Diet wanita hamil

Saya sudah menambahkan banyak untuk bermassa jenis, Saya telah menemukan diet seperti itu yang akan saya coba patuhi.

Sarapan hamil
- bubur (kecuali semolina) di atas air dengan buah segar
- dadih dengan apel parut

makan siang pisang (aprikot kering, plum)
sandwich dengan seiris daging rebus (atau keju) dan seiris mentimun (tomat, selada).

Makan siang hamil - salad sayuran: 2-3 paprika manis, 2 genggam kubis cincang, peterseli, dill, ketumbar. Bumbui semuanya dengan minyak sayur atau krim asam rendah lemak (tetapi bukan mayones)

- untuk pertama kalinya untuk wanita hamil - sepiring sup atau borscht. Kedua - kentang dengan salad sayuran, ikan yang dipanggang dengan sayuran, jika Anda hamil, lebih baik makan daging rebus atau rebus.

Camilan sore untuk ibu hamil
- kue keju (curd casserole),
- sebotol yogurt,
- sandwich dan secangkir coklat atau jeli hangat

Makan malam selama kehamilan
- daging tanpa lemak (direbus, direbus, dipanggang),
- ikan panggang atau kukus,
- vinaigrette,
- keju cottage, produk susu fermentasi.
- untuk wanita hamil, permen - kue, wafel, puff, roti isi buah atau sayuran.

Setelah 15-20 menit semua ini bisa dicuci dengan kaldu rosehip, teh hijau atau kembang sepatu

Di malam hari
- segelas kefir, susu panggang yang difermentasi, yogurt,
- apel manis, persik, jeruk, jeruk bali.

Diizinkan dengan gigitan dengan beberapa cookie, pengering, atau kerupuk

Diet pada trimester ketiga kehamilan: nutrisi dari 32 hingga 41 minggu

Pada usia kehamilan 32 minggu, calon ibu harus menyesuaikan menu kesehariannya. Apa sajakah ciri-ciri gizi ibu hamil di kemudian hari??

Pada trimester ketiga kehamilan, pertama-tama Anda harus membatasi konsumsi gula, kembang gula, produk tepung, beras dan semolina. Selama periode ini, hati dan ginjal berfungsi dengan ketegangan sehubungan dengan netralisasi dan ekskresi produk metabolisme janin dan ibu. Dan, jika sebelumnya Anda mampu membeli daging atau ikan goreng, sekaranglah waktunya untuk berhenti mengonsumsi makanan ini..

MENGAPA PEREMPUAN HAMIL MEMBUTUHKAN DIET

1. Slagging organisme dari matriks masa depan dengan zat berbahaya dapat menyebabkan gestosis. Gestosis paling sering terdeteksi pada trimester ke-3 setelah 28 minggu kehamilan. Zat terbentuk di plasenta yang dapat membuat lubang mikro di pembuluh darah, di mana protein plasma dan cairan menembus dari darah ke jaringan. Akibatnya, ginjal tidak dapat mengatasi beban yang timbul, dan protein muncul dalam urin, sehingga edema terbentuk selama kehamilan..

Untuk menghindari terjadinya preeklamsia dengan manifestasi bengkak, atau jejak protein dalam urin, disarankan untuk beralih ke diet khusus bebas terak..

2. Penambahan berat badan Bukan rahasia lagi bahwa pola makan yang tidak tepat menyebabkan kelebihan berat badan. Dan kelebihan berat badan selama kehamilan bisa menyebabkan komplikasi. Wanita hamil setelah 32 minggu kehamilan perlu mengeluarkan roti, makanan yang dipanggang, makanan berkalori tinggi, karbohidrat dari menu.

3. Vaginosis. Penyakit ini merupakan konsekuensi dari pelanggaran interaksi bakteri yang menghuni vagina. Vaginosis asal ragi terjadi ketika makanan yang mengandung ragi disalahgunakan, seperti kvass, roti ragi.

4. Alergen tidak boleh dikecualikan dari makanan. Lebih baik bertindak berdasarkan prinsip homeopati: makan sedikit alergen setiap hari.

Wanita hamil juga harus ingat untuk minum cukup cairan untuk menghindari keracunan. Artinya, cairan harus dengan sedikit efek diuretik - teh hijau dengan lemon, dengan pinggul mawar, dengan daun lingonberry.

Selain itu, setelah 32-34 minggu kehamilan, penggunaan kalsium tidak dianjurkan, termasuk dalam susu, dua arah, karena dapat menyebabkan hiperkalsifikasi pada kepala janin, yang sering kali menyebabkan komplikasi saat melahirkan..

Dianjurkan untuk makan lebih banyak makanan laut, ikan asin ringan berlemak, kaviar, yang mengandung vitamin E, yang berkontribusi pada pematangan serviks yang baik sebelum melahirkan..

APA YANG MUNGKIN DAN YANG TIDAK HARUS DIMAKAN HAMIL DI PANGKAS KETIGA

Apa yang harus dikecualikan dari makanan wanita hamil agar tidak membahayakan kesehatan bayi yang belum lahir?

Kami menyarankan agar Anda membiasakan diri dengan tabel kami, di mana Anda dapat melihat makanan mana yang dapat dikonsumsi dan mana yang lebih baik untuk diganti..

SEMUA TENTANG TRIMESTER KEHAMILAN KETIGA

Nutrisi seorang wanita pada usia kehamilan 32 minggu

Instagram yang berguna untuk wanita hamil tentang makanan dan pengaruhnya terhadap tubuh - pergi dan berlangganan!

Aturan nutrisi yang baik

Nutrisi yang baik berarti makan secara merata sepanjang hari. Anda perlu makan dalam porsi kecil, tetapi makan harus sering dilakukan. Ini akan membantu mencegah makan berlebihan, yang merupakan penyebab pertama obesitas. Setelah melahirkan bayi, banyak wanita mengalami kelebihan berat badan. Hal ini dapat dicegah dengan makan dengan benar dan menghindari makanan berlemak dan berkalori tinggi..

Kehamilan 32 minggu

Makanan yang disiapkan dengan tambahan minyak dalam jumlah besar tidak hanya bermanfaat bagi pertumbuhan tubuh, tetapi juga dapat menyebabkan masalah lain yang lebih serius. Misalnya, junk food seperti itu berdampak negatif pada kondisi pembuluh darah, kerja jantung, sistem pencernaan, dan seluruh tubuh wanita secara keseluruhan. Juga kecualikan sama sekali penggunaan makanan cepat saji dalam bentuk apapun, alkohol, acar dan makanan kaleng.

Menu ibu hamil harus terdiri dari produk-produk berikut:

• daging tanpa lemak, ikan laut dan sungai, telur;
• sayuran dan buah-buahan - dari 500 g per hari;
• produk susu - yogurt, susu, keju cottage, susu panggang yang difermentasi, kefir;
• lemak nabati dan hewani (nabati dan mentega);
• protein nabati (kacang-kacangan, kacang polong, lentil);
• roti gandum;
• air bersih - tidak kurang dari 1,5-2 liter, teh hitam pekat, teh hijau dan herbal, coklat, kopi alami (dalam jumlah terbatas), minuman buah, jus alami.

Menu wanita hamil pada usia 32 minggu harus mengandung minimal jumlah makanan yang mengandung alergen. Ini termasuk madu alami, kacang tanah, stroberi, buah merah, dan sayuran. Penyalahgunaan produk semacam itu di kemudian hari dapat menyebabkan diatesis pada bayi..

Perkiraan diet untuk hari itu

Nutrisi yang rasional adalah kunci kesehatan ibu dan anaknya. Menu untuk wanita hamil di minggu ke 32 dapat disusun sebagai berikut.

Sarapan

Ibu hamil sebaiknya sarapan paling lambat 30 menit setelah bangun tidur. Dengan cara ini, pencernaan dan metabolisme dalam tubuh wanita dimulai. Sarapan yang lezat akan membuat calon ibu tetap aktif sepanjang hari dan tidak merasa lapar selama beberapa jam. Saat ini, Anda dapat memilih untuk makan:

Keju cottage dengan buah - sarapan yang sehat dan bergizi

• bubur apa saja - soba, jagung, oatmeal, dan lainnya. Mereka adalah sumber karbohidrat kompleks yang paling baik dikonsumsi di pagi hari. Cara terbaik adalah menolak umpan;
• muesli dengan susu dan buah-buahan kering. Anda bisa melengkapinya dengan yoghurt alami buatan sendiri;
• keju cottage dengan buah. Bisa berupa apel parut, pisang, wortel, atau beri musim panas;
• telur orak-arik dari 2-3 butir telur atau telur dadar dengan sedikit tambahan susu.

Hidangan utama bisa dilengkapi dengan roti panggang dengan selai, buah-buahan dan beri. Sebagai minuman, bisa ada kopi atau teh yang lemah, kolak hangat tanpa gula.

Makan siang

Nutrisi rasional seorang wanita selama kehamilan berarti makan setiap 2-3 jam.

Salad buah adalah camilan rendah kalori

Karena itu, Anda perlu makan camilan kecil di antara sarapan dan makan siang. Ini akan membantu mengurangi rasa lapar sebelum makan utama Anda. Sebagai camilan yang bisa Anda gunakan:

• yogurt alami tanpa pengisi manis atau kefir;
• segenggam kacang-kacangan dan buah-buahan kering;
• salad buah atau sayuran;
• sandwich dengan sepotong keju keras. Memilih Roti Gandum Utuh adalah yang Terbaik.

Anda juga bisa minum secangkir teh herbal atau jus segar.

Menu ibu hamil pada usia 32 minggu harus dirancang sedemikian rupa sehingga makanan utamanya adalah saat makan siang. Saat ini, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung protein. Mereka diperlukan untuk perkembangan normal bayi di dalam rahim. Anda juga perlu melengkapi makanan dengan sayuran dan buah-buahan segar, yang merupakan sumber berbagai vitamin, makro, dan mikronutrien..

Contoh menu makan siang mungkin terlihat seperti ini:

Lebih baik makan ikan rebus atau panggang.

• sup sayuran, yang mungkin berisi kentang, kubis, wortel, bawang. Anda juga bisa membuat bit atau sorrel borsch. Cara terbaik adalah menyiapkan hidangan cair dengan kaldu sayuran. Sup tulang tidak sehat untuk ibu hamil, karena mengandung banyak lemak;
• daging makanan atau ikan dapat digunakan sebagai sumber protein. Mereka paling baik dikonsumsi direbus, direbus atau dipanggang. Makanan yang digoreng tidak akan baik untuk wanita hamil pada minggu ke 32;
• Sebagai lauk, Anda bisa menggunakan sayuran rebus, kentang rebus. Tambahkan sedikit mentega atau minyak sayur ke dalam hidangan yang sudah jadi.

Makan siang dapat dilengkapi dengan minuman hangat tanpa gula - buah, beri atau kolak buah kering, teh atau rebusan chamomile.

Camilan sore

Saat menyusun menu untuk wanita hamil di usia 32 minggu, sangat penting untuk memberikan camilan sore yang bergizi, yang akan membantu mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi saat makan malam..

Curd casserole dengan kismis

Nutrisi ibu hamil saat ini dapat terdiri dari hidangan berikut:

• casserole keju cottage;
• sandwich dengan keju, tomat atau mentimun;
• roti atau muffin;
• yogurt atau kefir;
• buah dan kacang kering.

Anda juga bisa minum secangkir coklat, jelly, minuman buah bergizi sebelum makan malam..

Makan malam sebaiknya terdiri dari makanan ringan yang cepat diserap dan tidak menimbulkan beban yang tidak perlu pada sistem pencernaan. Makanan wanita hamil 32 minggu ini mungkin terlihat seperti ini:

• sepotong ayam rebus atau daging tanpa lemak lainnya. Sebagai alternatif, Anda bisa makan ikan. Ini harus direbus, dipanggang atau disiapkan dengan sedikit minyak;
• vinaigrette, sayuran rebus, salad kacang rebus.

Sebagai minuman, Anda bisa menggunakan teh, kolak atau minuman buah dari buah segar atau beri.

Camilan sebelum tidur

Jika setelah makan malam wanita hamil pada usia 32 minggu merasa lapar, Anda bisa makan apel hijau kecil atau minum secangkir kefir rendah lemak..

Jika calon ibu tersiksa insomnia, dianjurkan minum segelas susu hangat dengan biskuit biskuit (tidak lebih dari 2 buah) sebelum tidur..

Camilan ringan seperti itu tidak memberi banyak tekanan pada sistem pencernaan, tetapi akan menghilangkan rasa lapar..

Bagaimana cara menyingkirkan masalah yang mengganggu kebanyakan ibu hamil?

Pada 32 minggu menunggu bayi, calon ibu mungkin mengalami beberapa masalah.

Sembelit

Untuk mencegah pembentukan sembelit, Anda perlu memasukkan makanan yang mengandung serat dalam diet wanita:

• serpihan dedak, muesli;
• sayuran dan buah-buahan - apel, bit, blueberry;
• roti gandum;
• kacang-kacangan;
• produk susu.

Maag

Untuk mencegah mulas, Anda harus mematuhi aturan berikut:

Apa yang harus dilakukan dengan mulas

• makan makanan dalam porsi kecil;
• singkirkan makanan berlemak, digoreng dan diasap dari diet Anda;
• di malam hari, jangan makan apel, lemon dan makanan lain yang banyak mengandung asam;
• berjalanlah selama 20-30 menit setelah makan.

Busung

Untuk mencegah pembentukan edema, Anda perlu meminimalkan jumlah garam dalam makanan ibu hamil, tetapi produk ini tidak dapat dikesampingkan sepenuhnya..

Untuk meningkatkan cita rasa masakan, gunakan bumbu yang berbeda. Juga sertakan dalam diet makanan Anda yang memiliki efek diuretik ringan:

• mentimun;
• semangka;
• melon;
• jus wortel, bit;
• cranberi.

Saran dokter

Untuk mengatur nutrisi dengan benar selama kehamilan, Anda harus mematuhi aturan berikut:

Anda harus memasak dalam suasana hati yang baik

• memasak sendiri hanya dalam suasana hati yang baik. Dalam hal ini, hidangan apa pun akan membawa manfaat maksimal bagi bayi di dalam kandungan;
• makan hanya pada saat Anda merasa lapar;
• makan harus dilakukan secara eksklusif di lingkungan yang tenang;
• usahakan hanya makan makanan segar. Makanan yang dipanaskan kembali tidak begitu bagus;
• makanan perlu dikunyah dengan baik, dan Anda tidak harus terburu-buru;
• memasak makanan Anda sendiri secara eksklusif dari makanan sehat yang Anda sukai.

Menu ibu hamil pada usia 32 minggu harus mengandung berbagai makanan yang akan membantu memenuhi tubuh ibu hamil dengan zat yang diperlukan. Mereka penting untuk perkembangan normal anak, karena saat ini ia membutuhkan jumlah yang cukup..

Video: Sembelit pada wanita hamil

Makanan apa yang bisa dimakan ibu hamil dan menyusui, dan mana yang lebih baik untuk dihindari (agar tidak membahayakan diri sendiri dan bayinya), lihat saluran instagram!

32 minggu hamil

Untuk periode kehamilan 32 minggu, perjalanan yang tenang adalah karakteristik, tetapi secara emosional, seorang wanita mulai menunjukkan tanda-tanda ketakutan dan kecemasan sebelum bayi lahir. Karena janin sudah terbentuk sempurna dan berkomunikasi dengan ibu melalui guncangan, wanita tersebut memiliki hubungan psiko-emosional yang kuat dengannya. Pada tahap ini, tubuh bayi terus mengalami perbaikan, sehingga nutrisi ibu hamil harus benar agar bayi mendapatkan semua unsur yang dibutuhkannya..

Kandungan

• pengantar
• 32 minggu hamil: apa sensasinya
• Perubahan eksternal pada usia kehamilan 32 minggu
• 32 minggu hamil: Masalah dan ancaman
• 32 minggu hamil: Perkembangan janin
• Penelitian dan analisis pada usia kehamilan 32 minggu
• Nutrisi untuk masa kehamilan 32 minggu
• Aktivitas fisik pada usia kehamilan 32 minggu
• 32 minggu hamil: Rekomendasi dari ginekolog
• Seks pada usia kehamilan 32 minggu
• Kesimpulan

pengantar

Minggu kebidanan ketiga puluh dua adalah bulan kehamilan kedelapan. Ginekolog menghitung awal kehamilan dari hari pertama aliran menstruasi terakhir..

Jika metode penghitungan kebidanan tidak diperhitungkan, maka kehamilan dimulai dari saat pembuahan saat sel telur dibuahi dan dipasang di dinding rahim. Periode ini akan menjadi dua minggu lebih sedikit dari pada kebidanan, yaitu, ternyata sekarang sudah minggu ketiga puluh dan tengah bulan kedelapan kehamilan.

32 minggu hamil: apa sensasinya

Dengan dimulainya periode ini, wanita itu mulai gugup dan khawatir, saat persalinan semakin dekat. Ia ingin mengetahui bagaimana mempersiapkan kelahiran bayi, bagaimana meredakan nyeri dan bagaimana menghindari komplikasi yang mungkin timbul selama proses ini..

Seorang ginekolog yang memimpin kehamilan dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini. Dia akan mendengarkan dengan cermat calon ibu dan akan membantu menghilangkan kekhawatiran dan ketakutan pasiennya dengan menenangkannya dan memberikan nasihat yang diperlukan. Bagi wanita yang ingin melahirkan dengan dokter pribadi di klinik swasta, saatnya mulai mencari institusi dan dokter spesialis..

Banyak wanita hamil yang telah mengambil cuti melahirkan memulai perbaikan rumah, yang seharusnya siap menerima bayi. Perilaku ini disebabkan oleh perubahan hormonal dan psikologis yang dialami oleh calon ibu..

Dia mulai berpikir bahwa bayinya bisa lahir kapan saja, dan dia tidak akan punya waktu untuk mempersiapkannya. Namun, seseorang hendaknya tidak tekun dalam persiapannya agar tidak menyebabkan kelahiran prematur. Ibu tidak boleh mengangkat beban, memindahkan furnitur, dan melakukan pekerjaan lain. Jika Anda benar-benar ingin, Anda harus memperkenalkan orang yang Anda cintai tentang ini.

Hamil 32 minggu memberi wanita banyak emosi positif saat berkomunikasi dengan bayinya. Gerakannya tidak hanya terasa dengan baik, tetapi juga terlihat. Bayi bisa cegukan, menendang, mendorong, dan melempar dan berbalik. Semua tindakan di atas bisa dirasakan dengan meletakkan tangan di atas perut atau dengan mengamati perubahan bentuknya. Tapi sensasi ini bisa mengaburkan kontraksi palsu, sering buang air kecil, perut kembung, dan sembelit. Perlu diingat bahwa setelah melahirkan, semua masalah ini akan hilang, tetapi untuk saat ini mereka hanya perlu bertahan..

Perubahan eksternal pada usia kehamilan 32 minggu

Dianggap normal jika seorang wanita dalam posisi sebelumnya telah bertambah hingga 10 kilogram. Hampir seluruh berat badan ibu hamil adalah berat bayinya, cairan ketuban dan plasenta. Karena rahim yang tumbuh, tidak hanya perut yang bertambah, tetapi juga timbul masalah dengan berbagai organ dan sistem.

Setiap minggu, kompresi diafragma meningkat, yang membuatnya tidak mungkin bernapas dalam-dalam dan pernapasan menjadi dangkal. Rahim memberi tekanan pada kandung kemih, sehingga ibu hamil harus sering ke toilet.

Jika sebelum konsepsi ibu hamil mengalami masalah pencernaan, maka selama kehamilan bisa memburuk, menyebabkan mual parah atau bahkan muntah. Untuk menghindarinya, Anda harus sering makan dan dalam dosis pecahan..

Peningkatan cepat di perut menyebabkan peregangan kulit di daerah perut. Untuk menghindari munculnya stretch mark, sebaiknya kulit dibasahi dengan kosmetik khusus, mulai bulan pertama kehamilan. Untuk meredakan stres pada punggung, perlu memakai sabuk perban yang menopang perut yang tumbuh. Hal ini memungkinkan calon ibu merasa nyaman dan tidak terlalu lelah saat berjalan..

Untuk mencegah pusing, pingsan dan kekurangan oksigen pada bayi, wanita sebaiknya tidak berbaring dan tidur telentang. Dalam posisi ini, pelanggaran serius aliran darah terjadi karena kompresi vena cava. Posisi paling optimal untuk beristirahat adalah menyamping dengan bantal kecil diapit di antara kedua kaki Anda..

32 minggu hamil: Masalah dan ancaman

Pada tahap akhir melahirkan, ibu tersiksa oleh sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Namun, ada wanita beruntung yang praktis tidak menghadapi masalah ini, yang merupakan bukti daya tahan tubuh yang baik dan kesehatan yang prima. Namun tetap saja, sebagian besar ibu mengalami sejumlah penyakit hingga bayi lahir.

• Algia yang terjadi di daerah perut dan punggung bawah disebabkan oleh pertumbuhan janin dan distensi rahim. Akibat peregangan otot-otot rahim dan beban di tulang belakang, sensasi seperti itu akan menghantui wanita sebelum melahirkan. Selain itu, tumbuhnya perut menyebabkan peregangan pada kulit yang disertai rasa gatal..
• Nyeri pada panggul terjadi akibat pemisahan tulang, yang diperlukan untuk mempersiapkan panggul untuk persalinan. Meskipun proses ini dimulai dari bulan pertama kehamilan, namun mulai menimbulkan ketidaknyamanan hanya pada trimester terakhir..
• Sakit kepala dan sakit leher, cukup sering membuat khawatir para ibu yang menderita perubahan tekanan darah. Selain itu, wanita tersebut merasa mengantuk dan lemas. Jika serangan sakit kepala terlalu sering dan berkepanjangan, edema parah dan mual terus-menerus mulai muncul, kemungkinan besar toksikosis lanjut sudah mulai berkembang, yang, jika intervensi medis terlalu dini, mengancam calon ibu dan bayi dengan hasil yang fatal..
• Rasa sakit di daerah tulang rusuk terjadi karena aktivitas bayi yang terus-menerus. Selama pergerakan tungkai di rongga rahim dan tubuh yang lengkap dan tajam, janin menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita..

SARS dan demam pada usia kehamilan 32 minggu

Untuk mencegah masuk angin, sebaiknya lakukan pencegahan sejak dini. Calon ibu harus melakukan tindakan pencegahan berikut: jangan mengunjungi tempat keramaian, minum vitamin kompleks, dan berpakaian lebih hangat pada hari yang dingin dan hujan. Namun jika masuk angin masih tidak bisa dihindari, Anda perlu berkonsultasi ke dokter dengan meneleponnya di rumah atau dengan mengunjungi klinik sendiri.

Selain mengunjungi dokter, ibu hamil juga harus memantau kondisinya dengan cermat. Dia perlu memantau pembacaan suhunya dan jika melebihi 37,5, dia harus minum parasetamol atau teh raspberry untuk berkeringat. Anda harus minum obat apa pun hanya seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Aktivitas amatir dapat sangat membahayakan bayi..

Lebih baik diobati dengan phytotherapeutic dan pengobatan tradisional, tetapi ramuan ramuan obat harus dikonsumsi hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis. Ruangan tempat ibu hamil berada perlu diangin-anginkan dua kali sehari, dan ibu hamil juga harus banyak mengkonsumsi teh, susu dengan madu dan minuman buah..

Juga harus diingat bahwa selama masa kehamilan, suhu wanita dapat ditingkatkan menjadi 37 derajat, oleh karena itu, setelah memperhatikan indikator seperti itu pada termometer, Anda tidak boleh panik, karena ini benar-benar normal untuk wanita hamil.

Keputihan pada usia kehamilan 32 minggu

Pada usia kehamilan 32 minggu, cairan berair atau berdarah mungkin muncul. Itu adalah tanda kebocoran cairan ketuban atau awal persalinan prematur. Jika ada gejala tersebut, calon ibu harus segera pergi ke rumah sakit, di mana ia akan diberikan bantuan medis.

Sekresi vagina yang normal memiliki warna transparan atau keputihan, konsistensi seragam dan tidak berbau. Jika cairan telah memperoleh konsistensi murahan, warna kekuningan dan bau yang tidak sedap, maka wanita tersebut mulai mengembangkan sariawan, yang memerlukan perawatan segera, karena dalam kasus lanjut dapat menyebabkan cedera serius pada anak..

32 minggu hamil: Perkembangan janin

Pada bulan kedelapan kehamilan, janin tumbuh hingga 42 sentimeter dan berat 1.800 gram. Indikator ini merupakan perkiraan, jadi jika dokter menyuarakan data yang sedikit berbeda dengan penyimpangan ke atas atau ke bawah, ini bukan patologi. Biasanya, faktor keturunan bertanggung jawab atas perkembangan dan berat bayi pada minggu ketiga puluh dua..

Di dalam tubuh bayi, sistem kekebalan mulai berfungsi secara aktif, yang sibuk memproduksi antibodi pelindung. Saat mereka tidur, namun setelah remah-remah tersebut lahir, mereka akan segera memulai tugasnya untuk melindungi tubuhnya dari virus dan bakteri berbahaya..

Jaringan adiposa menumpuk di bawah kulit, yang akan bertanggung jawab untuk termoregulasi, mencegah bayi dari hipotermia setelah lahir. Bulu asli mulai menghilang di tubuh remah-remah, masih ada sedikit rambut di kepala, tetapi strukturnya mulai menguat.

Kulit menjadi lebih alami dan memperoleh rona krem-merah muda, pipi menjadi lebih bulat, lipatan muncul di lengan dan kaki. Kelenjar endokrin, yang diwakili oleh tiroid, pankreas, kelenjar paratiroid, kelenjar adrenal dan kelenjar pituitari, mulai bekerja. Mereka menghasilkan elemen sekretori yang menormalkan fungsi sistem endokrin dalam tubuh bayi..

Anak bereaksi dengan baik terhadap cahaya dan menavigasi perubahan hari. Dia mendengar suara-suara di sekitarnya dan membedakan suara ibu dan ayahnya dari mereka. Sistem pernapasan bayi membaik. Dia bernafas, sambil menelan cairan ketuban, sehingga meningkatkan volume paru-paru.

Jaringan tulang diperkuat, tetapi pada saat yang sama tulang tengkorak tetap fleksibel dan bergerak untuk memfasilitasi perkembangan bayi melalui jalan lahir dan kelahiran..

Anda juga dapat mengetahui bagaimana bayi berkembang pada usia kehamilan 33 minggu, apa yang terjadi dan gejala serta sensasi apa yang menyertai periode ini, rekomendasi dari dokter kandungan dan banyak lagi. Anda akan menemukan semua informasi yang diperlukan di artikel ini..

Penelitian dan analisis pada usia kehamilan 32 minggu

Pada trimester pertama, wanita hamil dirujuk untuk tes tiga kali lipat untuk alfa-fetoprotein, estriol gratis, dan hCG. Jika pada tahap ini dokter tidak mengidentifikasi adanya penyimpangan, maka penyimpangan tersebut tidak akan ada sampai akhir masa gestasi. Sekarang, sebelum setiap kunjungan ke dokter, seorang wanita harus menjalani analisis umum urin dan darah, dan pemeriksaan vagina akan diambil dari dokter kandungan jika tidak ada infeksi..

Saat mengunjungi klinik antenatal, dokter akan mengukur lingkar perut dan tinggi fundus uterus, berat badan, tekanan darah dan mendengarkan jantung bayi dengan stetoskop. Dia juga akan menguraikan tes urin, memeriksanya apakah ada proses inflamasi pada sistem genitourinari dan tes darah untuk penurunan hemoglobin, yang bertanggung jawab untuk menjenuhkan tubuh ibu dan anak dengan oksigen..

Tes tambahan mungkin diresepkan jika terjadi penurunan kesehatan atau deteksi masalah dalam perkembangan janin.

Ultrasonografi pada usia kehamilan 32 minggu

Pada permulaan minggu ke tiga puluh dua kehamilan, dokter merujuk pasien ke pemeriksaan USG ketiga yang termasuk dalam rencana.

Pemeriksaan ini wajib, karena dengan bantuannya dokter mengevaluasi:

• Kondisi serviks;
• Jenis kelamin bayi;
• Kematangan dan presentasi plasenta;
• Indikator kuantitatif cairan ketuban;
• Laju perkembangan janin menurut tabel norma khusus untuk setiap trimester kehamilan.

Selain itu, peralatan ultrasound modern memungkinkan pemeriksaan dalam format 3D dan 4D. Di monitor, Anda tidak hanya dapat memeriksa tubuh bayi, tetapi juga melihat secara detail semua fitur wajahnya, mencari tahu bahkan sebelum kelahiran seperti apa orang tua anak itu..

Nutrisi untuk masa kehamilan 32 minggu

Agar bayi dapat memperbaiki organ dan sistemnya, serta memberinya zat yang bermanfaat, ibu harus makan dengan benar dan seimbang. Selain itu, diet seperti itu akan membantunya menghindari kenaikan berat badan selama periode ini..

Makanan yang dikonsumsi wanita tidak hanya enak dan sehat, tapi juga rendah kalori. Makanan yang benar harus terdiri dari ikan, daging sapi, makanan laut, hati, buah-buahan dan sayuran, susu asam, sereal dan sup sayur. Anda perlu minum setidaknya 1,5 liter air per hari, termasuk kolak dan jus segar.

Jika seorang wanita menderita mual, yang sering terjadi saat makan berlebihan, dia harus sering makan, tetapi sedikit, membiarkan camilan buah atau kacang di antara waktu makan. Agar tidak membahayakan bayi yang mengambil semua zat yang dibutuhkannya melalui plasenta, mommy harus melepaskan makanan berlemak, makanan asin, kopi, minuman keras, makanan cepat saji, produk setengah jadi dan pengawetan..

Vitamin dan mineral kompleks

Banyak ibu khawatir apakah obat yang dijual di apotek akan menutupi kekurangan vitamin dan elemen jejak dalam tubuh. Tidak mungkin mendapatkan nutrisi sebanyak yang diperlukan untuk fungsi normal dua organisme. Itu sebabnya, mereka harus diisi ulang dengan bantuan obat-obatan, yang dipilih sesuai dengan karakteristik individu dan hasil tes..

Biasanya vitamin-mineral kompleks kaya akan kalsium, fosfor, zat besi, asam folat, kalium, magnesium dan satu set lengkap vitamin yang diperlukan untuk kehamilan. Jika dokter telah meresepkan bentuk obat tertentu, harus dibeli di apotek dan diminum sesuai skema yang ditunjukkan..

Anda tidak dapat menolaknya, jika tidak kekurangan vitamin akan berdampak negatif tidak hanya pada kesehatan wanita itu, tetapi juga perkembangan bayi..

Aktivitas fisik pada usia kehamilan 32 minggu

Dengan permulaan minggu ke tiga puluh dua, wanita tersebut sudah cuti melahirkan, yang berarti dia memiliki lebih banyak waktu untuk dirinya sendiri. Banyak orang ingin mengabdikan diri untuk beristirahat dan tidak melakukan apa-apa, tetapi pendekatan terhadap waktu pribadi ini tidak benar. Dokter kandungan tidak menganjurkan menjalani gaya hidup pasif, karena ini berdampak negatif pada kesehatan.

Wanita hamil harus aktif, karena ini akan membantunya:

• Tingkatkan keseluruhan nada tubuh;
• Memperbaiki aliran darah dan mencegah penyakit musiman;
• Semangat;
• Latih otot dan pernapasan Anda sebelum proses kelahiran;
• Pulih lebih cepat setelah melahirkan.

Olahraga apa pun yang dipilih wanita hamil untuk dirinya sendiri, apakah itu menari, yoga, aerobik air, senam, atau hanya berjalan kaki, Anda harus mengikuti ukuran beban. Jangan mengangkat benda berat dan bekerja terlalu keras..

32 minggu hamil: Rekomendasi dari ginekolog

• Penting untuk membuat daftar semua hal yang akan berguna di rumah sakit. Mereka harus dimasukkan ke dalam kantong terpisah. Persalinan normal janin berlangsung selama empat puluh minggu, tetapi setelah permulaan minggu ketiga puluh, bayi mungkin ingin muncul kapan saja dan Anda harus bersiap untuk ini. Juga, ketika berjalan-jalan atau dalam perjalanan ke pedesaan, Anda harus selalu membawa dokumen dan kartu medis..
• Jika seorang wanita belum membeli bra khusus untuk ibu hamil dan menyusui, sekarang perlu dilakukan. Payudaranya penuh dan berat, jadi untuk menghindari meremasnya, Anda perlu memakai pakaian dalam khusus.
• Latihan pernapasan harus dikuasai. Mereka dapat membantu mengurangi kecemasan yang sering terjadi pada trimester ketiga dan membantu Anda bernapas dengan benar selama persalinan..
• Anda dapat mengalihkan diri dari kekhawatiran dan ketakutan dengan bantuan acara kumpul-kumpul dengan teman, belanja, dan kursus khusus untuk ibu hamil. Semua ini tersedia berkat cuti hamil..
• Sangat penting untuk istirahat total selama periode ini, jadi Anda harus tidur setidaknya selama delapan jam. Jika Anda kesulitan tidur, Anda perlu membeli bantal khusus untuk ibu hamil dan ventilasi ruangan sebelum tidur..

Seks pada usia kehamilan 32 minggu

Biasanya, ginekolog tidak menganggap gendongan normal janin sebagai kontraindikasi hubungan intim. Pengecualian dapat diberikan pada trimester pertama, ketika calon ibu sangat menderita karena toksikosis dini atau dia terancam keguguran. Dalam hal ini, calon orang tua perlu menunggu periode berbahaya ini..

Jika kita berbicara tentang minggu ketiga puluh dua kehamilan, maka seks juga tidak dikontraindikasikan. Namun, harus lembut dan tidak tergesa-gesa, tanpa aktivitas berlebihan, yang dapat menyebabkan kelahiran bayi prematur..

Kesimpulan

Kehamilan pada usia kehamilan 32 minggu mencakup banyak aspek positif, dengan pengecualian ketidaknyamanan yang harus dialami seorang wanita sebagai akibat dari pembesaran perut. Tapi itu juga bisa diminimalkan jika Anda memakai perban dan menjalani gaya hidup sehat..

Istirahat, pijat, perawatan kulit dan nutrisi yang tepat, memungkinkan Anda untuk mendorong ke latar belakang semua aspek negatif dari trimester ketiga. Selama periode ini, seorang wanita harus lebih banyak berkomunikasi dengan orang-orang tersayang yang akan merawatnya dan menyampaikan emosi yang positif. Anda juga harus memperhatikan rejimen harian dan menghindari kelebihan beban, yang akan menghindari masalah tidak hanya dengan kesejahteraan Anda, tetapi juga dengan kesejahteraan bayi..

32 minggu hamil

Pada minggu ke 32 kehamilan, bayi yang belum lahir terus tumbuh secara aktif dan mempersiapkan kelahiran, pematangan organnya terus berlanjut, terutama paru-paru dan sistem saraf. Banyak calon ibu merasa tidak enak badan: pada trimester ketiga, banyak gejala muncul, terutama terkait dengan rahim yang membesar, dan terus meningkat menjelang persalinan. Tidak perlu menunggu lama - dalam waktu sekitar dua bulan bayi akan lahir. Dalam kasus kehamilan kembar, persalinan dianggap mendesak sedini 37 minggu.

Tanda dan gejala kehamilan 32 minggu

Pada minggu ke tiga puluh dua kehamilan, calon ibu terus merasa terganggu oleh gejala-gejala tersebut, yang banyak di antaranya muncul pada awal trimester ketiga. Mereka mengintensifkan, tetapi, mungkin, mereka tidak lagi menyebabkan ketidaknyamanan yang begitu besar, karena wanita itu berhasil terbiasa dengan mereka, dan kepalanya sepenuhnya sibuk dengan kelahiran bayi yang akan datang..

Kontraksi "pelatihan" Braxton Hicks menjadi lebih intens dan sering, dan bahkan mungkin menyakitkan. Penting untuk membedakannya dari nyeri persalinan yang sebenarnya. Dalam kasus yang meragukan, lebih baik memanggil ambulans.

Namun, kekuatan pertarungan "pelatihan" adalah individu. Wanita yang tidak hamil untuk pertama kali lebih merasakannya..

Perubahan penampilan puting. Bahkan pada minggu-minggu sebelumnya, mereka menjadi lebih sensitif, nyeri, dan kolostrum mulai dikeluarkan darinya. Sekarang Anda dapat melihat bahwa areola - area kulit yang mengelilingi puting susu - menjadi lebih gelap. Tidak diketahui mengapa alam menginginkan hal ini. Diyakini bahwa dengan cara inilah bayi baru lahir yang penglihatannya masih buruk akan dapat melihat puting susu dengan lebih baik.

Sesak napas dan perasaan "kekurangan udara" kini juga lebih sering terjadi, bahkan dengan aktivitas ringan. Ini karena rahim yang membesar semakin meningkatkan diafragma dan membatasi pergerakan paru-paru. Tapi jangan khawatir tentang bayinya: dia memiliki cukup oksigen.

Maag. Di akhir kehamilan, itu menjadi begitu kuat sehingga banyak ibu hamil harus minum antasida - berarti menetralkan asam klorida di perut. Obat-obatan ini dalam banyak kasus aman selama kehamilan, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum meminumnya..

Peningkatan keputihan. Ini diperlukan untuk mencegah infeksi memasuki rahim - dengan cara ini tubuh Anda berusaha melindungi bayi Anda yang belum lahir. Jika ada banyak cairan, itu terus berlanjut dan berair (mungkin bercampur darah) - ini mungkin menunjukkan bahwa air Anda telah jatuh.

Nyeri punggung bawah pada trimester ketiga kehamilan dikaitkan dengan beberapa alasan:

· Janin secara aktif menambah berat badan - 200-225 gram per minggu - dan beban pada tulang belakang lumbal meningkat.

Pusat gravitasi tubuh bergeser dan otot pinggang harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan postur tubuh.

· Tubuh secara aktif memproduksi hormone relaxin. Ini melemaskan ligamen, dan karenanya, tulang panggul bisa "bergerak terpisah" sedikit untuk memungkinkan kepala bayi lewat selama persalinan. Tetapi relaxin juga memiliki "efek samping": melemahkan tulang belakang dan kaki (karena itu, Anda harus memakai sepatu yang lebih besar selama kehamilan).

Jika seorang wanita sudah memiliki masalah tulang belakang kronis, mereka menjadi lebih buruk selama kehamilan.

Jika nyeri punggung bawah terjadi secara tiba-tiba dan tidak hilang untuk waktu yang lama, itu meningkat, maka gejala seperti itu dapat mengindikasikan permulaan kelahiran prematur. Lebih baik panggil ambulans.

Sembelit mengganggu banyak ibu hamil karena fakta bahwa rahim yang membesar menekan usus, mengganggu motilitasnya. Minum banyak cairan, diet kaya serat, dan aktivitas fisik membantu menormalkan tinja. Anda tidak tahan ketika Anda ingin pergi ke toilet: jika tinja tetap tinggal di usus, ia menjadi lebih padat dan pergi dengan susah payah.

Kelemahan, kelelahan yang meningkat dan pusing sering terjadi pada wanita di trimester ketiga kehamilan. Gejala-gejala ini bisa disebabkan oleh kerja berlebihan yang dangkal, tidur yang terganggu di malam hari, anemia, gula darah rendah, sering stres dan kekhawatiran..

Wasir adalah pembesaran pembuluh darah vena yang terdapat di sekitar rektum. Sebagian, rahim yang membesar adalah penyebab terjadinya, yang menekan pembuluh dan mengganggu aliran darah vena dari daerah panggul. Keadaan ini diperburuk oleh gaya hidup "tidak aktif", sembelit, ketika seorang wanita harus mengejan dalam waktu lama di toilet.

Keram kaki. Penyebab pasti dari gejala ini tidak diketahui, mengapa itu terjadi pada malam hari - tidak ada yang tahu juga. Satu-satunya penjelasan yang ditawarkan saat ini adalah kurangnya kalsium dan magnesium dalam makanan ibu hamil. Mungkin kram di kaki akan berhenti mengganggu atau, setidaknya, menjadi kurang parah jika Anda mengonsumsi vitamin-mineral kompleks atau suplemen makanan dengan kalsium. Baik untuk makan keju, yogurt, dan produk susu lainnya.

Kulit perut kering dan gatal. Mereka muncul karena fakta bahwa perut bertambah besar, dan kulit di atasnya membentang. Pelembap sering kali dapat membantu mengatasi gejala ini, tetapi Anda harus memilih produk netral tanpa bahan tambahan pewangi. Mintalah dokter Anda di klinik antenatal untuk merekomendasikan pelembab yang cocok selama kehamilan. Calamine bisa digunakan. Obat ini memiliki efek mendinginkan dan menenangkan, digunakan selama cacar air. Mandi oatmeal hangat (tetapi tidak panas) juga dapat membantu menenangkan kulit yang gatal..

Mengubah tampilan pusar. Ini meregang kuat bersama dengan seluruh kulit perut, terangkat seperti "tombol", karena rahim mendorongnya ke depan. Jangan khawatir, pusar Anda akan terlihat normal kembali setelah melahirkan. Tetapi jika Anda memakai tindik di dalamnya, maka sekarang lebih baik melepasnya..

Nafsu makan menurun. Alasan utamanya adalah rahim yang tumbuh, yang menekan perut dari bawah, akibatnya, lebih sedikit ruang untuk makanan di dalamnya. Untuk memberi tubuh bayi yang belum lahir zat-zat penting, makanlah dalam porsi kecil, tetapi sering.

Apa itu kolestasis kebidanan?

Kata "kolestasis" menunjukkan stagnasi empedu, dan "kebidanan" tambahan berarti suatu kondisi khusus untuk kehamilan. Jadi mengapa empedu bisa mandek pada ibu hamil, dan bagaimana hal itu mengancam?

Paling sering, kolestasis kebidanan berkembang setelah 28 minggu kehamilan. Penyebab kondisi ini tidak dipahami, tetapi beberapa faktor diketahui yang diyakini meningkatkan risiko pengembangannya:

Pengaruh hormon kehamilan - estrogen dan progesteron pada fungsi hati.

· Beberapa gen dan warisan. Seringkali, kasus kolestasis kebidanan terjadi pada kerabat dekat. Risiko lebih tinggi pada wanita dari beberapa negara: dari Amerika Selatan, Pakistan, India.

· Fitur nutrisi. Prevalensi patologi di kalangan wanita hamil meningkat di bulan-bulan musim dingin, dan ini terkait dengan kebiasaan makan, ketika makanan kekurangan vitamin D dan selenium..

Inti dari patologi adalah karena pelanggaran aliran keluar empedu, komponennya memasuki aliran darah, dan ini menyebabkan beberapa gejala. Prevalensi kolestasis kebidanan sekitar 1 dari 140 wanita hamil.

Bagaimana kolestasis kebidanan bermanifestasi??

Manifestasi utama patologi adalah gatal pada kulit. Ini paling sering terjadi di area tangan dan kaki, tetapi bisa mengganggu tempat lain juga. Biasanya, gejala ini memburuk pada malam hari. Rasa gatal dapat diekspresikan dalam berbagai derajat, dari yang halus hingga yang sangat parah, hingga mengganggu tidur, menurunkan kualitas hidup, membuat calon ibu terus menerus lelah dan kesal. Tapi tidak ada ancaman bagi kesehatan wanita.

Gejala lain yang kurang umum:

• feses menjadi pucat karena tidak ada pigmen empedu di dalamnya;

Pigmen empedu memasuki aliran darah dan diekskresikan melalui urin, sehingga sebaliknya, menjadi lebih gelap;

· Nyeri di bawah tulang rusuk kanan - di mana hati berada;

Betapa berbahayanya itu?

Bagi ibu hamil, kolestasis hati tidak berbahaya. Maksimum yang mengancamnya adalah ketidaknyamanan yang parah karena gatal. Namun untuk bayi yang belum lahir ada risiko beberapa komplikasi:

Kelahiran prematur terjadi pada satu dari sepuluh wanita yang didiagnosis dengan kolestasis kebidanan.

· Risiko lahir mati meningkat - hingga 1–4%. Tetapi hal ini dapat dicegah jika calon ibu diperiksa oleh dokter dan mendapat pengobatan aktif. Situasi yang sangat berbahaya adalah ketika kandungan asam empedu dalam darah meningkat menjadi 40 μmol / l. Dalam kasus seperti itu, dokter merekomendasikan untuk mendorong kelahiran prematur buatan..

· Masalah dengan mekonium. Ada peningkatan risiko tinja pertama akan bergerak saat bayi masih dalam kandungan atau selama persalinan. Karena itu, bayi mungkin mengalami masalah pernapasan..

Bagaimana kolestasis kebidanan didiagnosis??

Diagnosis ditegakkan dengan tes darah. Periksa kadar asam empedu. Namun, interpretasi hasil analisis mungkin berbeda tergantung pada laboratoriumnya. Di beberapa institusi, nilai 0-10 µmol / L digunakan sebagai norma, di institusi lain - 0-14 µmol / L. Terkadang rasa gatal muncul jauh lebih awal daripada kadar asam empedu naik, oleh karena itu, jika gejalanya terus mengganggu, meski hasil tes normal, penelitian harus diulang..

Fungsi hati dinilai dengan tes darah untuk level ALT (alanine aminotransferase) dan AST (aspartate aminotransferase)..

Apa metode pengobatannya?

Tidak ada obat khusus untuk pengobatan kolestasis kebidanan. Kondisi ini hilang dengan sendirinya setelah melahirkan. Untuk memastikan bahwa fungsi hati telah kembali normal, tes berulang dilakukan 6-12 minggu setelah kelahiran anak.

Dokter Anda mungkin meresepkan beberapa obat untuk membantu meningkatkan aliran empedu dan mengurangi rasa gatal:

· Krim berbahan dasar air dengan mentol. Tidak mempengaruhi kadar asam empedu darah, tapi mengurangi rasa gatal.

Chlorpheniramine, obat antihistamin (anti alergi) yang membantu melawan gatal.

Asam ursodeoksikolat dapat membantu meredakan gatal, meningkatkan fungsi hati, dan menurunkan kadar asam empedu dalam beberapa kasus.

Dengan kolestasis kebidanan, ibu hamil disarankan untuk mengikuti diet bervariasi lengkap, memakai pakaian longgar yang tidak menggosok tubuh, dan lebih banyak istirahat. Dokter harus lebih dekat memantau kondisi wanita tersebut dan secara teratur meresepkan tesnya..

Kehamilan pada usia kembar 32 minggu

Perjalanan kehamilan selalu individual, tetapi rata-rata, semua gejala pada 32 minggu dan sepanjang trimester ketiga pada wanita hamil kembar lebih terasa. Ibu hamil seperti itu dianggap berisiko lebih tinggi, karena dengan kehamilan kembar, kemungkinan terjadinya komplikasi lebih tinggi. Dokter di klinik antenatal sekarang harus lebih sering berkunjung.

Menurut statistik, hingga 15% bayi kembar lahir sebelum 32 minggu kehamilan dan hingga 50-60% - sebelum 37 minggu kehamilan. Pada saat ini, anak-anak sudah cukup sehat, dan dokter dapat meninggalkan mereka. Namun, semakin cepat lahir prematur, semakin lemah bayinya, maka semakin tinggi risiko terjadinya gangguan kesehatan yang serius. Sayangnya, saat ini tidak semua mekanisme yang menyebabkan timbulnya persalinan diketahui, tidak diketahui bagaimana kelahiran prematur dapat dicegah. Tidak ada obat yang efektif untuk pencegahan.

Beberapa faktor diketahui meningkatkan risiko kelahiran prematur:

Kembar monokorionik - ketika janin memiliki satu plasenta untuk dua.

Diabetes gestasional (atau jika wanita tersebut didiagnosis menderita diabetes sebelum kehamilan).

Infeksi pada sistem genitourinari pada wanita.

Malformasi kongenital janin.

Namun, meski kehamilannya berjalan normal, calon ibu tidak kebal dari kelahiran prematur. Tidak mungkin untuk memprediksi apakah ini akan terjadi pada wanita tertentu. Jika Anda sudah memiliki bayi yang lahir prematur, maka kemungkinan besar situasinya akan berulang selama kehamilan berikutnya..

Kehamilan minggu ketiga puluh dua adalah berapa banyak?

Dengan waktu kehamilan, banyak wanita sering mengalami kebingungan, dan ini semua disebabkan oleh fakta bahwa perhitungan dapat dilakukan dengan berbagai cara:

Masa kehamilan embrio dihitung dari saat pembuahan terjadi.

· Masa kebidanan dihitung dari menstruasi terakhir. Padahal, pembuahan terjadi belakangan, setelah sekitar dua minggu. Dengan kata lain, istilah kebidanan dimulai bahkan sebelum kehamilan terjadi..

Jelas sekali, istilah yang "benar" adalah embrio. Namun, dokter hampir selalu fokus pada kebidanan. Intinya, ini lebih nyaman. Setiap wanita dapat mengetahui dengan tepat kapan dia mengalami menstruasi terakhirnya. Tetapi pada hari apa pembuahan terjadi - tidak ada yang akan mengatakan dengan pasti, karena pertemuan sel telur dengan sperma tidak menunjukkan gejala yang nyata..

Hubungan antara syarat-syarat kehamilan, dihitung dengan cara berbeda, adalah sebagai berikut:

· 32 minggu masa kehamilan adalah 30 minggu masa embrio;

32 minggu masa embrio adalah 34 minggu kebidanan.

Kami mengikuti contoh dokter kandungan dan ginekolog, dan artikel di situs kami juga berbicara tentang istilah kebidanan. Pada minggu ke 32, Anda hamil sekitar 7 bulan. Sekarang kedelapan. Sekitar dua bulan lagi - dan bayi Anda akan lahir.

Jika dihitung dengan istilah embrio, maka persalinan mendesak harus dimulai pada sekitar 38 minggu kehamilan, dan dengan istilah kebidanan - pada 40 minggu.
Hitung berapa lama Anda hamil dalam beberapa minggu dan hitung tanggal jatuh tempo dari periode menstruasi terakhir Anda

Apa yang terjadi pada janin pada usia kehamilan 32 minggu?

Pada minggu ketiga puluh dua, ukuran tubuh janin dapat dibandingkan dengan ukuran labu kuning atau kelapa besar. Panjang tubuhnya mencapai 42,5 cm, beratnya 1700 gram. Dalam kebanyakan kasus, janin pada tahap kehamilan ini sudah ditempatkan "dengan benar" - dengan kepala menunduk, apalagi, kepalanya ditekuk sehingga bagian belakang kepalanya dekat dengan pintu keluar rahim - yaitu, bagian presentasi. Presentasi ini disebut oksipital, ini adalah yang paling fisiologis untuk persalinan. Jika bayi Anda “salah” dalam kandungan, misalnya bokongnya turun atau melintang, jangan khawatir. Posisinya mungkin masih berubah. Jika terus "salah", dokter akan memberi tahu Anda bagaimana proses persalinannya. Dalam beberapa kasus, anak mungkin lahir secara alami, dalam kasus lain, operasi caesar diindikasikan..

Anak masa depan tumbuh, dan semakin dekat dan lebih dekat di dalam rahim, semakin sedikit ruang untuk bergerak. Bayi semakin "meringkuk" dan melakukan pose khas, yang sering disebut "posisi janin".

Pada usia kehamilan 32 minggu, bayi yang belum lahir sudah terbentuk sepenuhnya. Secara penampilan, tidak bisa dibedakan dari bayi baru lahir. Pembentukan organ dalam hampir selesai. Sekarang, dua proses penting sedang terjadi pada janin:

· Pertumbuhan aktif. Hingga akhir kehamilan, bayi akan bertambah sepertiga hingga setengah dari beratnya. Sekarang dia menambahkan sekitar 200-225 g per minggu.

Pematangan organ dalam.

Jika persalinan dimulai sekarang, pada 32 minggu, itu akan dianggap prematur. Tetapi anak-anak seperti itu seringkali cukup sehat, dokter dapat meninggalkan mereka.

Kulit janin menjadi lebih halus, lebih padat dan hampir seluruhnya buram, di bawahnya lapisan jaringan lemak meningkat. Marigold kecil tumbuh di jari-jari lengan dan kaki - mungkin setelah lahir mereka sudah begitu panjang sehingga perlu dipangkas. Kepala bayi ditutupi rambut, tetapi ini bersifat individual. Beberapa bayi terlahir dengan rambut rimbun, yang lainnya hampir botak.

Dari organ dalam janin, paru-parunya paling tidak matang. Segala sesuatu yang lain bekerja, hampir seperti bayi yang baru lahir. Sistem pencernaan sudah benar-benar siap menjalankan fungsinya, sumsum tulang merah memproduksi sel darah, ginjal memproduksi urine.

Pematangan aktif sistem saraf terus berlanjut. Setelah lahir, bayi akan membutuhkan banyak keterampilan, dan sekarang dia melatihnya: dia membuat gerakan mengisap, "menghirup" cairan ketuban, menelannya, menggerakkan lengan dan kakinya, meraih tali pusar.

Pada janin pada usia kehamilan 32 minggu, semua indra bekerja dengan baik. Dia melihat cahaya dan mendengar suara, dapat menentukan sumbernya, merasakan cairan ketuban (ngomong-ngomong, rasanya tergantung pada apa yang dimakan ibu, oleh karena itu, preferensi rasa seorang wanita selama kehamilan sering diteruskan ke anak). Reseptor penciuman bisa mencium, tapi mereka tetap diam karena tidak ada udara di dalam rahim.

Tulang bayi menjadi lebih padat, sehingga seorang wanita perlu makan lebih banyak makanan kaya kalsium pada trimester ketiga kehamilan. Namun di antara tulang tengkorak, masih ada jahitan yang cukup lentur, fontanel. Ini diperlukan agar saat melahirkan kepala bisa melewati cincin panggul tanpa masalah. Tulang tengkorak anak selama gerakan di sepanjang jalan lahir bisa bergeser sedikit dan bahkan "berbenturan" satu sama lain.

Mata anak Anda yang belum lahir sudah memiliki warna karena beberapa pigmen telah disimpan di iris. Kemungkinan besar mereka sekarang berwarna abu-abu tua atau biru. Tapi setelah lahir, pengendapan pigmen terus berlanjut, dan warna mata masih bisa berubah. Faktanya, Anda tidak akan tahu persis apa warna mata si kecil sampai mereka berusia satu tahun. Ada banyak kasus ketika bayi baru lahir bermata biru tumbuh dan menjadi bermata coklat.

Pada usia kehamilan 32 minggu, bayi Anda yang belum lahir memiliki ekspresi wajah yang kaya. Dia membuat berbagai meringis, mengerutkan kening, menoleh ke arah yang berbeda, membuka dan menutup matanya.

Bayi sudah lama menetapkan rutinitas hariannya sendiri. Dia tidur dan terjaga, seperti orang dewasa, dan bahkan bisa bermimpi..

Gerakan janin di perut ibu

Pada minggu ke tiga puluh dua kehamilan, janin tumbuh sangat banyak sehingga menempati hampir seluruh rongga rahim dan bersentuhan dengan dindingnya. Sistem saraf bayi menjadi semakin dewasa, kompleks, otot-ototnya semakin kuat, dan ia terus-menerus membutuhkan "pelatihan", sehingga ibu merasa sangat baik dorongan dan tendangannya di dalam perut..

Penting untuk terus memantau aktivitas janin dan segera memberi tahu dokter jika ternyata janin menjadi kurang aktif. Untuk melakukan ini, Anda perlu menghitung jumlah gerakan bayi yang belum lahir setiap hari - dokter di klinik antenatal akan memberi tahu Anda cara melakukannya dengan benar.

Aktivitas bayi pada siang hari tidak sama, dan wanita merasakannya. Saat janin terjaga, tremor yang sering dan kuat terasa di dalam perut. Jika bayi yang belum lahir itu pendiam, kemungkinan besar dia sedang tidur. Seringkali, tidur dan terjaga janin tidak sama dengan ibu. Pada siang hari, saat wanita sibuk dengan bisnis, ada "keheningan" di perutnya. Tetapi perlu berbaring untuk istirahat atau pergi tidur di malam hari, saat anak "bangun". Bagi banyak bayi, rutinitas ini tetap ada setelah lahir: mereka tidur hampir sepanjang hari, dan pada malam hari sangat sulit untuk menidurkannya..

Ultrasonografi pada usia kehamilan 32 minggu

Kehamilan tiga puluh dua minggu adalah waktu pemeriksaan USG ketiga yang direncanakan. Ini adalah prosedur yang sangat menarik. Anda akan dapat melihat anak Anda yang belum lahir di layar perangkat dan mendapatkan fotonya sebagai suvenir - termasuk tiga dimensi! Jika Anda belum mengetahui jenis kelamin bayi Anda, USG akan menunjukkannya - kecuali, tentu saja, janin mulai menutupi alat kelamin dan "menyembunyikan" dari sensor..

Selama pemeriksaan ultrasonografi ketiga, dokter mengevaluasi sejumlah indikator:

Ketebalan dan derajat kematangan plasenta. Kedua indikator ini mencirikan kemampuan plasenta untuk memasok oksigen dan nutrisi ke janin. Ketebalan plasenta diperkirakan dalam milimeter, pada usia kehamilan 32 minggu biasanya 25,3-41,6 mm. Derajat kematangan plasenta terdiri dari empat kategori: 0, 1, 2 dan 3. Selama 32 minggu, 1 derajat biasanya merupakan karakteristik. Menjelang persalinan, ketebalan plasenta secara bertahap meningkat. Ketidakkonsistenan indikator ini dengan norma dicatat dalam kasus-kasus berikut:

Ketebalan menurun (hipoplasia plasenta)

Peningkatan ketebalan (hiperplasia plasenta)

Gangguan genetik dan malformasi.

Hipertensi, aterosklerosis dan masalah kesehatan serius lainnya pada ibu hamil.

Infeksi selama kehamilan.

Penyakit hemolitik pada janin.

Malformasi janin.

Endometritis kronis (radang selaput rahim).

Tumor dan proses purulen di plasenta.

Infeksi akut pada wanita.

Perlu dicatat bahwa hipoplasia plasenta tidak hanya penurunan ketebalannya, tetapi juga disfungsi. Jika plasenta memiliki ketebalan kecil, ini masih tidak berarti apa-apa, situasi seperti itu mungkin merupakan varian dari norma, jika wanita itu sendiri memiliki berat badan rendah, tubuh miniatur. Diagnosis harus dipastikan dengan tiga tanda lagi: gangguan aliran darah di plasenta (menurut ultrasonografi Doppler), hipoksia janin (kekurangan oksigen) (menurut kardiotokografi), retardasi pertumbuhan intrauterin.

Cairan ketuban. Untuk mengevaluasinya, digunakan indeks cairan ketuban. Indikator ini ditentukan selama pemindaian ultrasound dan dinyatakan dalam sentimeter. Pada usia kehamilan 32 minggu, normalnya 7,7–26,9 cm, dan secara bertahap menurun pada saat persalinan. Penurunan indeks cairan ketuban menunjukkan air rendah, peningkatan - tentang polihidramnion.

Malnutrisi

Polihidramnion

Infeksi di rongga rahim.

Kelainan kromosom janin.

Penggunaan obat-obatan tertentu.

Pembukaan dini membran.

Retardasi pertumbuhan intrauterin pada insufisiensi plasenta.

Gangguan buang air kecil janin, seperti katup uretra.

Infeksi tertentu selama kehamilan.

Penyakit jantung dan ginjal pada ibu hamil, diabetes melitus.

Kelainan kromosom janin.

Chorioangioma - tumor plasenta.

Patologi janin yang mencegahnya menelan cairan ketuban: atresia esofagus, hernia Bochdalek (prolaps lambung ke rongga dada), anencephaly (ketidakmampuan menelan refleks karena tidak adanya bagian utama otak), displasia tulang (dwarfisme).

Gangguan ginjal yang menyebabkan janin mengeluarkan urin terlalu banyak.

Dalam beberapa kasus, penyebabnya masih belum diketahui.

Anomali sistem muskuloskeletal janin.

Pelanggaran struktur wajah.

Retardasi pertumbuhan intrauterin.

Sindrom Potter adalah kelainan bawaan di mana ginjal tidak ada, fitur wajah terdistorsi, paru-paru tidak berkembang, dan ada kelainan bentuk anggota badan. Biasanya anak-anak seperti itu tidak dapat hidup..

Gangguan sistem pernapasan ibu.

Ketuban pecah dini.

Beberapa patologi janin.

Tali pusat prolaps - ketika, selama persalinan, lilitannya keluar di depan kepala janin dan dikompresi.

Risiko kematian janin.

Selama USG, dokter mengevaluasi fitur anatomi janin dan beberapa dimensi penting:

Indeks

Norma pada usia kehamilan 32 minggu

Ukuran biparietal - jarak antara tuberkulum parietal

Ukuran frontal-oksipital - jarak antara titik paling menonjol dari dahi dan oksiput.