daging dan buah-buahan. Sampai periode ini, tujuan orang tua bukanlah memberi makan anak, tapi hanya mengenalkannya pada makanan baru..

Video Komarovsky: Makanan yang beragam

VIDEO YANG DIANJURKAN UNTUK DITONTON.

Dokter Komarovsky menyarankan untuk memasukkan ikan, daging, kuning telur dalam makanan setelah setahun.

Setelah 12 bulan, bayi akan menerima sedikit makanan pokok. Ikan, ayam, telur harus dimasukkan dengan sangat hati-hati ke dalam makanan, karena dapat menyebabkan alergi. Di usia ini, anak bisa diberi crouton, sepotong wortel atau apel, biskuit, dll. Yang utama adalah makanan itu alami dan aman. Dengan bantuan makanan padat, bayi tidak hanya akan menguasai keterampilan dan koordinasi gerakan, tetapi juga akan dapat menggaruk, memijat gusi.

Di Internet, Anda dapat menemukan banyak video yang berguna untuk orang tua, Komarovsky cukup sering mengomentari makanan dalam programnya. Nasihatnya relevan bagi orang tua yang lebih muda dan lebih berpengalaman..

Wawancara Komarovsky: Nutrisi

Kami sangat menganjurkan agar Anda menonton seluruh klip video secara online, yang ada di halaman yang sama. Mereka membahas lebih detail tentang nutrisi. Artikel tersebut menampilkan poin-poin utama yang disoroti oleh Yevgeny Olegovich, yang harus diketahui orang tua terlebih dahulu. Selain itu, Anda dapat membaca buku-buku Dr. Komarovsky. di mana Anda dapat menekankan banyak hal baru dan berguna untuk diri Anda sendiri. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang gizi di buku Kesehatan anak dan akal sehat kerabatnya (Bab Prinsip umum gizi anak. Pemberian makanan tambahan dan makanan pendamping) dan Buku Pegangan untuk orang tua yang waras (Bab 3.2.7. Makanan pendamping).

Sebuah buku yang luar biasa oleh dokter anak terkenal Evgeny Olegovich Komarovsky. Informasi yang dapat diakses, menarik dan sangat berguna, ditujukan untuk masa depan dan sudah.

Bagian pertama dari panduan orang tua dari Dr. Komarovsky berisi informasi yang relevan untuk semua anak yang sehat - pertumbuhan, perkembangan, pemeriksaan.

Sumber: http://zdravnica.info/stati/menyu-malysha/7-8-mesyacev/menyu-7-mesyachnogo-rebenka-komarovskij.html, http://xn--b1amqi.net/index.php/komarovskij -pitanie

Belum ada komentar!

Skema MPASI untuk anak usia 7 bulan dengan ASI dan ASI: menu baru dan pola makan bayi

Pengenalan MP-ASI merupakan salah satu tahapan penting dalam kehidupan setiap anak. Tubuh anak mulai beralih dari ASI atau susu formula ke makanan biasa yang sudah dewasa. Proses ini bertahap dan biasanya memakan waktu berbulan-bulan..

Secara bertahap, bayi harus mengenal makanan orang dewasa - untuk ini, makanan pendamping diperlukan

Saat memperkenalkan makanan pendamping, orang tua harus hati-hati memilih setiap produk baru untuk bayi dan memantau reaksinya, karena beberapa di antaranya dapat menyebabkan alergi pada anak-anak atau menyebabkan masalah pencernaan dan tinja. Pengaturan waktu juga penting ketika Anda harus mulai mengenalkan bayi pada makanan yang tidak biasa. Biasanya 6 bulan - ini adalah usia yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping. Itu juga ditaati di Rusia.

Ada kalanya kerangka waktu karena beberapa alasan dapat digeser ke periode sebelumnya dan ke periode selanjutnya. Misalnya, dokter anak merekomendasikan untuk mulai menyusui bayi paling cepat 5 bulan, jika berat badannya tidak naik, dan terkadang, sebaliknya, Anda harus memulai pemberian MPASI mendekati 7 bulan..

Alasan memulai pengenalan makanan pendamping pada 7 bulan

Ada sejumlah alasan mengapa pengenalan makanan pendamping dimulai lebih lambat dari yang diterima secara umum. Ini termasuk:

1. Pemberian makan campuran. Pada usia enam bulan pada anak-anak yang mendapat ASI eksklusif, sebagian sistem enzim menjadi matang. Keadaan ini memungkinkan mereka untuk mencerna sendiri beberapa produk dari makanan orang dewasa. Dalam kasus pemberian makanan buatan atau campuran, durasi proses ini lebih lama. Akibatnya, untuk anak-anak dengan pola makan campuran, disarankan untuk menunda permulaan MPASI selama sebulan dan terus menyusui sampai saat itu..
2. Penyakit. Karena masalah pencernaan atau tumbuh gigi atau infeksi virus pernafasan akut, ada baiknya menunda pengenalan makanan baru sampai anak benar-benar sehat. Tak jarang, tubuh membutuhkan waktu sekitar satu bulan untuk akhirnya pulih..
3. Menekankan. Dalam kasus di mana suasana dalam keluarga gelisah dan ada tekanan emosional, lebih baik bertahan sekitar sebulan setelah pergantian 6 bulan, karena tubuh biasanya hanya dapat beradaptasi dalam kondisi tenang dan damai yang biasa..

Jika seorang anak sedang tumbuh gigi, lebih baik menunggu sampai proses yang menyakitkan ini selesai.

Makanan pendamping pada usia 7 bulan diyakini ideal untuk bayi yang lemah, mengalami kesulitan melahirkan atau lahir akibat operasi caesar. Bagi mereka, ASI lebih berharga daripada menambahkan produk baru ke dalam menu..

Prinsip dasar pengenalan makanan pendamping

Makanan pendamping adalah makanan tambahan untuk makanan utama dan tujuannya adalah untuk mengenalkan anak pada makanan orang dewasa, karena makanan pendamping merupakan bagian yang sangat kecil dari menu sehari-hari. Sejak pengenalan makanan pendamping, bayi harus terus menyusu dalam jumlah biasa sesuai permintaan, termasuk pemberian makan malam. Anak tiruan sebaiknya juga mendapat susu formula seperti sebelumnya, tergantung selera makannya.

Tugas lain dari produk yang melengkapi bayi adalah memberinya energi. Karena volume perut anak yang masih kecil maka dibutuhkan makanan yang jumlahnya sedikit yang memiliki nilai energi yang tinggi. Sup dan sereal cair tidak memenuhi persyaratan ini. Mereka lebih cenderung menyebabkan penipisan makanan, khususnya jika mereka menjadi pengganti satu ASI penuh atau formula..

Dengan menyusui

Pada usia 7 bulan, pengenalan makanan pendamping pada anak-anak dengan HBs sangat tergantung pada kesehatan bayi. Dengan perkembangan yang tepat, sangat memungkinkan untuk menambahkan makanan baru ke dalam makanan bayi, meskipun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa hingga usia delapan bulan, kebutuhan energi bayi dapat dipenuhi sepenuhnya oleh ASI. Jadi dalam kasus penyakit atau persepsi buruk tentang makanan asing oleh si kecil, lebih baik menunda makanan baru.

Juga pada usia ini, penting untuk mematuhi aturan tertentu:

• ASI harus tetap menjadi sumber makanan utama bayi, dan makanan pendamping diperkenalkan dalam porsi kecil. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh memaksakan acara dan mengganti satu menyusui dengan makanan dewasa.
• Produk yang sudah dikenal. Preferensi harus diberikan pada produk-produk yang secara teratur ada dalam makanan ibu. Sistem pencernaan bayi mereka sudah tahu.
• Lebih baik menawarkan produk baru sebelum menyusui, karena kecil kemungkinan bayi yang cukup makan akan makan bubur atau bubur sayuran. Namun, banyak spesialis HS menganjurkan melakukan hal sebaliknya, karena hal itu mendorong laktasi..
• Dua pilihan makanan pendamping atas permintaan orang tua. Yang pertama pedatrik. Anak menerima produk yang direkomendasikan pada usianya dalam jumlah yang sesuai dengan norma. Yang kedua adalah pedagogis. Pasalnya, bayi ditawari berbagai makanan dalam volume kecil yang ada di menu keluarga, dalam bentuk biasa tanpa dicincang. Dengan cara ini bayi lebih efektif mengenal makanan orang dewasa. Pada saat yang sama, menyusui sesuai permintaan menghindari gangguan pencernaan atau reaksi alergi terhadap produk baru..

Prinsip pedagogis MPASI memungkinkan anak untuk mencicipi makanan dewasa sesuai keinginannya

Dengan pemberian makanan buatan

Prinsip pengenalan makanan pendamping dengan makanan buatan secara praktis tidak berubah. Hanya skema pemberian makan yang berbeda. Pendekatan pedagogis dengan anak buatan tidak mungkin dilakukan karena keanehan dalam perkembangan sistem pencernaannya. Karena dia tidak menerima enzim makanan dari ASI, makanannya harus mencakup makanan yang disesuaikan - campuran, bubur homogen dan sereal..

Hingga satu tahun, susu formula yang diadaptasi harus tetap menjadi sumber nutrisi utama. Hal ini disebabkan campuran mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang dibutuhkan, memiliki komposisi yang lebih seimbang dibandingkan produk lainnya. Misalnya, meskipun daging merah dan hati kaya akan zat besi, ketersediaannya di dalamnya hanya 10%, dan bahkan lebih sedikit pada sayur dan buah - hanya 5%. Dalam campuran, angka ini mencapai 20%. Produsen sengaja menjenuhkan produk dengan zat besi untuk memenuhi kebutuhan tubuh anak dalam elemen jejak ini..

Pada usia 7 bulan, pola makan bayi terdiri dari 5 pemberian makan dengan campuran. Produk baru juga diberikan sebelum pemberian makan, sebaiknya pada sore atau pagi hari. Anda bisa menawarkannya beberapa kali sehari..

Saat memilih makanan pendamping untuk IV, perlu untuk fokus pada berat dan kerja sistem pencernaan anak. Dengan masalah sembelit dan berat badan berlebih, lebih baik memberi makan dengan sayuran, dengan diare dan berat badan rendah, sereal ideal.

Jika bayi menderita sembelit, ada baiknya mengenalkan MP-ASI dengan sayuran.

Makanan apa yang akan diperkenalkan, berapa banyak dan bagaimana?

Di bawah ini adalah tabel norma produk yang mungkin sudah ada di menu bayi usia 7 bulan:

Norma yang diberikan mewakili batas atas seberapa banyak remah bisa makan. Tidak disarankan untuk melebihi itu. Namun, ibu yang anaknya disusui tidak memiliki waktu untuk memperkenalkan semua produk yang terdaftar pada usia tujuh bulan, terlebih lagi untuk memberikannya dalam jumlah yang banyak. Paling sering, makanan bayi pada usia 7 bulan belum begitu beragam dan hanya mencakup beberapa sayuran dan sereal..

Dalam hal konsistensi, piring harus cukup kental agar anak nyaman menelan. Anda sudah bisa mempercayainya dengan sendok sehingga dia mencoba makan sendiri. Dia akan jauh lebih rela untuk makan bersama seseorang daripada sendirian..

Jika anak sudah makan sendiri, Anda harus memercayai dia dengan sendok dan membiarkannya melakukannya

Sayuran dan buah-buahan

Pada usia 7 bulan, anak sudah dapat mencicipi zucchini, labu, bit, kacang hijau, kentang, brokoli, kembang kol dan kubis putih, wortel dengan aman. Sayuran yang dimasak dihaluskan dengan garpu atau dikocok dengan blender. Sayuran baru harus dimasukkan dalam jangka waktu 1 minggu, dimulai dengan ½ sendok teh, dicampur dengan produk yang sudah dimasukkan.

Buah-buahan harus diperkenalkan hanya musiman dan yang tumbuh di wilayah tempat tinggal bayi. Di musim dingin dan musim semi, apel harus lebih disukai, di bulan-bulan musim panas - plum, aprikot, anggur, pir, dan persik. Anda dapat membuat kentang tumbuk dari mereka dan disarankan untuk memberikannya pada remah-remah sebagai hidangan independen yang terpisah, dan bukan sebagai makanan penutup setelah makan utama..

Bubur dan produk susu

Sedangkan untuk bubur, ada dua pilihan. Yang pertama adalah membeli produk toko dan menyiapkannya sesuai dengan instruksi. Yang kedua adalah membuat campuran sendiri di rumah. Untuk melakukan ini, sereal yang dipilih harus digiling dalam penggiling kopi sampai diperoleh konsistensi yang homogen, kemudian cukup direbus dalam air dengan perbandingan 1: 4.

Anda harus memulai makanan pendamping dengan soba, nasi atau bubur jagung. Selain itu, pada usia 7 bulan, Anda sudah dapat menambahkan mentega atau sedikit kuning telur ke dalam bubur, tetapi hanya jika bayi sudah mencicipi telur dan tubuhnya telah memakannya dengan baik. Kedepannya, jumlah kuning telur bisa ditingkatkan menjadi seperempat per hari. Aditif semacam itu dalam bubur membuatnya lebih bergizi..

Bubur jagung adalah pilihan yang bagus untuk memperkenalkan makanan pendamping

Produk susu seperti kefir, keju cottage, yogurt juga bisa hadir di menu bayi berusia tujuh bulan. Menurut Dr. Komarovsky, kefir dan keju cottage memiliki komposisi yang mirip dengan ASI, Anda harus mulai memberi makan anak bersamanya. Namun, pendekatan ini agak kontroversial, karena produk ini tetap sulit dicerna oleh anak kecil. Ditambah, keju cottage kaya akan kalsium, yang dapat menyebabkan penyembuhan fontanel lebih cepat dari jadwal..

Yang terbaik adalah mengambil kefir khusus, yang diproduksi di dapur susu anak-anak, dan kandungan lemak dadih tidak boleh melebihi 5%. Selain itu, hingga usia satu tahun, produk susu dengan berbagai bahan tambahan harus dihindari. Cukup menguleni dadih bersama kefir, yogurt atau susu ibu. Pada usia 7 bulan, bayi seharusnya makan tidak lebih dari 40 gram keju cottage dan 100 ml kefir atau yogurt.

Mentega juga dimasukkan ke dalam makanan bayi sejak tujuh bulan, ditambahkan langsung ke bubur atau kentang tumbuk. Awalnya volumenya hanya 1/8 sendok teh, kemudian jumlah ini secara bertahap meningkat menjadi 20 gram.

Mentega juga diperlukan untuk remah, hanya saja harus dimasukkan secara bertahap

Dalam kebanyakan kasus, bayi yang diberi makan secara alami mulai memberi daging pada usia tujuh bulan. Persyaratan utama untuk produk ini adalah:

• kandungan lemak minimum;
• kesegaran;
• tidak ada aditif.

Juga sangat tidak disarankan untuk menggunakan daging beku atau daging cincang siap pakai sebagai makanan pendamping. Paling sering, bayi ditawarkan sup dengan kaldu daging atau haluskan dengan daging. Untuk melakukan ini, ambil sepotong daging sapi, sapi muda, kelinci, kalkun atau ayam, bilas, kupas dan singkirkan semua tulang, urat dan kulit. Setelah daging siap digunakan, Anda bisa memasak kaldu dari dagingnya, lalu menambahkan sayuran yang sudah dicoba anak tersebut. Daging yang dimasak itu sendiri harus dipotong dan ditambahkan ke sayuran tumbuk..

Awalnya cukup memberi makan bayi dengan daging 2 kali seminggu, tidak lebih sering. Di masa depan, ketika ikan muncul dalam makanannya, dan ini sekitar 10-11 bulan, daging dapat diganti dengannya, sehingga membuat makanan dari remah-remah bervariasi dan sangat bermanfaat..

Perhatian! Semua informasi di situs ini disediakan untuk tujuan informasional saja dan hanya untuk tujuan informasional. Untuk semua pertanyaan tentang diagnosis dan pengobatan penyakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk konsultasi penuh waktu.

Syarat Penggunaan
Menyalin materi situs tanpa izin tertulis dari administrasi proyek dan tautan aktif ke http://vseprorebenka.ru terlarang.

© "Semua tentang anak", 2016 - 2017

Menu bayi pada 7 bulan: dasar dari diet dan prinsip nutrisi

Seorang bayi di usia tujuh bulan belum lama ini hanya makan susu ibu atau campuran, tetapi beberapa waktu lalu sayuran, sereal, dan buah-buahan muncul di menunya. Anak itu bersukacita dalam rasa baru, dan tugas orang tua harus menjadi awal yang benar dari pengenalan remah-remah dengan makanan baru. Mari kita lihat makanan baru apa yang dicoba oleh bayi berusia tujuh bulan dan bagaimana membangun pola makannya di usia ini..

Makanan apa yang bisa ditambahkan ke makanan?

Pada usia tujuh bulan, ASI tetap menjadi makanan pokok bayi yang disusui. Anak itu menerimanya di pagi hari setelah bangun tidur dan di malam hari sebelum tidur. Pada pemberian makanan lain, bayi mencoba dengan kekuatan dan makanan utama lainnya, yang juga dapat dibasuh dengan susu dari payudara ibunya..

Pada usia 7 bulan, bayi terus berkenalan dengan sayur dan sereal. Bayi-bayi yang mulai makan dengan sayuran pada usia enam bulan mulai mencoba bubur bebas susu, dan bayi-bayi yang makanan pendampingnya dimulai dengan bubur berkenalan dengan bubur sayuran. Porsi makanan ini ditingkatkan.

Minyak sayur adalah produk baru dalam makanan bayi yang disusui pada usia tujuh bulan. Ini paling sering ditambahkan ke sayuran dalam jumlah sekitar 1/5 sendok teh (ini sekitar 1 gram).

Anak tiruan, serta bayi yang ibunya, karena kekurangan susu, mulai menyusu dari 4-5 bulan, pada usia tujuh bulan sudah bisa mencicipi kerupuk, kue, kuning telur ayam, serta jus buah. Bubur untuk anak-anak seperti itu sudah bisa dimasak dengan susu. Selain itu, keju cottage muncul dalam makanan mereka. Semua produk baru dimulai dengan porsi kecil dan secara bertahap meningkatkan jumlahnya ke jumlah yang disarankan pada usia tertentu..

Jika orang tua mulai memberi makan dengan produk susu fermentasi, dipandu oleh rekomendasi Komarovsky, maka pada usia tujuh bulan bayi mereka sudah makan 150 ml kefir dan 40 g keju cottage. Pada usia ini, menurut Komarovsky, bubur diperkenalkan (seorang dokter anak terkenal menyarankan bubur yang terbuat dari beras, soba atau oatmeal), dimasak dengan susu. Dokter populer menyarankan untuk memberikan hidangan ini pada saat menyusui terakhir sebelum tidur..

Berapa banyak yang harus dimakan bayi?

Jumlah total makanan harian untuk bayi berusia tujuh bulan ditentukan berdasarkan berat badannya. Untuk mengetahui berapa banyak yang harus dimakan anak pada usia ini per hari, Anda perlu membagi berat badannya dengan 8 atau 9.

Rekomendasi makanan pendamping:

Jangan terlalu bersemangat untuk memperkenalkan dan memberi rekomendasi makanan pendamping serta tabel waktu dan kuantitas. Mereka hanya berfungsi sebagai panduan, dan orang tua harus mempertimbangkan, pertama-tama, karakteristik individu dan keadaan kesehatan bayi..

Pertimbangkan nuansa berikut:

• Sebelum memberikan produk baru pada bayi, Anda perlu memperhatikan berbagai faktor, misalnya kesehatan bayi dan tidak adanya penyakit (termasuk alergi), penambahan berat badan, nafsu makan yang baik dan lain-lain..
• Bayi usia tujuh bulan sudah duduk dengan baik, sehingga harus disusui dengan posisi duduk. Untuk kenyamanan yang lebih besar, ada baiknya membeli kursi khusus anak-anak untuk bayi..
• Siapkan makanan segar bayi Anda setiap hari. Sebelum memberikan makanan kepada bayi, periksa suhu makanan dan aduk rata.
• Bayi yang tidak mau mencoba MPASI baru tidak bisa dipaksa. Ada banyak alasan terjadinya perilaku ini, misalnya rasa tidak enak atau anak kurang lapar. Menyusui bayi Anda, tetapi tetap menawarkan makanan baru..
• Beri makan bayi Anda sendok dan jangan takut untuk meletakkan sendok di tangan bayi Anda untuk mulai makan sendiri. Tentu saja, dengan cara ini sebagian makanan melewati mulut dan piring, tetapi anak perlu mulai belajar untuk menguasai keterampilan ini..
• Saat memilih bubur pertama Anda, pertimbangkan karakteristik sereal. Misalnya nasi mengandung banyak pati, tapi sereal ini paling aman untuk penderita alergi, dan soba mengandung banyak vitamin. Bubur yang dimasak dalam air bisa diencerkan dengan susu ibu atau campuran.
• Kelompok baru makanan pendamping harus diberikan hanya setelah benar-benar terbiasa dengan produk yang sudah diperkenalkan. Untuk mempermudah melacak hidangan mana yang memiliki reaksi negatif, pertama-tama berikan bayi Anda makanan satu komponen..
• Gunakan saringan, mixer atau blender untuk menyiapkan makanan untuk bayi Anda yang berusia 7 bulan. Ini akan membantu Anda mencapai keseragaman produk yang diinginkan..