Apa yang dapat Anda berikan untuk bayi usia 4 bulan dari makanan: jatah makanan dan menu untuk buatan dan ASI

Pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, ASI atau susu formula yang disesuaikan sepenuhnya memberi bayi semua vitamin dan nutrisi yang diperlukan. Namun, seiring pertumbuhan anak, kebutuhannya meningkat, dan pola makan yang biasa pada usia 4-6 bulan tidak mencukupi sumber energi dan mineral. Ada kebutuhan untuk memperbanyak diet dan memperkenalkan elemen tambahan ke dalamnya yang akan meningkatkan kandungan kalorinya.

Bagi banyak orang tua, penting untuk mengajari bayi makan makanan orang dewasa sesegera mungkin, tetapi mungkinkah dimulai pada empat bulan?

Apa yang harus diet pada 4 bulan?

Rejimen apa pun termasuk tidur dan periode terjaga (makan, berjalan, bermain). Setiap bayi berbeda dan memiliki karakteristik perkembangannya sendiri yang harus dipertimbangkan saat menjadwalkan hari. Di bawah ini adalah tabel pola makan dan rutinitas harian umum untuk bayi berusia 4 bulan:
(lebih banyak di artikel: perkembangan dan nutrisi yang tepat untuk anak di 4 bulan)

Waktunya merupakan perkiraan dan dapat bervariasi di kedua arah. Penting untuk memberi makan bayi sesuai jadwal ini sehingga interval antara waktu makan adalah 3-4 jam.

Rutinitas dan nutrisi harian merupakan komponen penting untuk perkembangan anak yang tepat

Berapa banyak yang harus dimakan seorang anak?

Dalam menu bayi usia 4 bulan, komponen utamanya tetap ASI dengan hepatitis B, formula yang disesuaikan untuk pemberian susu formula, atau kombinasinya dengan pemberian makanan campuran. Satu kali makan biasanya 150-170 ml, akibatnya, volume harian dari berapa banyak remah yang harus dimakan berkisar antara 900 hingga 1200 ml.

Diet dan komponennya

Dengan GV pada 4 bulan, makanan pendamping tidak diperkenalkan. Menurut rekomendasi WHO, bayi yang memakai HB harus dimulai pada usia enam bulan. Dianjurkan untuk memberi makan bayi dan memasukkan makanan baru ke dalam makanan pada usia 4 bulan hanya jika bayi telah dipindahkan ke pemberian makanan buatan atau sedang dalam pemberian makanan campuran (untuk lebih jelasnya, lihat artikel: makanan pendamping pertama dengan makanan buatan dari A sampai Z). Namun, ada batasan dalam situasi dengan orang artifisial. Memperluas menu tidak ada gunanya jika balita memiliki:

• ada kecenderungan alergi;
• ada penyakit pada sistem pencernaan;
• telah divaksinasi di masa lalu atau akan divaksinasi dalam waktu dekat.

Pemberian makanan pendamping ASI dini pada usia empat bulan mengacu pada anak-anak yang berisiko - dengan penambahan berat badan yang tidak mencukupi, gangguan pencernaan fungsional, anemia defisiensi besi.

Anda sebaiknya tidak memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi sehat yang disusui.

Darimana memulai makanan pendamping? Opsi dua - sayuran atau sereal. Sejak awal, mereka mulai memberi makan bayi yang rentan sembelit atau berat badannya naik dengan cepat. Selanjutnya, sereal diperkenalkan. Sereal bayi yang diperkaya mikronutrien ideal untuk memberi makan bayi dengan sedikit penambahan berat badan atau risiko tinggi anemia.

Sayuran

Sayuran pertama kali diperkenalkan:

• timun Jepang;
• semua jenis kubis, kecuali kubis putih;
• kentang.

Produk ini paling tidak menyebabkan alergi. Setelahnya, Anda bisa mencoba mendiversifikasi menu sayur dengan wortel, labu atau tomat..

Produsen makanan bayi modern menawarkan berbagai pilihan semua jenis bubur nabati. Tiga jenis bubur dibedakan tergantung pada tingkat penggilingan:

1. Dihomogenisasi. Didesain untuk anak-anak mulai 4,5 bulan.
2. Bubur. Bisa dimakan anak usia 6-9 bulan.
3. Digiling kasar. Untuk anak usia 9-12 bulan.

Tidak perlu membeli pure yang sudah jadi, mudah membuatnya sendiri dari sayuran segar atau beku. Pertama, sayuran yang dipilih perlu direbus, lalu kentang tumbuk dengan tumbuk biasa atau di blender. Sayuran atau mentega cair dapat ditambahkan ke haluskan jadi tidak lebih dari 3-4 gram.

Bersama dengan sayuran dan sereal, minyak dimasukkan ke dalam makanan pendamping sebagai produk baru. Remah dapat dimasukkan ke dalam minyak sayur paling cepat 4,5 bulan, dan dengan mentega tidak lebih awal dari 5-6 bulan. Minyak memberi anak nutrisi, vitamin A, D, E yang larut dalam lemak dan jumlah energi yang diperlukan.

Prinsip pengenalan sereal mirip dengan prinsip memperkenalkan produk baru. Pertama, Anda perlu memperkenalkan bayi ke salah satu jenis sereal - pada hari pertama, tawarkan 1 sdt, pada hari kedua - 2, pada 4 ketiga, dll. (menggandakan produk). Setelah berkenalan dengan beberapa jenis sereal, bayi bisa disuguhi hidangan multigrain.

Minuman

Begitu anak mulai makan, air dimasukkan ke dalam makanannya (jika remah-remah tidak diberi makan sebelumnya). Asupan air harian standar yang direkomendasikan oleh dokter anak tidak melebihi 100 ml.

Untuk jus, lebih baik menunda pengenalannya sampai remahnya sudah terasa sereal, sayuran, buah-buahan dan daging. Mereka mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang tidak signifikan, dan oleh karena itu mereka tidak memainkan peran terpenting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi..

Tarif makan harian pada 4 bulan

Pola makan anak usia 4 bulan memiliki karakteristik dan norma tersendiri. Tabel di bawah ini menunjukkan pola makan khas untuk bayi berusia 4 bulan. Mari kita lihat apa dan berapa banyak dia harus makan untuk 1 kali makan:

* Skema peningkatan volume produk secara bertahap hingga 150 gr. disajikan di bawah ini.

Anda perlu memberi makan anak dalam porsi kecil, secara bertahap meningkatkannya

Pengenalan makanan pendamping membutuhkan kepatuhan pada aturan dasar yang akan membantu mengamankan pengenalan bayi dengan produk baru:

1. Produk yang tidak biasa harus diberikan di pagi hari.
2. Pertama kali produk diberikan dalam volume 1-2 sendok teh sebelum disusui dengan susu formula atau susu.
3. Dengan tidak adanya reaksi alergi atau manifestasi negatif lainnya dari sistem pencernaan, lain kali Anda dapat meningkatkan volume, secara bertahap mencapai norma harian.

Berikut adalah dua contoh perkenalan produk baru:

Aturan nutrisi untuk bayi berusia 4 bulan

Mungkin, susu harus dianggap sebagai produk utama dalam menu makanan bayi berusia 4 bulan. Namun di usia ini, makanan pendamping juga bisa diperkenalkan secara bertahap. Jumlah makanan yang dikonsumsi sebaiknya kurang lebih 1 liter per hari. Bersamaan dengan susu, hidangan yang cukup kental harus dimasukkan ke dalam makanan secara bertahap. Hidangan baru akan memungkinkan bayi menerima jumlah mineral dan vitamin yang dibutuhkan.

Groundbait harus dimulai dengan kepadatan rendah. Secara bertahap, piring akan menjadi lebih kental. Pilihan yang sangat baik untuk memberi makan bayi berusia 4 bulan adalah apel parut yang diencerkan dengan jus atau sirup gula. Pertama, Anda bisa memberi satu sendok pada satu waktu, lalu secara bertahap tingkatkan porsinya menjadi 8 sendok per hari. Setelah beberapa saat, tambahkan remah roti putih tumbuk yang dikukus dengan susu ke dalam apel. Hidangan ini sangat cocok untuk anak-anak yang cenderung kurus..

Saat bayi Anda berusia 4 bulan, Anda bisa mulai memberinya makan sereal, buah-buahan dan sayuran. Terutama yang ditampilkan: wortel, apel, persik, raspberry, kismis, dan stroberi. Tetapi aprikot harus diberikan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan reaksi alergi. Plum dan ceri, pir, dan anggur dapat berdampak negatif pada pencernaan bayi Anda..

Sedangkan untuk sayuran, lebih baik direbus. Misalnya, Anda bisa membuat sup dengan wortel, peterseli, dan seledri. Ngomong-ngomong, beberapa anak di usia ini sangat menyukai sup yang sedikit manis. Jika seorang anak tidak bertambah berat badannya beberapa minggu setelah makan sup seperti itu, tambahkan semolina dan sedikit mentega ke dalam sup..

Sup yang lebih kental dengan kentang, zucchini, tomat, bawang bombay dan kacang hijau juga bisa dimasukkan ke dalam makanan bayi berusia 4 bulan. Untuk menyiapkannya, rebus sayuran di atas dan gosok dengan saringan. Kemudian kaldu dibawa ke konsistensi yang diinginkan dan direbus. Sup selalu paling baik disiapkan dengan beberapa jenis sayuran..

Bisa juga terjadi bahwa anak menolak mentah-mentah sup sayur. Dalam situasi serupa, Anda harus menunggu seminggu dan mencoba memberinya makan lagi. Nah, untuk pertama kalinya, Anda bisa memberi bayi Anda haluskan wortel yang dibumbui dengan air jeruk nipis.

Baru-baru ini, sejumlah besar bubur sayuran dalam toples telah muncul di pasaran. Mereka sudah bisa diberikan kepada bayi pada usia 4 bulan. Sebelum digunakan, mommy harus menghangatkan campuran sayuran.

Memberi makan anak pada usia ini mengikuti pola tertentu. Yang terbaik adalah memberi susu dulu baru makanan pendamping. Makan juga harus dilengkapi dengan susu. Hanya saja bayi bisa saja menolak untuk langsung makan makanan yang kental dan tidak biasa. Setiap ibu harus menemukan pola makan yang paling cocok untuk bayinya..

Faktanya, pola makan bayi usia 4 bulan berbeda dari usia dini hanya dengan pengenalan makanan pendamping secara bertahap. Frekuensi pemberian makan tidak berkurang..

Berapa banyak yang harus dimakan, tidur dan terjaga pada usia 4 bulan

Pada usia 4 bulan, bayi diberi ASI atau buatan - campuran khusus. Pola makan dan tidur tetap sama.

Foto: depositphotos.com. Penulis: dasha11.

Tapi, selain itu, dokter menyarankan secara bertahap menambahkan makanan baru ke dalam makanan. Jumlah ibu menyusui dapat ditentukan dengan tabel khusus yang disediakan oleh dokter anak daerah.

Spesialis akan membantu Anda memutuskan pilihan remah-remah pertama dalam hidup (tidak termasuk ASI) makanan sehat dan jumlahnya..

Apakah bayi Anda berusia 4 bulan? Saatnya mengatur menu, karena nutrisi mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan bayi tidak hanya saat bangun, tapi juga saat tidur..

Perkembangan fisiologis

Pertambahan berat badan tetap tinggi. Anak masih tidak banyak bergerak, jadi dia bisa menambahkan hingga 750 g. Indikator pertumbuhan rata-rata meningkat 2 - 3 cm.

Untuk anak sehat, nilai rata-ratanya adalah sebagai berikut

• Berat - dari 6 hingga 7 kg. Angka-angka ini dapat berfluktuasi dalam 1 kg.
• Tinggi - 60-63 cm (plus atau minus 3 cm).

Berat dan tinggi badan tergantung pada karakteristik individu anak. Ada anak - anak pahlawan dan anak dari konstitusi yang lebih rapuh. Perkembangan fisik bayi yang baik memungkinkannya menguasai banyak keterampilan yang berguna dan diperlukan:

• Balik dari perut ke samping, punggung dan punggung.
• Memegang kepala yang percaya diri. Bisa duduk jika ditarik dengan gagangnya.
• Penopang yang percaya diri di lengan bawah saat diangkat ke pegangan. Secara aktif menoleh, melihat dunia sekitar.
• Bersandar pada satu pegangan, pegangan kedua sudah bisa ditarik ke depan, mencoba mendapatkan mainan tergeletak di dekatnya.
• Beberapa anak memulai fase merangkak.
• Saat berbaring telentang, dia bisa dengan percaya diri mengangkat bahu dan kepalanya.
• Hipertonisitas otot hilang (seluruhnya di lengan dan sebagian di kaki).
• Jika Anda mengangkat bayi di ketiak, bayi akan berdiri dengan percaya diri dengan kakinya. Kaki ditekuk, bayi akan melompat dengan kakinya, mencoba mendorong permukaan yang halus.
• Telapak tangan benar-benar rileks, tidak mengepal. Anak tersebut mungkin menampar mainan atau menyatukannya dengan telapak tangan.
• Dengan sengaja mengambil mainan, pegang di tangan hingga 1 menit. Tahu cara mengguncang mainan untuk mendengar suaranya. Memeriksa mainan dengan cermat, membaliknya, menikmati yang baru.
• Dalam proses menyusui, pegang tangan ibu atau pegang botol berisi susu formula.

Dimasukkannya alergen potensial dalam makanan

Mulai bulan keempat setelah melahirkan, seorang wanita diperbolehkan memasukkan makanan yang berperan sebagai alergen potensial dalam menu. Diantaranya adalah:

• Jeruk. Sedikit lemon dapat dimasukkan ke dalam makanan sejak lahir saat minum teh. Jeruk, jeruk keprok, atau jeruk bali boleh dikonsumsi mulai 3 atau 4 bulan, asalkan anak tidak menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi dan kecenderungan untuk mengembangkannya. Anda harus mulai dengan satu atau dua lobulus, dengan hati-hati menilai kesehatan selama satu atau dua hari.
• Kopi. Minum kopi dimungkinkan dengan tambahan susu. Asupan harian tidak boleh melebihi 200 ml.
• Gila. Makanan ini adalah alergen yang kuat, terutama hazelnut atau kenari. Tapi, dalam empat bulan, mereka bisa ditambahkan ke dalam makanan, dimulai dengan satu atau dua kacang. Yang paling aman adalah kacang tanah atau kacang pinus.
• Permen. Jika Anda membutuhkan sesuatu yang manis, preferensi harus diberikan pada marshmallow, marshmallow, atau cokelat hitam dalam jumlah kecil. Batasi permen, cokelat rasa, selai yang diwarnai, dan makanan yang dipanggang sebanyak mungkin.

Perkembangan psiko-emosional

Perkembangan aktif dalam istilah psikoemosional dikaitkan dengan perluasan persepsi visual dan pendengaran. Anak itu sudah bisa mengikuti gerakan seseorang atau mainan. Ada reaksi yang jelas terhadap suara keras. Bayi menoleh ke sumber iritasi. Memori berkembang.

• Dia mengenali ibu, ayah, orang dewasa yang signifikan, saat melihat siapa dia tersenyum, "bersenandung", secara aktif menggerakkan lengan dan kakinya. Mempelajari ibu: menarik rambutnya, telinganya, mencoba memasukkan jari ke mulut ibu.
• Soroti nama Anda. Saat dipanggil, tanggapi.
• Membedakan orang asing dari kerabat, mungkin takut, menangis jika orang asing mendekat atau mencoba mengangkat.
• Emosi pertama termanifestasi dengan jelas: kegembiraan atau ketakutan, kesedihan dan keingintahuan.
• Empat bulan adalah usia "senandung" yang aktif. Selain vokal "a", "o", "y", beberapa konsonan muncul dalam ucapan, misalnya, "m", "b", "n". Bayi mencoba berbicara dengan ibu, menceritakan sesuatu.
• Modulasi suara dimulai. Bayi itu belajar merendahkan, meninggikan suaranya. Suka membuat teriakan melengking.

Konflik pangan antara ibu dan anak

Perkembangan konflik makanan antara ibu dan anak disebabkan oleh peningkatan kepekaan terhadap alergen potensial, serta terganggunya saluran pencernaan. Kondisi ini dapat memanifestasikan dirinya pada anak-anak di berbagai usia, paling sering pada bulan-bulan pertama kehidupan. Pada usia empat bulan, saluran gastrointestinal membaik, permeabilitas penghalang terhadap berbagai protein menurun. Selain itu, pada periode ini, anak-anak semakin dihadapkan pada alergen, sebagai respons terhadap konsumsi yang meningkatkan kekebalan..

Tanda-tanda konflik pangan yang paling umum meliputi:

• Pelanggaran tinja pada anak berupa perubahan warna, bau, konsistensi, serta munculnya lendir atau sisa makanan yang tidak tercerna.
• Perkembangan kembung atau kolik, yang mungkin terjadi akibat fermentasi di usus.
• Memiliki refluks yang terus-menerus setelah makan.
• Munculnya diatesis, dimanifestasikan oleh kemerahan di pipi atau kekeringan yang berlebihan pada kulit dengan pengelupasannya.

Dalam kasus ini, seorang wanita perlu mengevaluasi dietnya dengan hati-hati dan mencoba untuk mengecualikan makanan yang dapat menjadi penyebab potensial pelanggaran..

Rezim harian

Seorang anak berusia 4 bulan perlu mengatur pola makan harian dengan benar. Durasi tidur malam meningkat. Kini bayi bisa tidur nyenyak selama 9-10 jam. Tidur siang dibagi menjadi 2 - 3 bagian selama satu setengah - dua jam. Jumlah pemberian makan dikurangi menjadi 5 kali sehari, yang memungkinkan Anda meningkatkan aktivitas remah-remah di siang hari. Waktu aktivitas siang hari antara tidur mencapai satu jam.

Jalan-jalan di luar ruangan membutuhkan waktu lebih lama. Dalam cuaca hangat, Anda bisa berjalan 2-3 kali hingga 3 jam. Di musim dingin - 2 kali hingga 2 jam. Jika cuaca beku di atas 10 derajat, alih-alih berjalan di jalan, kereta dorong dengan seorang anak dapat dibawa keluar ke balkon atau loggia. Olesi wajah dengan krim radang dingin khusus.

Senam senam, pijatan ringan bisa dilakukan 2 kali sehari. Anak-anak biasanya dimandikan sebelum menyusu terakhir agar bayi tidur nyenyak. Anak-anak dengan hiperaktif yang nyata harus dimandikan pada siang hari, karena prosedur air tidak menenangkan mereka, tetapi sebaliknya merangsang aktivitas..

Setiap orang tua membuat rutinitas harian sendiri, tetapi disarankan untuk memperhatikan persyaratan dasar untuk durasi tidur dan aktivitas.

Perkiraan rutinitas harian bayi mungkin sebagai berikut:

• 00 - 6.30. Pemberian makan pertama.
• 30 - 8.00. Prosedur kebersihan wajib: senam, pijat, mandi udara. Terjaga di siang hari.
• 00 - 10.00. Tidur.
• 00 - 10.30. Makan siang.
• 30 - 12.00. Senam, pijat, permainan edukatif, komunikasi aktif.
• 00 - 14.00. Tidur yang bisa dipadukan dengan jalan-jalan di udara segar.
• 00 - 14.30. Makan malam.
• 30 - 16.00. Masa aktif: permainan, latihan fisik, aktivitas perkembangan.
• 00 - 18.00. Tidur sambil berjalan.
• 00 - 18.30. Makanan.
• 30 - 20.00. Jaga aktif. Mandi.
• 00 - 22.00. Tidur malam.
• 00 - 22.30. Pemberian makan kelima.
• 30 - 6.00. Tidur malam.

Tabel ini membantu menyusun rejimen hari bayi, dengan mempertimbangkan karakteristik individualnya. Tidur malam mungkin lebih lama. Jika bayi tidak bangun sendiri pada jam 6 pagi, jangan membangunkannya dengan sengaja, biarkan dia tidur. Hanya saja semua prosedur akan bergeser sedikit pada waktunya..

Harus diingat bahwa interval antara waktu makan tidak boleh kurang dari 4 jam. Total tidur siang harus 6 jam.

Produk terlarang

Terlepas dari kenyataan bahwa ragam produk telah berkembang sejak bulan keempat, ada hidangan yang dilarang untuk dikonsumsi. Mereka dapat berdampak negatif tidak hanya pada kesejahteraan anak, tetapi juga perkembangannya. Kualitas ASI berubah jika rutin dimasukkan ke dalam menu.

Di antara produk paling umum yang dilarang 4 bulan setelah melahirkan, ada:

1. Produk asap.
2. Produk setengah jadi (sosis, sosis, keju dengan pengganti lemak susu). Selain kandungan aditif makanan yang tinggi, termasuk pengawet dan pewarna.
3. Susu coklat. Cokelat hitam dalam jumlah kecil bermanfaat, dan selain kakao, susu mengandung banyak gula, yang memicu reaksi alergi..
4. Bawang putih. Produk ini dapat mengganggu perut ibu dan merusak rasa ASI..
5. Acar dan bumbu perendam. Pencantumannya dalam menu tidak disarankan karena kandungan garam dan cuka yang tinggi, serta bumbu.
6. Produk beralkohol dengan kekuatan apa pun.
7. Minuman manis berkarbonasi. Mereka tinggi gula dan karbon dioksida, serta warna, rasa dan pengawet.

Mode pemberian makan

Bayi usia 4 bulan disusui bukan 6 kali sehari, tapi 5 kali. Bagi bayi yang mendapat ASI, ASI masih menjadi makanan pokok. Kebanyakan dokter anak percaya bahwa bayi yang sedang menyusui sebaiknya tidak diberikan makanan pendamping pada usia 4 bulan. Bayi menerima semua zat dan vitamin yang diperlukan dengan ASI. Pola makan bayi pada usia 4 bulan untuk bayi tidak berubah.

Jika bayi diberi makan buatan atau makanan campuran, maka pola makannya sedikit berubah. Remah sudah kekurangan vitamin dan mineral. Karena itu, setelah berkonsultasi dengan dokter anak, Anda bisa secara bertahap memperkenalkan makanan pendamping pertama. Baginya, lebih baik pilih sayur ketimbang bubur buah. Haluskan nabati mengandung banyak serat yang sangat bermanfaat untuk perkembangan tubuh..

Untuk variasi nutrisi untuk bayi yang diberi susu botol, bisa ditambahkan.

• Jus. Paling sering, dokter merekomendasikan jus apel tanpa ampas. Nanti, Anda bisa menambahkan jus sayur dan buah ke dalam makanan..
• Sup sayuran, bubur sayuran. Saat memasak sup, sebaiknya hindari menggunakan garam. Pada awalnya, sup dan kentang tumbuk harus terdiri dari satu komponen. Setelah matang, sayur harus digiling hingga tidak ada gumpalan yang belum bisa dimakan bayi..

Pure sayuran dan buah siap pakai yang berkualitas baik dicatat oleh perusahaan yang memproduksi makanan bayi "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". Seluruh jajaran perusahaan ini terus-menerus diperiksa kesesuaiannya dengan standar yang diterima..

Menyusui bayi pada usia 4 bulan: kuning telur

Kuning telur kaya akan asam amino esensial, mengandung asam folat, yodium, zat besi, lesitin, vitamin B2, B12, A, D. Semua zat tersebut diperlukan agar bayi tumbuh dan berkembang. Tetapi harus diingat bahwa telur adalah produk alergen. Selama proses pemasakan, sebagian besar alergen di dalam telur dihancurkan, sehingga durasi perebusan telur harus paling sedikit 20 menit..

Mulai 4,5-5 bulan dengan menyusui dan dari 4-4,5 bulan saat menyusui dengan campuran, anak diperkenalkan ke menu dengan kuning telur rebus. Untuk pertama kalinya, cukup menggiling sepotong kecil dengan susu, seukuran kepala korek api, untuk memeriksa bagaimana tubuh bereaksi terhadap makanan baru. Jika semuanya normal dan tidak ada reaksi alergi yang diamati, maka secara bertahap volumenya dibawa ke seperempat kuning telur per hari, lebih baik memberi kuning telur di salah satu pemberian makan pagi.

Jika memungkinkan, preferensi harus diberikan pada telur puyuh, mereka lebih berguna dalam komposisinya, lebih kecil kemungkinannya menyebabkan reaksi alergi. Anda perlu memasak telur puyuh, seperti telur ayam, setidaknya selama 20 menit.

Semua tentang bayi berusia empat bulan: ciri hepatitis B, rejimen, tidur, tinggi dan berat badan

Bayi usia 4 bulan tumbuh dan berkembang pesat. Banyak anak di usia ini yang tertarik dengan makanan, dan para ibu dengan senang hati memperkenalkan makanan pendamping pertama. Tetapi Organisasi Kesehatan Dunia tidak menganjurkan memberi bayi makanan sampai enam bulan. Oleh karena itu, para ibu harus mempelajari dengan cermat masalah pengenalan makanan pendamping pertama, rutinitas harian bayi usia empat bulan, berkenalan dengan berbagai pendapat dan mengembangkan posisi sendiri..

Ciri-ciri menyusui pada usia empat bulan

Untuk bayi berusia empat bulan, ASI masih merupakan satu-satunya (dalam kasus hepatitis B) sumber nutrisi, vitamin, dan mineral..

Memberi makan bayi pada usia 4 bulan sangat berbeda dengan memberi makan bayi yang baru lahir. Pada usia ini, anak menjadi lebih besar dan kuat, dia tumbuh dan berkembang secara aktif. Karena itu, ia membutuhkan ASI lebih banyak dibandingkan hari-hari pertama setelah melahirkan. Rejimen siang hari bayi berubah, durasi istirahat malam meningkat, dan waktu tidur siang menjadi lebih pendek.

Seorang ibu menyusui memperhatikan bahwa 4 bulan setelah melahirkan, payudaranya telah banyak berubah. Kelenjar susu beradaptasi dengan kebutuhan bayi. Pada anak yang mendapat ASI, volume susu yang diminum meningkat seiring bertambahnya usia, dan interval antar aplikasi diperpanjang. Tapi, seperti sebelumnya, bayi mungkin mengalami periode ketika ia menggantung di dadanya, menjadi lebih murung atau tidur lebih buruk..

Apa yang terjadi pada payudara

Kondisi kelenjar susu wanita menyusui bergantung sepenuhnya pada pendekatan menyusui. Terkadang para ibu mengatakan bahwa setelah 4 bulan setelah melahirkan, suplai ASI mereka menurun dan oleh karena itu mereka harus memperkenalkan MPASI terlebih dahulu.

Paling sering, kekurangan susu adalah sensasi subjektif. Menjelang usia empat bulan, sang ibu memiliki laktasi matang. Ada susu sebanyak yang dibutuhkan bayi, tetapi pada saat yang sama hot flashes, perasaan kenyang, nyeri hilang. Menyusui menjadi nyaman, payudara lembut.

Jika ibu lebih jarang menyusui bayinya dan mengganti GW dengan makanan biasa, maka kebutuhan bayi akan ASI berkurang. Payudara bereaksi cepat terhadap hal ini dan mulai memproduksi lebih sedikit. Oleh karena itu, pengenalan awal makanan pendamping, penggantian lengkap satu atau lebih aplikasi dengan makanan biasa terkadang mengarah pada berakhirnya hepatitis B..

Nina Zaichenko, seorang blogger video terkenal, konsultan bersertifikat GV, mengatakan: “Pemberian makanan pendamping tidak menggantikan pemberian ASI. Lalat secara terpisah, irisan daging terpisah. Kedua keadaan ini paralel dan harus hidup berdampingan. Jika Anda mengganti ASI dengan makanan pendamping, maka pemberian ASI akan semakin berkurang. Jika tujuannya adalah untuk meminimalkan GW, maka ini adalah pilihan yang bagus. Namun bila ibu ingin menyusu selama mungkin, maka MP-ASI yang pertama sebaiknya tidak menggantikan ASI penuh. Ini harus menjadi tambahan untuk GV ".

4 bulan setelah melahirkan, kelenjar susu terus memproduksi ASI dalam volume yang sedemikian untuk memenuhi keinginan bayi. Oleh karena itu, jangan mengira menyusui akan berakhir dalam waktu dekat. Ibu dari bayi berusia empat bulan telah menyusui dengan matang. Dengan pemberian makanan sesuai permintaan, bayi mengatur produksi ASI. Dengan organisasi GV yang benar, ibu akan memberi makan sebanyak yang dia inginkan. Jika mau, Anda dapat membatasi GW paling cepat 4 bulan atau mempertahankannya hingga 2-3 tahun.

Makanan seorang ibu menyusui

Gizi ibu menyusui pada usia 4 bulan harus tetap bervariasi. Banyak wanita mengikuti diet ketat hingga 4-5 bulan. Dengan melakukan ini, mereka menghilangkan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh selama menyusui. Harus dipahami bahwa zat bermanfaat masih ada dalam ASI. Misalnya jika kalsium tidak masuk ke tubuh ibu dengan makanan, maka untuk produksi ASI akan diambil dari gigi, tulang, rambut. Berpegang teguh pada diet ketat, ibu sangat merusak kesehatannya.

Pada akhir bulan keempat, bayi membutuhkan lebih banyak vitamin dan nutrisi daripada bayi yang baru lahir. Oleh karena itu, pada usia 4 bulan, ibu menyusui harus memiliki pola makan yang bervariasi, seimbang dan bergizi. Anda boleh dan harus makan sayur, buah, makanan berprotein, karbohidrat kompleks, dan lemak sehat. Penting agar produk tersebut berkualitas tinggi dan bebas dari nitrat dan pestisida.

Berapa banyak yang harus dimakan bayi

Seorang bayi pada usia 4 bulan makan lebih dari satu bayi per bulan. Anak tumbuh dan pada saat yang sama kebutuhannya akan makanan meningkat. Saat menyusu sesuai permintaan, bayi mengatur jumlah susu yang diminumnya. Dalam sekali pemakaian, ia bisa menyedot 10-50 ml atau minum 200 ml. Jika remah sudah sedikit tersedot, maka sebentar lagi ia akan berciuman lagi. Ketika bayi sudah menyusu dengan porsi penuh, dia mungkin tidak akan meminta payudara selama 3-4 jam.

Untuk satu kali makan, anak empat bulan harus makan dari 180 hingga 210 ml.

Jika Anda memberi makan bayi sesuai permintaan, akan sulit menghitung jumlah susu yang Anda minum. Penimbangan tidak lagi bersifat indikatif. Ibu di GW tidak perlu pusing dengan angka. Ada indikator yang dapat dipercaya bahwa bayi makan atau kurang makan.

Apakah saya membutuhkan makanan dan air tambahan

Hingga 50% wanita ragu apakah akan memberikan makanan pendamping bayi pada usia 4 bulan atau tidak. Bagi banyak orang, pertanyaan tentang air tetap terbuka. Kapan usia bayi perlu minum ekstra?

Anda dapat mendengar berbagai pendapat tentang kapan harus mulai menyusui bayi Anda. Bahkan dokter anak memiliki perspektif yang berbeda tentang waktu pengenalan makanan pendamping pertama. Dokter dari sekolah Soviet menyarankan untuk memperkenalkan makanan biasa paling cepat 4 bulan. Dokter anak modern percaya bahwa ini masih dini dan perlu menunggu hingga 6 bulan. Nenek dan simpatisan lainnya bersikeras untuk memberikan makanan pendamping hampir sejak sebulan, karena mereka melakukannya dan membesarkan lebih dari satu generasi anak.

Konselor HB dan dokter modern setuju bahwa makanan pendamping diperkenalkan setelah 6 bulan dan anak harus menunjukkan tanda-tanda kesiapan untuk menu baru. Tidak perlu memberi air. Itu diperkenalkan setelah enam bulan dengan makanan pendamping pertama..

"Suplementasi tambahan hingga 6 bulan diperlukan hanya jika terjadi kehilangan cairan patologis," kata dokter anak Komarovsky..

Fitur kursi

Bayi yang disusui harus buang air besar setidaknya sekali seminggu. Jika tinja jarang, dan selama buang air besar anak menderita dan tegang dengan kuat, maka kita bisa membicarakan sembelit. Bayi yang hanya makan ASI memiliki tinja yang lembek dan tidak berbentuk.

Seorang bayi berusia empat bulan yang menggunakan GV dapat buang air besar beberapa kali sehari, yang juga merupakan varian dari norma tersebut. Tindakan buang air besar yang sangat sering dengan tinja yang kendur, serta perilaku bayi yang gelisah akibat nyeri di perut, harus diwaspadai ibu..

Tinggi dan berat bayi pada usia 4 bulan

Dokter anak setempat menimbang bayi setiap bulan dan mengukur tingginya. Dokter memantau bagaimana anak tersebut merekrut. Biasanya anak laki-laki pada usia 4 bulan beratnya sedikit lebih banyak daripada anak perempuan. Tetapi banyak hal tergantung pada genetika, pendekatan nutrisi, dan karakteristik lainnya..

Bayi prematur mungkin memiliki berat badan kurang dari teman sebayanya Bayi dengan penyakit juga mendapatkan lebih sedikit. Saat menyusu sesuai permintaan, bayi bertambah dengan baik, dan dengan rutin menyusu, ia mungkin tidak selesai makan dan bahkan makan berlebihan.

Tinggi rata-rata seorang anak pada usia 4 bulan adalah dari 59 hingga 68 cm. Bayi berusia empat bulan harus memiliki berat 5500 hingga 8600 gram. Rekomendasi semacam itu diberikan oleh WHO, tetapi dalam kehidupan semua anak berbeda, dan penyimpangan kecil dalam satu arah atau lainnya diperbolehkan..

Mode sampel

Rutinitas sehari-hari seorang anak pada usia 4 bulan sepenuhnya bergantung pada orang tuanya. Biasanya, pada usia ini, bayi sudah beradaptasi dengan gaya hidup keluarga. Jika orang tuanya adalah "burung hantu" dan bangun terlambat, maka bayi tersebut memiliki kebiasaan yang sama. Tetapi ada pengecualian untuk setiap aturan.

Rutinitas harian anak berusia empat bulan termasuk istirahat malam yang panjang dan beberapa kali tidur siang. Pada malam hari, bayi dioleskan ke payudara setidaknya satu kali. Keterikatan yang sering dan kurang tidur terjadi selama sakit, tumbuh gigi, atau kolik usus. Tidur anak pada malam hari berlangsung selama 8-9 jam. Pada siang hari, bayi tidur 2 hingga 4 kali dengan total hingga 5 jam.

Perkiraan rutinitas harian:

• 8:00 bangun dan menyusui;
• 9:00 berjalan;
• 10:00 tidur;
• 11:00 makan;
• 12:00 pertandingan kandang;
• 13:00 tidur;
• 14:00 makan;
• 15:00 berjalan dan tidur di udara segar;
• 17:00 makan;
• 18:00 pekerjaan rumah, pijat;
• 20:00 makan;
• 21:00 prosedur air;
• 22:00 makan dan tertidur.

Jika pada siang hari ibu mengatur sendiri perkiraan rutinitas hariannya, maka pada malam hari biasanya sudah tidak ada tenaga lagi. Karena itu, pada malam hari, bayi sendiri yang mengatur frekuensi dan lamanya menyusu. Jika anak sehat, namun sering bangun tidur, sebaiknya perhatikan kondisi sekitarnya - suhu udara, kelembapan, kekeringan popok, bahan dan jahitan bagian dalam piyama, atau hal-hal lain..

Bacalah tentang bulan kelima, keenam dan lainnya dalam kalender perkembangan anak yang terperinci.

Bagaimana Anda bisa memberi makan bayi pada usia 4 bulan??

Selama tahun pertama kehidupan, seorang anak menjalani perjalanan yang sangat serius. Bayangkan saja: setiap hari seorang anak yang tidak berdaya berubah, tumbuh, menjadi lebih kuat, mempelajari dunia, mempelajari hal-hal yang tampaknya mendasar bagi orang dewasa. Dan semua ini karena Alam dan partisipasi langsung dari orang tua. Bagaimanapun, agar seorang anak tumbuh dengan benar, dia membutuhkan makanan yang baik dan seimbang. Untuk bayi di bawah usia 6 bulan, ASI harus menjadi makanan utama. Tapi sudah dari usia 4 bulan, mungkin saja belum cukup. Dan kemudian orang tua dipaksa untuk memperkenalkan makanan pendamping pertama ke dalam makanan bayi. Dan apa yang bisa Anda beri makan anak di 4 bulan, kami akan mencari tahu lebih lanjut.

Apakah bayi siap untuk makanan pendamping?

Sebelum menawarkan bubur remah, sayuran atau bubur buah, Anda harus memahami apakah ia sudah siap sama sekali untuk disusui. Ada beberapa poin penting untuk membantu Anda memahami masalah ini:

1. Jika anak usia 4 bulan menunjukkan minat pada makanan "dewasa" (dia meraih makanan, membuka mulut saat melihat makanan, meniru mengunyah), maka makanan pendamping pertama dapat diperkenalkan.
2. Jika bayi tidak memiliki refleks muntah saat menyuapi. Biasanya, bayi berusia 4-6 bulan mengalami peningkatan refleks muntah jika makanan padat masuk ke tengah uvula. Dan sementara refleks ini diamati, upaya memberi makan bayi tidak ada gunanya..
3. Jika bayi tidak bertambah berat badan. Jika bayi tidak makan ASI dengan lahap, berat badannya tidak akan bertambah, ia akan murung, sering terbangun di malam hari dan menangis. Dalam hal ini, makanan pendamping akan membantu menyelesaikan semua masalah sekaligus..
4. Jika bayi tersiksa karena sembelit, ia telah didiagnosis menderita anemia, maka dianjurkan untuk memasukkan produk makanan baru ke dalam makanannya..

Pastikan untuk memperhitungkan keadaan remah-remah. Jadi, bila bayi menderita reaksi alergi yang parah, baru saja sakit atau sedang dalam kondisi tidak sehat, mengalami gangguan saluran cerna, sudah menjalani vaksinasi wajib atau sedang mempersiapkannya, mempunyai masalah individu lain, sebaiknya ditunda dengan makanan pendamping. Bagaimanapun, jika diputuskan untuk memberi makan bayi dengan produk baru, Anda perlu memantau dengan cermat reaksi tubuh anak dan konsisten dalam tindakan Anda..

Mulai dari mana dulu?

Dan sereal, bubur sayuran, dan buah-buahan bisa menjadi makanan pendamping pertama. Itu semua tergantung pada masalah apa yang perlu diselesaikan anak. Misalnya, untuk anak-anak yang kelebihan berat badan yang diberi susu botol, makanan pendamping nabati akan berguna, karena akan memungkinkan untuk menunda penambahan berat badan dan menggantikan beberapa metode dasar susu formula..

Jika anak menderita kekurangan berat badan yang signifikan, maka lebih baik memilih sereal sebagai makanan pendamping. Jika bayi menderita sembelit, maka bubur buah, jus atau ramuan dari mereka akan membantu mengatasi masalah tersebut..

Sayuran, seorang anak berusia 4 bulan diperbolehkan zucchini, kentang, semua jenis kubis, kecuali kubis putih. Sayuran ini paling sedikit menyebabkan alergi, mudah dicerna, dan mengandung vitamin sehat. Jika anak sudah mencoba kentang tumbuk dari sayuran ini, menunya bisa diencerkan dengan labu, wortel, dan tomat. Minyak sayur dapat ditambahkan ke dalam bubur nabati, tetapi tidak lebih dari 4-5 gram. Makanan asin tidak sepadan - sayuran mengandung semua "penambah" rasa yang diperlukan.

Dari buah-buahan, preferensi harus diberikan pada apel, pisang, plum, pir, dan persik. Penting agar buahnya musiman dan segar. Anda sebaiknya tidak mempermanis pure yang sudah jadi - buah-buahan mengandung cukup gula untuk memenuhi kebutuhan bayi.

Bubur untuk bayi usia 4 bulan disiapkan dengan air tanpa garam, gula dan minyak. Mereka harus cair, bebas gluten, satu komponen. Lebih baik memberi preferensi pada soba, nasi dan bubur jagung.

Air murni diperbolehkan sebagai minuman (tarif harian - 100 ml), rebusan buah kering dan jus apel tanpa pekat. Semua minuman, kecuali air, harus ditambahkan ke dalam makanan setelah kentang tumbuk dan sereal..

Bagaimana cara mengenalkan MPASI dengan benar?

Pengenalan makanan pendamping pertama melibatkan kepatuhan pada aturan sederhana:

1. Haluskan atau bubur harus satu komponen.
2. Konsistensi ideal makanan pendamping - semi cair, tanpa padatan.
3. Lebih baik memasak bubur dalam air, tanpa menambahkan gula, garam, minyak.
4. Tawarkan makanan pendamping untuk bayi dari sendok..
5. Berikan makanan pendamping bayi secara eksklusif sebelum ASI atau susu formula di paruh pertama hari atau waktu makan siang.
6. Pada hari pertama, bayi hanya diberikan 1 sendok teh MP-ASI. Setiap hari berikutnya, porsi ini digandakan hingga volume kentang tumbuk (bubur) yang dimakan sama dengan 100-120 g dan menjadi pengganti penuh untuk sekali makan..
7. Produk dapat diberikan jika tidak ada reaksi negatif terhadapnya: alergi, kesal, kembung atau sembelit.
8. Jenis produk lain hanya dapat dimasukkan setelah yang sebelumnya telah dimasukkan. Anda harus membutuhkan waktu sekitar 7-10 hari untuk mengenal setiap sayuran, buah, atau bubur..
9. Lebih baik memasak bubur, sayuran, dan bubur buah sendiri dari produk musiman, tetapi Anda juga dapat membeli makanan siap pakai di toko khusus..
10. Menyusui harus tetap dasar, dan makanan pendamping harus sekali pakai sepanjang hari.
11. Jika anak menolak makan bubur atau kentang tumbuk, jangan paksa dia - ia mungkin kenyang atau belum siap secara fisik untuk makanan pendamping.
12. Berikan makanan pendamping bayi Anda pada waktu yang sama..
13. Jus apel harus diencerkan dengan air matang dengan perbandingan 1: 1. Jus apel dimasukkan ke dalam makanan anak dengan cara yang sama seperti produk lainnya, membawa ke norma harian 40-50 ml.

Perhatikan tabel pengenalan makanan pendamping dalam makanan bayi usia 4 bulan.

Cara menyusui bayi pada usia 4 bulan dan berapa banyak?

Untuk orang tua

Untuk anak-anak

Populer hari ini

Setiap bulan baru dalam kehidupan seorang pria kecil adalah seluruh era. Coba pikirkan bagaimana dia pergi hanya dalam setahun. Makhluk yang sama sekali tidak berdaya di depan mata kita, hari demi hari menjadi lebih pintar, lebih dewasa, lebih kuat dan lebih kuat.

Ini adalah proses alami, yang diarahkan oleh Alam itu sendiri, bagaimanapun, bukan tanpa partisipasi aktif orang tua. Tapi, kami tidak akan banyak berdebat, tetapi mari beralih ke masalah penting yang relevan saat ini - nutrisi bayi berusia 4 bulan.

Diet dasar untuk bayi pada usia 4 bulan

Mengikuti praktik dunia memberi makan bayi, pada usia 4 bulan, ASI (atau susu formula untuk orang artifisial) tetap menjadi jenis makanan utama. Tingkat konsumsi hariannya naik menjadi 800-900 gram, dan interval antara pemberian makan adalah 3-4 jam.

Artinya dalam sehari bayi akan dioleskan ke payudara minimal 6 kali, dan makan sekitar 120-140 gram susu sekaligus. Jumlah ini cukup untuk menyediakan tubuh yang berkembang pesat dengan kompleks vitamin, mineral, protein, lemak, dan karbohidrat penting..

Jika, karena alasan tertentu, ASI tidak cukup, tidak lagi dapat memuaskan nafsu makan bayi Anda, atau dokter anak mendiagnosis tanda-tanda anemia pada dirinya, Anda harus memikirkan metode untuk meningkatkan laktasi atau memperkenalkan makanan pendamping..

Pemberian makanan pendamping pada 4 bulan. Itu sudah mungkin!

Banyak ibu, terlepas dari pendapat dokternya, tidak berani menawarkan bubur atau jus sayur bayi berusia 4 bulan, dan memberinya campuran yang disesuaikan secara eksklusif, yang tidak sepenuhnya masuk akal, karena anak tersebut sudah cukup siap untuk berkenalan dengan produk baru. Argumen kunci dalam kasus ini adalah fisiologi.

Hingga 4 bulan, anak praktis tidak memiliki kendali atas gerakan lidahnya sendiri dan benar-benar tidak bisa menelan. Ini berarti sulit baginya untuk mengatasi makanan padat. Bahkan air dari sendok datang saat ini dengan susah payah dan remah-remah tersebut berjuang untuk mendorong cairan keluar dari mulut.

Tetapi setelah 4 bulan, bisnis tersebut mengambil fitur baru, dan anak tersebut secara bertahap belajar makan. Sebenarnya untuk itu tidak perlu ada rasa takut akan pengenalan MP-ASI sebagai makanan tambahan di usia ini. Jika dilakukan dengan benar, bayi akan dengan cepat menguasai keterampilan yang diperlukan..

Bagaimana dan apa yang diperbolehkan memberi makan bayi pada usia 4 bulan

Sekarang semua keraguan telah hilang, kita dapat mulai mempertimbangkan daftar makanan yang dapat diterima sebagai makanan untuk bayi berusia 4 bulan. Ini termasuk:

• haluskan sayuran;
• buah peras;
• jus;
• Pondok keju;
• bubur;
• campuran susu.

Variasi yang menakutkan, bukan? Tapi, bagaimanapun juga, Anda perlu menawarkan makanan baru secara bertahap dan sedikit demi sedikit.

Para ahli merekomendasikan untuk memulai makanan pendamping dengan haluskan nabati yang dihomogenisasi dari:

• Brokoli;
• kol bunga;
• timun Jepang.

Pure sayuran tanpa pemanis mungkin tidak langsung menyenangkan anak yang terbiasa dengan rasa ASI atau susu formula manis, oleh karena itu dibutuhkan ketekunan dan kesabaran orang tua..

Ketika bayi mencicipi sayuran (butuh sekitar 5-7 hari untuk beradaptasi), ia dapat ditawari buah-buahan, dihancurkan hingga menjadi seperti bubur:

• apel;
• Persik;
• buah pir;
• pisang.

Kemungkinan besar, anak akan lebih suka menggunakan produk ini, yang pasti akan menyenangkan ibunya..

Sedangkan untuk sereal, maka pada 4 bulan pilihan makanan yang paling cocok adalah sereal instan bebas gluten:

• Nasi;
• soba;
• Jagung.

Jus pertama yang bisa dicicipi bayi berusia 4 bulan adalah jus apel. Pada saat berkenalan dengan produk ini, lebih baik encerkan dengan air matang, sekitar 1: 1 dan tawarkan tidak lebih dari satu sendok teh, secara bertahap meningkatkan dosis.

Dianjurkan untuk memperkenalkan keju cottage yang disesuaikan untuk bayi terakhir, dalam jumlah 1-2 sendok teh dalam bentuk massa keju, diencerkan dengan ASI atau campuran.

Berapa banyak dari apa

Berikut beberapa pedoman jumlah makanan:

• Haluskan sayur / buah (dalam gram): hari pertama - 5, kedua - 10, ketiga - 15, keempat - 20, kelima - 50, keenam - 90-100, ketujuh - 120. Pada hari terakhir, satu MPASI dapat menggantikan satu kali makan.
• Bubur (gram): hari pertama - 5, kedua - 10, ketiga - 15, keempat - 20, kelima - 50, keenam - 80, ketujuh - 100-120.
• Jus: dalam seminggu, jumlahnya dari satu sendok teh dibawa menjadi 40-50 ml.

Memperkenalkan MP-ASI, jangan lupa lebih baik diberikan pagi dan sore hari, dan ASI atau susu formula disediakan dalam volume saat ini (800-900 gram). Reaksi alergi sekecil apa pun dan kotoran yang terlalu longgar / kencang adalah alasan untuk membatalkan produk baru dan mencari pengganti dari varietas yang tersedia.

Apakah Anda menyukai bahannya? Tolong beri peringkat!

Menyusui pada 4 bulan

Menyusui pada 4 bulan: fitur dan rekomendasi untuk ibu

Bayi Anda tumbuh dengan pesat, dan sekarang dia berusia atau hampir 4 bulan. Apakah saya perlu mengubah cara menyusui yang biasa saya lakukan, memperkenalkan makanan pendamping dan suplemen? Tentang apa sebaiknya menyusui pada 4 bulan, sekarang kita akan berbicara lebih detail.

Frekuensi menempel pada bayi yang disusui pada 4 bulan

Biasanya, pada usia ini, remah-remah sudah mulai membentuk semacam rezim. Jumlah asupan makanan dikurangi menjadi 10-12 per hari, sedangkan pemberian makan malam tetap ada. Bayi mungkin meminta makanan dari ibu dan lebih sering - karena alasan berikut:

• anak itu teralihkan oleh dunia yang begitu menarik di sekitarnya, dan ibunya, yang percaya bahwa dia telah selesai makan, menyembunyikan payudaranya. Dan anak itu tidak memakan makanan yang norak dan, tentu saja, akan segera meminta miliknya;
• pada usia 4 bulan, remah-remah mungkin mulai memotong gigi. Dia mencoba untuk mengimbangi ketidaknyamanan di gusi dengan lebih sering menempel pada dada. Selain itu, beberapa anak memiliki kebiasaan menggigit puting susu dengan gusinya - pijatan ini membuat mereka lega. Hampir semua ibu menghadapi fitur menyusui ini pada 4 bulan atau lebih lambat. Penting untuk tidak memanjakan anak dalam mengkonsolidasikan kecanduan: Anda perlu menunjukkan bahwa itu tidak menyenangkan bagi Anda dan mengambil payudaranya. Kemudian, tentu saja, Anda harus memberikannya lagi;
• wanita itu disusul oleh krisis laktasi dan ASI berkurang. Biasanya, situasi ini terjadi pada 3 bulan, tetapi mungkin terlambat. Fenomena sementara berlangsung tidak lebih dari 3-4 hari, lebih jarang - hingga seminggu, setelah itu jumlah susu menjadi stabil dan rezim dipulihkan.

Bagaimanapun, apakah bayi makan 10 atau 16-18 kali sehari, pada usia ini disarankan untuk tetap menyusui sesuai permintaan. Menetapkan rejimen tertentu secara paksa pada 4 bulan saat menyusui adalah tidak rasional - lebih baik melakukannya di paruh kedua tahun ini, bahkan mendekati usia satu tahun.

Pertambahan berat badan dan tinja pada 4 bulan dengan menyusui

Seringkali para ibu khawatir bahwa pada bulan keempat kehidupan, pertambahan berat badan bayi terasa kurang dari pada 3 bulan pertama. Sayangnya, banyak dokter anak, yang dipandu oleh standar tabel rata-rata, mendukung mereka dalam keraguan ini..

Faktanya, prosesnya sangat alami dan bisa dimengerti. Tepat pada usia ini, seorang anak dari kategori "boneka berbaring" masuk ke dalam kategori "gelisah". Dia berputar, mencoba duduk, banyak bayi di usia 4 bulan sudah merangkak dengan cukup aktif. Konsumsi energi meningkat - karena itu peningkatan lambat. Semuanya logis di sini.

Ketakutan umum lainnya adalah sembelit pada usia 4 bulan saat menyusui. Ini tentu saja bisa terjadi pada usia berapa pun, termasuk empat bulan. Kegagalan untuk mematuhi pola makan ibu, penggunaan makanan "bermasalah", reaksi individu terhadap makanan pendamping atau produk baru dalam menu ibu dapat menyebabkan kesulitan buang air besar. Dalam hal ini, Anda hanya perlu mengecualikan faktor pemicu dan feses bayi akan membaik. Jika Anda salah mengira bayi berusia 4 bulan yang disusui sebagai sembelit dengan tinja langka, misalnya, setiap 2-3 hari sekali, Anda tidak perlu khawatir: ini adalah varian dari norma.

Pemberian Makanan Pendamping dan Makanan Pendamping dari 4 bulan setelah menyusui: apakah diperlukan?

Jika bayi memiliki cukup ASI, ia makan, menambah berat badan dan membasahi popok setidaknya 10 kali sehari, tidak perlu makanan pendamping dan, terlebih lagi, untuk makanan tambahan. Pada usia ini, sistem pencernaan bayi belum siap untuk sepenuhnya menyerap produk non-susu, dan semua enzim yang diperlukan belum terbentuk di dalam air liurnya..

Jika, karena suatu alasan, hal ini masih harus dilakukan, lebih baik memilih campuran yang paling sesuai untuk pemberian makanan tambahan, seperti ASI. Sereal non-susu yang direbus dengan baik (misalnya, nasi atau jagung), serta sayuran non-tepung yang dihaluskan optimal untuk makanan pendamping ASI pertama untuk bayi berusia 4 bulan saat menyusui. Ini bisa berupa zucchini, bawang bombay, brokoli, akar seledri, sedikit wortel dan tomat. Tetapi kentang sebagai makanan pendamping harus diperlakukan dengan hati-hati: dapat menyebabkan anak Anda meningkatkan perut kembung dan kolik.

Dari buah-buahan, Anda dapat menawarkan makanan kecil berupa apel atau pisang. Buah merah dan beri (stroberi, raspberry, kismis) paling baik ditunda sampai usia lanjut, seperti pir dan plum - mereka dapat memicu diare dan sakit perut pada bayi yang disusui berusia 4 bulan.

Pada saat yang sama, pemberian ASI harus dilanjutkan semaksimal mungkin: tidak ada MPASI non-susu dan campuran buatan, yang porsinya, terutama pada awalnya minimal, tidak akan menggantikan bayi usia empat bulan dengan komponen penting yang terkandung dalam ASI untuknya..

Cara makan untuk ibu: menu saat 4 bulan menyusui

Gizi ibu ternyata tetap sama seperti pada bulan ketiga kehidupan bayi. Dietnya harus mencakup:

• produk susu fermentasi dan sedikit telur;
• sayuran mentah dan diolah dengan panas serta rempah-rempah ringan;
• sereal, kentang dan pasta;
• unggas dan ikan;
• buah-buahan kering, kue kering buatan sendiri, selai dan pengawet;
• madu dan segar.

Dari alkohol, sedikit bir yang baik dapat diterima (sekitar 200-250 g).

Jika salah satu produk tidak dirasakan oleh bayi, lebih baik menggantinya dengan yang komposisinya serupa atau sama sekali mengeluarkan item ini dari menu..

Penghentian paksa gv: apakah boleh dalam 4 bulan?

Atas keinginan seorang wanita pasti tidak dapat diterima. Di usia ini, bayi sudah pasti membutuhkan ASI sebagai produk yang paling seimbang dan dapat dicerna secara optimal. Selain itu, kontak psikologis dengan ibunya penting baginya, yang muncul dalam proses pelekatan pada payudara..

Jika keadaan berkembang sedemikian rupa sehingga masih harus dilakukan (penyakit wanita, kebutuhan untuk pergi bekerja lebih awal, dan situasi serupa), penting agar anak menjalani prosedur penyapihan dengan sedikit stres. Sebaiknya kurangi pemberian ASI pada usia 4 bulan secara bertahap dan hati-hati, dimulai dengan penggantian susu alami dengan campuran buatan dengan beberapa gram setelah menyusui sekali sehari dan secara bertahap meningkatkan porsinya dalam total volume makanan harian. Di masa sulit ini, seorang wanita harus lebih memperhatikan anaknya agar penyapihan tidak terkait dengan pengabaian dan ketidakbergunaan. Seiring berjalannya waktu, bayi akan mengerti bahwa sang ibu tetap dekat dan mencintainya, seperti semula, yang artinya ia dapat dengan mudah dan cepat beradaptasi dengan tahapan dan gaya hidup baru..