34 minggu. Menjadi sangat sulit untuk bernapas!

Saya tidak bisa bernapas sama sekali saat saya berbohong! Dari minggu ke 32, bernapas menjadi sulit dalam posisi horizontal, tetapi sekarang HOROR! Tadi malam saya sulit tidur karena ini, dan sekarang saya masih harus pergi ke klinik untuk janji yang dijadwalkan, mengemudi sendiri sejauh 10 km, tetapi saya ingin tidur

Komentar pengguna

Jangan berbaring telentang, buka jendela

Secara umum, saya membuka semua jendela di apartemen dan balkon, tidak ada cukup udara, saya membekukan semua rumah, semua orang kedinginan, tetapi memberi saya angin, saya mengemudi di dalam mobil, pengatur suhu tidak cocok untuk saya, saya perlu membuka jendela. Seperti ini ?

Tahukah Anda bahwa Anda tidak bisa berbaring telentang selama menstruasi???

ya, saya di punggung saya dan saya tidak bisa, maksimum 10-20 detik))) di samping juga tidak jauh lebih baik)

Sulit juga bagiku... Dengan semua ini, tentu saja aku tidur, tapi aku bangun setiap jam. Pagi hari suamiku pergi kerja, anak pergi sekolah, aku buka jendela di mana-mana dan tidur sampai jam 11.

Sulit juga buat saya, jadi saya juga berhenti tidur sampai 2-3 malam, sudah lebih dari seminggu, saya sudah tidak ada tenaga, hari ini saya hampir tidak bisa bangun di komplek perumahan, tangan saya bengkak, kaki saya bata, bahkan susah untuk dikendarai di dalam mobil., semuanya menjadi mati rasa-horor

Ya! Dan siapa yang menyebut kehamilan saat yang paling indah ?? ‍♀ Saya punya 22 minggu dan saya sudah ingin melahirkan! Siap untuk semua kenikmatan persalinan dan melahirkan, pemimpin akan melahirkan.

Saya memiliki seorang teman yang selalu merindukan masa kehamilannya. Dia 30 kg. lebih dan percaya bahwa ini adalah waktu yang paling indah dalam hidupnya dan dia sangat menarik dan seksi dengan ukuran perut yang mengerikan)))
Pastinya, kali ini punya daya tarik tersendiri, tapi aku merasa seksi hanya dengan pinggang tipis dan jalan pinggul, bukan bebek)))) Terima kasih)

?? teman Anda memiliki sikap yang luar biasa terhadap kehidupan! Kita harus bekerja pada diri kita sendiri untuk menerima segala sesuatu sebagaimana adanya. tapi bagaimana caranya.

Sulit bagiku sekarang. Bagaimana tidak meyakinkan diri sendiri bahwa Anda cantik, semua sama cermin dan gambar memberikan kebenaran - rahim) dan yang terpenting, tidak ada yang bisa dilakukan selama periode ini! Perut membesar, berat badan bertambah, pigmentasi muncul, bengkak, menjadi lebih sulit untuk berjalan dan berdiri dalam waktu lama, dll.)

Berat badan saya juga bertambah, sedikit lebih dari yang diperlukan, dan selulit telah muncul pada Paus, saya langsung sedih, saya mungkin perlu meninjau dietnya! Tapi aku sangat ingin manis sepanjang waktu))))

Kehamilanku semakin tinggi! Selalu positif. Bagaimana Anda semua membayangkannya? Apa yang akan kau lakukan dengan wanita langsing?) Aku akan menghadapi dan semuanya akan jatuh pada tempatnya, mengapa repot-repot sekarang ?! Atau apakah kalian semua harus seksi sekarang?)))

Secara alami, saya tahu apa yang saya lakukan, dan saya sangat menginginkannya, saya tidak bisa hamil selama dua tahun! Tapi saya juga manusia dan sudah melekat dalam diri saya untuk marah tentang sesuatu! Sekarang saya lebih suka memikirkan konsekuensi yang mungkin terjadi dan mencoba mencegahnya, daripada kemudian, memegang kepala saya, saya akan duduk dalam diet, dll.

Lama saya tidak makan yang manis-manis, hanya soba, sayur mayur, buah-buahan, susu, dan semuanya sama saya selulit sehingga ibu saya tidak khawatir. Semua sama, ini adalah restrukturisasi hormonal, Anda hanya bisa sedikit memperbaiki penampilan kulit dengan scrub, minyak, dan krim. Jadi, Anda harus menyingkirkan selulit setelah melahirkan..

Kesulitan bernapas selama kehamilan

Selama sembilan bulan kehamilan yang panjang, seorang wanita harus mengalami banyak ketidaknyamanan, kesulitan dan ketidaknyamanan, itulah sebabnya, pada tahap terakhir, kehamilan tampak baginya untuk selamanya. Semuanya terkait dengan perubahan kolosal yang dialami tubuh ibu saat mengandung bayi. Proses ini berlanjut dari minggu-minggu pertama hingga hari-hari terakhir, sehubungan dengan satu "efek samping" yang digantikan oleh yang lain.

Wanita yang berbeda tidak memiliki pengalaman yang sama selama kehamilan. Beberapa khawatir tentang mulas, yang lain - kembung, seseorang - sembelit dan bengkak. Gatal, bercak penuaan, stretch mark, sakit punggung, punggung bawah, tungkai, perineum, jaringan vena, hidung tersumbat dan manifestasi lainnya dapat muncul secara bergantian atau sekaligus. Dan pada tahap terakhir, sesak napas sangat mengganggu. Dengan bertambahnya istilah, semakin sulit bagi wanita hamil untuk bernafas, dan terkadang seolah-olah tidak ada cukup udara sama sekali - baik untuk dia maupun untuk bayinya..

Mengapa sulit bernapas selama kehamilan?

Kesulitan bernapas, sebagai aturan, sudah muncul pada trimester ketiga, saat perut tumbuh dengan baik (meskipun mungkin lebih awal). Dan fenomena ini memiliki penjelasan yang sepenuhnya logis..

Saat rahim dan janin tumbuh, semua organ di sekitarnya bergerak terpisah. Ini mempengaruhi perut (mulas muncul), kandung kemih (di bawah tekanan berat buang air kecil, menjadi lebih sering terasa), usus (karena sesak, peristaltik melambat - dan sembelit muncul) dan, tentu saja, paru-paru. Diafragma hampir datang terakhir, yang ternyata menjadi momen positif dalam fenomena yang tidak menyenangkan ini..

Dengan setiap minggu kehamilan, rahim tidak hanya bertambah besar, tetapi juga naik lebih tinggi dan lebih tinggi. Pada trimester ketiga, ia mulai menekan diafragma, yang membuatnya sulit bernapas: semakin sulit untuk membungkuk ke depan, menaiki tangga, melakukan tugas-tugas sederhana - dengan upaya apa pun Anda merasa sesak napas. Semakin kuat tekanannya, semakin parah sesak napas yang terjadi. Untungnya, fenomena ini bersifat sementara dan dalam banyak kasus, 2-4 minggu sebelum melahirkan, bayi mulai turun ke daerah panggul, mengambil posisi awal. Ibu merasakan ini terutama sebagai perasaan lega: dia akhirnya bisa bernapas dalam-dalam! Sepertinya terakhir kali adalah seratus tahun yang lalu!

Namun, tidak semua wanita memiliki perut sebelum melahirkan. Tetapi juga tidak semua orang mengalami kesulitan bernapas yang serupa - di sini, betapa beruntungnya itu. Wanita tinggi telah diamati mengalami sesak napas lebih jarang dan pada tingkat yang lebih rendah daripada ibu bertubuh mungil..

Apa yang harus dilakukan untuk sesak napas selama kehamilan?

Faktanya, ginekolog yang baik harus memperingatkan wanita primipara tentang kemungkinan masalah pernapasan di tahap selanjutnya. Selain itu, ia juga harus memberi Anda rekomendasi tentang cara meringankan kondisi saat serangan sesak napas. Tetapi jika Anda tidak terlalu beruntung dengan seorang dokter atau Anda tidak memiliki informasi yang berguna karena alasan lain, maka kami akan mencoba membantu Anda..

Pertama-tama, saya ingin mengatakan bahwa dengan timbulnya sesak napas, Anda dapat menemukan momen positif dan menggunakan kesulitan ini untuk melatih pernapasan saat melahirkan. Jika saat ini Anda belum menguasai teknik pernapasan, maka inilah saatnya untuk menganggap serius masalah tersebut. Jenis dan metode pernapasan yang berbeda tidak hanya akan membantu Anda merasa lebih baik dan memberi bayi Anda cukup oksigen dalam menit-menit sulit seperti itu, tetapi juga akan berguna bagi Anda saat melahirkan ketika kontraksi perlu bergantian dengan upaya..

Jadi, jika sulit bernapas selama kehamilan, lalu merangkak, cobalah untuk rileks sebanyak mungkin, lalu tarik napas dalam-dalam dan embuskan napas yang sama. Ulangi latihan ini beberapa kali sampai Anda merasa lega.

Pada saat sesak napas, akan menjadi lebih mudah bernapas jika Anda duduk di kursi atau setidaknya jongkok, atau bahkan lebih baik - berbaring. Cobalah tidur setengah duduk jika Anda juga kekurangan udara di malam hari. Ingatlah bahwa Anda tidak dapat berbaring telentang, dan juga perlu sering mengubah pose, tanpa duduk di satu tempat, untuk berjalan dari waktu ke waktu. Kendalikan porsi makan Anda dan cobalah untuk tidak makan berlebihan - ini juga dapat menyebabkan sesak napas.

Jangan berhenti berjalan, bahkan dan terutama saat pernapasan menjadi sulit. Bawalah pasangan atau pacar Anda, tetapi pergilah ke taman atau alun-alun setiap hari: anak harus menerima oksigen.

Jangan panik saat Anda tiba-tiba merasa sulit bernapas saat hamil. Ingat: ini adalah fenomena fisiologis sepenuhnya. Tetapi jika tiba-tiba Anda merasa hampir tercekik, dan anggota badan serta bibir menjadi sedikit membiru, maka lebih baik memanggil ambulans dan berkonsultasi. Namun, hal ini jarang terjadi..

Jika Anda mengalami sesak napas meskipun dalam keadaan tenang atau Anda menjadi sulit bernapas bahkan saat berbicara, maka Anda harus memberi tahu dokter tentang hal ini. Sesak napas dapat dikaitkan dengan anemia atau distonia vaskular-vaskular.

Syukurlah hanya sedikit yang harus ditanggung. Persalinan mudah untuk Anda!

Jika menjadi sulit bernapas selama kehamilan atau secara berkala tidak ada cukup udara, apakah perlu dikhawatirkan

Setiap wanita hamil ketiga mengalami gejala sesak napas. Sesak napas merupakan pelanggaran terhadap ritme dan frekuensi pernapasan. Saat itu terjadi, calon ibu mengalami kekurangan udara, lemas, pusing muncul.

1. Kekurangan udara selama kehamilan
2. Fitur perubahan posisi organ dalam selama kehamilan
3. Kesulitan bernapas itu berbahaya.?
4. Proses fisiologis
5. Penyebab patologi
6. Sifat manifestasi sesak nafas
7. Sulit bernapas
8. Sesak napas sebelum melahirkan
9. Merasa kekurangan udara
10. Apa yang akan dikatakan dokter
11. Video yang berguna

Kekurangan udara selama kehamilan

Penyebab sesak napas berbeda pada waktu yang berbeda. Seorang wanita yang menghadapi masalah seperti itu harus tahu apa yang terjadi pada tubuhnya, yang dapat menjadi pendorong bagi gangguan fungsi pernapasan. Penting untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab patologi semacam itu tepat waktu..

Fitur perubahan posisi organ dalam selama kehamilan

Dengan keluhan serupa, wanita hamil paling sering melamar di kemudian hari, mulai 30 minggu. Selain kesulitan bernapas, calon ibu juga bisa mengalami nyeri di dada, punggung, ulu hati, di bawah tulang selangka.

Pada trimester terakhir, pelanggaran ritme penuh inhalasi dan pernafasan dikaitkan dengan perpindahan organ dalam. Ini karena pertumbuhan janin yang intensif. Bayi secara aktif menambah berat badan, rahim tumbuh dan menekan diafragma paru-paru. Volume mereka berkurang, ritme pernapasan terganggu.

Selain paru-paru, organ lain juga terpengaruh pada bulan-bulan terakhir sebelum melahirkan. Pemindahan sementara sedang berlangsung:

• perut;
• kantong empedu;
• usus;
• limpa;
• kandung kemih;
• ginjal.

Pada wanita sehat, kompresi organ tidak menimbulkan gejala yang serius. Biasanya, itu dapat memanifestasikan dirinya:

• maag;
• sering buang air kecil;
• bangku longgar;
• kejenuhan makanan cepat saji;
• mual ringan.

Kesulitan bernapas itu berbahaya.?

Kesulitan bernapas mungkin tampak seperti gejala yang tidak signifikan. Namun, wanita tidak boleh mengabaikan sinyal tubuh mereka - sesak napas dapat mengindikasikan gangguan sistemik yang serius.

Pada tahap awal, gejala ini mungkin mengindikasikan pelanggaran gaya hidup sehat, eksaserbasi penyakit kronis. Pada trimester kedua, sesak napas secara signifikan membatasi kemampuan motorik wanita. Penyebabnya mungkin: gangguan jantung, pembuluh darah, perpindahan paru-paru.

Disfungsi pernafasan menyebabkan:

• kelaparan oksigen pada ibu dan anak;
• anemia defisiensi besi;
• hipoksia janin;
• penuaan dini plasenta;
• retardasi pertumbuhan intrauterin.

Proses fisiologis

Mekanisme sesak nafas yang sebenarnya masih belum jelas. Paling sering, penampilannya dikaitkan dengan penyimpangan pada sistem pernapasan atau gagal jantung..

Penurunan volume paru-paru yang bergejala menyebabkan penurunan asupan udara. Sinyal kelaparan oksigen memasuki zona motorik otak, dari sana - sepanjang saraf vagus kembali ke saluran pernapasan. Interval menghirup dan menghembuskan napas dipersingkat, pernapasan menjadi dangkal. Dengan meningkatkan jumlah napas, tubuh mengkompensasi kekurangan volume oksigen yang masuk.

Penyebab patologi

Bahkan wanita muda yang sehat pun dapat mengalami kesulitan bernapas. Setiap kasus bersifat individual dan tergantung pada keadaan kesehatan ibu, karakteristik jalannya kehamilan.

Penyebab utama sesak napas antara lain:

1. Aktivitas fisik yang berlebihan.
2. Menekankan.
3. Merokok.
4. Minuman beralkohol.
5. Gangguan hormonal.
6. Anemia.
7. Penyakit paru-paru, bronkus.
8. Penyakit kardiovaskular.
9. Mengenakan pakaian ketat.

Disfungsi pernafasan dapat terjadi karena berbagai alasan. Lebih sering wanita menghadapi masalah serupa di paruh kedua kehamilan. Untuk waktu yang lama, anak tersebut cukup besar. Dia secara aktif tumbuh dan bergerak. Tekanan janin menyebabkan masalah pernapasan.

Pada paruh kedua kehamilan, sesak napas muncul karena:

• janin bertambah berat;
• rahim yang membesar menekan organ di sekitarnya;
• forniks atas rahim bertumpu pada diafragma, mengurangi volume paru-paru;
• menambah gejala sesak nafas anemia, bengkak, merokok, asma, makan berlebihan.

Sifat manifestasi sesak nafas

Dokter membedakan gangguan pernapasan pada ibu hamil menjadi 3 jenis:

1. Bergejala, sementara. Sesak napas memanifestasikan dirinya secara sporadis, setelah melahirkan menghilang sama sekali.
2. Organik. Dengan latar belakang kehamilan, seorang wanita dapat memperburuk penyakit sistemik. Membawa anak bisa menjadi katalisator untuk perkembangan kardiovaskular, patologi paru.

Untuk mengetahui secara akurat derajat bahaya sesak napas, calon ibu perlu melakukan observasi kapan mulai terjadinya gagal napas. Perlu mempertimbangkan kembali gaya hidup, nutrisi, pola tidur.

Sulit bernapas

2-3 bulan terakhir kehamilan pada banyak wanita disertai dengan sesak napas yang konstan. Zona risiko termasuk wanita hamil:

• kelebihan berat badan;
• menderita pembengkakan;
• perokok;
• lebih dari 35;
• dengan penyakit sistemik paru-paru, pembuluh darah.

Berat janin yang besar mengganggu fungsi paru-paru, ketika dihirup, mereka mengembang dengan buruk, tidak jenuh dengan oksigen. Situasi ini dapat bertahan hingga tanggal pengiriman. Kelegaan terjadi seminggu sebelum melahirkan ketika rahim turun ke daerah panggul.

Sesak napas sebelum melahirkan

Satu dari dua wanita mengalami sesak napas dalam sebulan terakhir sebelum melahirkan. Berat janin terus meningkat, rahim mendapatkan massa kritis, bagian bawahnya menekan organ dada.

Sesak napas seringkali hanya muncul saat bergerak, membungkuk, berjalan. Saat istirahat, ritme pernapasan dipulihkan. Disfungsi ini bersifat sementara. Semua gejala akan hilang segera setelah melahirkan.

Merasa kekurangan udara

Kurangnya konsumsi oksigen yang cukup memperburuk kesejahteraan wanita. Serangan disertai dengan kekurangan udara yang akut.

Untuk mengurangi atau menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, dianjurkan:

• berjalan lebih sering;
• makan sering dalam porsi kecil;
• melakukan latihan pernapasan;
• kenakan pakaian longgar;
• berhenti merokok.

Aturan-aturan ini harus dipatuhi selama kehamilan untuk meredakan disfungsi pernapasan..

Apa yang akan dikatakan dokter

Perlu memeriksakan diri ke dokter jika sesak napas berlanjut selama lebih dari dua minggu. Jika seorang wanita tidak memiliki patologi organik, dokter akan memberikan rekomendasi berikut:

1. Penerimaan tincture obat penenang. Herbal seperti: valerian, motherwort, mint - mengendurkan otot, meredakan kejang.
2. Melakukan senam ringan. Yoga, peregangan, jalan kaki berkontribusi pada oksigenasi darah yang lebih baik.
3. Ventilasi ruang hidup secara teratur.
4. Tidur di atas bantal tinggi. Posisi berbaring membebaskan lebih banyak ruang paru-paru.

Jika rekomendasinya tidak membantu, dokter akan meresepkan pemeriksaan klinis tambahan.

Untuk mengurangi atau menghilangkan gejala sesak napas, calon ibu perlu mengikuti pola hidup sehat dan segera mencari pertolongan medis. Rekomendasi sederhana untuk menghilangkan sesak napas membantu wanita menggendong bayinya sampai akhir bulan.

Seseorang mengalami kesulitan dalam beberapa minggu terakhir.

• 18 Oktober 2013

• Jawaban

Pilihan kita

Untuk mengejar ovulasi: folikulometri

Direkomendasikan

Tanda pertama kehamilan. Polling.

Sofya Sokolova memposting artikel tentang Gejala Kehamilan, 13 September 2019

Direkomendasikan

Wobenzym meningkatkan kemungkinan pembuahan

Direkomendasikan

Pijat ginekologis - efeknya luar biasa?

Irina Shirokova memposting artikel di Ginekologi, 19 September 2019

Direkomendasikan

AMG - hormon anti-Müllerian

Sofya Sokolova menerbitkan artikel di Analisis dan Survei, 22 September 2019

Direkomendasikan

Topik Populer

Penulis: Kuzya2020
Dibuat 23 jam yang lalu

Penulis: Tarakashka
Dibuat 15 jam yang lalu

Penulis: Vasilisa Mikulishna
Dibuat 2 jam yang lalu

Penulis: Olga Varenevna
Dibuat 20 jam lalu

Penulis: Yaroslavka2015
Dibuat 16 jam yang lalu

Penulis: Lesundra
Dibuat 21 jam lalu

Penulis: Ulyona
Dibuat 20 jam lalu

Penulis: Malek.
Dibuat 11 jam yang lalu

Penulis: Evgeshka
Dibuat 17 jam yang lalu

Penulis: Veronika1201
Dibuat 19 jam lalu

Tentang situs

Tautan langsung

• Tentang situs
• Penulis kami
• Bantuan situs
• Periklanan

Rubrik populer

• Forum perencanaan kehamilan
• Grafik suhu basal
• Perpustakaan Kesehatan Reproduksi
• Ulasan tentang klinik tentang dokter
• Komunikasi di klub untuk PDR

Materi yang diposting di situs web kami adalah untuk tujuan informasional dan dimaksudkan untuk tujuan pendidikan. Harap jangan menggunakannya sebagai nasihat medis. Menentukan diagnosis dan memilih metode pengobatan tetap menjadi hak prerogatif eksklusif dari dokter yang merawat Anda!

Sudah lelah, susah. 34-35 minggu

26 minggu. di sore hari saya tidak bisa berjalan normal lagi, saya ingin berbaring sepanjang waktu - tulang panggul saya sangat sakit, perut saya tertarik ke bawah.
Saya lelah dengan tindakan minimum.

Saya tidak lagi berbicara tentang kemalasan

untuk berbagi dengan teman

Selebriti sedang tren

Eva.Ru

Situs web kami menggunakan cookie untuk meningkatkan kinerja dan kinerja situs web. Menonaktifkan cookie dapat menyebabkan masalah pada situs. Dengan terus menjelajahi situs, Anda menyetujui penggunaan cookie kami. bersih

Bagaimana mengatasi kekurangan udara selama kehamilan dan mengapa hal itu terjadi pada kebanyakan wanita?

Pada trimester pertama kehamilan, Anda mungkin akan merasa sesak napas. Tubuh Anda berusaha memberi bayi cukup oksigen. Ini mungkin salah satu alasan mengapa Anda sesak napas selama kehamilan. Masalah ini sering muncul saat berolahraga dan saat kelebihan berat badan selama kehamilan.

Perasaan bahwa tidak ada cukup udara selalu hadir pada wanita dengan masalah sistem kardiovaskular. Jika Anda merasa sulit bernapas hanya selama kehamilan, ini berarti Anda belum tentu memiliki masalah kesehatan global. Namun, usahakan untuk cukup memperhatikan masalah tersebut, karena dapat menandakan masalah kesehatan yang nyata..

Kenapa susah bernafas selama hamil?

Banyak wanita mengalami sesak napas selama awal kehamilan. Jumlah ini meningkat menjadi 40-50% pada bulan kelima kehamilan. Kita berbicara tentang wanita yang benar-benar sehat. Biasanya tidak ada cukup udara karena perubahan tingkat progesteron dalam tubuh. Hormon ini mempengaruhi sistem pernafasan melalui sistem saraf, meningkatkan jumlah nafas. Situasi ini diperburuk oleh pertumbuhan rahim, yang menyisakan sedikit ruang untuk paru-paru..

Tubuh Anda bernapas lebih dalam dan lebih cepat saat mencoba memberi oksigen pada bayi Anda. Ini terjadi pada trimester pertama dan setelah beberapa saat Anda terbiasa. Tetapi pada trimester ketiga, masalahnya bisa kembali terasa, seperti yang kami sebutkan di atas, karena rahim yang membesar. Perasaan ini bisa menemani Anda hingga 37 minggu kehamilan..

Biasanya, tidak ada cukup udara karena tekanan pada tubuh. Wanita hamil biasanya mengalami kesulitan bernapas saat naik tangga, berolahraga, membungkuk, dan berbelanja yang melelahkan.

Jika tidak ada cukup udara bahkan dalam keadaan tenang, temui dokter, karena dalam kasus Anda mungkin tidak ada cukup hemoglobin dalam darah Anda. Semakin rendah kadar hemoglobin, semakin sedikit oksigen dalam darah, dan akibatnya, tidak ada cukup udara selama kehamilan.

Alasan lain kekurangan udara pada ibu hamil bisa jadi stres dan kekurangan mineral seperti magnesium. Sangat penting untuk mengunjungi dokter untuk meresepkan pengobatan yang diperlukan berupa sediaan tambahan yang mengandung zat besi dan zat lain yang diperlukan untuk kesehatan..

Alasan mengapa sulit bernafas selama kehamilan

• perubahan hormonal;
• rahim tumbuh;
• kehamilan dengan anak kembar;
• kelebihan cairan ketuban;
• kegemukan;
• stres pada tubuh;
• stres dan gangguan sistem saraf;
• kekurangan hemoglobin dan elemen penting lainnya;
• masalah kesehatan yang nyata.

Bepergian di tempat tinggi dapat menyebabkan sesak napas selama kehamilan

Sesak napas bisa bertambah parah jika Anda senang bersantai dan bepergian. Terlihat bahwa wanita yang berkunjung ke kota-kota yang letaknya cukup tinggi di atas permukaan laut seringkali mengalami masalah sesak napas.

Bagaimana berperilaku jika tidak ada cukup udara selama kehamilan?

Kurangnya udara merupakan perasaan yang agak tidak menyenangkan yang bisa membuat Anda gugup. Dan jika Anda benar-benar gugup, Anda hanya dapat memperburuk sesak napas. Karena itu, Anda perlu mencoba rileks dan mengembalikan ritme pernapasan normal Anda..

• Temukan tempat di mana tidak ada yang akan mengganggu Anda. Kenakan pakaian longgar yang nyaman dan posisi yang nyaman untuk membantu Anda mendapatkan kembali napas.
• Jalan-jalan sebentar di udara segar untuk menjaga tubuh Anda tetap teroksigenasi.
• Pasangan Anda dapat membantu Anda rileks dengan memijat Anda. Ini adalah cara yang baik untuk mengatur pernapasan Anda selama kehamilan..
• Mainkan musik favorit Anda, pikirkan momen-momen paling menyenangkan dalam hidup, bayangkan diri Anda berada di tempat yang baik, misalnya, di mana Anda bersenang-senang dengan suami..
• Rentangkan bahu Anda, terutama saat duduk, untuk memberi lebih banyak ruang pada paru-paru Anda.
• Berbaringlah di tempat tidur dengan menggunakan bantal ekstra untuk mendapatkan posisi yang paling nyaman.

Ingatlah bahwa pernapasan Anda pasti akan kembali normal setelah bayi lahir..

Mungkin merasa seperti Anda kekurangan udara menunjukkan masalah serius?

Jika Anda menderita kondisi pernapasan seperti asma atau pneumonia, Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas selama kehamilan. Dokter merekomendasikan suntikan flu untuk membantu melindungi dari masalah ini..

Karena perubahan pembekuan darah selama kehamilan, risiko emboli paru meningkat. Ini adalah komplikasi yang jarang tetapi serius. Jika kekurangan udara terjadi secara tiba-tiba dan semakin parah, maka ini bisa menandakan adanya masalah yang serius. Anda perlu segera ke dokter.

Pastikan untuk menemui dokter jika:

• asma memburuk;
• napas terlalu cepat muncul;
• nadi, palpitasi, atau pingsan;
• Anda mengalami nyeri dada atau nyeri saat bernapas;
• bibir, jari tangan dan kaki membiru, wajah menjadi pucat;
• ada perasaan takut bahwa Anda tidak akan memiliki cukup udara;
• mengalami batuk, demam tinggi, atau kedinginan.

Video tentang kekurangan udara selama kehamilan

Ingatlah bahwa jika Anda mengalami sesak napas selama kehamilan, hal ini tidak perlu dikhawatirkan. Ini terjadi pada kebanyakan wanita dan, sebagai aturan, semuanya berjalan dengan baik..

Pakar kami

Majalah ini dibuat untuk membantu Anda di masa-masa sulit ketika Anda atau orang yang Anda cintai dihadapkan pada suatu masalah kesehatan!
Allegology.ru dapat menjadi asisten utama Anda dalam perjalanan menuju kesehatan dan suasana hati yang baik! Artikel yang berguna akan membantu Anda mengatasi masalah kulit, obesitas, pilek, memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki masalah dengan persendian, pembuluh darah dan penglihatan. Dalam artikel ini Anda akan menemukan rahasia bagaimana menjaga kecantikan dan awet muda pada usia berapa pun! Tetapi pria juga tidak luput dari perhatian! Ada satu bagian penuh untuk mereka di mana mereka dapat menemukan banyak rekomendasi dan nasihat yang berguna tentang laki-laki dan tidak hanya!
Semua informasi di situs ini mutakhir dan tersedia 24/7. Artikel terus diperbarui dan ditinjau oleh para ahli di bidang medis. Tapi bagaimanapun, selalu ingat, Anda tidak boleh mengobati sendiri, lebih baik hubungi dokter Anda!

34 minggu hamil: persalinan semakin dekat

Kehamilan 34 minggu adalah saat di mana calon ibu bisa sedikit rileks. Jika persalinan terjadi sekarang, bayi dianggap prematur, bukan prematur. Anak bernapas sendiri, tetapi termoregulasinya masih belum sempurna, perlu untuk mencegah hipotermia. Tetapi hal yang paling benar adalah, jika bayi tidak terburu-buru untuk dilahirkan, dia akan menunggu satu setengah bulan lagi. Dokter kandungan memiliki metode sendiri untuk menentukan durasi kehamilan. Minggu kebidanan ke tiga puluh empat sama dengan minggu ke tiga puluh detik dari saat kelahiran kehidupan atau delapan bulan lunar penuh.

Perubahan penampilan bayi

Tengah trimester terakhir telah tiba, 34 minggu kehamilan sedang berlangsung, apa yang terjadi pada bayi selama periode ini? Perkembangan bayi terus berlanjut, pertumbuhannya bisa mencapai 45 sentimeter. Untuk waktu yang tersisa, bayi bisa tumbuh 5-10 sentimeter lagi. Bobotnya juga bertambah, berat anak usia kehamilan 34 minggu biasanya melebihi 2 kilogram, bayi besar bisa memiliki berat 2.500 gram. Perubahan penampilan bayi terlihat jelas. Dia sudah memiliki lapisan lemak subkutan yang cukup, tubuhnya bulat. Mata bertepi silia, alis terlihat jelas.

Seorang bayi dengan usia kehamilan 34 minggu sedang mempersiapkan diri untuk proses makan setelah lahir, ia secara teratur menghisap jari-jarinya. Dengan demikian, otot wajahnya sudah cukup terlatih. Rambut tumbuh di kepala, mereka sudah memiliki pigmentasi. Kulit menebal, berwarna merah muda alami. Lapisan lemak subkutan menghaluskan semua kerutan. Bulu lanugo menghilang, pelumas asli terletak terutama di lipatan kulit. Marigold telah tumbuh, mereka melampaui tepi jari. Anak itu sepenuhnya individual, sidik jari dan garis di telapak tangannya terbentuk sempurna.

Perubahan fisiologis

Ini adalah 34 minggu kehamilan, tidak banyak waktu tersisa sebelum kelahiran, apa yang terjadi pada bayi, apakah dia siap untuk hidup mandiri. Semua sistem dan organ bayi sudah diletakkan, perkembangan dan peningkatan lebih lanjut sedang berlangsung.

Sistem pencernaan dan ginjal bekerja. Ini terungkap dari fakta bahwa bayi terus menelan cairan ketuban dan mengeluarkannya melalui ginjal. Dalam satu hari, tubuh bayi memproduksi urin hingga 500 mililiter. Pankreas mensintesis semua enzim yang akan berperan dalam proses mencerna makanan, termasuk insulin.

Kerangka bayi diperkuat dengan mengambil kalsium dari tubuh ibu. Diet wanita harus menyertakan produk yang memiliki elemen ini dalam komposisinya. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda memerlukan obat khusus. Tidak ada obat dan vitamin yang dapat digunakan sendiri. Kalsium yang berlebih akan menyebabkan pengerasan tulang tengkorak bayi, yang dapat menyebabkan cedera saat melahirkan..

Organ pernapasan telah menyelesaikan perkembangannya. Paru-paru telah mensintesis jumlah surfaktan yang dibutuhkan, tidak memungkinkan alveoli untuk saling menempel selama napas pertama bayi. Jika persalinan terjadi pada usia kehamilan 34 minggu, bayi dapat bernapas sendiri, tanpa bantuan alat pernapasan buatan. Anak itu sudah lama mendengar suara dan bereaksi terhadapnya. Dia mampu membedakan antara intonasi yang baik hati. Lebih sering berkomunikasi dengan bayi, bicaralah padanya dengan penuh kasih sayang.

Pematangan sistem reproduksi selesai, pada bayi laki-laki testis sudah turun ke tempatnya, di skrotum. Jika ini tidak terjadi sekarang, mereka akan tenggelam selama tahun pertama kehidupan. Pada anak perempuan, alat kelamin sudah terbentuk sempurna. Gerakan pada minggu ke-24 kehamilan menjadi kurang terlihat, karena ruang kosong semakin berkurang.

Anak itu cukup sering mendorong, tetapi tidak terlalu keras. Biasanya, bayi harus mengingatkan dirinya sendiri 2-3 kali dalam satu jam. Jika seorang wanita tidak mendengar gerakan bayi selama beberapa jam, ada baiknya menghubungi dokter..

Hormon steroid disintesis di kelenjar adrenal janin, tujuannya untuk merangsang laktasi pada wanita. Dalam kebanyakan kasus, janin pada usia kehamilan 34 minggu berbaring dengan kepala menunduk, telah mengambil posisi paling nyaman untuk melahirkan..

Kesejahteraan ibu hamil

Kemungkinan besar, minggu ke-34 kehamilan akan dikenang karena perasaan berat. Peningkatan berat badan lebih lanjut telah menyebabkan fakta bahwa semakin sulit untuk melakukan tindakan yang paling sederhana. Tidak mudah memakai sepatu, membungkuk, menuruni tangga tanpa bantuan. Kebanyakan wanita hamil menderita ketidaknyamanan di perut, sakit maag mengganggu mereka. Rahim yang tumbuh sangat menekan saluran pencernaan, cairan lambung dari perut bisa masuk ke kerongkongan. Karena kompresi perut, nafsu makan memburuk, sembelit yang mengganggu. Dari atas, rahim ditekan ke paru-paru, rasa sakit muncul di bawah tulang rusuk, sulit bernapas. Wanita itu bernapas dengan sering dan dangkal. Seorang wanita semakin sering pergi ke toilet "untuk sedikit".

Beban di kaki meningkat, manifestasi varises semakin meningkat. Karena perutnya yang besar, seorang wanita harus membungkuk di punggung bawah saat berjalan untuk menjaga keseimbangan. Banyak yang menyadari fakta bahwa selama kehamilan, daerah punggung dan pinggang sakit. Nyeri ini pada usia kehamilan 34 minggu dapat dikurangi dengan mengenakan pita bersalin khusus. Ini akan menopang perut, meringankan punggung bawah dan tulang belakang. Melatih kontraksi palsu lebih sering muncul, tetapi Anda tidak perlu mengkhawatirkannya. Bagi banyak orang, minggu ke-34 kehamilan akan diingat karena fakta bahwa gerakan bayi lebih jarang dirasakan, tetapi jauh lebih terlihat. Bayi bisa menyebabkan rasa sakit yang nyata pada ibu, misalnya, bertumpu pada perut atau di bawah tulang rusuk. Pastikan untuk mengontrol jumlah gerakan.

Perut pada usia kehamilan 34 minggu menjadi lebih besar. Dapat menyebabkan insomnia, kebetulan wanita tidak dapat memilih posisi yang nyaman di malam hari. Ini sangat sulit bagi mereka yang terbiasa tidur tengkurap. Saat tidur telentang, vena cava bisa terjepit, hal ini akan menyebabkan pusing pada wanita dan hipoksia pada janin. Anda bisa tidur hanya miring, banyak yang dimudahkan dengan pemilihan posisi bantal yang nyaman untuk ibu hamil.

Kemajuan kehamilan

Perkembangan kehamilan menyebabkan perubahan fisiologi tubuh wanita. Rahim sekarang berada di bawah tulang rusuk, pantatnya setinggi 34 cm, pada tahap ini ligamen melunak, menyebabkan nyeri tarik di perut bagian bawah. Beberapa perbedaan tulang panggul dicatat. Berat pada usia kehamilan 34 minggu dapat meningkat 8-11 kg, terkadang lebih, peningkatan mingguan harus 0,3-0,5 kilogram. Peningkatan ini terutama karena pertumbuhan bayi..

Pada wanita sehat, keputihan pada 34 minggu kehamilan harus tetap sama seperti sebelumnya..

Karakteristik utama pelepasan:

• debitnya cukup melimpah, ini karena proses hormonal;
• bisa transparan, memiliki warna kekuningan atau susu;
• tidak berbau, katakanlah sedikit aroma asam;
• tidak menyebabkan gatal atau sensasi terbakar.

Munculnya kotoran darah, lendir atau nanah, bau yang tidak biasa, rasa tidak nyaman harus menjadi sinyal untuk perhatian medis segera. Ini adalah gejala infeksi, itu harus diobati tanpa penundaan untuk menyingkirkan kemungkinan infeksi pada bayi baru lahir.

Busung

Edema pada usia kehamilan 34 minggu bisa menjadi gejala toksikosis lanjut. Selain itu, penampilan mereka menyebabkan pemerasan ureter oleh rahim yang berat, yang menyebabkan retensi urin pada wanita dengan patologi ginjal. Pembengkakan bisa terjadi karena asupan cairan yang berlebihan, asupan garam yang berlebihan.

Penting untuk mengendalikan situasi ini, membatasi penggunaan makanan asin, menetapkan rejimen minum, jangan makan makanan yang memperlambat ekskresi cairan dari tubuh. Jangan meremehkan keseriusan dari apa yang terjadi; pada tanda pertama edema, hubungi dokter Anda. Spesialis akan menentukan keberadaan protein dalam urin, jika perlu, pilih perawatan yang diperlukan.

Masalah, risiko

Layak untuk menghentikan hubungan seksual, seks pada 34 minggu kehamilan penuh dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Jalan lahir sedang mempersiapkan persalinan, serviks melunak dan sangat rentan terhadap infeksi apa pun. Bayi dalam posisi yang benar, kepala menunduk. Jika tidak sengaja terganggu, itu bisa berguling, yang sangat tidak diinginkan..

Separuh dari wanita hamil menghadapi hipertonisitas pada rahim, yang berarti ketegangan otot yang berlebihan, disertai rasa nyeri. Paling sering, nada pada usia kehamilan 34 minggu disebabkan oleh apa yang disebut kontraksi pelatihan. Ini bukan patologi, jadi tubuh bersiap untuk kelahiran dini. Jika ada ancaman persalinan, dokter akan meresepkan antispasmodik. Ini membantu dengan baik dalam perang melawan nada rahim, penurunan aktivitas fisik, istirahat yang cukup, berjalan santai di udara segar, menghilangkan semua emosi negatif.

Survei

Kemungkinan besar, wanita tersebut telah menjalani pemeriksaan USG. Jika karena alasan tertentu hal ini tidak terjadi, pemindaian ultrasonografi pada usia kehamilan 34 minggu akan memberikan banyak informasi kepada ginekolog. Dokter memeriksa volume dan kondisi cairan ketuban, kondisi plasenta, dan tali pusat. Pemeriksaan ini memperjelas apakah janin diposisikan dengan benar di dalam rahim, kemungkinan kelahiran alami. Dokter memperhatikan apakah bayi itu terjalin dengan tali pusat.

Jika perlu, pemeriksaan biokimia dilakukan, indikator utama perkembangan bayi ditentukan:

1. Dokter mempelajari aktivitas bayi, menghitung jumlah gerakan untuk jangka waktu tertentu.
2. Tingkat pernapasan dipelajari, ekspansi dada bayi dipantau.
3. Nada ditentukan, untuk ini, gerakan lengan dan kaki dipelajari.
4. Volume cairan ketuban diukur, dinilai apakah cukup untuk perkembangan normal janin.
5. Detak jantung bayi diukur.

Setelah mempelajari semua indikator ini, spesialis menilai kondisi bayi.

Selama kunjungan yang direncanakan ke klinik, berat badan dan tekanan darah wanita dinilai, dan detak jantung bayi didengar. Dokter mengukur tinggi rahim dan volume perut. Urinalisis adalah wajib. Kehadiran protein di dalamnya bisa menandakan bahaya bagi jalannya kehamilan. Seorang wanita mungkin diresepkan ultrasonografi Doppler. Jenis pemeriksaan ini memungkinkan Anda mempelajari aliran darah di plasenta, tali pusat.

Jika perlu, wanita tersebut menjalani kardiotokografi (CTG). Pemeriksaan ini memeriksa detak jantung dan gerakan bayi serta kontraksi rahim. Hasilnya disajikan pada pita dalam bentuk grafik. Untuk CTG, usia kehamilan 34 minggu bukanlah periode yang paling umum, biasanya pemeriksaan ini dilakukan di tengah semester, pada 19-20 minggu. Frekuensi kontraksi jantung bayi dipelajari, percepatan dan perlambatan frekuensi kontraksi. Aktivitas otot rahim dipelajari pada wanita. Hasil CTG dievaluasi dengan skala sepuluh poin, selama 34 minggu skor normalnya adalah 8-10 poin. Jika indikator kurang dari 5 poin, maka janin mengalami kelaparan oksigen. Studi kedua ditentukan dan, berdasarkan hasilnya, masalah pengiriman diputuskan.

Melahirkan pada 34 minggu

Tanggal jatuh tempo belum tiba, sampai mereka masih berumur sekitar satu setengah bulan. Tetapi mungkin saja bayi itu akan lahir sekarang. Ini tidak diinginkan, tetapi persalinan pada usia kehamilan 34 minggu biasanya berakhir dengan baik. Semua organ bayi siap untuk aktivitas mandiri, sekarang sedang diperbaiki.

Tanda-tanda perkembangan persalinan:

• perut bagian bawah sakit;
• menarik dan sakit punggung bawah;
• peningkatan tonus uterus, perut yang "membatu";
• kontraksi;
• keluarnya cairan ketuban.

Gejala persalinan prematur mirip dengan gejala yang terjadi saat melahirkan pada waktu yang tepat. Jika pada 34 minggu kehamilan perut bagian bawah tertarik, kontraksi menjadi lebih sering, air surut, perlu segera memanggil ambulans dan pergi ke rumah sakit. Anak yang muncul saat ini masih hidup, dia bernapas dan makan sendiri. Karena termoregulasi yang tidak sempurna, kemungkinan besar dia akan pertama kali berada di inkubator.

Kehamilan minggu ke-34 dengan bayi kembar bisa menjadi minggu terakhir kehamilan. Dengan kehamilan ganda, durasi rata-rata adalah 36 minggu. Ibu perlu berusaha menggendong anaknya selama mungkin. Semakin banyak berat badan yang dimiliki anak kembar untuk melahirkan, semakin besar kemungkinan mereka tidak membutuhkan perawatan medis khusus setelah lahir. Kemungkinan besar, ibu dari bayi kembar ini akan menghabiskan minggu-minggu terakhir kehamilannya di rumah sakit di bawah pengawasan dokter..

Saat persalinan semakin dekat, wanita itu menantikan momen ketika saya mendorong bayi saya ke dada. Penting untuk mengikuti semua rekomendasi dokter, makan dengan benar, cukup tidur, dan berjalan di udara segar. Hindari tempat keramaian, apalagi jika saat ini sedang terjadi wabah penyakit apa saja. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan sekarang adalah menjaga kesehatan Anda..

Mengapa sulit bernapas selama kehamilan

Artikel tersebut membahas mengapa sulit bernapas selama kehamilan. Kami akan memberi tahu Anda tentang penyebab penyakit pada trimester pertama, kedua dan ketiga. Anda akan belajar apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu ketika Anda perlu ke dokter.

Penyebab

Selama masa subur, banyak calon ibu mengeluh sulit bernafas di malam hari, berbaring telentang, saat sedikit aktivitas fisik, misalnya berjalan atau menaiki tangga. Kondisi ini tergolong normal, karena disebabkan oleh aktivitas fisik yang meningkat dan dapat terjadi pada setiap orang yang sehat..

Sesak napas selama kehamilan bisa bersifat fisiologis atau patologis

Mempengaruhi keadaan kesehatan dan jumlah anak dalam kandungan. Jika anak sendirian, calon ibu mulai mengalami kelelahan dan sesak napas saat mendekati PDD. Pada kehamilan ganda, kesulitan bernapas terjadi jauh lebih awal, karena tubuh wanita bekerja dalam mode yang ditingkatkan.

Tapi selalu ada pengecualian untuk aturan tersebut. Jika seorang wanita hamil menyadari bahwa ia sulit bernapas bahkan selama istirahat, konsultasi dokter diperlukan. Di bawah ini kami akan mempertimbangkan faktor patologis utama yang menyebabkan penyakit tersebut..

Pada tahap awal

Penyebab utama sesak napas pada trimester pertama adalah:

• patologi jantung;
• toksikosis;
• anemia;
• ketegangan saraf;
• stres yang dialami;
• perubahan tingkat hormonal;
• penyakit vaskular;
• penyakit pernapasan.

Alasan ini menyebabkan, sebagai aturan, saturasi tubuh yang tidak mencukupi dengan oksigen. Sesak napas yang berkembang dari waktu ke waktu tidak begitu mencolok dan berbahaya seperti kurangnya udara secara tiba-tiba.

Sesak napas fisiologis merupakan proses alami yang tidak memerlukan pengobatan. Jika kondisi ini disebabkan oleh berbagai penyakit, mereka harus dihilangkan bahkan selama perencanaan kehamilan..

Di kemudian hari

Pada trimester ke-2 dan ke-3, sesak napas bersifat alami atau patologis.

• penyakit jantung kronis;
• infeksi virus;
• ARVI;
• kekurangan magnesium dalam tubuh;
• merokok;
• penurunan hemoglobin;
• postur tubuh yang tidak nyaman saat tidur;
• patologi vaskular kronis;
• tinggal lama di kamar pengap;
• kelebihan berat badan;
• penyakit kronis pada sistem pernapasan;
• peningkatan ukuran rahim, akibatnya ia mulai menekan organ dalam, termasuk paru-paru dan diafragma.

Penyakit pada sistem pernafasan, seperti penyakit kardiovaskular, berdampak negatif pada kesejahteraan ibu hamil. Mereka menyebabkan suplai oksigen yang tidak mencukupi ke tubuh wanita hamil dan janin, yang menyebabkan hipoksia.

Di masa depan, kondisi ini dapat menyebabkan kelahiran prematur, berat badan rendah pada bayi baru lahir atau bahkan kematian intrauterinnya, serta keterlambatan perkembangan dan pertumbuhan. Itulah mengapa Anda tidak boleh menunda perawatan, tetapi Anda harus mencari bantuan yang memenuhi syarat sesegera mungkin..

Kesulitan bernapas selama kehamilan merupakan hal yang normal.?

Kehamilan membuat perubahan besar dalam kerja tubuh wanita. Pada minggu-minggu pertama setelah pembuahan, calon ibu dapat mengamati keluarnya cairan yang tidak biasa pada dirinya sendiri, yang dapat memiliki sifat fisiologis dan patologis..

Latar belakang hormonal wanita hamil berubah, metabolisme diaktifkan, terkadang toksikosis terjadi, dan jaringan embrio tumbuh dengan cepat - semua ini dapat mengarah pada fakta bahwa ibu hamil mungkin memperhatikan masalah pernapasan pada minggu-minggu pertama kehamilan.

Dalam hal ini, sesak napas adalah wajar karena bertujuan untuk memenuhi kebutuhan tubuh yang meningkat. Jika pada trimester ke-2 masalah pernapasan hilang, maka tubuh sudah berhasil beradaptasi dengan posisi baru.

Pada trimester ke-3, sesak napas kembali lagi karena fakta bahwa rahim yang membesar menekan paru-paru dan diafragma. Ibu hamil bisa merasakan kesulitan bernapas hingga minggu ke-38 kehamilan, kemudian janin tenggelam ke dalam panggul kecil dan tekanan berlebih pada organ pernapasan berhenti. Selama periode ini, wanita hamil mungkin memperhatikan bahwa ia menjadi lebih mudah bernapas..

Sangat penting untuk memberi tahu dokter tentang gangguan kesehatan tersebut

Saat Anda membutuhkan bantuan spesialis

Sesak napas selama kehamilan biasanya normal. Tetapi dalam beberapa kasus hal itu membutuhkan perhatian seorang spesialis..

Alasan pergi ke dokter adalah sesak nafas yang disertai gejala sebagai berikut:

• • batuk hebat
  • pusing;
  • bibir biru;
  • takikardia;
  • napas cepat dan berat;
  • peningkatan suhu tubuh;
  • perubahan warna biru pada lempeng kuku di tangan atau kaki;
  • ketidaknyamanan di dada saat menghirup;
  • kebisingan di telinga;
  • kehilangan kesadaran atau pusing;
  • pucat kulit;
  • serangan panik.

Tanda-tanda tersebut dapat mengindikasikan pneumonia, gagal napas dan jantung, emboli paru, asma bronkial. Semua kondisi ini berbahaya bagi wanita hamil dan janin, oleh karena itu bantuan medis perlu digunakan sesegera mungkin..

Siapa yang harus dihubungi

Jika wanita hamil memiliki riwayat penyakit kronis (misalnya, patologi vaskular dan jantung) yang dapat memengaruhi fungsi pernapasan selama masa melahirkan, diperlukan konsultasi dengan ahli paru..

Dalam kasus yang parah, rontgen dada dilakukan untuk membuat diagnosis. Dalam situasi ini, tidak masuk akal untuk takut terhadap radiasi, karena keterlambatan dalam mengidentifikasi diagnosis, serta pengobatan yang terlalu cepat, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius..

Alasan kunjungan tidak terjadwal ke dokter kandungan-ginekolog adalah deteksi utama masalah pernapasan jika tidak ada penyakit serius di masa lalu..

Meski dokter tidak mengungkapkan sesuatu yang serius, pengobatan semacam itu tidak akan berlebihan. Dokter spesialis akan menentukan penyebab penyakitnya dan menyarankan apa yang harus dilakukan untuk menghilangkannya..

Pengobatan

Faktor fisiologis sulit bernafas selama kehamilan tidak berdampak merugikan bagi calon ibu dan bayi dalam kandungan, oleh karena itu tidak memerlukan pengobatan apapun..

Kepatuhan terhadap aturan berikut akan membantu meringankan kesulitan bernapas:

• Mengurangi aktivitas fisik.
• Jalan-jalan teratur di udara segar.
• Penayangan kamar setiap hari.
• Jangan tidur telentang dan tengkurap, tidur harus miring ke kiri.
• Pengecualian dari diet makanan berbahaya berkalori tinggi.
• Meminimalkan situasi stres.
• Kurangnya kontak dengan orang sakit.

Jika kejadian seperti itu tidak membuahkan hasil, Anda tetap harus ke dokter. Tanda utama suatu kondisi patologis adalah munculnya sesak napas pada saat ketenangan dan kurangnya aktivitas fisik..

Spesialis akan mengirim Anda untuk tes darah umum. Jika kadar hemoglobin rendah terdeteksi, wanita hamil diberi resep sediaan yang mengandung zat besi, misalnya, Ferrum Lek, multivitamin yang diperkaya dengan magnesium.

Alasan memanggil ambulans adalah sesak napas dengan pusing, nyeri dada parah yang menjalar ke lengan kiri atau bahu. Tanda-tanda seperti itu mengindikasikan gagal jantung, yang mengancam jiwa wanita hamil dan janin. Namun kondisi ini jarang terjadi..

Pencegahan

Apakah mungkin untuk mencegah perkembangan malaise yang berhubungan dengan sesak napas? Ya, jika Anda mematuhi rekomendasi tertentu dan hanya jika malaise tidak disebabkan oleh penyakit.

Untuk ini sudah cukup:

• Konsumsi multivitamin.
• Jalan-jalan setiap hari dan jalan-jalan santai di udara segar.
• Tidak terlalu gugup.
• Tidak lulus, makan seimbang.
• Minimalkan aktivitas fisik apa pun.
• Pantau berat badan Anda.
• Tolak untuk menggunakan parfum yang keras.
• Jangan minum obat penenang.
• Untuk penyakit apa pun, segera konsultasikan ke dokter.

Ulasan

Elizaveta, 25 tahun

Pada trimester pertama, saya sering mengalami serangan panik. Saya takut tidak akan bisa melahirkan anak, khawatir dengan kesehatan saya. Dengan latar belakang ini, saya mengalami masalah pernapasan, sepertinya saya terus-menerus tercekik. Mengunjungi dokter, dia meresepkan pengobatan yang sesuai, anak itu lahir sehat.

Pada trimester ke-2, dengan beban ringan, dia mulai merasa sangat kekurangan udara. Ini terjadi beberapa kali. Setelah mengunjungi dokter, saya didiagnosis mengalami masalah jantung. Saya menghabiskan semua minggu sisa kehamilan di rumah sakit.

Jika Anda merasa tidak enak badan dan sesak napas, segera temui dokter Anda. Penundaan apa pun dapat menyebabkan komplikasi serius. jaga dirimu!

Kesulitan bernapas selama kehamilan

Seorang wanita hamil terus menerus mengalami sensasi aneh dan tidak menyenangkan. Kadang-kadang mereka menumpuk begitu banyak sehingga pada akhir kehamilan, sembilan bulan tampak seperti era tanpa akhir. Seseorang tersiksa oleh sembelit, seseorang menderita mual dan mulas, jaringan vena, stretch mark, nyeri di punggung bawah atau perineum, bintik-bintik penuaan, hidung tersumbat... daftarnya tidak ada habisnya. Sayangnya, tak seorang pun wanita hamil, bahkan yang paling sehat sekalipun, bisa terhindar dari semua masalah..

Ini karena fakta bahwa tubuh ibu sedang dibangun kembali dan mengalami perubahan yang luar biasa. Singkatnya, hormon dan peningkatan beban pada organ dalam tidak sia-sia bagi siapa pun. Dan pada tahapan selanjutnya, sesak nafas mengganggu. Tampaknya selalu ada kekurangan udara bagi ibu dan bayi, dan ini terkadang menyebabkan kepanikan yang nyata.

Ini semua tentang rahim, yang membutuhkan lebih banyak ruang saat tumbuh dan menekan organ di sekitarnya. Ia menekan perut - dan mulas muncul, menekan kandung kemih - dan Anda ingin pergi ke toilet lebih sering, ia menekan usus, dan gerakan peristaltiknya menjadi sulit, yang menyebabkan sembelit. Selain fakta bahwa rahim tumbuh, ia juga naik semakin tinggi..

Terakhir, dia mulai menekan diafragma - ini terjadi pada trimester ketiga, beberapa lebih awal. Nah, dua hingga empat minggu sebelum persalinan, rahim mulai turun, karena anak perlu mempersiapkan perjalanan melalui jalan lahir. Dan ibu merasakannya sebagai kelegaan yang nyata saat bernapas.

Benar, seperti halnya tidak semua orang rahim turun sebelum melahirkan, demikian pula tidak semua orang mengalami sesak napas. Secara khusus, dia lebih jarang menyiksa wanita tinggi, tetapi beberapa lainnya "beruntung" karena faktor keturunan.

Sisanya, sayangnya, menderita. Seringkali, sesak napas mulai mengganggu seorang wanita dengan usaha apa pun, tugas sederhana apa pun yang membutuhkan bergerak, sulit baginya untuk menaiki tangga, membungkuk, mengangkat apa pun. Nah, apa yang harus dilakukan jika kehamilan selalu melemahkan wanita dalam kehidupan sehari-hari. Ini adalah konsekuensi dari diafragma terbatas, yang biasanya menurunkan seseorang dengan setiap napas, memberikan paru-paru kesempatan untuk menarik udara. Namun, selama kehamilan, dia tidak punya tempat tujuan: semuanya ditempati oleh rahim yang membengkak dan organ dalam yang terjepit olehnya..
Ginekolog yang baik biasanya memperingatkan seorang wanita yang bersiap untuk menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya bahwa mungkin ada masalah dengan pernapasan, tetapi jika Anda belum menguasai informasi ini atau belum menerimanya - berikut beberapa tip.

Pertama-tama, sesak napas merupakan alasan yang baik untuk melatih pernapasan saat melahirkan. Berbagai metode pernapasan yang direkomendasikan bagi wanita hamil untuk mempersiapkan persalinan juga dapat membantu saat terjadi serangan sesak napas..
Jika Anda merasa sulit bernapas, cobalah merangkak dan tarik napas dalam-dalam, lalu embuskan napas yang sama. Dalam hal ini, Anda perlu rileks sebanyak mungkin. Anda akan merasa lega.

Selain itu, jika serangan yang tidak menyenangkan terjadi, cobalah untuk segera duduk di kursi atau jongkok, atau lebih baik - berbaring, seringkali ini segera mengubah situasi menjadi lebih baik. Dan jika Anda merasa pusing karena sesak napas, lebih aman untuk duduk atau berbaring..
Jika Anda kekurangan udara di malam hari, tidurlah dengan setengah duduk. Pada saat yang sama, Anda tidak boleh berbaring telentang, tetapi lebih baik untuk terus mengubah pose agar tidak duduk dalam posisi yang sama. Maka akan lebih mudah bagi Anda.

Meski Anda merasa sulit bernapas, Anda tetap perlu berjalan. Pergi ke taman atau taman kanak-kanak setiap hari, jika perlu - dengan dukungan orang yang dicintai, teman, suami atau ibu. Anda dan terutama bayi Anda membutuhkan udara segar, jenuh dengan oksigen, dan terlebih lagi bila sesekali menderita sesak napas..

Hal utama yang tidak boleh dilakukan dengan masalah pernapasan adalah panik. Sesak napas selama kehamilan adalah fenomena fisiologis yang lengkap, dan kepanikan hanya memperburuknya. Jika Anda benar-benar ketakutan, jika Anda sangat sulit bernapas, dan bibir atau jari Anda membiru - tentu saja, hubungi ambulans dan konsultasikan. Tetapi biasanya ini tidak diperlukan.
Jika sesak nafas sudah sangat parah, jika anda merasa sulit bernafas bahkan dalam keadaan tenang atau saat berbicara, maka tentunya anda harus berkonsultasi dengan dokter..

Faktanya adalah bahwa ini mungkin bukan sesak napas yang biasa pada wanita hamil, tetapi akibat dari anemia atau distonia vaskular vegetatif, dan ini dapat dan harus diatasi..
Bagaimanapun, sesak napas adalah gejala dari tahap terakhir kehamilan, yang berarti bahwa semua masalah ini akan segera berlalu. Bagaimanapun, bayi Anda akan lahir, dan tubuhnya secara bertahap akan kembali normal, dan semua masalah akan dilupakan.
Bersabarlah sedikit, konsultasikan dengan dokter tepat waktu - dan Anda akan mengalami persalinan yang mudah, paling mudah yang dapat Anda bayangkan!

Penulis publikasi: Rostislav Belyakov

Komentar (29):

35 dan 4 hari. Tidak ada cukup udara dan seolah-olah jantung saya berhenti ketika saya pergi tidur, tidak masalah di sisi saya atau di punggung saya

30 minggu, dari sekitar 28 minggu masalah tidur dimulai, saya tidak dapat menemukan tempat untuk diri saya sendiri, saya tidak memiliki cukup udara sepanjang waktu. Katakan padaku apa yang harus dilakukan?

Hari ini 35 minggu, sepanjang hari sesak nafas, tidak ada cukup udara, tidak ada kekuatan, saya merasa tekanan telah turun (Sekarang malam, semua orang tidur kecuali saya.. Selain itu, saya ingin makan, dan makan itu normal.. Eh

Saya juga tidak tidur semalaman, sulit bernapas hanya selama 26 minggu. Saya pikir mungkin untuk gondok.

Saya sekarang berusia 32 minggu, sekitar 28 minggu saya mulai mengalami masalah tidur yang serius! Sulit bernapas, atau hidung saya tersumbat, atau mulas, atau saya tersedak. terkadang hal itu langsung mengarah pada psikosis. Saya lebih suka melahirkan, tapi itu sangat menakutkan!

Kita punya 33 minggu, sangat sulit bernafas, berbaring telentang, bahkan terjadi miring, insomnia siksaan (((

Saadat, 2015-10-03 02:35:43:

Saya memiliki 39 minggu di seorang teman tidak tiba-tiba mulai sesak napas yang kuat apa yang harus dilakukan?

Elina, 2015-08-03 16:36:26:

20 minggu Saya terkena flu, hidung tersumbat Saya hampir tidak bisa bernapas, saya meneteskan naphthyzine untuk malam hari sehingga saya bisa tidur setidaknya dan di siang hari sangat sulit.

Kehamilan kedua. 13 minggu. Ketika saya keluar ke jalan sulit untuk bernafas, satu telinga diletakkan setelah beberapa saat kepala saya berputar, saya merasa saya akan pingsan. (Saya biasanya membawa air bersama saya dan dalam kasus seperti itu saya minum wajah saya dan minum air. Saya duduk dan menunggu sampai berlalu). Ini tidak terjadi di rumah.... Gemoglabin 108, saya minum gyno-tardiferon. Tekanan 100⁄70 atau 60. Saya tidak tahu apakah harus memberi tahu dokter atau tidak. Apakah ini baik-baik saja? Apa yang harus dilakukan? Tidak ada yang seperti itu dengan anak pertama

35 minggu hamil. Jam 5-30 pagi, saya belum tidur selama dua jam karena mati lemas. segera setelah saya tertidur, saya segera bangun, dan mulai bernapas, dengan rakus menelan udara. bagaimana Anda ingin melahirkan lebih cepat, baik, atau setidaknya tidur normal, setidaknya sekarang))

Alexandra, 2015-02-23 23:33:40:

Saya memiliki 26 minggu, sangat sulit untuk bernafas dalam beberapa saat. Jantungnya melompat. Saya tidak dapat menemukan posisi yang nyaman bahkan saat duduk atau berbaring. Terkadang tidak ada kekuatan.

Saya punya 14 minggu, tenggorokan saya mimisan, dahak sulit bernapas.. Apa yang harus dilakukan.

Kehamilan 7 minggu sulit bernapas spyurografi menunjukkan hasil yang kurang baik apakah dapat mempengaruhi perkembangan janin.

Saya menderita sesak nafas sejak 6 minggu, sekarang 9. Saya tahu ini terlalu dini, tapi itu fakta. Kehamilan pertama adalah takikardia di trimester ke-3, dan sekarang di sini.

Saya memiliki 8 minggu di malam hari untuk menyumbat hidung saya dan saya tidak bisa bernapas karena tidak ada cukup udara.: - ((

Margarita, 2014-12-13 10:27:23:

Gulya, apa yang kamu bicarakan? 4 minggu dan sulit bagi Anda untuk bernapas! Ya, anak belum berhasil naik di atas tulang kemaluan, dan diafragma jauh lebih tinggi.

Ketika saya mengetahui bahwa saya hamil selama dua hari, saya mengalami serangan panik, dan sekarang saya sudah hamil 5 bulan dan bulan-bulan ini saya tidak punya cukup udara. Saya tidak tahu bagaimana melahirkan (

Tatyana, 2014-11-10 20:27:19:

Saya punya 15 minggu. Sulit bernapas. Saya tidak mengerti apakah saya masuk angin, atau perut saya mual. ​​Besar sekali. kehamilan kedua. Saya berbaring di atas duri)) Saya tidak ingat bagaimana itu disebut dengan benar, tapi itu membantu dengan baik) tetapi apakah mereka dapat digunakan atau tidak, saya tidak tahu.

Menjadi sulit bagi saya untuk bernapas hanya setelah 30 minggu, karena perut saya semakin membesar

Saya memiliki 17 minggu, saya tidak bisa bernapas sepanjang waktu untuk mencari udara segar ((

Saya punya 4 minggu, sudah sulit bernapas.

Anastasia, 2014-08-19 10:59:16:

Ketika saya bernafas, saya memiliki semacam kecemasan dari dalam - seperti mengendarai mobil melalui papan loncatan, dan selama beberapa detik dari dalam ada kegembiraan, kejang yang begitu cemas, dan jantung saya mulai berdetak lebih cepat! Itu ada hubungannya dengan situasi, atau apakah itu semua memprihatinkan! Saya mengalami ini dari waktu ke waktu sepanjang hari, bahkan pada saat saya pilek dan batuk, mungkin ini ada hubungannya dengan ini.

Masalah pernapasan dapat diselesaikan sebagai berikut: berbaring di tempat tidur, tangan di belakang kepala, dada dan paru-paru diluruskan, lebih banyak oksigen masuk, Anda akan melihat hasilnya dalam 40 menit. Dengan penggunaan sehari-hari, kelelahan, kelelahan, masalah pernapasan dan banyak lagi hilang. Tangan tidak harus berada di belakang kepala, Anda dapat meregangkannya hingga membungkuk.

Pada minggu ke 27, dia terkena flu, rinitis akut, hidung tersumbat. Dan setelah masalah pernapasan dimulai, tidak ada cukup udara di siang hari dan terutama di malam hari tidak mungkin untuk tertidur. Seluruh dada meremas.

Secara umum, menjadi sulit bernapas, setelah makan Anda bisa pergi tidur dan merengek. Jangan bernapas, jangan makan, hanya gas. 35 minggu, lebih suka melahirkan!

Albi, 2014-03-11 05:33:03:

Saya punya 18 minggu Saya tidak punya cukup udara di malam hari itu berlangsung sekitar 3-4 jam Saya panik mencoba bernapas untuk semua orang tidak ada yang membantu saya memberi tahu saya apa yang harus dilakukan dan bagaimana bernapas dengan benar

Svetlana, 2013-03-13 22:12:32:

Saat perut saya sudah besar, nafas saya menjadi sangat berat, saya tidak bisa bernafas secara langsung, udara yang dihirup tidak cukup. Saya masih mengalami prolaps katup mitral dan karena beban di jantung saya, saya mulai mengalami masalah pernapasan. Tapi, secara umum, dia bertahan dengan baik sebelum melahirkan dan bahkan melahirkan sendiri!

Menjadi sulit untuk bernafas di suatu tempat dalam minggu dari 30, ketika perut mulai tumbuh lebih cepat. Lama saya tidak bisa jalan, dan saya masih tinggal di lantai lima, bangun umumnya malapetaka. Kemudian, di akhir kehamilan, saya perhatikan lebih gampang bernafas lagi, ternyata perut saya turun, sudah waktunya melahirkan :)