13 minggu hamil

Kehamilan minggu ke-13 merupakan masa khusus bagi setiap ibu. Ini adalah minggu terakhir trimester pertama, saat janin sudah mulai meletakkan semua organ vital. Bersama dengan skrining pertama, semua kekhawatiran dan kekhawatiran tentang perkembangan kehamilan ditinggalkan. Sekarang saatnya untuk sedikit bersantai dan merenungkan masa depan bayi Anda, meskipun Anda tidak boleh benar-benar rileks, karena satu gejala yang tidak menyenangkan digantikan oleh yang lain: sembelit, bengkak, mulas..

13 minggu kehamilan berapa bulan itu

13 minggu kebidanan - ini adalah awal dari 4 bulan kehamilan dan minggu terakhir trimester pertama.

Sensasi pada 13 minggu

Jika Anda meringkas semua yang terjadi di minggu ke-13, maka Anda dapat membuat daftar peristiwa lengkap:

• Toksikosis akhirnya menghilang. Calon ibu masih bisa merasakan gema terakhirnya di pagi hari, tapi nafsu makan sudah terasa terbangun. Terus-menerus mulai menginginkan sesuatu yang enak.
• Kecemasan pertama yang terkait dengan kehamilan hilang, digantikan oleh ketenangan dan suasana hati yang baik.
• Perubahan mood menjadi kurang terlihat.
• Rahim terus berkembang, melewati rongga perut. Pada saat ini, pada beberapa wanita, perut membulat dan terlihat jelas. Di tempat lain, itu belum terlihat, tetapi jangan khawatir perut tidak membesar, ini sepenuhnya normal.
• Rasa berat di kaki, terutama setelah berjalan jauh.
• Rasa kantuk yang konstan, kelelahan dan kelemahan hilang, kesejahteraan secara keseluruhan meningkat.
• Sering buang air kecil tidak lagi mengganggu.
• Latar belakang hormonal diratakan, tubuh sudah "terbiasa" dengan keadaan khususnya.

Perlu diperhatikan seberapa cepat mood wanita hamil meningkat. Tampaknya belum ada yang benar-benar berubah, tetapi tidak adanya kecemasan dan ketakutan pertama, gelombang energi baru, keyakinan akan masa depan yang bahagia sedang melakukan pekerjaan mereka. Seorang wanita mengalami kegembiraan yang tak terukur, dia diliputi oleh emosi yang paling positif.

Perut pada usia kehamilan 13 minggu

Seperti apa rupa bayi di usia 13 minggu?

Anak itu sudah mulai mendapatkan proporsi yang normal. Dari usia perkembangan intrauterin ini, permulaan pertumbuhan batang dicatat. Meskipun kepala bayi masih terlihat lebih besar, perbedaan ini secara bertahap menyempit..

Pada minggu ke-13, bayi telah membentuk semua gigi susu, dan pankreas mulai memproduksi insulin pertama. Pertumbuhan remah-remah tidak berhenti sebentar, yang sangat penting untuk perkembangan otot, jaringan tulang, dan anggota tubuhnya yang benar..

Anehnya, bahkan tulang rusuk pertama bayi akan segera terbentuk, dan jaringan yang membentuk tulang anggota badan dan kepala akan diletakkan..

Perkembangan anak dan USG

Biasanya, skrining pertama dilakukan pada 12 minggu kehamilan, tetapi jika karena alasan tertentu wanita tersebut tidak dapat melakukan ini, maka itu ditunda menjadi 13 minggu. Penting untuk lulus studi ini sebelum akhir trimester pertama, karena skrining mampu mengidentifikasi kemungkinan risiko perkembangan janin, jadi sebaiknya jangan mengabaikannya..

Sebagai bagian dari skrining, pemeriksaan USG pertama dilakukan jika kehamilan tidak mengalami komplikasi sebelumnya. Prosedur ini memungkinkan Anda melihat bayi untuk pertama kalinya. Selain itu, USG menentukan:

• tanda vital janin,
• pekerjaan jantung embrio,
• kemungkinan patologi dan cacat,
• ukuran dan perkembangan bayi.

Pada USG, mereka mungkin juga dapat memberi nama jenis kelamin anak tersebut.

Skrining normal pada 13 minggu

Topik seks menjadi perhatian semua wanita hamil selama masa kehamilan. Dan jika pada trimester pertama, ibu hamil, yang dilemahkan oleh restrukturisasi hormonal global dan toksikosis yang tak ada habisnya, sama sekali tidak memiliki keinginan untuk berhubungan seks, maka dengan peningkatan kesehatan mereka, keinginan ini kembali dan seringkali dengan pembalasan dendam..

Mungkin atau tidak untuk berhubungan seks, hanya dokter yang bisa mengatakan, setelah mempelajari semua tes dan pemeriksaan. Jika tidak ada ancaman dan risiko, maka tidak ada alasan untuk menyangkal kesenangan ini..

Biasanya, pembatasan seks tidak berlangsung selamanya. Jika sekarang karena alasan tertentu dokter menganjurkan abstain, maka lebih baik melakukannya..

Seks tidak boleh dilakukan selama masa kehamilan dalam kasus yang jarang terjadi. Salah satunya adalah diagnosis - plasenta previa. Hubungan seksual dengan diagnosis ini bisa berakibat fatal, menyebabkan perdarahan uterus dan solusio plasenta.

Masalah apa yang dihadapi wanita pada usia 13 minggu?

Pada usia 13 minggu, banyak yang pertama kali menemukan konsep "nada uterus". Terasa seperti nyeri ringan dan menarik-narik perut bagian bawah. Perutnya tampak berbatu, sedangkan nyeri bisa diberikan ke punggung bawah, punggung dan sakrum. Ketika gejala seperti itu muncul, disarankan untuk mengecualikan aktivitas fisik, dan lebih baik berbaring dan berbaring sebentar. Selama periode ini, Anda harus lebih banyak istirahat, mendengarkan diri sendiri, mengamati kesejahteraan Anda sendiri.

Jika sensasi jarang terjadi dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan, maka tidak perlu berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan bantuan. Dengan peningkatan frekuensi dan eksaserbasi gejala tersebut, perhatian medis segera diperlukan. Para ahli merekomendasikan untuk tidak mengangkat benda berat, tidak berjalan dengan sepatu hak tinggi, dan juga mematuhi nutrisi yang tepat, karena makanan tertentu juga dapat menyebabkan peningkatan tonus rahim..

Payudara wanita bertambah besar secara signifikan, menjadi lebih berat, terkadang ada penggelapan pada puting dan kulit di sekitarnya. Pakaian lama menjadi ketat, jadi beberapa item pakaian diganti setelah 13 minggu. Pinggang wanita menjadi lebih halus, sisi-sisinya membulat, di sini ada baiknya juga beralih ke pakaian yang longgar.

Bintik coklat muda muncul di kulit, strip muncul dari pubis ke pusar, yang disebabkan oleh perubahan hormonal tertentu. Anda tidak perlu khawatir tentang ini, karena setelah melahirkan, gejala seperti itu akan hilang dengan sendirinya..

Anda harus memantau sekresi dengan hati-hati. Biasanya, mereka harus seragam, putih atau krem ​​muda. Perubahan warna apa pun atau munculnya inklusi harus menjadi alasan untuk menghubungi dokter.

Dokter menganjurkan menjalani gaya hidup sehat, menghirup udara segar lebih banyak dan terus menikmati hidup. Dalam waktu dekat akan datang periode lain, akan ada karakteristik dan pengalamannya sendiri, jadi sekaranglah waktunya untuk bersantai, pikirkan nama untuk bayi Anda dan kehidupan masa depannya bersama Anda.

Pertanyaan yang sering diajukan di forum

T: Bagaimana cara mengobati masuk angin pada trimester pertama kehamilan?

J: Lebih baik diobati dengan pengobatan tradisional dan minum lebih banyak cairan. Jika penyakit berlanjut pada suhu tinggi, parasetamol dapat diturunkan. Namun, lebih baik tidak mengobati sendiri, tetapi berkonsultasi dengan dokter..

В: Pada skrining pertama, presentasi marginal dari plasenta ditempatkan. ini berbahaya?

J: Tidak, itu tidak berbahaya. Aktivitas fisik dan kehidupan seks harus dibatasi. Setelah beberapa minggu, saat janin tumbuh, plasenta bisa naik dengan sendirinya.

T: 13 minggu sering mengalami sakit kepala. Apa yang bisa Anda minum dengan sakit kepala?

J: Lebih baik, tentu saja, tidak menyalahgunakan obat-obatan, tetapi menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar. Tetapi jika rasa sakitnya sangat parah, maka Anda bisa minum setengah dari citramone atau paracetamol. Jika sakit kepala sering terjadi, konsultasikan dengan dokter Anda, mungkin ada alasannya (misalnya, tekanan darah rendah), maka Anda perlu menghilangkan penyebabnya..

Nutrisi untuk wanita hamil

Kehamilan minggu ke-13 akan menandai lenyapnya mual di pagi hari. Bagi mereka dengan toksikosis yang sangat parah, minggu ini akan menjadi hari libur yang sesungguhnya. Nafsu makan terbangun dan saya ingin makan semuanya sekaligus. Ini wajar dan tidak ada yang mengejutkan di sini, tetapi Anda pasti harus memoderasi semangat Anda, karena tidak perlu menambah berat badan..

Produk-produk berikut harus diprioritaskan:

• buah-buahan dan sayuran segar;
• susu dan keju cottage;
• daging tanpa lemak;
• jus tomat
• roti dedak;
• rumput laut, dll..

Dianjurkan untuk menghindari makan makanan berlemak, makanan manis dan bertepung. Paling tidak, lebih baik membatasi jumlah makanan seperti itu. Ini, tentu saja, enak, tetapi tidak membawa manfaat apa pun baik bagi anak maupun bagi ibu..

Makan berlebihan setelah toksikosis yang melemahkan bisa keluar ke samping. Kehamilan adalah tekanan pada semua sistem tubuh, tidak terkecuali sistem pencernaan. Mulas, sembelit, diare, dan "kesenangan" lainnya disediakan jika Anda tidak berhati-hati dengan diet Anda.

13 minggu hamil. Kalender Kehamilan

Kalkulator kehamilan akan membantu menentukan usia kehamilan dan tanggal persalinan. "

Kehamilan minggu ke-13 sesuai dengan akhir bulan keempat dan awal bulan kelima. Ini adalah akhir trimester pertama dan awal trimester kedua..

Pankreas, hati dan usus mulai bekerja!

Perkembangan bayi yang belum lahir pada usia kehamilan 13 minggu

Semua 20 gigi terbentuk. Pankreas janin mulai memproduksi insulin. Pada janin laki-laki, perkembangan kelenjar prostat (prostat) dimulai. Sel kelamin (ovogonia) aktif bereproduksi pada janin perempuan.

Pembangunan sedang berjalan lancar. Hati bayi Anda sudah mulai memproduksi empedu (zat yang nantinya berguna untuk mencerna lemak makanan). Usus juga mencoba tangan mereka - minggu ini, kontraksi berkala muncul di dalamnya. Mereka disebut peristaltik. Kontraksi inilah yang mendorong makanan yang tertelan ke arah yang benar..

Perkembangan otak terus berlanjut. Sekarang sangat mirip dengan otak orang dewasa, tetapi hanya dalam bentuk miniatur. Yang, tentu saja, sama sekali tidak mengherankan - bagaimanapun, berat bayi Anda sekitar 15-20 gram, dan total panjangnya 8-10 cm.!

Rekomendasi untuk ibu hamil pada usia kehamilan 13 minggu

Awal trimester kedua secara tradisional dianggap sebagai periode yang tenang dan menyenangkan. Manifestasi yang tidak menyenangkan dari toksikosis awal telah hilang: sekarang tubuh Anda telah beradaptasi dengan keadaan baru. Yang pertama, bagi banyak wanita, periode adaptasi psikologis dan fisik yang sangat akut tertinggal, reaksi sistem saraf seimbang. Anda merasa tenang, nyaman, percaya diri kembali!

13-16 minggu - salah satu "langkah" paling damai menuju keibuan. Anda sepertinya merasakan gelombang energi. Saya ingin tampil menarik, antusias dengan pekerjaan dan aktivitas sehari-hari. Nah, jika tidak ada penyakit dan komplikasi, aktivitas fisik tidak hanya dikontraindikasikan - itu perlu! Anda masih bisa bekerja dengan kecepatan biasa, hampir tanpa mengubah gaya hidup Anda.

Pentingnya diet pada 13-21 minggu kehamilan

Ahli gizi terkenal dunia, Pierre Dukan, mendesak orang untuk menahan diri dari makan makanan dengan indeks glikemik tinggi pada bulan keempat dan kelima kehamilan, karena makanan tersebut secara signifikan meningkatkan kadar gula darah, yang menyebabkan stres berlebihan pada perkembangan pankreas janin. Ke depan, hal ini dengan probabilitas yang tinggi dapat menyebabkan perkembangan obesitas dan diabetes melitus tipe 2 pada anak..

Pada bulan 4-5 kehamilan, perlu untuk mengecualikan sepenuhnya:

• Bir
• Kentang (terutama sebagai kentang tumbuk instan, kentang rebus kupas, kentang goreng, dan keripik)
• roti putih
• Crouton tepung putih, biskuit dan biskuit
• Sereal jagung
• Nasi putih (terutama nasi instan dan hidangan tepung beras)
• gula putih
• Permen apa saja
• Minuman berkarbonasi manis
• Sorbet manis
• Mi gandum lunak (terutama mi instan)
• tanggal

Makanan berikut harus dihindari sebisa mungkin:

• Semolina
• Jagung Kaleng
• Es krim dan es manis
• Roti gandum hitam dengan hanya 30% tepung gandum
• Pisang matang
• Kacang rebus
• Nanas kalengan
• Spaghetti tepung putih (atau setidaknya masak sampai setengah matang)
• Saus tomat
• Nasi Merah dan Coklat Utuh
• Pasta coklat
• Pizza
• Madu
• wafel

Untuk waktu yang lama, hingga dua jam berturut-turut, dan hanya jika Anda lelah, duduklah untuk beristirahat. Sangat bagus jika Anda dapat menemukan setengah jam untuk jalan-jalan sore sebelum tidur. Di malam hari, Anda bisa berjalan-jalan di dekat rumah, dan di sore hari, pilih rute jalan kaki untuk menjauh dari jalan raya yang sibuk. Olahraga di luar ruangan meningkatkan suplai oksigen ke janin, yang penting untuk perkembangan normal..

Biasanya, dalam jangka waktu 12-14 minggu, wanita hamil dikirim untuk USG pertama. Tugas utama pemeriksaan USG saat ini adalah untuk memperjelas lokasi sel telur, menentukan usia kehamilan secara akurat, mengidentifikasi kehamilan ganda.

13 minggu hamil

Trimester pertama kehamilan Anda berakhir, di belakang kecemasan dan periode berbahaya. Anda mungkin sudah terdaftar di klinik antenatal, lulus tes yang diperlukan. Toksikosis menjadi lebih tidak terasa, dan, mungkin, hilang sama sekali. Keseimbangan hormon berangsur-angsur terbentuk, Anda menjadi lebih tenang, lebih seimbang..

Setelah toksikosis berakhir, nafsu makan Anda meningkat secara signifikan, dan sekaranglah waktunya untuk menyusun rejimen nutrisi yang optimal sehingga bayi menerima semua zat yang diperlukan, dan berat badan Anda tidak bertambah..

Perut Anda memang masih tidak terlihat, namun perlu Anda ingat bahwa pakaian yang ketat bisa meremasnya dan mengganggu bayi. Karenanya, celana panjang dengan sabuk sempit harus sudah ditinggalkan..

Sudah berapa bulan berlalu? Minggu ke-13 adalah minggu pertama dari bulan keempat kehamilan, atau minggu terakhir dari trimester pertama. Anda telah melewati penghalang, dan pada dasarnya semua organ bayi sudah terbentuk. Pada minggu ke 13 kehamilan, berat bayi sekitar 15-20 gram, dan tinggi badannya 6,5 ​​- 8 cm.

Apa yang terjadi?

Ukuran rahim telah meningkat sedemikian rupa sehingga kutub atasnya terasa jelas di atas tulang kemaluan. Jika Anda berbaring telentang, Anda dapat dengan mudah merasakannya dalam bentuk formasi bulat. Anak itu sekarang seukuran buah persik. Plasenta terus terbentuk. Kadang-kadang setelah berjalan jauh, Anda mungkin merasakan kelelahan yang tidak biasa, rasa berat di kaki Anda. Cobalah untuk meningkatkan aktivitas fisik Anda tanpa terlalu pasif..

Perkembangan janin pada usia kehamilan 13 minggu

Bayi Anda berkembang sangat aktif sekarang. Terlepas dari kenyataan bahwa ia masih sangat kecil, gigi susunya sudah diletakkan, kerangka tulang sedang aktif terbentuk, dan ibu harus memasukkan kalsium tambahan ke dalam makanannya..

Masa kehamilan 12-13 minggu adalah masa ketika pankreas bayi mulai memproduksi insulin - hormon terpenting yang mengatur metabolisme glukosa. Kelenjar endokrin lain juga sedang terbentuk.

Anak itu meningkatkan pertumbuhan setiap hari. Tubuhnya masih terlihat tidak proporsional, karena kepalanya jauh lebih besar dari badannya. Tapi sudah sekarang laju peningkatan kepala tidak melebihi pertumbuhan tubuh sebanyak sebelumnya. Bayi Anda sudah aktif bergerak, padahal Anda masih belum merasakan gerakannya. Jaringan otot terbentuk di dalamnya, dan gerakan aktif diperlukan untuk memperkuatnya. Sementara gerakannya cukup kacau, bagaimanapun, bayi mungkin bergerak dengan baik di dalam rahim, berenang ke dindingnya. Periode tidur dan terjaga berubah dengan cepat, dan hanya selama tidur bayi beristirahat, mendapatkan kekuatan.

Perkembangan saluran pencernaan berkembang: pada tahap kehamilan ini, vili selaput lendir diletakkan - elemen pencernaan yang paling penting. Usus bayi benar-benar steril selama kehamilan, dan hanya setelah pelekatan pertama pada payudara, ia akan menerima bakteri menguntungkan yang menempati usus dan meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi..

Pada awal trimester kedua kehamilan, bayi mengembangkan otot wajah, refleks mengisap terbentuk. Dia sudah tahu bagaimana menggerakkan bibirnya. Pembentukan wajah berlanjut: mata secara bertahap bergerak dari bagian lateral kepala ke tengah, dan telinga bergerak dari leher.

Otak bayi membaik. Sekarang di permukaannya masih tidak ada belitan, tetapi tempat-tempat pembentukannya sudah diletakkan - alur kecil.

Pada tahap ini, telur bertelur pada anak perempuan. Sekarang ada beberapa juta, jumlah ini akan berkurang sejak lahir.

Kulit bayi masih sangat tipis, berwarna merah muda, dimana pembuluh darah terlihat jelas. Lemak subkutan belum menumpuk. Hanya pada trimester ketiga akumulasi aktif jaringan adiposa dimulai.

Pada usia kehamilan 13-14 minggu, struktur reproduksi suara diletakkan, pita suara praktis terbentuk.

Foto bayi pada usia 13 minggu, USG

Perasaan ibu

Ibu masa depan saat ini mencatat peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan dan suasana hati. Pertama, toksikosis pada trimester pertama telah berlalu, dan jika manifestasinya tetap ada, maka tidak lagi menyebabkan ketidaknyamanan seperti sebelumnya. Nafsu makan Anda meningkat dan Anda dapat menikmati kuliner yang nikmat. Jadikan itu berguna.

Biasanya, pada saat ini, pemeriksaan ultrasonografi sudah dilakukan, dan Anda tahu bahwa semuanya beres dengan bayi. Dan ini adalah hal terpenting bagi setiap wanita. Pada tahap awal, sebagian besar ibu tidak berbagi dengan ciri-ciri sekitar situasinya, tetapi sekarang kondisi Anda menjadi lebih terlihat. Perut pada minggu ke-13 kehamilan masih tidak terlihat, tetapi perubahan gaya berjalan, kadang-kadang - fitur wajah, pakaian ganti ke yang lebih longgar, semangat tinggi Anda, penolakan sepatu hak bagi banyak orang menjadi jelas..

Anda mungkin sudah memperhatikan bahwa bintik-bintik penuaan muncul di wajah. Jangan khawatir - setelah kehamilan, mereka menghilang dengan sangat cepat tanpa bekas. Yang juga khas adalah penggelapan strip dari pusar ke tulang kemaluan, areola di kelenjar susu, area genital. Perubahan tersebut dikaitkan dengan perubahan sintesis hormon hipofisis..

Anda semakin mendengarkan kesejahteraan Anda, ikatan Anda dengan bayi Anda menjadi lebih dekat. Saat ini, emosi sudah terbentuk pada anak-anak, dan sangat penting bagi ibu untuk berbicara lebih banyak dengan bayi, mengelus perut, yang bahkan sudah mulai membulat..

Saat ini, kelenjar susu Anda sedang bersiap untuk memberi makan bayi Anda, dan Anda dapat memperhatikan bagaimana mereka telah meningkat. Kini Anda perlu mengenakan pakaian dalam yang nyaman tanpa bingkai yang tidak menekan payudara Anda atau mengganggu sirkulasi. Pakaian dalam khusus yang sangat nyaman untuk ibu hamil dan menyusui.

Jika kesehatan Anda memungkinkan, daftarkan diri Anda untuk kegiatan olahraga untuk wanita hamil. Anda perlu menjaga tingkat kebugaran fisik yang cukup agar bugar untuk melahirkan, pulih dengan baik, dan menghindari komplikasi yang tidak menyenangkan. Cobalah juga untuk banyak berjalan di udara segar, dan jika teman memanggil Anda ke pedesaan, jangan menolak!

Jika Anda hamil anak kembar

Kehamilan kembar saat ini mungkin masih tidak berbeda. Jika Anda telah memompa otot perut, maka perut mungkin masih tidak terlihat, meski sebentar lagi akan membulat. Ibu, mengharapkan anak kembar, juga harus memantau makanan dengan ketat, istirahat yang cukup, berjalan kaki. Nikmati kehamilan yang mudah ini karena Anda akan segera mengalami beban kerja ganda. Perut Anda akan tumbuh lebih cepat dari pada ibu yang mengandung satu bayi, beban di punggung Anda akan terasa. Mulailah mengenakan perban pendukung tepat waktu - ini akan membantu meredakan nyeri di punggung, tekanan pada kandung kemih.

Nyeri dan keluarnya cairan pada minggu ke-13 kehamilan

Akhir trimester pertama kehamilan didefinisikan oleh sebagian besar ibu sebagai masa yang mudah dan menyenangkan, tidak dibayang-bayangi oleh sensasi nyeri. Pada tahap kehamilan ini, sensasi nyeri apa pun harus mewaspadai ibu hamil.

Rahim belum cukup besar untuk menimbulkan rasa sakit akibat kompresi organ di sekitarnya. Terkadang Anda mungkin mengalami nyeri tarikan di perut bagian bawah. Berbaring sebentar, istirahat, dan jika sensasinya terus berlanjut, pastikan berkonsultasi ke dokter. Pada saat ini, peningkatan tonus rahim cukup umum terjadi..

Normal selama masa gestasi adalah peningkatan nada rahim jangka pendek. Namun, hipertonisitas yang terus-menerus berbahaya bagi bayi. Jika Anda mengalami sensasi nyeri seperti menstruasi, temui dokter Anda. Anda akan diberi resep perawatan yang tepat untuk membantu memperpanjang kehamilan Anda dan mencegah keguguran pada usia kehamilan 13 minggu.

Diet yang benar

Manifestasi toksikosis telah menurun secara nyata, nafsu makan Anda meningkat, dan terlepas dari kenyataan bahwa Anda ingin makan banyak dan tidak selalu yang paling bermanfaat, Anda perlu mengontrol diet Anda dengan sangat hati-hati. Pertama-tama, Anda perlu melakukan diet seperti itu agar bayi mendapatkan semua nutrisi yang dia butuhkan, sambil tidak menambah berat badan. Padahal, semuanya sangat sederhana. Anda perlu menghapus sebanyak mungkin dari menu makanan "tidak perlu": makanan yang mengandung karbohidrat ringan dan pada saat yang sama memiliki nilai gizi minimum. Singkirkan atau batasi roti tawar sebanyak mungkin, gantilah dengan gandum utuh. Hapus pasta dari makanan, sebaiknya kentang. Lauk pauk yang akrab bagi banyak orang perlu diganti dengan sereal yang lebih sehat, hidangan sayur.

Makanan Anda harus kaya akan produk protein, karena asam amino yang menyusun protein menjadi dasar untuk membangun semua sel tubuh. Daging bukan satu-satunya sumber protein (dan sekarang Anda harus memberi preferensi pada daging makanan - unggas, kelinci, daging sapi muda). Protein ditemukan dalam jumlah besar dalam produk susu, terutama dalam keju cottage, dikombinasikan dengan elemen dan vitamin yang berharga.

Sembelit adalah masalah umum pada wanita hamil. Mereka terutama terjadi pada trimester kedua, ketika rahim menekan usus. Tetapi disarankan untuk memulai pencegahannya sekarang. Buat aturan untuk memulai sarapan Anda dengan segelas kefir dengan plum. Metode paling sederhana ini diabaikan oleh banyak orang, tetapi ini benar-benar meningkatkan kondisi usus secara signifikan. Makanan Anda harus mencakup makanan seperti aprikot kering, pisang, kiwi, dedak. Pastikan untuk makan banyak buah dan sayuran.

Pemeriksaan dan pemeriksaan yang diperlukan

Biasanya, pada tahap kehamilan ini, seorang wanita sudah terdaftar di klinik antenatal, dan sekarang Anda perlu mengunjungi dokter sebulan sekali. Saat ini, pemindaian ultrasound dapat dilakukan. Pemeriksaan ultrasonografi skrining pertama harus dilakukan pada usia kehamilan 11-13 minggu, periode optimal adalah 12 minggu. Ultrasonografi pada kehamilan 13 minggu dilakukan untuk menyingkirkan malformasi kasar, patologi kromosom. Saat ini masih ada peluang untuk melakukan penelitian genetika. Dalam kasus deteksi patologi yang parah, penghentian kehamilan dimungkinkan.

Alasan kedua optimal untuk melakukan USG tepat pada periode ini adalah kenyataan bahwa sekarang, dengan pemeriksaan USG, seorang spesialis akan menentukan usia kehamilan janin dengan ketepatan 2 hari. Dalam beberapa situasi sulit, dokter kandungan mengandalkan usia ini. Bagaimanapun, ada situasi di mana ibu tidak dapat memberikan tanggal pasti haid terakhir, misalnya, dalam kasus beberapa penyakit, atau jika ada bercak pada tahap awal kehamilan..

Penelitian kali ini dilakukan dengan sensor vagina. Di monitor anda sudah bisa melihat bayi anda, membedakan dimana letak kepala, badan, lengan dan kakinya, dokter akan menunjukkan bagaimana detak jantungnya. Namun jenis kelamin pada usia kehamilan 13 minggu belum dapat ditentukan dengan akurat 100 persen. Alat kelamin masih dalam proses pembentukan. Tetapi pada USG kedua, mereka akan memberi tahu Anda siapa yang Anda tunggu - laki-laki atau perempuan.

Video yang berguna

Pertanyaan

Apa yang dikatakan keputihan pada 13 minggu kehamilan??

Ini adalah gejala yang mengkhawatirkan yang mengindikasikan ancaman penghentian kehamilan. Warna coklat dari keputihan disebabkan oleh kebocoran darah, dan jika gejala seperti itu ditemukan, perlu segera mencari bantuan medis untuk meresepkan pengobatan yang akan mencegah penghentian kehamilan..

Pada usia kehamilan 13 minggu, perut saya sakit - tidak terlalu banyak, tetapi dari waktu ke waktu setelah beban ada perasaan bahwa rahim menegang. Ini tidak berbahaya?

Sensasi yang dijelaskan oleh Anda adalah karakteristik dari peningkatan tonus miometrium. Ini mungkin normal jika sensasi seperti itu tidak terlalu kuat dan cepat berlalu saat Anda berbaring dan istirahat. Namun, untuk menghilangkan ancaman penghentian kehamilan, ada baiknya Anda memeriksakan diri.

Saya mengalami sensasi tarikan yang tidak menyenangkan di daerah pinggang, suhu pada 13 minggu kehamilan. Apa artinya?

Gejala seperti itu adalah ciri khas pielonefritis. Penyakit ini sangat sering terjadi pada wanita hamil, karena imunitas agak berkurang, dan risiko radang bakteri tinggi. Anda pasti harus berkonsultasi dengan dokter, karena pielonefritis membutuhkan terapi antibiotik yang memadai tepat waktu.

Setelah beban, punggung bawah saya sakit pada usia kehamilan 13 minggu. Ini adalah kehamilan kedua, dan yang pertama juga mengalami nyeri, tetapi mendekati pertengahan kehamilan. Bagaimana rasa sakit bisa dikurangi? Bisakah pereda nyeri diminum??

Nyeri pinggang selama kehamilan tidak selalu berhubungan dengan stres punggung. Ini mungkin gejala proses inflamasi di ginjal, jadi Anda perlu ke dokter untuk mengecualikan patologi semacam itu. Nyeri bisa menjadi gejala peradangan akar saraf, dan dalam hal ini, perawatan khusus juga sangat diperlukan. Dan Anda tidak dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit sendiri - hanya yang diresepkan oleh dokter yang aman untuk bayi. Jika penyebab nyeri seperti itu tidak termasuk, Anda perlu mencoba lebih banyak istirahat. Namun, sangat tidak mungkin berbohong selama berhari-hari. Pergi ke senam untuk wanita hamil - Anda akan diperlihatkan latihan peregangan khusus, memperkuat otot punggung, yang perlu dilakukan secara teratur. Pijat ringan juga membantu. Anda dapat meminta kerabat Anda untuk pijat harian atau mendaftar untuk kursus pijat di klinik.

13 minggu kehamilan: apa yang terjadi pada janin dan ibu hamil?

• Berapa bulan ini?
• Perkembangan bayi
• • Penampilan
  • Organ dalam
  • Sistem saraf
  • Jenis kelamin
  • Sistem Kerangka
  • Sistem pernapasan
• Perasaan menjadi ibu masa depan
• Perubahan tubuh
• Kemungkinan komplikasi
• • Retardasi pertumbuhan intrauterin
  • Kehamilan tidak berkembang
  • Insufisiensi istmik-serviks
  • Sindrom hiperkoagulasi
• Analisis dan pemeriksaan
• Skrining "buruk" - apa yang harus dilakukan?
• Rekomendasi untuk ibu hamil
• Ulasan wanita

Minggu ke-13 kehamilan mengakhiri trimester pertama dan membuka trimester kedua. Ini adalah saat perubahan besar dalam perasaan ibu hamil dan tahap baru dalam perkembangan bayinya. Minggu ini dianggap paling informatif untuk studi prenatal pertama, yang disebut "skrining".

Berapa bulan ini?

Pada minggu ke-13 kebidanan, wanita sudah mengetahui dengan baik cara menghitung waktu kehamilan. Dokter selalu menetapkan jangka waktu yang kira-kira dua minggu lebih lama dari yang sebenarnya. Ini adalah masa kebidanan, dan selisih 14 hari adalah waktu yang telah berlalu sejak hari pertama haid terakhir sebelum hamil sampai dengan perkiraan ovulasi..

Jika minggu ke-13 kebidanan sudah dimulai, artinya sekarang sudah tepat 12 minggu menurut standar kedokteran untuk menghitung usia kehamilan, yaitu 12-13 minggu, dan sudah 10-11 minggu sejak konsepsi. 11 minggu embrio sesuai dengan 13 kebidanan. Bulan lunar keempat telah dimulai (masing-masing memiliki tepat 4 minggu). Secara kalender, hampir tiga bulan telah berlalu.

Perkembangan bayi

Masa janin perkembangan bayi dalam ayunan penuh. Sudah 3 minggu sejak saat dia tidak lagi menjadi embrio dan menjadi janin. Dengan dimulainya periode ini, bayi setiap hari menjadi semakin seperti laki-laki. Dia tidak lagi memiliki ekor - dia telah berubah menjadi tulang ekor. Pembentukan organ dalam selesai - sekarang mereka hanya akan tumbuh.

Sekarang bayinya terlihat seperti ukuran bawang yang layak. Tingginya dalam 7-10 cm, berat bayi sekarang lebih dari 20 gram.

Penampilan

Bayi itu terlihat sangat kurus dan keriput. Ini karena fakta bahwa dia tidak memiliki jaringan lemak subkutan. Kulit sangat tipis, kapiler dan pembuluh darah yang lebih besar bersinar melaluinya. Pada kepala bayi tumbuh rambut vellus, masih terang pada semua anak, karena pigmen yang mewarnai rambut dalam satu warna atau lainnya belum mulai diproduksi..

Kepala bayi masih cukup besar dibandingkan dengan badannya. Itu rata-rata setengah dari seluruh area buah. Ketidakseimbangan ini akan hilang seiring waktu, dan pada saat persalinan, tubuh bayi akan lima kali lebih besar dari kepalanya..

Proporsi lengan dan kaki mulai sejajar. Jika sebelumnya pegangannya pendek, sekarang minggu ini panjangnya bertambah, dan kakinya mulai tumbuh. Tungkai bawah masih jauh lebih pendek dari pada yang atas..

Jari tangan dan kaki sepenuhnya terbentuk di tangan dan kaki, masing-masing dimahkotai dengan paku kecil. Anak telah menyelesaikan pembentukan telinga, dan mulai minggu ini ia mulai mendengar, tetapi sejauh ini pendengarannya lebih bersifat vibrasional, karena pembentukan telinga bagian dalam masih berlanjut. Sekitar minggu ke-20 kehamilan, proses ini akan selesai, dan gelombang suara akan mulai berubah menjadi suara yang kita kenal..

Mata, yang sebelumnya berada di sisi kepala, telah berpindah ke tempatnya yang semestinya. Kelopak mata telah terbentuk - sekarang mereka menutupi organ penglihatan dengan erat. Wajah sudah memiliki hidung, dan pada beberapa anak yang, karena alasan ras atau genetik, memiliki hidung yang menonjol, tulang ini sudah sangat besar sehingga profil dengan struktur yang jelas dan jelas mudah terlihat.

Leher sudah terbentuk - bayi bisa memutar kepalanya. Semua organ dalam berada pada tempatnya masing-masing, tidak ada yang terlihat keluar dari rongga perut. Munculnya remah-remah mulai memperoleh ciri-ciri individu..

Organ dalam

Karena semua organ telah terbentuk, sekarang mereka sedang dalam proses pertumbuhan, dan mereka juga "belajar" untuk bekerja dengan benar, menjadi lebih kompleks dan berkembang. Kantung empedu menghasilkan empedu pada 13 minggu, dan pankreas mulai memproduksi insulin dua minggu sebelumnya. Usus berkontraksi secara ritmis, dan ini gerakan peristaltik yang hampir nyata, terlepas dari kenyataan bahwa bayi, dalam pengertian biasa, belum makan..

Hati kecil dalam strukturnya benar-benar mengulangi jantung orang dewasa: ia memiliki empat bilik, tetapi ia berdetak lebih cepat. Denyut jantung (HR) minggu ini adalah 140 hingga 170 denyut per menit. Jantung janin memompa sekitar 23 liter darah setiap hari. Ginjal bekerja dengan kapasitas penuh: mereka menghasilkan urin, menumpuknya, dan sistem kemih mengeluarkannya dari luar ke dalam cairan ketuban. Bayi itu sering menulis: hampir sekali dalam satu jam.

Sistem saraf

Sistem saraf terus membaik. Di tingkat fisiologis, sudah sepenuhnya diletakkan, ada otak dan sumsum tulang belakang, tetapi proses fungsionalnya masih dalam tahap pembentukan. Sumsum tulang belakang menerima impuls dari ujung saraf, tetapi segera otak akan mulai melakukannya. Sementara itu, jaringan otak sedang terbentuk di dalamnya, dan proses ini berlangsung sangat cepat: 250 ribu sel baru terbentuk di otak janin pada 13 minggu setiap hari..

Saluran komunikasi khusus antara otot dan sistem saraf terus terbentuk. Bayi itu sudah memiliki beberapa keterampilan refleks di gudang senjatanya: dia gemetar, refleks mengisap dan menelan sudah dipelajari, tangannya mengepal, ada refleks menggenggam. Reseptor rasa sudah "menangkap" nuansa rasa: jika ibu makan yang manis-manis, anak pasti akan melihat perubahan rasa air - ia akan menelan cairan ketuban dengan lebih rela.

Jika airnya pahit, karena ibunya makan bawang merah dan bawang putih, maka rasanya tidak akan terlalu enak untuk bayi - dia tidak akan menelannya.

Gerakan bayi menjadi lebih aktif. Seringkali, dia dalam kondisi tidak aktif, yang menyerupai mimpi. Selama periode terjaga, bayi “bersenang-senang”: ia memeluk dirinya sendiri, bermain dengan tali pusar, memeriksa wajahnya dengan sentuhan, dan berenang. Ibu belum merasakan gerakan apa pun - ada cukup ruang di rahim.

Jenis kelamin

Alat kelamin luar bayi sedang dibentuk. Tuberkel kelamin anak laki-laki telah memanjang, sekarang penisnya kecil. Dan pada anak perempuan minggu ini, tuberkel kelamin mulai melengkung dan menyusut, berubah menjadi labia.

Namun masih cukup sulit untuk mengetahui perbedaan jenis kelamin - jenis kelamin tersebut dalam ukuran kecil. Dokter yang berpengalaman, tentu saja, akan dapat melihat perbedaannya jika pemindaian ultrasonografi dilakukan pada mesin dengan resolusi yang baik, dan bayi ditempatkan dengan nyaman untuk pemeriksaan. Tetapi dokter belum dapat menjamin untuk menyebutkan jenis kelamin anak - kemungkinan kesalahan saat ini cukup tinggi.

Pada minggu ke-13 kebidanan, perubahan paling global terjadi pada sistem reproduksi anak perempuan. Indung telur mereka turun ke panggul dan sudah mengandung sekitar 2 juta sel telur. Pembentukan prostat berlanjut pada anak laki-laki.

Sistem Kerangka

Karena kelenjar tiroid berkembang pesat dan mulai bekerja selama beberapa minggu terakhir, timbunan kalsium telah dimulai di tulang bayi, dan menjadi lebih kuat. Tulang tengkorak dan tulang belakang mulai menguat terlebih dahulu, diikuti oleh tulang tungkai. Tulang rusuk bayi muncul minggu ini.

Saat ini, kebutuhan kalsium ibu dan janin sangat besar. Jika bayi merindukannya, ia akan mulai mengambil kalsium dari tulang ibunya. Akibatnya, kualitas dan penampilan kuku, rambut, gigi seorang wanita akan memburuk. Ngomong-ngomong, dasar dari gigi susu bayi sudah terbentuk sempurna, dan sekarang mereka akan menunggu di sayap..

Sistem pernapasan

Organ pernapasan anak sudah berkembang. Minggu ini, dia mulai mencoba gerakan pernapasan. Sejauh ini dada mengembang tidak teratur, tetapi setiap hari kontraksi pernapasan akan lebih teratur. Setelah lahir, secara naluriah bayi akan tahu bagaimana bernafas..

Glotis tetap tertutup untuk saat ini. Pita suara terbentuk secara aktif pada usia 13 minggu, sehingga setelah lahir bayi mengumumkan persalinan dengan tangisan nyaring. Paru-paru belum menghasilkan dan mengakumulasi zat yang penting untuk respirasi - surfaktan. Bayi akan mulai mempersiapkan pernapasan spontan di pertengahan trimester ketiga..

Apa yang bisa dilakukan anak kecil. Terlepas dari kenyataan bahwa janin masih sangat kecil, ia secara aktif mengembangkan keterampilannya. Sekarang bayi bereaksi terhadap rangsangan luar. Jika seorang ibu mulai batuk atau berbicara dengan seseorang dengan suara keras, maka getaran khusus akan mencapai bayinya, dan ia akan merasakan perubahan mood ibunya..

Hingga saat ini, masih belum diketahui bagaimana anak-anak saat ini bisa merasakan ketakutan, sakit dan kegembiraan. Tetapi banyak penelitian yang mencakup kategori wanita hamil yang akan melakukan aborsi saat ini menunjukkan bahwa anak dengan sempurna merasakan semua emosi keibuan, merasakan sakit. Jika dia kesakitan, dia membuka mulutnya dengan tangisan tanpa suara, dan jika dia takut, dia mencoba untuk "bersembunyi", menyusut.

Ilmuwan percaya bahwa ikatan antara ibu dan bayi sekarang didasarkan pada perubahan komposisi darah ibu. Dengan perubahan emosi, latar belakang hormonalnya sedikit berubah, inilah yang dirasakan anak itu.

Pada minggu ke-13, bayi itu meringis - otot wajahnya sudah cukup berkembang untuk ini. Dia belajar membawa tinjunya ke mulut dan mencoba menghisapnya, dia pandai menguap, cegukan, peregangan setelah tidur. Dia sangat senang bermain dengan tali pusarnya sendiri: dia meraihnya dan merasakannya.

Anak di USG. Pemindaian ultrasonografi minggu ini dilakukan sebagai bagian dari pemeriksaan pranatal, jika tidak dilakukan sebelumnya. Tenggat waktu yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan untuk acara diagnostik ini memungkinkan pemeriksaan minggu ini. USG ini bisa menjadi "pertemuan" pertama seorang calon ibu dan bayinya. Sekarang di monitor pemindai ultrasound, Anda sudah dapat memeriksa secara detail profil remah-remah, hidung, alis, lengan kecil, kaki, mendengarkan detak jantung. Semua ini menyebabkan wanita sangat senang..

Selama penelitian, dokter mengevaluasi kelayakan bayi, ukurannya dan menghubungkannya dengan tabel khusus, yang dapat digunakan untuk menilai durasi kehamilan yang tepat dan karakteristik perkembangan janin..

CTE (ukuran coccygeal-parietal) tetap informatif, pada kenyataannya, merupakan segmen antara tulang ekor dan mahkota kepala. Beberapa dokter tidak mengukur CTE minggu ini, karena bipihak (biparietal (ukuran melintang kepala bayi), diukur antara tulang temporal) menjadi lebih informatif dalam menentukan istilah.

Minggu ini sudah dimungkinkan untuk mengukur panjang femur, tetapi tulang tungkai bawah dan bahu masih sangat kecil sehingga tidak praktis untuk mengukurnya. SVD juga tidak diukur - diameter sel telur, karena melebihi 50 mm dua minggu lalu dan menjadi terlalu besar untuk diukur.

Selama 12 minggu penuh dan enam hari setelahnya, norma-norma berikut adalah karakteristik:

Tabel nilai rata-rata fetometri pada 13 minggu (12-13 minggu)

BPR, mm

LZR, mm

Panjang paha, mm

Panjang kaki, mm

Panjang bahu, mm

Panjang lengan bawah, mm

Mereka yang telah mengukur CTE akan tertarik untuk mengetahui apakah bayinya memenuhi standar statistik rata-rata. Nilai-nilai untuk minggu ke-13 adalah:

CTE pada usia kehamilan 13 minggu

Nilai CTE, mm

Apa yang sesuai

12 minggu tepatnya

12 minggu dan 1 hari

12 minggu dan 2 hari

12 minggu dan 3 hari

12 minggu dan 4 hari

12 minggu dan 5 hari

12 minggu dan 6 hari

Tepat 13 minggu

Lingkar perut bayi saat ini rata-rata 61 hingga 69 mm.

Plasenta telah sepenuhnya memikul semua tanggung jawab untuk nutrisi dan perlindungan anak, dan sekarang, jika diperlukan, seorang wanita dapat meminum obat yang sebelumnya tidak direkomendasikan kepadanya, karena organ dalam embrio diletakkan, dan tidak ada penghalang pelindung. Ketebalan plasenta saat ini adalah dari 15 hingga 18 mm, tetapi belum diukur dengan USG, karena ketebalannya akan memiliki nilai diagnostik tidak lebih awal dari 20 minggu dan kemudian.

Perasaan menjadi ibu masa depan

Perasaan wanita minggu ini ambigu - di satu sisi, dia senang dan bangga dengan perutnya yang tumbuh, dan di sisi lain, dia memahami bahwa anak itu serius, dan, karenanya, semua kecemasan yang terkait dengan ini muncul: akankah ada cukup kekuatan, pengalaman, dana untuk untuk menumbuhkannya. Wanita yang sedang hamil anak pertama biasanya sangat mengkhawatirkan hal ini..

Karena trimester pertama dapat dianggap lengkap, latar belakang hormonal agak "tenang". Progesteron dan estrogen telah terakumulasi dalam tubuh wanita dalam jumlah yang cukup, sekarang produksinya tidak begitu kuat dirasakan oleh wanita hamil. Oleh karena itu, gejala toksikosis mulai meninggalkan calon ibu, nafsu makannya membaik, tidur malamnya menjadi lebih kuat, dan rasa kantuk yang kuat di siang hari berkurang sedikit. Secara umum, kesehatannya membaik, tanda-tanda malaise semakin berkurang..

Jika pada trimester pertama seorang wanita menderita peningkatan air liur, sekarang produksi air liur sedikit lebih sedikit. Pusing dan mual berangsur-angsur hilang.

Perut tumbuh dengan jelas. Perut dan pinggul sudah terlihat membulat, dan banyak wanita tidak bisa lagi menyembunyikan posisinya. Saat ini, bahkan wanita percaya takhayul yang sebelumnya takut melaporkan keadaannya tidak lagi takut untuk membocorkan informasi penting ini dan membawa fakta kehamilan mereka kepada teman, kolega, dan kerabat. Memahami fakta bahwa ancaman keguguran dan masa kritis telah berlalu membuat wanita semakin percaya diri, tenang.

Perut yang tumbuh mulai membutuhkan perubahan kebiasaan dari seorang wanita. Tidur tengkurap sekarang tidak nyaman, dan Anda harus memilih posisi baru untuk hubungan seksual. Banyak wanita mencatat bahwa menjadi tidak nyaman bagi mereka untuk berbaring telentang untuk waktu yang lama - rahim yang tumbuh mulai menekan vena kava inferior. Minggu ini, wanita tersebut sudah menyadari bahwa barang-barang yang dia kenakan sebelum hamil tidak lagi menyatu di pinggang, mereka menekan di pinggul dan dada..

Saatnya mengganti lemari pakaian menjadi yang lebih luas, dan bra biasa harus diganti dengan korset yang lebih lebar dengan tali lebar yang akan menahan payudara yang sedang tumbuh..

Suasana hati, yang dulunya tidak stabil, sekarang mulai "datar", wanita menjadi lebih seimbang dan tenang, tetapi dia bisa jadi pelupa dan teralihkan. Semua metamorfosis ini disebabkan oleh efek latar belakang hormonal baru pada otak: segala sesuatu dalam tubuh wanita menyesuaikan dengan kebutuhan anak. Bayi itu sekarang membutuhkan ibu yang tenang dan damai.

Namun wanita itu masih cukup sensitif. Minggu ini, Anda tidak boleh berkomunikasi dengan orang-orang yang suka berbicara tentang pengalaman sulit melahirkan dan kehamilan, menjelaskan dengan cat semua kengerian proses kelahiran dan kemungkinan bahayanya. Wanita hamil menaruh pengalaman orang lain terlalu dekat di hati mereka, terutama jika mereka mengandung anak pertama mereka. Cerita seperti itu dapat menyebabkan stres, air mata, ketakutan, dan kecemasan yang tidak perlu..

Anda juga tidak boleh "menipu" diri sendiri tentang pemutaran yang akan datang. Tidak peduli bagaimana wanita hamil lain menakuti mereka dari halaman forum, tidak ada yang salah dengan diagnosis ini. Jika Anda memahami esensinya dengan benar, maka kegembiraan akan minimal..

Konflik dan pertengkaran rumah tangga harus dihindari, karena bayi sudah dapat bereaksi terhadap pemicu stres dari luar. Jika tidak ada orang yang dapat diajak bicara secara rahasia, saat ini seorang wanita dapat beralih ke psikolog yang dapat membuat janji temu gratis di klinik antenatal mana pun..

Rahim yang tumbuh mulai menekan usus secara mekanis, itulah sebabnya sekarang masalah yang paling mendesak bagi wanita hamil adalah sembelit. Nutrisi yang tepat akan membantu meningkatkan kesejahteraan Anda. Ini juga akan menyelamatkan seorang wanita dari masalah lain di awal trimester kedua - kemungkinan wasir. Pada awal minggu ke-13, calon ibu mungkin memperhatikan fakta bahwa ia mengalami kram otot betis. Dengan demikian, kekurangan kalsium memanifestasikan dirinya, kebutuhannya telah meningkat secara signifikan saat ini..

Minggu ini, wanita yang memantau tekanan darah mereka mungkin memperhatikan bahwa tekanan darah mereka turun. Ini normal, karena sekarang tubuh memiliki lingkaran sirkulasi darah lain (uteroplasenta). Biasanya hipotensi alami ringan tidak menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan.

Jika tekanan turun di bawah normal, maka ini bisa dimanifestasikan oleh kelemahan, pusing, kehilangan kesadaran. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Hormon progesteron, yang "dicoba" sepanjang trimester pertama, terus memberikan efek sistemik pada tubuh wanita. Sekarang paling sering dia menjadi "biang keladi" sering buang air kecil. Terkadang wanita terus mengeluh sakit kepala di malam hari. Karena efek hormonal pada sistem pencernaan, seorang wanita mungkin mengalami mulas, sembelit bergantian, dan buang air besar. Dan khasiat progesteron untuk menahan cairan di jaringan dapat menyebabkan rinitis fisiologis pada wanita hamil, rinitis semacam itu tidak memerlukan perawatan terpisah, karena ia lewat dengan sendirinya..

Sensasi menghirup kecil di punggung bawah dan punggung pada minggu ke-13 dapat dianggap cukup dapat diterima, karena rahim tumbuh, dan ligamen yang menahannya meregang. Jika punggung bawah sakit dan menarik, dan ini tidak berlangsung lama, dan juga tidak disertai dengan keputihan yang tidak normal, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan..

Cari pertolongan medis darurat jika rasa sakitnya parah, meningkat, kram.

Pada usia 13 minggu, menjadi jauh lebih mudah untuk memakai payudara yang berat dan membesar. Kelenjar susu tidak lagi mengganggu wanita: sakit, gatal, gatal. Pertumbuhan aktif jaringan kelenjar digantikan oleh penyiapan saluran untuk menyusui, dan proses ini tidak disertai rasa sakit, meskipun kolostrum mungkin mulai dikeluarkan. Jika dada tidak berhenti sakit minggu ini, maka Anda harus bersabar dan menunggu 7 hari lagi - biasanya pada minggu ke-14, gejala yang tidak menyenangkan benar-benar surut.

Perubahan tubuh

Perubahan utama pada tubuh wanita saat ini adalah pertumbuhan intensif tubuh rahim. Ukuran rahim telah meningkat hampir 4 kali lipat, panjang rahim telah bertambah 10 sentimeter. Pada wanita multipara, rahim lebih berat, tumbuh lebih cepat, dan oleh karena itu tanda visual utama kehamilan, perut, muncul lebih cepat. Wanita yang mengandung anak kembar sudah memiliki perut yang mengesankan..

Lokasi rahim juga berubah. Dia melampaui panggul, sekarang dia berada di rongga perut. Tinggi fundus berdiri normal pada 13 minggu adalah sekitar 11-12 sentimeter.

Rahim menjadi lebih lembut, lebih elastis, normal, tidak terbentuk, yang memastikan pertumbuhannya, dan jumlah keputihan juga meningkat. Anda tidak perlu takut.

Kotoran ringan, putih atau kekuningan dengan bau asam ringan dianggap normal sepenuhnya untuk periode ini. Namun, seorang wanita harus sangat waspada dan mengamati karakter mereka - setiap perubahan warna, bau, konsistensi sekresi vagina dapat menjadi tanda patologi..

Warna hijau dan abu-abu, serta coklat, cairan berbusa dengan bau yang tidak sedap dapat mengindikasikan adanya infeksi, termasuk alat kelamin. Keputihan yang kental, disertai bau ragi dan gatal di perineum, dapat mengindikasikan bahwa seorang wanita mengalami sariawan. Ini jarang terjadi pada minggu ke-13, karena sariawan adalah pendamping dari kehamilan awal dan akhir, tetapi kemungkinan seperti itu tidak sepenuhnya dikecualikan..

Jumlah darah yang beredar belakangan ini di tubuh ibu hamil telah meningkat sekitar 2 kali lipat. Sekarang beban di paru-paru, ginjal, dan jantung seorang wanita menjadi dua kali lipat. Ini bisa dimanifestasikan oleh eksaserbasi penyakit kronis pada organ-organ ini, jika seorang wanita menderita penyakit seperti itu sebelum kehamilan. Tetapi bahkan wanita hamil yang sehat saat ini merasakan detak jantung yang meningkat. Sesak napas bisa terjadi dengan sedikit olahraga.

Payudaranya sekarang besar dan sangat indah. Itu tidak rusak bahkan oleh tuberkel Montgomery yang menonjol pada lingkaran di sekitar puting susu dan lingkaran itu sendiri yang menggelap. Putingnya bisa memutih. Ini terjadi ketika puting teriritasi oleh linen dan sejumlah kecil kolostrum, yang mengering, menciptakan warna putih. Mulai minggu ini, Anda perlu mencuci puting dengan air hangat setiap malam untuk menghindari peradangan dan penyumbatan pada saluran..

Pertambahan berat badan pada usia 13 minggu bervariasi. Secara umum, dianggap normal jika 2 hingga 4 kilogram ditambahkan ke berat badan asli wanita. Hormon kehamilan hCG berada pada titik puncak maksimumnya. Mulai akhir minggu ini, kadar hormon ini akan mulai menurun secara bertahap, dan proses ini akan berlangsung hingga saat kelahiran..

Seorang wanita yang kehamilannya sekarang berjalan tanpa komplikasi terlihat sangat menarik. Misterius, spiritualitas dan pesona muncul dalam penampilannya. Rambutnya bersinar, kukunya tumbuh lebih cepat, dan kulitnya menjadi lebih halus dan sehat. Pada beberapa wanita minggu ini, bintik pigmentasi mulai muncul di punggung, leher, lengan. Bintik-bintik pada wanita sering menjadi lebih cerah, tetapi bahkan ini tidak merusak kecantikan feminin mereka yang luar biasa..

Kemungkinan komplikasi

Daftar masalah dan risiko yang dapat mengancam calon ibu pada minggu ke-13 kehamilan terlihat semakin menurun. Kemungkinan keguguran sekarang sudah rendah, seperti juga kemungkinan pembekuan janin yang tiba-tiba dan tidak masuk akal. Tetapi risiko seperti itu tidak dapat sepenuhnya dikesampingkan. Di bawah ini adalah daftar komplikasi yang mungkin dihadapi wanita hamil pada usia 13 minggu.

Retardasi pertumbuhan intrauterin

Berdasarkan hasil pemindaian ultrasound pertama minggu ini, perkembangan bayi mungkin tertinggal. Jika tidak ada kesalahan yang dibuat dengan waktu kehamilan, dokter pasti akan mencoba menemukan penyebab sebenarnya dari pertumbuhan janin yang melambat. Sedikit kelambatan tidak ada hubungannya dengan keterlambatan, tetapi jika parameter bayi 2 minggu kurang dari biasanya, para dokter membicarakan kemungkinan IUGR - retardasi pertumbuhan intrauterin.

Dengan penundaan simetris, ketika semua proporsi bayi dikurangi relatif terhadap norma dengan cara yang sama, mereka mempertimbangkan versi seperti inkonsistensi plasenta atau patologi tali pusat, akibatnya bayi menerima lebih sedikit nutrisi dan oksigen. Keterlambatan perkembangan janin dapat diamati pada ibu hipertensi yang menderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan pembuluh darah, serta pada wanita dengan masalah kronis pada sistem pernapasan..

Dengan penundaan asimetris, ketika ukuran tertentu jelas tidak proporsional dengan yang lain, versi malformasi bayi, termasuk kelainan genetik, kemungkinan besar dipertimbangkan. Penyebabnya mungkin tidak hanya pada penyakit kromosom, misalnya, pada sindrom Down, tetapi juga pada cacat struktural ginjal, jantung, jika terjadi kesalahan saat meletakkan organ-organ ini..

Alasan mengapa bayi tumbuh lebih lambat daripada teman-temannya mungkin karena nutrisi wanita yang tidak mencukupi, kekurangan vitamin dalam tubuhnya, serta kebiasaan buruk: merokok, alkohol, narkoba.

Seringkali, dengan perlambatan pertumbuhan, bayi "bereaksi" terhadap penyakit menular yang ditransfer oleh ibu pada trimester pertama..

Kehamilan tidak berkembang

Keguguran atau kehamilan yang terlewat dapat terjadi kapan saja hingga 28 minggu. Dengan peningkatan istilah, kemungkinan hasil yang menyedihkan berkurang. Dokter memperhatikan bahwa paling sering janin berhenti dalam perkembangan dan mati pada tahap awal - dari 3 hingga 4 minggu, kemudian selama transisi dari fase perkembangan embrio ke janin - dari 8 hingga 10 minggu. Periode "berbahaya" ketiga dimulai pada 16 dan berlangsung hingga 18 minggu. Terlepas dari kenyataan bahwa 13 minggu tidak termasuk dalam periode ini, kemungkinan pembekuan janin sangat nyata saat ini..

Mungkin tidak ada gejala apapun. Dalam hal ini, hanya 2-3 minggu setelah kematian bayi, tanda-tanda pertama bisa muncul: coklat "memulaskan", nyeri tarik, semua tanda keguguran. Jika darah murni telah hilang, maka ini mungkin menunjukkan bahwa telah terjadi keguguran. Tetapi paling sering, kehamilan yang membeku ditemukan pada pemindaian ultrasound, yang dilakukan minggu ini..

Semua faktor tidak menguntungkan yang dialami seorang wanita dapat menyebabkan kematian seorang anak: infeksi, minum obat yang tidak diperbolehkan selama kehamilan, kelainan bentuk plasenta, kebiasaan buruk, "lonjakan" hormon yang tiba-tiba.

Insufisiensi istmik-serviks

Patologi seperti itu dibicarakan jika serviks rahim mulai memendek dan rata sebelum waktu yang ditentukan. Tugas bagian organ reproduksi wanita ini selama kehamilan adalah menutup rapat pintu masuk rahim, tidak membiarkan anak meninggalkannya sebelum waktunya. Dengan insufisiensi serviks, ada ancaman penghentian kehamilan. Jika sekarang leher rahim tidak dapat diatasi dengan tugasnya, maka anak akan mati, karena masih belum bisa hidup mandiri, di luar kandungan ibu..

Patologi tidak memiliki gejala, seorang wanita mungkin tidak merasakan sesuatu yang tidak biasa, dan hanya pada pemindaian ultrasound pada 12-13 minggu, dokter dapat mendeteksi perubahan patologis pada serviks. Penyebab fenomena ini bisa berbeda: dari fitur bawaan serviks hingga perubahan traumatis yang disebabkan oleh aborsi atau operasi ginekologis yang terkait dengan ekspansi mekanis serviks. Seringkali, patologi berkembang pada wanita yang pernah mengalami persalinan yang sulit sebelumnya.

Ada banyak metode pengobatan untuk pemendekan serviks. Leher pendek, tentu saja, tidak dapat diperpanjang, tetapi dapat diperbaiki dengan menjahit atau memasang alat bantu kehamilan. Dalam banyak kasus, seorang wanita cukup berhasil berhasil melahirkan bayinya.

Sindrom hiperkoagulasi

Penebalan darah atau sindrom hiperkoagulasi minggu ini dapat dideteksi dengan hasil koagulogram - analisis yang menentukan pembekuan darah. Ia ditugaskan untuk wanita hamil saat mendaftar. Darah wanita bisa menjadi terlalu kental karena meningkatnya beban pada semua organ dan sistem, terutama pada jantung dan pembuluh darah. Jika seorang wanita selama trimester pertama tersiksa oleh toksikosis parah dengan muntah dan keracunan, maka risiko sindrom hiperkoagulabilitas sangat besar..

Pada awal trimester kedua, hiperkoagulabilitas dapat terjadi pada setiap wanita kedua, dan, dalam banyak kasus, ini dianggap sebagai varian norma. Tubuh wanita hamil mulai secara bertahap dan terlebih dahulu mempersiapkan persalinan. Untuk mencegah pendarahan hebat, sistem pembekuan darah mulai bekerja dalam kondisi baru.

Pada deteksi pertama, dokter akan meresepkan pemantauan darah. Jika ditemukan peningkatan koagulabilitas di masa depan, maka wanita tersebut akan diberi resep pengobatan. Darah kental bisa berbahaya, pertama-tama, kemungkinan peningkatan trombosis, penuaan dini pada plasenta.

Pada minggu ke-13, tidak ada gunanya membunyikan alarm, hiperkoagulasi yang terungkap mungkin bersifat fisiologis.

Analisis dan pemeriksaan

Jika pemeriksaan sudah dilakukan seminggu sebelumnya, maka tidak ada tes yang akan dijadwalkan minggu ini. Jika rujukan untuk diagnosis prenatal dikeluarkan pada minggu ke-13, maka wanita tersebut harus mendonorkan darah dari pembuluh darah dan melakukan pemindaian ultrasonografi pada hari yang sama - ini adalah prasyarat untuk lolos dari pemeriksaan pertama.

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi wanita berisiko dalam hal kemungkinan melahirkan bayi dengan kelainan kromosom. Di dalam darah wanita hamil, rasio kuantitatif hormon hCG dan protein plasma PAPP-A akan dinilai. Pada USG, selain menilai perkembangan umum dan pemeriksaan organ dalam janin, mereka akan memperhatikan apa yang disebut penanda kelainan kromosom - tanda kelainan visual. Sindrom Down dan sejumlah penyakit lainnya, yang risikonya dinilai selama skrining, misalnya penebalan ruang kerah - lipatan di bagian belakang leher.

Sebagian besar patologi genetik ditandai dengan perataan dan deformasi tulang wajah; pada USG, ini dapat dilacak berdasarkan ukuran tulang hidung.

Norma ruang kerah dan panjang tulang hidung pada bayi yang seharusnya sehat saat ini adalah sebagai berikut:

Usia kehamilan

TVP, mm

Panjang tulang hidung, mm

0.8-2.5 (rata-rata 1.6)

2.0-4.2 (rata-rata 3.1)

Kandungan hCG dan PAPP-A dalam darah dapat dievaluasi di laboratorium dalam unit pengukuran yang berbeda, dan nilai normatif di laboratorium yang berbeda mungkin berbeda satu sama lain. Untuk mempermudah, gunakan konsentrasi yang dinyatakan dalam satuan median - MoM. Nilai hCG dan PAPP-A dianggap normal pada level 0.5-2.0 MoM.

Sendiri, hasil USG dan tes darah tidak banyak bicara. Hanya informasi ringkasan, yang diproses oleh program komputer khusus, yang memberikan gambaran tentang seberapa tinggi kemungkinan memiliki anak yang sakit. Ini dinyatakan dalam pecahan - 1: 3000 atau 1: 350. Fraksi ini berarti kemungkinan melahirkan anak dengan satu atau beberapa kelainan kromosom pada wanita dengan indikator serupa adalah 1 dari 3000 atau 350 kelahiran. Resiko sekitar 1: 100 dianggap resiko tinggi..

Skrining "buruk" - apa yang harus dilakukan?

Jika pemeriksaan menunjukkan peningkatan risiko melahirkan bayi yang sakit, maka Anda tidak perlu panik, karena hasil diagnosis prenatal hanyalah prognosis, bukan diagnosis. Setiap "temuan" negatif pada USG atau di laboratorium adalah dasar kunjungan ke ahli genetika. Spesialis ini akan memeriksa semua data lagi dan dapat merekomendasikan wanita tersebut untuk menjalani pemeriksaan tambahan, yang akan dapat menjawab dengan sangat akurat pertanyaan apakah anak tersebut memiliki kelainan kromosom dan kelainan..

Dalam situasi seperti itu, diagnosis invasif disarankan - biopsi korionik, beberapa saat kemudian - amniosentesis. Dengan menggunakan jarum panjang khusus melalui tusukan di dinding perut anterior, cairan ketuban (selama amniosentesis) atau partikel korionik diambil untuk dianalisis. DNA digunakan untuk menentukan apakah anak mengalami anomali.

Metode ini sangat informatif, tetapi tidak aman untuk ibu dan janin. Prosedur tersebut dapat menyebabkan infeksi pada selaput, keguguran, cedera mekanis pada anak. Pengobatan modern menawarkan alternatif - tes DNA non-invasif.

Dalam sampel darah vena ibu hamil, eritrosit janin ditemukan, yang mulai masuk sekitar 8-9 minggu kehamilan, dari mana DNA anak dikeluarkan. Prosedurnya tidak berbeda dengan tes darah biasa dan tidak membahayakan janin dan ibu dengan cara apa pun, tetapi biayanya mahal - beberapa puluh ribu rubel.

Setelah diagnosis tambahan menunjukkan gambaran yang sebenarnya, wanita itu sendiri dan orang-orang terdekatnya yang akan memutuskan apa yang akan terjadi selanjutnya dengan kehamilan ini..

Jika bayi memiliki patologi, wanita tersebut disarankan untuk menghentikan kehamilan karena alasan medis. Tapi dia punya hak dan dengan sengaja menolaknya. Dalam kasus ini, kehamilan berlanjut, seperti biasa, dan jika perlu, ibu dan bayinya diberikan terapi suportif..

Rekomendasi untuk ibu hamil

Seperti pada trimester pertama, semua rekomendasi dasar tetap berlaku, yang ketaatannya akan membantu wanita dengan tenang memberi tahu dan melahirkan bayi yang sehat. Ini adalah jalan-jalan harian di udara segar, makanan sehat, gaya hidup sehat. Hanya beberapa poin yang ditambahkan ke daftar rekomendasi minggu ini.

Kalsium

Karena kebutuhan mineral ini meningkat seiring dengan permulaan pertumbuhan tulang janin, sekarang disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang kemungkinan mengambil suplemen kalsium tambahan. Anda tidak boleh membelinya di apotek dan mulai minum sendiri. Jika seorang wanita tidak mengalami kekurangan kalsium, maka tindakan tersebut dapat menyebabkan kelebihan mineral, yang penuh dengan komplikasi pada ginjal dan metabolisme..

Dokter melihat hasil analisa biokimia darah wanita tersebut, dia tahu persis berapa banyak kalsium yang ada dalam darahnya. Jika diperlukan tambahan jumlah mineral, dia akan merekomendasikan sediaan kalsium dan menunjukkan dosis yang harus diambil.

Semua wanita hamil perlu memasukkan makanan kaya kalsium ke dalam makanan mereka minggu ini. Ini termasuk keju cottage, susu, produk susu, ikan laut, bumbu segar, bayam, kacang-kacangan. Dalam kebanyakan kasus, ini memungkinkan Anda mengumpulkan jumlah zat penting yang diperlukan bahkan tanpa sediaan farmasi..

Seks minggu ini tidak dikontraindikasikan jika wanita tersebut tidak memiliki ancaman presentasi korionik marginal dan komplikasi lain yang dapat menyebabkan keguguran. Tidak perlu malu, karena pertanyaan apakah mungkin menjalani kehidupan seks yang aktif harus ditanyakan saat ini kepada dokter yang merawat. Jika semuanya baik-baik saja, maka dia tidak akan menentangnya..

Seks membantu wanita merasa lebih baik: itu menstabilkan latar belakang emosional dan psikologis, meningkatkan hubungan keluarga. Namun, sekarang Anda harus mempertimbangkan dengan hati-hati perasaan Anda sendiri dan pilihan postur tubuh. Semua posisi dengan penetrasi yang dalam, serta penggunaan pelumas, sekarang dilarang..

Nutrisi

Jika seorang wanita mengalami sakit perut atau nyeri di sisi kiri atau hipokondrium kanannya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan menyesuaikan pola makannya. Pada 13 minggu, Anda tidak bisa makan minuman berkarbonasi, digoreng, asin, berlemak, daging asap dan bumbu. Semakin banyak sayuran dan buah-buahan dalam makanan ibu hamil, semakin baik. Usus mulai menekan rahim yang sedang tumbuh dan membutuhkan serat, yang akan mencegah sembelit dan wasir.

Penyakit dan obat-obatan

Jika semua tindakan pengamanan tidak membantu, dan wanita itu tetap jatuh sakit pilek atau SARS pada minggu ke-13, Anda tidak perlu terlalu khawatir. Bayi sudah terbentuk, kemungkinan bahwa suhu dan obat yang diminum akan berdampak negatif padanya tidak setinggi pada trimester pertama. Plasenta sudah mengatasi fungsi penghalang. Ini tidak meniadakan konsultasi dengan dokter, dan semua obat harus diminum hanya sesuai petunjuk..

Minggu ini, Anda bisa pergi ke dokter gigi dan menyembuhkan semua gigi bermasalah, jika perlu. Sinar-X juga dilarang, tetapi anestesi yang lembut sudah dapat diterima..

Ulasan wanita

Wanita meninggalkan banyak komentar pada minggu ke-13 kehamilan di forum khusus di Internet. Kebanyakan dari mereka berdedikasi untuk meningkatkan kesejahteraan. Beberapa minggu ini mulai membuat buku harian wanita hamil, di mana mereka memasukkan berat badan, tekanan darah, suhu basal. Semua data ini akan membantu dokter, yang masih menemui seorang wanita sebulan sekali pada janji yang dijadwalkan, untuk lebih membayangkan apa yang terjadi pada ibu hamil selama bulan ini..

Para ibu yang berpengalaman menyarankan untuk meminta dokter untuk gambar USG yang muncul di album keluarga minggu ini di media elektronik, karena kertas "foto" bayi sangat cepat kehilangan warna dan kejernihan gambar karena kualitas kertasnya..

Snapshot elektronik adalah jaminan bahwa gambar bayi pada minggu ke-13 kehamilan akan bertahan selama bertahun-tahun dan akan mengingatkan orang tua akan sembilan bulan menunggu, sepertiganya sudah ketinggalan zaman..

Tentang apa yang terjadi pada kehamilan 13 minggu, lihat video berikutnya.

• Apa yang terjadi
• Perkembangan janin
• Skrining pertama
• USG
• Saat Anda tidak bisa tidur tengkurap
• Minggu berbahaya

peninjau medis, spesialis psikosomatis, ibu dari 4 anak